Ke seo a batang-petelitsoe oli?

Batang-petelitsoe oli ke sehlahisoa bohlokoa haholo ka lijo le jang ka bophelo bo botle. rue molemo lijong tsa lona ke hore nakong ea ha proizvodnje ho e lule e tsohle divithamini le liminerale tse teng thepa e tala ntle le ho sebelisa manya a kotsi.

tlhaloso

Bakeng sa ho pheha ho na le e le 'ngoe a batang tobeletsa theknoloji,' me qetellong seo fana ka ho fetisisa monate 'me ka bophelo bo botle sehlahisoa. khumo le ke e phahameng boleng motsoako o sebelisoang ka dikopo setlolo le ka lijo tsa. Oli e metle pholosa le chelete e khōlō ea liminerale, phospholipids, livithamine le acid. Lintho tsena kaofela li finyelloa ka 'nete ea hore tlhahiso ea ho e sa tšoenngoa sebōpeho sa dintho tsa likokoana-hloko.

Tsela ea ho ohla ena hlokahala peo boima tobeletsa nakong futhumatsang ho fihlela ho likhato 45. Re lokela ho hlokomela hore ha thekenoloji joalo e fanoa ke palo e nyenyane ea lintho tse bonahalang e tala e hlahisitseng ha ho bapisoa ho variants tse ling tsa tlhahiso.

Se molemo bakeng sa bophelo ba?

Ho fihlela joale, unrefined oli , a batang petelitsoe tlala liluloaneng tsa lisuphamaketeng, empa hase bohle ba tseba ka molemo oa bona, 'me ba khetha ho tloaelehileng ho batho ba bangata refueling.

E le hore re utloisise hore ho hlokahala hore ho sebelisa lihlahisoa tse tala, ke ke ho hlokahala hore ba utloisise tshebetso ya ho tlhahisong. Ha mochine o khethehileng o ile a romela dipeo sonobolomo, folaxe, le metsoako e meng, 'me joale ba qala ho pepeta ho tsona tlas'a e ngata ka mefuta ea khatello. Tabeng ena, mocheso o phahama refuelable boima.

Re lokela ho hlokomela hore esita le ba boloka e tala lijo seratsoana puso ka tsela e sireletsehileng sebelisa sehlahisoa sena ka lijo.

Thanks ho mokhoa ona oa ho tlhahisong, ho e lule e divithamini tsohle mehahong tlholeho ka mofuta o itseng oa oli. Hape, ho na le-amino acid le tsa tlhaho mafura meroho, tse amehang sebopeho sa lera la seleng, 'me ba, le eena, a ke le boikarabelo ba ho tlwaelegileng a ea metabolism.

Tsela ea ho khetha

Ho ke ke ho hlokahala hore re hopole hore sehlahisoa sena ka nako ea tlhahiso lokela ho inehela ho kalafo lik'hemik'hale, hammoho le ho qaloa ho mefuta e fapaneng ya o bolokang. Ho sebelisoa ho sebelisoe joalo ke ea bohlokoa haholo bakeng sa batho ba batlang ho ntlafatsa bophelo ba bona 'me ba je lijo tsa tlhaho. E Thehiloe ho tse ka holimo, ho etsa khetho e lokela ho ho tataisoa ke ho ba teng ha monko monate, hammoho le tatso ka boleng fapaneng.

Mohlala, oli ea mohloaare e sa pele batang-petelitsoe, e le lihlahisoa tsa mokhoa o tšoanang ho etsa thepa, senya ka toka ka potlako, ho o tiisa tlhaho bona. Ba na le seretse se setle le turbidity. Sebelisa ka lijo tsa bona ke refills, ka ntlafatsa bophelo ba bona. Ha reka lokela ho ba hlokolosi, haholo-holo rawfoodist kaha ba bang ba bahlahisi ba ka 'na eketsa difeme mocheso ho 90? C. Ka kalafo ena, limatlafatsi qala ho nyamela. Sehlahisoa, le nang le monko oa oli ea secheso kapa tukang ha e kopana le litekanyetso tsohle tsa tlhahiso.

