Laxatives e atlehang bakeng sa pipitlelano bakeng sa batho ba hōlileng

Pipitlelano - e mong oa mathata ho fetisisa e potlakileng ea baahi ba hōlileng ka lebaka la sebōpeho sa lilemo - ke tlōlo ea setuloana ka sebōpeho sa lebaka la ho hloka setulo letsatsi le letsatsi, maqhubu a lona e ka tlase ho ka makhetlo a mararo ka beke. E tsamaea le ho:

• boikutlo ba tlhoekiso ea fella;
• gagamalo tšoere seng ka tlase ho kotara ea nako ketso ea ho lokolloa ha ka rectum (mantle a mokhatlo oa);
• le letšo-letšo, kec ea mantle le e nyenyane.

Lisosa tsa pipitlelano ka batho ba hōlileng

Ka qala ho botsofali le exacerbation ea pipitlelano ka bakoang ke:

• likoluoa tsa tlhaho lilemo tse amanang liphetoho: tsoelang pele depletion tsa pelvic mesifa mokatong, fokotseha nahanela ya sphincter anal lebelo reparnatsii (ke pholiso), dinama tse nyenyane tse hypoxia (ho hloka ea oksijene 'meleng);

• mafu a tloaelehileng ba hōlileng: Parkinson, atherosclerosis, ho tepella maikutlo, hypercalcemia (eketseha mahloriso ea k'halsiamo maling);
• lekaneng ja lijo le metsi a mangata e molemo ka ho imenneng e ka tlaase ho e hlokahalang ea letsatsi le letsatsi;
• tšebeliso e mpe ea laxatives;
• bohale mesifa bofokoli (adynamia);
• fokotseha mosebetsi ya thyroid (hypothyroidism);
• letotong la lefu jaana (multiple sclerosis, lefu la tsoekere, lefu la lesapo la mokokotlo);
• kopo ya moriana lokisetsa kalafo ya maemo jaana;
• bophelo sedentary, le tlaase ho ikoetlisa, e khothalletsa thibelo ea mala dilenaneo mosebetsi;
• mabaka a kelello.

Phekolo ea pipitlelano: moo ba neng ba qala neng?

Phekolo ea pipitlelano ka batho ba hōlileng ikemiseditse ho tlwaelegileng a ea setuloana tumellano le phihlello e hlophisitsoeng ka mantle a mokhatlo oa, kahoo, ho lokela ho qala ka ho sebelisa mekhoa e rarahaneng bao e seng ea lithethefatsi.

Pele ke tlwaelegileng a lijo tse matlafatsang le ho leka-lekana metsi. batho ba hōlileng ba atisa ho ha li senya lijo tse hlabosang le tse matlafatsang 'me li fepa haholo-holo ka lijo-thollo, lijana litapole le pasta, e lekaneng ho kopana le' mele ka botlalo mesebetsi ea bona, hobane lijo tse joalo ha a na chelete e loketseng ea livithamine le faeba le motsoako (tsa tlhaho tsitsisang dintho). Ba, ho ba buisanang le mokelikeli, susumelletsa peristalsis le eketsa bophahamo ba modumo ea litaba tse ka hare mala. Ka hona, lijo lokela ho ba teng likhoele le motsoako e bonyane ho ya boemo ya diphalli noang ho feta litha e le nngwe halofo ka letsatsi. Ho seng joalo, ba tla sebeletsa e le sorbents, ke hore, ho monya mokelikeli ho tswa intestine le, ea isang ho eketsehileng pipitlelano.

Good laxative, boo motho batho ba hōlileng ba lokela ho accustom ka boeena o - khalase ena hoseng tsa metsi, a tahiloe ka mpeng letho (a ea mofuta ofe "ka hare" shaoara, se mekhatlo thunye mantle a).

