Matlapa k'hafeine, kapa senoelo matla tsa seno

Alkaloid caffeine e le ntho e hlokang leeme tloaelehile tlhaho. Bophelong ba tloaelehileng, ho itšetlehile ka ho ja le re fumana e le lijo tse fapa-fapaneng. Ka tee siea dikahare lona fihla 4%, ka dipeo kofi - ho fihlela ho 2%, ka tjhelete e ya caffeine ka linate Cola e 6%, le cocoa linaoa - Ho fihlela ho 4%. Moriana o tšoara caffeine ka stimulant khale. bokhoni ba hae ba ho "sephali tsoha" tsamaiso ea methapo, fokotsa mokhathala, eketsa falimeha kelellong le 'lelekisa toro bakeng sa nako e telele bonoa ke motho le ho pharaletseng sebelisoa ka mokhoa ona.

phello ea oona Stimulating ea caffeine bontša hobane e na le phello thibela ka adrenaline receptors - CNS neurotransmitter. Ho phaella moo, caffeine le tšekamelo ea ho fana ka ho toba hlasimollang sebediswa. Joaloka methylxanthine tsohle, ho ke ke khona ho thibela ho potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, fokotsa phetiso ea litakatso tsa methapo ea kutlo ka phahameng ka ho lisele. Ka mantsoe a mang, susumetsang efe kapa efe e haholo eketseha phello ea oona ka lisele tse methapo ea kutlo.

Empa, ntle ho ba tlhaho, seo ho thoeng ke lijo, barekisi ka fumana matlapa caffeine. Tabeng ena re sebetsana le ntho e hloekileng. Le phello eo e hlahisa matlapa, ke e seng kae, ha bohato lona e bontša hore ka tlase khanyang. Re ke ke ra fumana thermocline hang-hang le palpitations ka ho noa kofi kamehla. matlapa caffeine na le 0,2 g ya ntho mafolofolo, phello ea oona ke lekanang le a ho ho amohelloang matla leha e le efe e palo ya 0.7 k. Phello ea e hloekileng caffeine Hour nka ho tloha lihora tse 5 ho ea ho 7. Kamohelo matlapa a mararo ka ho latellana ka mo lakalisa arrhythmias. Pejana ho moo ntho ena lengolo la ngaka. K'hafeine lipilisi hona joale a rekisa ka bolokolohi, empa lona le theko baratos. hona ho fuoa boikarabelo bohle bakeng sa ho le letona e sebelisa ho bua leshano ka bareki bona.

Ba ratang Stimulating dino - tee le kofi, matlapa caffeine deem ka nyefolo fetela ho mokete oa boholo-holo. Empa eo tsejoa hore baatlelete khetha ho ka ho hlaka balwa, tšoana ho ea lithethefatsi, e le mokhoa oa caffeine. boitsebiso boo, ka lebaka la ho phello ea oona Stimulating, ho pharaletseng sebelisitsoeng ka eona ka ho fana ka koetliso ea baatlelete. matla a ho "potlakisa" 'mele o eketsa ka bokgoni ba ho e mong le e boithapollo, e khothalletsa e se e eketsehile ho sithabela ea mafura etsa hore ho ba le phello e bohlokoa ka lebaka la ka tlhōlisano.

Esita le ho qaloa ho lithibelo ka caffeine dikahare ka moroto wa etsa hore ho bonolo ho feta le teko ea lithethefatsi, ho sa tsotellehe mahloriso lebetsoeng le ka lijo tsa baatlelete bosiung ba liketso tse tebileng. The litekanyetso li behoa palo e kahodimodimo ea ntho ho tloha milligrams tse tšeletseng ho tse robong ka kilogerama ea boima ba 'mele, ho itšetlehile ka boemo ba thupelo le ee rileng ya le moatlelete, empa hape a' maloa a boitsebiso boo o ile a fumana ho etsa hore ho ho le bonolo ho boloka ka tshebetso concentrations caffeine ka metsoako ea boemong e amohelehang.

E boetse e sebelisoa ka ho phekola a 'maloa a mafu caffeine. Litaelo ka lethathamo sena se akarelletsa mafu a hore thibela mosebetsi oa tsamaiso e bohareng ea methapo le tsamaiso pelo le methapo. The liphello tse ntle tsa ho nka lithethefatsi ena o ile a re ka ho phekola hypotension, lefu asthenic, vasospasm bokong.

Tshebediso atile matlapa caffeine fumanoa maemong a moo ho hlokahalang ho ntlafatsa tshebetso kelellong le 'meleng, ho felisa boroko, ho e fuoa bana ba nang le enuresis.

Caffeine e contraindicated ka dipehelo tsa eketseha tsoheloa, ka maemo a ho lefu la ho robala le kgatelelo ya madi. Sa kgothaletswa bakeng sa mafu a ea tsamaiso ea pelo, atherosclerosis, glaucoma, batho ba hōlileng le ho bana ba ka tlaase tse hlano.