thepa

Bakeng sa tlhahisong ea auger hlokahala leloala oli, e le karolo ea e lokela ho ba ho tobetsa batang-petelitsoe oli. disebediswsa tsena tla ka mefuta e fapaneng. Phapang ea bohlokoa ke chelete ea thepa recycled tala, hammoho e le khumo matla. Bakeng sa likhoebo tse nyenyane ba mechine e phethahetseng recycle tonnes 6-10 ya dipeo sonobolomo ka letsatsi. Bakeng sa lifeme kholoanyane lokela ho khetha le disebediswa tse ka tshebetso e phahameng.

ke phapang ea a batang le chesa petelitsoe seo

Kajeno, palo e khōlō ea bahlahisi oli hlaha ka 'marakeng, e le lihlahisoa tse joalo li ba ka ho eketsehileng ratoa. Litheko tsa lihlahisoa tsena li fapane haholo. E fellang kateng le hore letšoao "unrefined" hase kamehla o ile a re oli e entsoeng ka ho latelwa le ditlhoko tsohle le tla tlisa molemo ka ho fetisisa bophelong ba hao. Dithulaganyo ka aroloa chesang le a batang petelitsoe. Ka ho hlahisa mofuta oa pele oa sebedisa mocheso, e leng ka lehlakoreng le eketsa sehlahisoa fumana. Le kalafo ena siea oli e ngata ho feta khetho bobeli. Sebelisa mofuta o mong oa proizvodnje, hoa khoneha ho fumana sephetho sa tse ling tse ngata molemo. theknoloji ena lumella u ho fumana phahameng ka ho fetisisa boleng sehlahisoa hore lokela, le eena, ke bitsa chelete e ngata ho feta, hobane kaka ke ntse ho fihlela ho oli 30%.

Hot khefu ho fokotsa palo ya limatlafatsi 'me thepa ea molemo. Ha tlhahiso ea se nang sekoli ha lia lokela ho e bohale matla tatso le monko. Hape e ntle haeba metsoa oli liaparo 'metso le siea tatso leseli. E le hore ba ka khetha ka oli e nepahetseng le a batang-petelitsoe, o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho mongolo - E eketsehileng Virgin. bakeng sa phelang phapang ka boleng le molemo oa phahameng, kahoo u etsa qeto ea ke ea botho ho e mong le e.

sefate sa mohloaare

Production qala hang-hang ka mor'a kotulo, ke hore, letsatsi oela bofelong ba November - qalong ea December. Frutos e lokela ho lokela ho hloekisoa ea makala a le makhasi, 'me joale ho hlatsoa ka ho feletseng. Ka mor'a moo, litholoana sithabetseng Lejoe ka leloala, 'me ho peista sephetho le e hantle e tsoakiloeng le halefile ho mocheso a sa feteng 27 likhato. Joale e ntan'o ba, tobetsa konopo ea setso kapa centrifuge e sebediswa, ka tsela eo ho fumana batang petelitsoe sa mohloaare oli.

oli ka khetholloa ka ho dikahare tsa bona tse mafura acid e. palo e tlase, sehlahiswa e nkoa e le molemo le ho bitsa chelete e ngata haholoanyane. Tsebeng proizvodnje ka hore ditholwana tsena, hammoho le ba bang ba bangata, ba qala ho oxidize moeeng, hammoho le ho sebelisa haholo mocheso. Ka lebaka leo, ho fokotsa Peresente ena, tlhahiso ea lokela ho nka sebaka e le hang ha ho khoneha.

Batang petelitsoe oli ea mohloaare e nkoa e le e molemo haholo 'me hangata a etsa mechanically. Ka sebopeho sa eona sa oli joalo ka 'na ka molao e na le ho fihlela ho 1% ya tse mafura acid, empa joalo pontshi lik'hamphani tse matla e sa lokelang. Baetsi tsebahalang ka ho fetisisa batla ho qhelela ka thōko kapa ho fokotsa boteng ba karolo ena.