Meroho oli - laxatives e atlehang

Ho letsetsa ka defecation tloaelehile ka jang oli (mohloaare, petrolatum, sefate sa almonde e, fennel, parafini); liphello tsa laxatives o ikemiseditse ho go fokotsa le ho kgothaletsa mantleng. Fumana lihlahisoa hloka ho itima lijo (khoneha ka mora metsotso 5-10 ka mor'a metsi a nooang) bakeng sa thispone ea fella. Khothalletsa ho li fella teng ka hare ho lihora tse seng kae. E le phello e lehlakoreng e ka ba ho teneha sebakeng perianal. Tšebeliso ea oli e lokela ho ba tse kgutshwanyane; tšebeliso e mpe ea li ka etsa hore mala mucosal lethopa, sebete le makala tshilong ya dijo.

Ha ba le tseleng, hanyane ho felisa mathata a ka defecation ke ho eketsa dilenaneo mosebetsi: ho litekanyetso li behoa gymnastics, ho ikoetlisa ka ho fihlela joale e le motho ka lebaka la lilemo tsa bona ke khona ho etsa lintho tumellanong le tsona, ho tsamaea ka moea o hloekileng. Hammoho le moketeng oa puso ea letsatsi, ea physiotherapy, Stimulating peristalsis, 'me ntle feela sililoa tsa mpa ea, e rarahaneng e kgona ho fana ka monna e mong ea seng a hōlile tswa mathata mantle a sisinyehang.

Laxatives pipitlelano bakeng sa batho ba hōlileng

Pipitlelano a ka ba le lehlakoreng phello ea lefu lena le ipatileng (mohlala, hypothyroidism, lefu la tsoekere mellitus) le ho bakoang ke meriana nkile. Tabeng ena e ho hlokahala hore ho fokotsa tshusumetso e mpe ea lithethefatsi ka lefu lena le boo, le hoja ho e sa Guaranteed ho felisa ka ho feletseng mathata a amanang le defecation.

retirees fetisisa lumela hore laxatives pipitlelano bakeng sa batho ba hōlileng ba - e ho pharaletseng phatlalatsa le lithethefatsi fumaneha tse fumanehang le leng le le famasi. Ya e le hantle, ena ke eona tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho rarolla bothata bona, empa tharollo ke e 'ngoe ea nako e tlhaho,' me oa liphallelo sephetho le tla feela ba nakoana. Kamehla baeti ba fihlelang ho ea laxatives, e atisa ho fetisisa ea baahi ba hōlileng, ho nahana ka eona ke tekanyo atlehang ka ho fetisisa ea ho felisa, pipitlelano, lemalla le ntshetsopele ya "inert" (aka le - "botsoa") intestine. Ke hore, ho meriana laxatives bohato ka potlako, a mala hana ho sebetsa le nosi, e leng se ka ho hloka ho potlaka le ho ntša metsi ka tsela ea tlhaho. motho e ba itšetlehile ka laxatives ka defecation le hlaha kantle ho baeti ba fihlelang ho bona.

Ho ho kgothaletsa laxatives meriana?

Laxatives bakeng sa batho ba hōlileng (lithethefatsi) ba beuweng tabeng ea katleho ha ea mekhoa e meng. ho bolela joalo ke khetho molemo ka ho fetisisa bakeng sa batho ba contraindicated keketseho e intra-mpeng khatello ea ka lebaka la ho straining aneurysms le teng, venous thrombosis, hernias, mapetsong rectal, myocardial infarction, hemorrhoids, kgatelelo ya madi haholo, rectal prolapse.

Hape matla ballelwa laxatives tabeng ea ho hloleha ho hlakola ngaka lengolo la ngaka lithethefatsi le utloisang pipitlelano (antidepressants, mahlahana antiparkinson, opiates bakeng sa bohloko bo sa foleng). dithuto khutšoanyane laxatives ka boela ka khothalletsoang hore mantle a lokisetsa phuputso e entsoeng ka, hammoho le pre- le poso tshebedisano nako. Bakeng sa dihlopha tse ling tsa ba baholo laxatives batho lona kabelong ya entsoeng ka katleho ha ea mekhoa bao e seng ea lithethefatsi; Le ho khetha meriana e lokela ho ka hloko ho loketse.

