Lipapali le Fitness, Martial Arts
Mokhoa oa ho fumana dihlopha Boxing
lero leha e le efe ka lebokoseng le - e le ba bang ba phihlello bakeng sa moatlelete e. Fumana oona tsamaisong lutla le dihlooho lipapali esita le teng Soviet Union. Ho fihlela mehleng ea rōna ho 'nile ha a sireletsa' me ho na le ka ho Russia le linaheng tse ling CIS. Europe, e mong ka mokhoa o ho beha ka litlotla le. Ho na le tlhophiso ea libaka, ho etsa mohlala, ka lipapali tse kang judo le karate, hammoho le baatlelete ba hlaheletseng ka sephetho bona :. mampoli European, mohloli oa Lipapali Tsa Liolimpiki, joalo-joalo In Russia palo le dihlopha ba abeloa ho litšobotsi fapaneng ka lipapali tse fapaneng. Ka mohlala, ka liatleletiki lokiselitse nako tjhajoloha bontšitsoe gymnastics - bakeng sa lintlha tse fumanweng ka dikgaisano. Le ka libetsa, ho akarelletsa le papali ea litebele, le ketsahalo ea tlhōlo.
Seo boemo ba papali ea litebele ka Russia, 'me kamoo ho bona? sena sohle ka ho qaqileng haholoanyane sehloohong sena.
The tlhophiso ea dihlopha ka papali ea litebele
Ka papali ea litebele ho na le ka likotoana tse seng kae hore u lumella hore u ho ea ho tswa ho simololang ho lefatše-sehlopha sa ralitebele. Nahana ka likotoana tsohle ka lebokoseng e le hore (ho tloha ka tlaase-tlaase ho phahameng ka ho fetisisa):
- le ho tebelwa mosebetsing ea boraro;
- le ho tebelwa mosebetsing ea bobeli;
- pele sehlopha;
- Nkgetheng Mong'a Sports;
- Mong'a Sports;
- Machaba Mong'a Sports;
- Hlomphuoa Mong'a Sports.
Ka mor'a ho hlwaya bathomg tsohle le dihlopha tse lebokoseng le reng, u lokela ho bua ka seo u se lokela ho etsa ho ba mong'a bona.
Mokhoa oa ho fumana lero la papali ea litebele?
Re lokela ho hlokomela hore tafole holimo dintlha likotoana ka baatlelete batho ba baholo. Ka bana ba banyenyane ba pele boraro batho ba baholo sehlopha mocha tse tharo.
Mokhoa oa ho fumana mocha sehlopha sa papali ea litebele?
Mokhoa oa ho fumana sehlopha Boxing moshanyana? E le hore a abele ka sehlopha sa boraro, e ke ho hlokahala hore lebokoseng kamehla selemo ho pota. 'Me nakong eo ho hlōla habeli ka ba qalang. Ho na le ke e 'ngoe caveat: hlolang pedi lekana ha ralitebele lilemo 13-14, haeba o ke ba baholo (dilemo 15-16) ho fumana sehlooho sena u lokela ho hapa bahanyetsi makhetlo a mararo.
Mokhahlelo oa bobeli oa banna ba banyenyane ba ka fumana bakeng sa koetliso ea kamehla ka papali ea litebele ka lilemo tse peli. Ho phaella moo, ho fumana lero ralitebele (13-14) lokela ho hlōla ka makhetlo a mararo ka baatlelete boraro-sehlopha sa. Ha e le novice ralitebele le lilemo li 15-16, o lokela ho hlōla makhetlo a 6.
Pele boraro a boemo ba semathi ka fumana, haeba a le lilemo li 15, 'me pele selemo se fela o ile a khona ho hlōla makhetlo a 10 bahanyetsi ba hao le maemo e ka tlaase.
Mokhoa oa ho fumana sehlopha batho ba baholo ba papali ea litebele?
Batho ba baholo sehlopha Boxing fuoa feela banna phahameng le monyenyane. Ho fumana sehlopha sa boraro, ke ke ho hlokahala makhetlo a 6 ka selemo ho hlōla ka boemo ba tšoanang tsa baatlelete. Ho fumana lero bobeli lokela ho hlōla makhetlo a 10.
E le hore moatlelete e fuoa sehlopheng sa pele, feela hlolang lekana. O ile a fuoa feela bakeng sa nehelano e dikgaisano tsa semmuso. Re lokela ho qeta 3 loana ka tlhōlisano e le, a fana hore boima ena e na le 4 baahisane ba sehlopha sa pele.