Ntho e 'ena e amanang le' nete ea hore ba itšoara joang qala ho hlaha hang-hang ka motsotsoana ea litholoana. The haufi ho o ho tobetsa, ho na le molemo boleng ho qetela sehlahiswa e fumana.

sonobolomo

dipeo Fresh lokela ho sebelisoa ho hlahisa oli. Boleng haholo-holo ho tla itšetleha ka ho qala puso lintho tse bonahalang. dipeo e lokela ho ba ea mohloaare le mongobo ha ho na tse fetang 6%, ho seng joalo sehlahisoa resultant tla haholo metsi. A karolo ea bohlokoa e bapaloang ke tekanyo e ea ripening, le mocheso sephetho le khanya nakong tshebetso kgolo ya.

Sonobolomo oli , a batang petelitsoe ke le thuso ho fetisisa, ho e lule e le microelements tsohle tse hlokahalang.

Ka sebopeho lona se na le livithamine le:

• A (ntle ntlafatsa Pono);
• D (phapanyetsano le etsa bonnete ba absorption ea khalsiamo);
• E (thusa hore re lule mocha, bophelo bo botle, 'me e boetse e nkoa e le antioxidant tsa tlhaho);
• K (etsa bonnete ba tshebetso e nepahetseng ea tsamaiso ea ikarabellang bakeng sa ho hoama mali).

Joalo sehlahisoa sa ntlafatsa sebete le tsamaiso tshilong ya dijo, tsa ntoa, mathoasong a botsofali le ho matlafatsa boitshireletso ba mmele. kotsi lona ke feela khalori phahameng, bokae ho joalo e kholo ea oli ha ba o ile a amohela ho a sebelisa.

flaxseed

Linseed oli e batang-petelitsoe kgothaletswa bakeng sa ho sebelisoa ea lijo, hammoho le sebelisoa ka moriana setso le cosmetology. sebopeho lona ke ikhetha, 'me e na le jwalo polyunsaturated mafura acid, bobeli le omega-3 le le omega-6. Pele u reka sehlahiswa sena, o lokela ho buisana le ngaka ya hao, hobane ho na le meeli mabapi le tsa Bophelo bo Botle.

Useful thepa:

• haholo theolela maling k'holeseterole;
• batang-petelitsoe oli ke sesebelisoa babatsehang bakeng sa ho thibela atherosclerosis, kahoo ha bophelo ba rōna bo e seng kae, hobane thibela ntshetsopele ya lefu la pelo 'me lichapo;
• ka sebopeho lona na hoo e ka bang divithamini tsohle B, le liphello tse ntle ka tsamaiso ea methapo;
• vithamine E leng ka oli ke antioxidant bohlokwa;
• Product diforomo le ntlafatsa maloetseng;
• E thusa ho monya k'halsiamo;
• stabilizes boemo ba mafura;
• e molemo bakeng sa bana;
• tsosolosa matla baatlelete mora boithapollo le thata;
• kgothaletswa ka nako postoperative;
• hantle folisa fokotsa ho le maqeba;
• tsitsisa tsamaiso endocrine;
• E thusa ho lahleheloa ke boima ba 'mele;
• sebelisoa ka lefu la tsoekere, e le ho ntlafatsa ho absorption ea insulin.

Castor

Castor oli e batang-petelitsoe ntšitsoeng ea linaoa Castor. Ka ponahalo ke khanya bosehla bb hore ha e theha e filimi 'me ha a omella. Ho na le a 'maloa a thepa ea bohlokoa. E atisa ho sebelisoa ka litlolo, ka tsela e phethahetseng nourishes, moisturizes le ho sireletsa letlalo, smooths wrinkles le thibela ho tsofala pele ho nako. E na le litšobotsi tse babatsehang soeufatsa, ho thusa ntoeng ea ka freckles. Batang-petelitsoe oli e hape tlhokomelo e khōlō ea moriri, fana ka le ke le khanye le ho li matlafatsa. Hantle hore di hlohleletsago kgolo ya eyelashes le lintši, mokhoa bohlokoahali tsa dandruff.