Types of laxatives ya kalafi

Ka mochine oa tšebetso ea laxatives bohato o potlakang ka aroloa ka tsela e latelang:

• Fillers, bulking le setuloana hatella leboteng mala ka lebaka la ho hula mantsoe a mala metsi lumen, ka tsela eo li fella. Motheong oa lithethefatsi tse joalo ba dikarolo indigestible: matlapi a korong, methylcellulose, dipeo folaxe, leoatle le metsoako e meng.

• Osmolitiki, eo ho eona ho hlophisoa ho na le dintho hore tšoare mokelikeli ka intestine le ka lebaka la ho sebopeho sa khatello ea osmotic. Lieha metsi o tlang ho tloha le lijo 'me a sa li tlohelang hore ua inela ka leboteng mala, litokisetso tse joalo ho kgothaletsa liquefaction ya fumaneha mantleng a le hahe-up bona bophahamo ba modumo, e ntsetso-peleng ea li fella. laxatives tsena ha li lemalla, empa a ke ke a sebediswa bakeng sa likhoeli tse telele ho feta 3, hobane ke tletse lintho tse ngata ditlolo tsa metabolism electrolyte 'meleng le mathata a pelo le methapo. Ke osmolitikam kenyeletsa Karlovy Vary letsoai, nhua polyethylene glycol, Fortrans, magnesia.

• opereishene susumetsa ba bang o thehiloe lik'hemik'hale mantle a teneha e le hore ho ntlafatsa motility lona (fokotsa mabota mala, bebofatswe motsamao oa litaba tsa eona ho fihlela temana Anal). The motsoako o ka sehloohong oa ho susumetsa ba bang le ba dimela dikarolo hore na thepa laxative tsa litholoana tsa buckthorn, rhubarb ruti, buckthorn makhapetla a, Senna lekhasi. Motheong oa dimela tsena hlahiswa lithethefatsi tse kang "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin".

• Prebiotics - the laxatives loketse ho fetisisa bakeng sa ho, pipitlelano bakeng sa batho ba hōlileng ho tse thathamisitsoeng. Ho oligosaccharides, lactulose, inulin, e nang le bifidobacteria hlokahala le lactobacilli, 'me tlatsa le khaello ea ka e ntse likahare ka. Ba thusa tsosolosa baktheria ho leka-lekana ea limela mala le ho ntlafatsa tshilo ya dijo.

Ka bomalimabe, laxatives tsena, tseo le lekodisisa obsessively positive, le molumo mecheng ea litaba tsohle, u se ke ua felisa bothata bona ka motso oa sona, 'me ke karolo ea kalafo rarahaneng hammoho le lithethefatsi tse ling, e leng ketso e lebisitsoe ho teneha ea leboteng mala, kapa ho eketseha ha dikahare tsa lona ke metsi ho huloa. Defecation le hlaha ka mor'a ka 2 lihora tse ka mor'a a e-ja. Mokhoa o tloaelehileng haholo oa:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Sebelisa prebiotics, laxatives fetisisa kotsi bakeng sa pipitlelano bakeng sa batho ba hōlileng, ho ka ba ka nako e telele, kahoo ba ile ba ba ba laela hore pipitlelano a sa foleng le a hlobaetsang. Qalong, bloating khoneha, e ile ea qetella e fetisa. Ka ba molemo ho prebiotics ke lebaka la ho hloka litla-morao, Stimulating mosebetsi oa limela le molemo le motility, hammoho le ka nako ea thusa. The go tlhoka mesola ke fella felisoa ha mathata a le defecation.

Leha ho le joalo, pele u jang itima lijo laxative hlokahala etsa bonnete ba hore bala kakaretso bakeng sa dosing le lithibelo.