E le sehlooho sa CCM le la mong'a lipapali ka feela fumanehe tabeng ea liketso tse ka semmuso dikgaisano tse sa tšoaneng kaofela-Serussia, hammoho le ba World le European dikgaisano tsa bommampodi.
E le sehlooho sa mong'a lipapali tsa boemo ba machaba ba baatlelete ba be o finyeletse litholoana tse molemo ka dikgaisano tsa bommampodi European, ho World le Liolimpiki. 4-8 ho nkoa sebaka se molemo.
Ho fumana boemo bo phahameng ka ho fetisisa papali ea litebele - hlomphuoa Mong'a Sports, o lokela ho hlōla dikgaisano tse kang dikgaisano tsa bommampodi European, ho World le Lipapali Liolimpiki.
ke eng sehlopha ka papali ea litebele ke bohlokoa ka ho fetisisa?
boraditebele tse ngata, litsebi le bakoetlisi ba ka lentsoe le le leng tsitlella hore boemo bohlokoa ka ho fetisisa papali ena ke sehlooho sa CCM ena. Ena ke tšobotsi e etsang hore semathi sa litsebi. Ho fumana boemo bo ena, u hloka e ngata mosebetsing ebe ba etsa e thata. Re lokela ho hlōla ho dikgaisano naha le lebatowa, hammoho le ho kenya letsoho ha dithonamenteng tse ling.
batho ba bangata ba qalang ho kopanela lipapaling, ho ba khona ho ema bakeng sa bona. Seo ka nako eo ho bua ka monna eo ke nkgetheng mong'a lipapali. Ntle le taba ea hore o tla lula a ba kgona ho lwantsha morao, le moatlelete tla fumana botumo ba har'a metsoalle le ke ke feela. Jwale, elegant haholo romelwa CCM papali ea litebele, esita le haeba ho ke ke ha ho joalo. Hangata batho ba neng ba ha e le hantle ba na le sehlooho, a inyenyefatsa haholo 'me li tla ke ua lla ka eona ka mong le e mong sekhutlo seterata.
Tips novice boraditebele bakeng MMR
Mona ke melao tse seng kae, ke tse latelang tseo ho ka etsahala ho fumana lero la papali ea litebele.
- Puso motheo - Terene thata le leng le thuto. Feela ka mosebetsi oa ka finyella ho hong ho ka lipapali. O lokela ho eketsa tsebo ea bona ea ho e mong le e thuto. hloko ka ho khetheha ba lokela ho ho leshwa ho nepahala ha tshusumetso le mamello. Hape u se ke ua lebala ho koetlisa matla le sharpness ba otle.
- Potlako phahamisa boemong ba bona ba papali ea litebele ka feela ba le thuso ea mokoetlisi e. Ho ke ke ha hlokahala hore ho leka ho ikoetlisa, e ke ke ea etsa hore tsoelo-pele ea. mokoetlisi e supa phoso 'me a fana ka maikutlo a mekhoa ea ho li lokisa.
- Hopola puso motheo oa papali efe kapa efe - o lokela ho kopanela le batho ba matla le ho feta ho u feta. Feela ka tsela ena e ka ntlafatsa tsebo ea bona ea. Nka khafetsa sparring le bashanyana tse matla le ho feta. Ho phaella moo, ho hlokahala hore a ho ikamahanya le mokgwa wa nepahetse. Healthy lijo 'me ba bang ka nako e loketseng - e mong oa metsoako e bohlokoa ka ho fetisisa katleho semathi e.
- Haeba u koetlisa ka thata ka nako e ', mokoetlisi le tla hoeletsa ho tlhōlisano e le. Hang ka bohale ba 'mampoli, e leng sebaka se kapa naha, leka ho fana ka lintho tsohle ho palo e kahodimodimo ho le win tlhōlisano e le.
- u ka hlōla ka Championship ea Russia ho fumana CCM. Empa ke hangata ka ho lekaneng ho hlōla tlhōlo ka zonal tlhōlisano kapa tlhōlisano lipapali tlelabo, ho etsa mohlala, "Dinamo", ha feela hore lintoa tse peli e tla etswa ka MMR papali ea litebele.
nkgetheng mong'a sehlopha lipapali ke ka ho fetisisa ratoa tsa lutla tsohle. Leha ho le joalo, ho fumana lero tsohle ka 'na se a ntse a ka ba mohloli oa motlotlo bakeng sa moatlelete e. Ho qala ka palo e tlaase-tlaase ka papali ea litebele, u ka khona ho phahameng ka ho fetisisa. 'Me haeba e ngata ea boleng le koetliso, u ka phethahatsa toro ea bashanyana ba bangata - ho ba litsebi ralitebele.
Similar articles
Trending Now