E sebediswa bakeng sa ho hloekisoa ha tebileng tsa pampitšana eo gastrointestinal. E nkoa e le tse sa rarahanang ka ho fetisisa mothusi phokotso boima, hammoho le ho ntlafatsa metabolism.

morara

Morara peo oli batang petelitsoe tšoauoa ka antioxidant thepa ea bohlokoa. Tshebediso ya 1 tbsp. k. Hona ho bolela ho koahela e hlokahalang ea letsatsi le letsatsi bakeng sa vithamine E. Hood ntšitsoeng peō ea litholoana. Kaha ba na le e khōlō palo ya chlorophyll, sehlahisoa ho qetela e na le bb botala. Ka lebaka la ho ba teng ka ho hlophisoa ha karolo ena, ha sebelisoa folisa dinama tse nyenyane tse senyehileng le lera la mucous le ke le phello e bactericidal.

Oli ke ho le bonolo haholo le monate ho tatso le, hoo e ka bang ha ho khathollang. ka toka ka potlako ananelang letlalong 'me e na le phello e ntle ho eena, bakeng sa hore le atisa ho sebelisoa ka litlolo. Hape, ke habohlokoa bakeng sa merero ea lefapha la bongaka le bakeng sa thibelo ea basali le mathata a batho ka boemong ba ho kopanela liphate, 'me Oncology. Babatsehang kgothaletsa maloetseng le ntlafatsa bophelo ka kakaretso.

Na hoa khoneha ho Fry?

Tse ngata ho makatse ka hore na ho lumella ho pheha lijo tsa ho sebelisa oli e batang pele petelitsoe? ketso ena, ya e le hantle, ho ke ke ba lumeletsoe, empa ka ena motsoako motsotso lahleheloang tatso ea eona e ikhethang le monko, hammoho e le thepa e ntle. Ho e molemo haholo ka sebōpeho sa lona e tala bakeng sa dikopo joalo utilitarian. tatso lona e khanyang e ho kopantswe ha le lihlahisoa tsohle, mohlala, ho pheha tlhapi ka eona ka kakaretso ha lia lokela ho. Cooking ho phethahetseng ntle boleng oli loketse hore na le tatso nke lehlakore. sehlahisoa sena undergoes kalafo e khethehileng le letona bakeng sa merero e joalo, ka ntle ho lahleheloa ke tsohle tsa thepa tsa lona le molemo.

likhothaletso

Ho etsa reka ka mor'a refueling ba ne ba sa soabisitsoe ke seo, ho ke ke ho hlokahala hore ho nahana ka lintlha tse itseng. Ka nako ya theko ke ho hlokahala hore ba ele hloko se feela ho letsatsi la nako, e leng e nyenyane haholo, empa hape ka ambalaji e. E le sehlahisoa sa tšaba ho lefatše le ka potlako oxidized, ee lokela ho ba ka lik'hontheinara khalase ea 'mala le lefifi' me ho tiisitsoe. ntlha e 'ngoe ea bohlokoa e nkoa e le lehae la hae boloke ho ya maemo a tšoanang. Ka mor'a letsatsi la tla felloa ke matla le ho molemo a se ke a sebelisoa ka lijo, hobane e ka ama bophelo ba.

Batang-petelitsoe oli le lintho tse ngata theko e phahameng ho feta lihlahisoa, e leng ba le ho itlhoekisa lik'hemik'hale le ho tshwara, 'me e le o ka etsa bonnete ba hore bahlahisi hlokomela boleng ba sehlahisoa lona le ho hlokomela ho ba teng ha naked fakes.