Maoto cramp: le lisosa tse ka sehloohong le thuso tlhaselo

Na u kile ua ikutloa hore maoto a hae cramp? Sena ke e rarahaneng itsoara joang ka ea 'mele ka lebaka la ho susumetsa ba bang ka hare kapa ka ntle. mekgwa lona e ka ba e fapaneng, lebaka e mong le nyeoe e 'ngoe e motho. Ha e le hantle, cramps - ke involuntary bohloko pelehi ba striated (ya marapo) mesifa paroxysmal botho ba hae. Ba ka 'na ea fapana ka matla, nako, ata.

Mefuta ea sethoathoa

Ho itšetlehile ka bolelele ba spasms mesifa khetholla clonic (nako e khutsoanyane) le tonic (nako e telele) sethoathoa. Tabeng ea pele, tlhaselo e tšoauoa ka potlako stereotypic khutsufatso le boikhathollo tsa mesifa, tšoanang e tic tšohile. Ka cramping bobeli atoloswa ho metsotso e meraro le le ho feta tse sa lebelloang le hlaha e le e bohloko ka thatafatsa mesifa ena. Tabeng ena, ho ba thata ho laola ba ka bolokolohi. Haeba u na le leoto cramp e le hore tsa bohlokoa tse fokotsang etsahala hoo e batlang e tsohle mesifa, kahoo ho na le spasms generalized, hangata ka lebaka la boloetse bo tebileng. Ba atisa ho tsamaea le meferefere kapa tahlehelo ea kelo-hloko, 'me maemong a mang ba ka ba ba beha bophelo kotsing. The Maemong a tloaelehileng haholo oa sethoathoa localized (boetse o bitsoa ea moo) ha fokotseha ke sehlopha se le seng feela mesifa (hangata mesifa ea lirope kapa namane). E boetse e etsahala hore ba ba qetella ba mo fetoha generalized, mohlala, ka ho ha mesifa ea mehlahare.

Fokotsa leoto cramps: Sesosa

Tonic localized phokotso ka 'na etsahala ka lebaka la o hlophisitsoeng electrolyte le skeletal lahleheloa ke mali phelang e ngata ea letsoai, ho hloka oa vithamine ea D. Lebaka leo hore maoto a na cramp ka' na ba phahama bohale mocheso oa 'mele e amanang le lefu kapa mogote letsa. Hangata, involuntary mesifa pelehi - ka lebaka la ho ba fetang-gagamalo leoto, ho le joalo, ho etsa mohlala, ha u tsamaea ka lieta tse phahameng kapa nako e telele a lutse haunches hae.

Motheong oa hore na ke hobane'ng manamane patisaneng kapa lirope ka 'na ba bua haholo ka ho teneha ka bokong. Sena ke tloaelehileng tabeng ea setorouku kapa tloha e se e le phokotso ea ka mor'a moo, joala botahoa, diso ba tsamaiso ea tšoaetso ea methapo (mohlala, ntaramane). Diriswa la sethoathoa itšetlehile ka seo mofuta wa libakeng naha dilenaneo ea boko ka buuoa ka makhetlo ho teneha.

Ho fokotseha ha lipheletsong e ka tlaase ka boela qholotsa hypoxia - lebaka la ho hloka ea oksijene ka lebaka la mafu a vascular. Lebaka le leng le - ho hloka tsoekere mali. Ha maoto a cramp ka batho ba phetseng hantle, sena se bolela hore 'mele o e ka tsela eo a ileng a itšoara ho susumetsa ba bang matla, ho etsa mohlala botahoa, ho ka kamoreng stuffy, mokhathala matla.

Tsela ea ho tlosa e inkela ka mahahapa

Tsamaea ka holim'a metsi a batang. Haeba u hata ka maoto e ha se sebetse, u robale, hula ho pele, 'me hula ho sock. Ka mor'a moo, itlotsa mesifa matla tsitsipana. Ho ka etsahala ho kopanya e teaspoon oli ea mohloaare e le dikgabana tse pedi ea mosetareta le ho sebelisa motsoako ho sebakeng se amehileng. Ha cramps di tsamaisana le bohloko, nka moriana ofe kapa ofe bohloko, ho ke ke ho hotle ho "aspirini" (ntle le contraindicated), hobane, ho phaella ho Fokotsa bohloko, 'me esita le ho ntlafatsa microcirculation ka lijaneng tsa.