Products hore potlakisa mala tlhoekiso

Le takatso ea ho tlosa pipitlelano tsela lebelo ka ho fetisisa tloaelehileng, empa u se ke ua utloisisa ka laxatives matla, ulasan pelanggan tsa tsona li positive, haholo ka lebaka la ho e bapatsa le kgothaletswa. Kahoo u ka feela baka kotsi ho 'mele. Molemo le bonolo 'me butle-butle a atamele, eo ho eona ratang lokela ho fuoa ho phepo e nepahetseng. batho ba hōlileng ba nang le tšekamelo ea ho lieha setulo sa, lokela ho ba le mokhoa oa ho sebelisa ka lihlahisoa lijo - laxatives ho hloekisa mantle a, e le karolo ea e ka palo e kholo ea pectins, likhoele mahoashe le faeba. Ba:

• faolang, morara, plums;
• Fresh diapole, kiwi (ka go tlhaolega ho itima lijo, likotoana 2-3);
• noa fungus tee;
• foreshe meroho: hop, likomkomere, lihoete, zucchini, lettuce;
• apole lero, rantipole le plum;
• leoatle;
• matlapi a korong tsoakane le lijo leha e le lefe chelete ea dikgerama 30.

Kefir - ka ho fetisisa bonolo ho li fumana le ea molemo moriana

Kefir - mokhoa fumanehang, ho sebelisa tse buelloa hape ho kena tloaelo e. Khalase kefir hammoho le oli ea limela khaba tahiloe pele a il'o robala, fetola e mala ka tsela e batlang. Bohlokoa: sehlahiswa e lokela ho ba foreshe (sebakeng se loketseng, haeba ho ke ke maiketsetso). Mararo a metso e mene-kefir a ka etsa hore bo fapaneng, a khaotsa ho tsuba itšoara joang.

Ha ditlolo tsa mekhatlo mantle a pele sebedisa papatsong lihlahisoa meriana lokela ho leka ho laxatives ratoang bakeng sa ho, pipitlelano, esita le kgothaletswa ke litsebi tsa bongaka, hobane ka lebaka la lithethefatsi ho fetisisa ke tsa khale, nako-lekoa diresepe. keletso ngaka ka tabeng ena ke tse lakatsehang, hobane ho atleha ha meriana e itšetlehile ka mofuta oa pipitlelano.

Moriana teas laxative bohato

Ho qoba mathata a amanang le defecation ka sebelisa decoctions le infusions nang sedative le Stimulating phello.

• Accessible ho le bonolo ho lokisetsa decoction a morara o omisitsoeng - e laxative tse molemo tsa hore ho khahlisang ho tatso le. morara o omisitsoeng khaba ho tšollela 300 di ml phehile metsi, ka thermos le ho noa letsatsi le 100 di ml. Ka tsela e tšoanang ho lokisetsa le tshebediso ya decoction ea gooseberry le.
• The Infusion ea cranberries - ha ho ka tlaase ho moo e atlehang laxative. Frutos e lokela ho tlatsa ka tsoekere 'me u bakeng sa libeke tse 3-4. La sephetho le sirapo nakong eo ho eketsa joala (ka karo-karolelano ea 500: 25 di ml). Pele ho sebedisa, Infusion e hlokahalang ho hlapolla ka metsi le ho noa ka mpeng letho hoseng. Ena ke tsela e molemo ea ho tsosolosa mosebetsi oa ikemetseng tsa pampitšana eo gastrointestinal.
• Noa faola - litlama laxative, e nang le tatso e monate le karolo e phahameng ea ho atleha ho loantšeng pipitlelano ka batho ba hōlileng. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona hloka halofo kilo tsa sehlahisoa sena tšela 3.5 k ea metsi le phehiloeng bakeng sa halofo ea hora ka mocheso tlaase, moo pholile, tšela 50 dikgerama buckthorn makhapetla ebe phehiloeng bakeng sa metsotso e 25. Pholile, filthara me a ekelletsa ho motsoako ne dikgerama 200 ea sirapo rosehip - "holosas". Nka ea ho hlophisoa sephetho le buelloa pele ba robala ka halofo ea khalase.

