Kremlin lijo: lenane la lijo tsa beke

feshene ponahalo ea 'mele tsesaane le boitjarong entse maikutlo e khōlō ka banana. Tse ngata qala lehlaphahlapha ho lahleheloa ke boima ba 'mele ha tlisa hore ba puso semiconscious le ka linako tse ling a etsa hore kotsi irreparable bophelong ba bona. Basali ipokellela mafura ho theosa le lilemo, 'me ka letsatsi le leng o motle etsa qeto ea ho lahleheloa ke boima ba' mele, hanelana tsa ba tloaelehileng le monate, le dikahare tsohle bao e seng nutritive le ditshwara-moya nyane makhetlo a 1-2 ka letsatsi. Ka potlako lahleheloa ke boima ba 'mele ke ho le thata ka ho lekaneng, empa ho molemo hore ho na le lijo tse khethehileng hore u lumella hore u ho phetha ka tšenyo e fokolang haholo hore ba' mele. A mohlala o phethahetseng ke Kremlin lijo, menu bakeng sa beke e entsoeng le nosi, e thehiloeng li ratang. Ha a lekanngoe ho chelete le mokhoa oa lokisetsa ho ea lihlahisoa tsa nama, hammoho le litlhapi le khoho. E fellang kateng le hore seratsoana sena se etselitsoe ho ba rata ho ja halikiloeng, dinoko, letsoai le tse ling tse joalo.

makgetheng lijo ka nkoa:

• Ka ho latelwa lona le 'mele o monyang matla a mobung mafura, etsa hore ba ikhule.
• Limited ja lijo tse nang le lik'habohaedreite - e lumelloa ho ja ho fihlela ho dikgerama 40 tsa ntho ka letsatsi.
• boima ba 'mele e reset ka nako e khutšoanyane.
• Mokhatlo ona o dumella lijo ho lahleheloa ke boima ba lik'hilograma tse 10.

Ho fokotsa ho noa la lik'habohaedreite ho tela lekane ka dimafene u li ratang, tsohle monate, tsoekere, litapole le lijo tse ling tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse khōlō. Ho ba bangata, ho ja lijo tse loketseng ke Kremlin lijo, menu ya beke ha ho na stringent haholo lithibelo le motsoako, ho ntho e ka sehloohong - a se ke a ntša kotsi tsamaiso tshilong ya dijo. mele hloka limatlafatsi tse ngata, livithamine le likarolo e metle, ho be joalo bonnete ba hore re ja meroho, ha ho lebala tafole boleng phepo e nepahetseng ya dihlahiswa. Zucchini, lettuce makhasi, likomkomere le radish palo u se ke ua hantle bohloko, empa normalize mosebetsi mala, ka lebaka la ho dinama tse nyenyane tse e leng ho eona. Feela tholoana seratsoana ratang - avocado.

Ba bang ba bolela hore ditaelo tse di beilweng bakeng sa Kremlin lijo tse motheong oa lijo tsa letsatsi le letsatsi ka lapeng, hobane ba kenyeletsa dihlahiswa le dintho hore ho hlokahala bakeng sa 'mele (ha ho ho feta, ha ho ka tlaase ho moo). Empa ke ke ho hlokahala hore ba nahane ka hore nakong ea bokhachane, ho anyesa ke ke khomarele seratsoana sena, hammoho le ka mafu a liphio, tsamaiso tshilong ya dijo le mathata le cardiologist ena.

Bakeng sa batho ba batlang ho kapele le ha bonolo a lahleheloa ke boima ba 'mele kgothaletswa ke Kremlin lijo - beke bohlokoa ho tepella feela ba bang ba lihlahisoa insalubrious,' me phello e tla ke ua nka nako e telele. Ha jwalo thibelo ka ho ja le ha se sebetse kapa ho thata haholo - e ke molemo ho khetha lijo tse seng. Melemo ea Kremlin lijo ka boela nkoa matšeliso a kelello ho tloha ha e le hantle hore u ka ba le chops halikiloeng, kebabs, tlhapi le nama tseo u li ratang patties. Ho molemo ho se je konyana 'me u ee hole le lijo tse mafura le pepere - sena se ka irreparably ntša kotsi mala, ea isang ho ho hloka thabo ea ho lahleheloa ke boima ba' mele le bakang tsenyo qeta ka kalafo.

Tšobotsi e 'ngoe ea litšebeletso tsa joalo phomosetsa e le Kremlin lijo - e le menu ya bakeng sa beke lokela ho kenyeletsa le dilitara 16 ea metsi, se ke a etsang dilitara tse peli le ho feta letsatsi le letsatsi. Ho ke ke ho hlokahala bakeng sa tlwaelegileng a ea liphio, tse ameha ka ho toba ka ho ja lijo tse sa. mokelikeli e le hantle, ba thusa hore ba sebetse molemo. Ho lumelloa ho sebelisa e boetse e le e nyenyane ea ho noa joala le hore ha ba le lik'habohaedreite - Krrish, whisky tequila. Ha e le lino-mapholi - o ka noa kofi, tee le mofuta ofe kapa ofe ya metsi le thota, e ntho e ka sehloohong hore dino na ha ho tsoekere.

Hore re rue molemo le ho monyaka oa Kremlin lijo, e le menu ya beke lokela ho balwa ka lebaka la seo ba se hlokang. Lahleheloa ke boima ba 'mele le monyaka, ho ka etsahala hore ho finyelloe ba le phello e khōlō ho feta ho tlisa ka boeona e boemong bo sa thabiseng ruri thibetsoeng.