Livithamine tsa moriri le manala

Ho hlokomela bakeng sa botle ba moriri, manala, letlalo e seng feela hloka mosebetsi kamehla ka bobona, empa hape ho sebelisa katamelo e nepahetseng ho sena. Empa kamoo ho atamela haeba u sa ho fihlela ho letsatsi le dipopontshwa morao-rao, lisebelisoa tlhamosea le lefatseng la tsa litlolo, meriana? E mong oa lisebelisoa joalo e metle ho itlhokomela ka (haholo-holo ka ho hloka limatlafatsi 'meleng) ke divithamini bakeng sa moriri le manala hlahisoang ke lik'hamphani meriana le rekiswang foromo pilisi.

ke matšoao senotlolo ho nka khato ka seo? Ha ke lokela ho qala ho nka tsena divithamini bakeng sa moriri le manala? Kamoo ho hlahisa lifeme tšepane?

Ha moriri le manala hloka ho matlafatsoa, ha lihlahisoa hlokomela letsatsi le letsatsi ha hoa lekana. Haeba tsohle e mong a hloleha, ke ea 'mele ea pontšo ho hloka divithamini ka eona. Moriri haholo oa, khathetse, lerootho, o se nang bokhabane phelang le hlaphoheloa sesebelisoa e matla bakeng sa ho hlaphoheloa. Nails exfoliate, khefu, u se ke ua hōle, ho sa tsotellehe hore na ba leka ho haha, ha ho nka tlhokomelo ya, bonang e tšabehang. Ya e le hantle, se loketseng ke hore a bale ngaka ho fumana hore na ke hobane'ng - se sieo 'meleng. Empa joalo kopano theko e phahameng le ngaka (trichologist, beautician) tla senola 'nete e se e tsejoa - mele hloka divithamini (ena ke atileng ka ho fetisisa, ho tloaelehile hore batho sesosa sa mathata ana). Ho haella ha livithamine 'meleng le bonahalang le ngata sebopeho sa dandruff ka letlalo la hlooho le.

The famasi e rekiswa ngata ea mehahong vithamine, tse ling tsa tsona ka rarollang bothata lipekere feela le moriri divithamini phepo e nepahetseng. Basali ba atileng ka ho fetisisa morao-rao sebelisa divithamini bakeng sa moriri le manala, "Merz", "Ledi S" "Laval". E mong le e ba litsamaiso tsena e na le litšobotsi tse ba lona bohato. Mohlala, divithamini "Laval" thusa ho felisa esita le arohaneng lipheletsong tsa mathata moriri, ho ntlafatsa brittle, gommage manala, saturating mele le-amino acid, trace likarolo, le nete hore divithamini. The manala a qetella a qalang ho hōla ya mofuta o nepahetseng, ntle le mathata le ho etsa hore ho be bonolo ho ba le manicure hlomphehang, kahoo bohlokoa bakeng sa mosali ea kajeno.

Divithamini ho matlafatsa moriri

Ho matlafatsa moriri tšolloa, khōlo ea bona hloka setaleng vithamine Group B. Boholo ba vithamine sena mahe, dierekisi, linaoa, linate, e matlapi a korong (matlapi a korong breakable monate, ka tsela eo!). Hape ho hlokahala hore re matlafatse livithamine E le A. vithamine E ke ke ho hlokahala bakeng sa se molemo ajoa mali ho thibela dandruff (kapa ho fokotsa ho). Vithamine A ke habohlokoa bakeng sa tlwaelegileng a ea metabolism (e mong oa bakang ka sehloohong la mathata a moriri - tlōlo ea phapanyetsano ya), bakeng sa ho hlaphoheloa seleng, nchafatso (nhat). Empa mona fihla rarahana. Ho thata ho hakanya, eo ho eona ya palo ya divithamini kena 'mele. E pholosa hape tla vithamine mehahong meriana: "BIOS", "Nutrikap", "Merz Beauty" moriri.

Divithamini ho matlafatsa manala

Ho matlafatsa manala hloka livithamine tšoanang hore moriri, empa ho lenane la sena ba eketsa divithamini C, maq. Ha ho phaella ho Nail karohano, ba hlaha ntlha makatsa, litsila tse teng, manala fumana e 'mala o kotsi, ho ke ke ha feela ka lebaka la ho hloka divithamini, empa hape le liminerale.

Ba bang ba mehahong vithamine ba khona ho ka potlako tsosolosa bophelo le ea manala a hao. Thoko Poland mehahong joalo ha e rekisoe, empa u ka sebelisa lisebelisoa tse eketsehileng, ho fepa bona kantle ho: colorless enamel, oli le lithethefatsi tse ling tse fapa-fapaneng ho matlafatsa le ho phepelo Nail divithamini, trace likarolo. Ho ka rekoa ka famasi feela, vithamine A le E le itlotsa ka eona ka poleiti Nail.

Se ke la lebala hore divithamini bakeng sa moriri le manala ka ingested le tsela e 'ngoe: ho ja ka tsela e loketseng! moriri Healthy hape itšetlehile ka liphello tse kotsi tsa: khatello ea kelello, mekhoa e mebe, tikoloho. Nahana ka hore na u ka fokotsa ama 'mele oa lintlha tsena, lilemo tse ngata ho boloka bocha ba le botle, ke le khanye le ho ratoa, bohlokoa. Na ho ha le ba bohlokoa eona? ..