• Laxatives bakeng mantle a tlhoekiso - ena le tse fapa-fapaneng teas. Ka mohlala, ho tloha makhasi Senna (30 g), licorice motso (10 g), anise tholoana (10 g), buckthorn makhapetla a (25 g), frutos zhostera (25 g). metsoako tsohle ho hlokahala hore ho sila, kopanya, tšela kopi ea metsi a phehile bakeng sa metsotso e 20, ka nako eo aa tsoa. Nka pele a il'o robala 100 di ml.
• E le monate pheko bakeng sa pipitlelano, u ka leka ho lijo tse theolelang le hlahlamang. Morara o omisitsoeng, apricots omisitsoeng, faolang le matlha a, lifeiga, ho kopantswe le dikilogeramo 0.5 hlokang ho soaked ka metsing, e omeletseng, sila ka grinder ho fihlela le boima homogeneous, eo eketsa mahe a linotsi ka palo ya 5 v. akarelletsang likhaba le. Motsoako o qetile lokela ho bolokoa ka sehatsetsing 'me ja ka hoseng le mantsiboea bakeng sa halofo ea thispone.
• peo folaxe, eo ho eona ho hlophisoa e na le qhibilihang ka har'a 'me insoluble le litlheferetsi, tse mafura acid le mucus, e thusang ho fokotsa ho ruruha ha pampitšana tshilong ya dijo - sesebelisoa haholo ho loantša pipitlelano. Hlokang bakeng sa khalase ea metsi a phehile ho go dira motswako oo ka teaspoon ea peo ea botona, fa ka lihora tse la 4-5. Pele ke robala ea ho hlophisoa hammoho le dipeo lokela senoa-mapholi. Hape o ka linako tse 2-3 ka letsatsi ho nka thispone ya dipeo le khalase ea metsi, hlapolotsoe ka mahe a linotši. Ho hlokahala ho a thibile sebopeho sa makhapa thata.

Ea matla 'ohle Aloe - mothusi e khōlō ka ho phekola pipitlelano

liphello tse babatsehang bontša setso laxatives pipitlelano tloha lero lekhala, haholo-holo haeba tlōla defecation e sa foleng. O ne a batla ho noa lekhala vera lero bakeng sa lihora tse 1-2. L. halofo ea hora pele lijo makhetlo a 3 ka letsatsi. Tsela ea kalafo e tsoa ho likhoeli tse 1 ho 2.

Hammoho le mahe a linotši, moriana ona ke ke le thuso feela empa hape monate. Ho pheha sona ka sebele u lokela ho pepeta le lero ho tswa ho makhasi a lekhala, eo e sa nosetsa libeke tse 2, 'me kopanya ka ho eona le mahe a linotši. La sephetho le sebopeho noa ho itima lijo ka makhetlo a 2 ka letsatsi (hoseng le mantsiboea) ka metsi.

Liphello tsa ho hlokomoloha le untreated pipitlelano ka ba sa foleng botahoa ea 'mele kaofela ka lebaka la ho chefo leng fecal dintho nang le chefo e. E tšoanang le katiso le hlaha ka intestine libaktheria putrefactive, leng isang khase sebopeho le, ka lebaka leo, bloating, bokhutšoanyane phefumoloho, ajoa futsanehileng le ketsahalo e ea bohloko ba pelo.

Thibelo ea pipitlelano ka batho ba hōlileng

Ho thibela pipitlelano ka ea seng a hōlile e kgothaletswa ho latela lijo tse leka-lekaneng, ho ja mokgwa wa (ka nako e tšoanang), ho noa ha ka tlaase ho e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi ea metsi (1.5 a etsang dilitara tse) 'me rea sisinyeha ho feta: bontša tsamaeang moea o hloekileng le ho ikoetlisa ho ka' ngoe ho fihlela moo ho fellang kateng.