Lipapali le FitnessMartial Arts

Lebanta ka taekwondo - ka ho etela karete ya baahisane le

Taekwondo - tenyetseheng mofuta o mong oa sesole libetsa. Ena e lefisang ditlhoko tse itseng tsa baahisane liaparo (Dobok), e leng e na le marikhoe, baki le lebanta.

Lebanta ka Taekwondo e tsamaiso e itseng ea ho hlahloba semathi bokhoni hore e bile teng ba tsoa lipalesa Korean Army junifomo, nkiloeng ka nako e telele: tšoeu, tshehla, o motala, e putsoa, e khubelu, ba batšo. Phahame tsebo boemo ba tšoana le e ntšo lebanta.

Patrimony le filosofi e ka bochabela

Morao lilemong tse qalang tsa litaba ka bochabela na le litlaleho tsa Makorea apere lisutu tse tšoeu ka maqhama ba batsho ea silika. Mohlomong, liaparo tsena ke tsa moetlo liaparo Korean ka bophelo ba letsatsi le letsatsi, metsoako ea eo hamorao li ile tsa tlisoa ka thepa le ka eona mofuta oa sesole libetsa. Lebanta ka Taekwondo e ile ea e elements ea bohlokoa ea liaparo e le moloaneli oa.

Joalokaha eka ke ka lintho tsohle tse teng ka Korea, taekwondo baahisane sutu o na le likarolo tse itseng tsa filosofi ka bochabela. Pele ho tsohle, lebitso la tšoaneleha - dobok (ho fihlela - tsela lehlakoreng - sutu).

bo-rafilosofi ba ka ho eketsehileng ke baahisane liaparo tsa ka motsoako oa dibopeho tsena tsa thutatekanyo: thekeng - lesakaneng sleeve - khutlonnetsepa serope - triangolo. Hape le ka kutloisiso ea Bochabela lesakaneng filosofi emela sepakapakeng, e khutlonne - naha, ho triangolo - monna.

Ho ea ka o teng Yin le Yang linaheng tsa bochabela kgopolo, motho a karolo e nyenyane feela ea boteng ba bokahohle. Mabapi le ho Gear taekwondo moloaneli oa libaka (lesakaneng) - le letšoao la motho, borikhoe (naha) - Yin baki (leholimong) - Yan.

Lebanta mebala, se bolelang

Mala mabanta ka Taekwondo o sebeletsa e le mofuta ofe karete ea khoebo e le moloaneli. Ka palo yohle ho na le likhato leshome le metso e robong la bokhabane: 10-1 gyp - e le seithuti, 'Na-IX o fuoa - ho tloha morupeli ho mothusi grandmaster.

E mong le e boemo ba e bontšoa ke 'mabanta' mala: tšoeu, tshehla, o motala, e putsoa, le lefubedu le le ba batsho. Ho na le likhato lipakeng. Tabeng ena, lebanta le nang le Lane eketsehileng, 'mala oa eo e tšoana le tekanyo e latelang ya bokgoni.

Motho oa pele a kena tseleng ea Taekwondo, o ile a ntša lebanta tšoeu. mala ena e amanang le lakane letho pampiri, e leng tla kena ea motheo ea pele ea bonono sesole.

Yellow lebanta ka taekwondo e re seithuti se abetsoe bo8 gyp. Tabeng ena, 'mala oa lebanta e amanang le filosofi e ka bochabela' mala oa letsatsi le bochaba khantša mobu oo peō ea 'nakong e tlang li se bokhoni. Empa dipeo tsena ba le tsela e telele ho hōla hore e be sefate se matla.

Tala lebanta mala tšoantšetsa 'mala oa hlaha oa hlaha hoa lijo-thollo tsa tsebo. Hona ho bolela hore seithuti se qala ho bona Taekwondo ka kakaretso, ho ile ha fanoa ka ho 6th gyp.

lebanta putsoa mala tšoantšetsa leholimo le bolibeng ba leoatle, e bolela hore mong'a lebanta ena e tseba ka sesole bonono phahameng le lecha le bolibeng ba filosofi ea hae. Kopana 4th gypu.

