Lefu Celiac: matšoao a ke hlakang

Ho tseba lentsoe "lefu celiac", hangata tseba lentsoe "gluten". Celiac lefu - hlobaetsang nahanela ho gluten, e leng e ka matla a bontša hore lihlahisoa tse nang le karolo ena ka ho toba sokela bophelo. Ka kakaretso, le maloetse e nkoa e le autoimmune oo haholo-holo e ama mala.

A le lilemo li se e qala ho bonahatsa lefu celiac? Matšoao a ka etsahala ha a le lilemo leha e le efe le ho batho ba bong leha e le efe. Lefu lena le ha e khetha, ho joalo le ka lipontšo tsa lefu lena le lokela ho tseba tsohle. Ka mor'a hae ha ho na motho ea sa hlaheloeng. Mohlomong tloaelo ea ho lefu celiac feela pata ka nakoana.

lefu lena e ferekanngoa le le leng, hangata ka kulisoa lijo. Ka lebaka la ho hloka ya lactase potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale , kapa e tloaelehileng lijo allergy. Gluten, e bakang kaofela ha liponahatso tsa tleleniki, e fumanoa lijo-thollo tse ngata le khoahlapisitseng. Ka ho khetheha, e ngata ka koro, harese, phofo, ba rye. liphuputso tsa morao tjena re groats oat ka palo a sa feteng 50 dikgerama ka letsatsi ka ho chesa ke bakuli ba lefu celiac.

ke matšoao a lefu celiac eng? Matšoao a ka 'na ba amanang ha feela le tsamaiso tshilong ya dijo. Mokuli hlaha lisireletsi ho gluten, sephetho le ka lisele tsa bona timetsa lera ya intestine nyenyane. Le ho qholotsa matšoao a tse ling.

Ka lebaka la ho hlōloa ha lisireletsi ho intestine ferekanngoa le tshilo ya dijo ea mafura. Phello ke letšollo, ka linako tse ling fecal incontinence, ha batho ba e-ja haholo lijo tse mafura ka letsatsi pele. The mantle na le e ngata mafura a. Ho bonahala eka bloating, a tsamaea le flatulence. Letšollo le hlaha ka lebaka la 'nete ea hore mafura e ntse arohana, empa e se ka ho duodenum,' me ka nako eo, a sebelisa pampitšana tshilong ya dijo ea libaktheria. La sephetho le tse mafura acid e ka mala sesosa metsi e phunyeletse ka intestine, e leng etsa hore re khone ponahalo ea letšollo hlohlelletsoa ke mafura.

Hape sitisa tshilo ya dijo ea tsoekere lebese. Ka lebaka leo, e ka hlaha le matšoao a sa khaello lactase, eo e ka ba khelose ngaka ea se nang phihlelo. Ho hlaha mathata hobane timetsoa villi ya intestine nyenyane, 'me tse hlokahalang enzyme. Ka hona, haeba u ka tšohanyetso pele e se mamellane tsa lebese, joalo ka ha ba lactase ena. bohloko e ka mpeng, letšollo le flatulence ka hlalosoa ke 'nete ea hore pele ho lactose hao "a" libaktheria mala. Boemo boa tšoana le e mong o ile a hlalosa ka serapa sa pele ho sena. phapang ke hore libaktheria maphelong a bona theha holim 'a li bole kapele' ea methane e lactose le hydrogen. Seo ha monko oa khase ke haholo-holo a sa thabiseng. Tabeng ena, ho setuloana ha teba ka metsing.

Ke eng hape e ke iponahatsang celiac lefu? Matšoao a lefu celiac, ho phaella moo, kenyelletsa e phokotso ahloloe ka leeme ka boima ba 'mele. Monna eo o ile a bonahala ho ja ka ho lekaneng, empa ka nako e tšoanang a lahleheloa ke boima ba 'mele. Leha bakuli ba bangata ba nang le lefu celiac ho buseletsa ho ntshetsa pele downright takatso ea lijo. Lahleheloa ke boima ba 'mele hangata masked ka lebaka la tshegetsa le go tlotla mokelikeli. Ka lebaka la phokotsong ea protheine tshilo ya dijo, mali protheine fetoha nyenyane, ho na le protheine e ntle ho ruruha. Le phokotso boima e ka ba tse patehileng.

matšoao a lefu Celiac ke ho ena tse sa hlakang, kahoo, ho ha ho bonolo kamehla ho tseba hore na. E boetse e ba atisa ho tsamaea le khaello ea mali, osteoporosis, vascular fragility, bofokoli mesifa le ho kgaolela basadi thari.

The mokhoa nepahetseng ka ho fetisisa tsa fumanoe - liteko mali immunological (lisireletsi ho gluten).

E lefu celiac tšoaroa joang? Lijo thusa ho felisa tsohle tsa matšoao a lefu lena. Ha e le hantle, ha ho joalo ho le thata ho phela ntle le gluten. Qoba lijo-thollo (ntle le raese), bakeng sa leino monate, ho na le khethehileng mekoallo, eo ho eona gluten e sa kenyelletsoa.

Ha e le hantle, lefu la celiac kalafo akarelletsa bonolo. Ho thata ho feela kelellong - ke hobane'ng ha ke ke ke seo ba bang ba ka se khonang? Ha ho bonolo ho hlalosa sena ho ngoana. E lokela ho a hopola hore boemo ba bophelo ba hao bo itšetlehile ka taeo ea hao. Lumela monyebe - tsohle liponahatso tsa khutla. E-ba matla, haeba e 's bohlokoa phumano ya "lefu celiac".