Ke bokae protheine ka, banana, kapa seo le ka ba kotsi, banana seratsoana

Elegant , banana seratsoana se tšoanelang e le bakhomareli ba eketsehileng har'a dieters. E thusa ho theola 'mele ka potlako ntle le nang le tlala, e neng e etswa diteko tsa lijo tse khethehileng e meng e tšoanang. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore lik'habohaedreite, e leng e le ruileng ditholwana, di kapele kena maling, 'me sena se etsa hore a ikutloe a botlalo. Leha ho le joalo, lijo ena ha ea lokela ho ba hlekefetsoa. Na ua tseba hore protheine hakaakang ka ba banana ka? E fellang kateng le hore ho ke ke lekaneng ho fetisisa bakeng sa tshebetso e tloaelehileng 'mele.

Ke hobane'ng ha e le protheine e le habohlokoa hakaale?

Le protheine ka 'mele ea rōna o etsa mesebetsi e mengata. Ka mokgwa wa collagen, fibronectin, elastin, ho fana ka matla a ba lesapo, connective le lisele cartilaginous. Ho na le mehaho e tsohle seleng. Phokotsong ea mesifa ya marapo amang liprotheine actin le myosin le tropomyosin le troponin. Enzyme le li-hormone, kaofela ha lintho tse ngata coagulation - kaofela ha bona ba protheine tlhaho. Haeba u ka mono,-ja lijo bakeng sa nako e telele, o lokela ke tsotelle kae tsa protheine ka ba banana e. Ke tsela eo, elements ena e ntse e le mohloli oa matla a baka bio ba lera la seleng, e phetha karolo e phethoang ke receptors bakeng sa li-hormone le amines biogenic. maloetseng Humoral boetse o amahanngoa le liprotheine - globulin sa gamma.

Liprotheine li thehoa feela ea-amino acid kena 'mele ka protheine lijo. Ha ba ha ho a lekana, kaofela ha dithulaganyo ka holimo e ka ba robehileng.

ho hlokahala hore 'mele bakeng sa protheine le lefu a kwashiorkor

Bo-rasaense ba tseba diteng tsa limatlafatsi ka litholoana. Ba 'nile ba nako e telele a ikemiselitse hakae le e nang le ba banana. Protein ho eona, ka karolelano, ke ba etsang liphesente tse feela hoo e ka bang halofo ke boima ba 'mele ea makhasi ao litholoana. Esita le haeba u ja ka letsatsi le dikilogeramo halofo ea libanana, o fumana dikgerama feela ka 23 tsa protheine. Ka nako e tšoanang, letsatsi le letsatsi tlhokeho ya batho tsa protheine e ho pota 100 dikgerama. Ha re nahana ka hore lihaha-'mele tse timetsoa ka matsatsi a 35 ka mor'a ho thehoa, ho hlakile hore nako e telele ho pepesehela banana mono,-ja lijo e le hole le ho iphapanyetsa 'mele.

Sena se ka ho hlaka a bontša ka mohlala oa ba bang ba lichaba tse sa Afrika, ba, a sa tsebe kamoo ba protheine e ka ba banana e, ka tloaelo abela sebaka haholo ka lijo le. Ya e le hantle, lefu lena le ke lebitso ntle kwashiorkor kapa (khauta moshanyana) - e khetho e feteletseng, 'me Fans ea rōna a hlola a fihle banana seratsoana ho boemong boo.

Kwashiorkor kapa e atisa ho a hlokomela ka ho khoesoa ho ka 4 lilemo tsa bana ba lilemo tsa Afrika, develops ka lebaka la ho haella ha lintho tse polasetiki le potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale. The e tlase protheine dikahare tsa banana le lekaneng palo ya nama le tse ling tse dihlahiswa protheine ka ja lijo le ho etsa hore ho qhala ya ntshetsopele. Ka bana, mesifa hypotension, hyperpigmentation le letlalo gommage. Ho bonahala eka thinning moriri, e ile ea eketseha sebete, maloetseng fokotsehile. Go tsepanya ka nngeleng tšoaetso ea mahareng. Sitisa mosebetsi oa tsamaiso ea methapo, ho fihlela ntshetsopele ya coma.

Potso ea kamoo boholo ba protheine e ka ba banana a sa naheng ya rona, ya e le hantle, a na le moelelo le jwalo, ho etsa mohlala, ka Ghana. Empa banana ba lora ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ka linako tse ling ee ho feteletseng le ke kotsi bophelong ba bona. Falling maloetseng ka leholimo mocheso le bate ka etsa hore sefuba le mafu a hlabang. Ho phaella moo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele fihlellwa ka theko ena, eseng ka ekelletsa ho khahlehang le. letlalo lerootho, e ntle le e lerootho moriri, mesifa limp, matheba a ka letlalo e ka ba ka lebaka la ho nako e telele mono,-ja lijo.

Ka lebaka leo, litho tsa banana ba mono, le ba ratang ea chesehang oa libanana rata ho eletsa ho se fumana akaretswago ho feta tekanyo ditholwana tsena monate. Ntshetsopeleng tloaelehileng 'me tšebetso ea' mele ke ho hlokahala hore le lekaneng phepelo ea liprotheine le mafura, le lik'habohaedreite. Se ke la lebala ka eona. Bophelo bo botle ho lōna!