The tsamaisanang bobeli ho isa tekanyong lebanta ea seithuti ka khubelu - mebala e ho ba e seng feela tse butsoitseng tsa litholoana le pores ea kotulo, empa hape le kotsi ya hore le amahanngoa le revaluation khoneha ba mabotho.

Pakeng tsa mabanta tsena na lipakeng, e na le Lane eketsehileng. mala lona lumellana 'mala oa lebanta le tekanyo e latelang ya bokgoni.

Ho ekelletsa moo ho na le mabanta ntsho. Ke 'mala oa bohlale, e kenyeletsang manyenyane lohle la mebala e. Ho lumeloa hore mong'a joalo libaka le comprehended se feela thepa, empa le ba boitšoaro bo botle le setso sa Taekwondo.

Lewa tlama lebanta

Kamoo ho tlama lebanta taekwondo, mohlomong - ntho ea pele eo beng ba e-ba seithuti.

Pele ho tsohle, e lokela ho nkha baki. Ka mor'a moo, a tšoere lebanta ka thekeng ho ea, ho khutlela lebanta lipheletsong (lipheletso lokela ho ba ea bolelele lekanang). Ka tsela eo le tokelo e lokela ho ba ka tlase le letšehali.

Ka mor'a moo, bofelo tokelo ea khumo ea pele ho bohareng ba mpa, 'me ho fetile tlasa waistband ea tlaase e le hore ho e emisitswe. Ka ho le letšehali etsoa pele ho tloha hodimo le ka tlase e threaded tlas'a lebanta hao.

Rag lipheletsong, re lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho ha e le hantle hore karolo e theolela e sa sothile, le lipheletso ke nako e lekanang le lekanang ho 'mele.

Setifikaite ka tekanyo e sa tsebo

Setifikaite ka taekwondo lebanta khanna ho latela mananeo a khethehileng. Lenaneo lena: bakeng sa barutoana mong le e mong tse leshome gypov bakeng sa ba batsho lebanta 1st dan sao.

Setifikaite ho 1st dan sao hoo e batlang e akaretsa tsebo le bokgoni hore thaka o ne a le mothating oa ho fallela ho tloha leshome ho gypu pele.

Ka mohlala, setifikaite lenaneo bakeng sa tala lebanta Taekwondo e akarelletsa oa ho hlahloba:

  • dithekeniki mantlha (liraka, raha, ho na le masakana);
  • sparingovoy bonono (raha);
  • kakaretso le ba khethehileng 'meleng tšoaneleha (ho ikoetlisa);
  • tsebo mogopolofela.

Khomishene e tlhlahlobo na le batho ba bararo kapa ho feta.

Nkgetheng ba batsho lebanta hlahloba mong'a le mangolo a thuto VI fanoeng, se ka tlaase mona. Nakong ea tlhatlhobo ea 1st dan sao hakanngoa boemo ba tsebo botekgeniki le bokgoni, ho ba sieo ha blunders. E boetse e licheke ya bokhoni ba examinee ho sebelisa tsebo e fumanweng ka maemo a fapaneng.

batho ba tummeng ka mabanta ba batsho

bonono Martial na le ho tloaeleha e khōlōhali e Russia, 'me e le lebanta ba batsho ka taekwondo ke tloaelehile. Har'a beng ba ba le lengolo la phahameng tsa Marussia tummeng.

Ka November 2013, World Taekwondo Federation ile a fuoa ho IX kakgolo fuoa Mopresidente Russia Vladimir Putin. Lengolo la batho ba batso lebanta le nehelana ka eena e le hlooho ea Chu Chong Won federeshene. Ke tsela eo, Putin ke e boetse e lebanta ba batsho ka karate.

Ka August 2015, Mopresidente ATF Sergei Kovalev ile a fuoa e ntšo lebanta fanoeng khaolo ea VII tsa Chechnya Ramzan Kadyrov. The dipoloma bontša hore ralipolotiki tsebahalang ile a fuoa ho fuoa tlotla ena bakeng sa ntshetsopele ya taekwondo ka har'a naha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.