Karolo e ntle ka ho fetisisa ea volleyball e hokae Moscow?

Lipapali tsa sehlopha sa mafolofolo li se li qalile ho tsebahala ho tloha mehleng ea boholo-holo, le hoja e le habohlokoa ho hlokomela hore baatlelete ba kajeno le ba nang le phihlelo le ba nang le phihlelo ba rata lipapali tsa mofuta ona. Volleyball ke eona e amohelehang ka ho fetisisa, e khahloa ke batho ba baholo le bana, 'me karolo ea volleyball Moscow, St. Petersburg le motse leha e le ofe o tla thusa ho hlokomela litakatso tsena.

Ketsahalo e tloaelehileng, tlhokomelo e eketsehileng le bokhoni ba ho sebelisana le ba bapalami ba bang nakong ea papali - tsena ke lintho tse ka sehloohong ho bapalami ba volleyball. Lintlha tsena kaofela li fana ka ts'ebetso ea papali esita le thahasello e eketsehileng mme e hohela tlhokomelo ea bashebelli. Ke melemo ena e tsejoang karolong leha e le efe ea volleyball Moscow bakeng sa bacha, bana le batho ba baholo. Ka lehlohonolo, ho na le libaka tse ngata moo u ka thabelang papali ena motse-moholo oa Russia. Ka hona, motho e mong le e mong a ka ngolisa moo habonolo.

Ho bapala volleyball joang

Moatlelete e mong le e mong o lokela ho ithuta melao le motheo oa papali pele a ingolisa karolong ea volleyball Moscow. Bakeng sa bana, papali e joalo e thahasellisa haholo, empa ha ho bana bohle, haholo ho fihlela ho lilemo tse 6-7, ba ka ikhethang ka mokhoa oa ho bapala ka melao le ho latela litaelo tsa moetapele, ka hona batsoali ba tla tlameha ho sebetsa hanyenyane ho ngolla karolo.

Papali e qala ka bolo e ntse e sutumelloa ke ho otloa ha ho romeloa hoo e tšelang letlooa. Sepheo se seholo sa sebapali se seng le se seng ke ho sebeletsa bolo ka tsela eo mohanyetsi a sitoang ho mo otla. Nakong ea papali ea volleyball, ho hlokahala hore u sebelise maikutlo a hao, ho tsepamisa mohopolo, ho eketsa matla a hao, lebelo le matla.

Koetliso le koetliso karolong ena

Ntho e ka sehloohong ea ho finyella katleho ke thuto ea pele ka ho fetisisa e ka khonehang le ho sebetsana le mekhoa ea volleyball. Ha e le ea bohlokoa, e eme ka tekanyo e le 'ngoe ka koetliso e feletseng ea' mele. Nakong ea lihlopha tsa karolo e khethiloeng, u ka finyella liphello tse hlollang. Tlhokomelo e lekaneng e lefelloa ke matichere ho nepahala ha mehato nakong ea nts'etso-pele ea linako tse itseng. Koetliso ea thekenoloji ea motheo ha e nke nako e ngata haholo, empa e tlameha ho etsoa ntle ho pelaelo, joalo ka ha ho fapana le phihlelo ea tlhōlisano ea lihlopha tsa koetliso e tla koaloa.

Ntho e le 'ngoe ea bohlokoa bakeng sa ho fumana liphello tse lakatsehang ke thuto ea boipheliso ea mokhoa oa bona. Esita le ka lihlopha tsa sehlopha, tse nang le karolo leha e le efe ea volleyball Moscow, u se ke ua lebala ka lipapali tse rarahaneng tse rarahaneng ka ntle ho lipapali tsa boikoetliso. 'Me likarolo tse tobileng tseo u lokelang ho li sebetsa ka thata, li lokela ho etsoa ho ea ka boemo bo sebetsanang le maemo a papali ea lipapali nakong ea lipapali.

Tsela ea ho khetha karolo

Karolo leha e le efe ea volleyball Moscow e phatlalatsa maemo a loketseng bakeng sa ho khanna lithupelo le ho finyella litholoana tse babatsehang ka mor'a lenaneo la pele. Empa ho nka khetho ea sena kapa karolo ea papali e lokela ho ba ka tlhokomelo e kholo.

Ntlha ea pele ho bohlokoa ho ela hloko ho le bonolo ha sebaka sa eona kamanong le ntlo ea hae. Ha e le hantle, ka mor'a koetliso e thata, ha ho na takatso ea ho qeta nako e telele tseleng. Litlhaloso ho barupeli, tse ka fumanoang ka ho etela boikoetliso bona ka bobona. Haeba ho khoneha, haeba tsamaiso e sa thibe, ho molemo ho ba teng thupelong 'me u bone ka mahlo mosebetsi oa moetapele, mojaro oa bapalami joalo-joalo.

VolleyMos

Ho na le menyenyetsi ea hore VolleyMos ke karolo ea volleyball bakeng sa banana ba Moscow, eo ha e hlileng e leng taba. Ha e le hantle, mamati a sekolo sena a bulehetse bohle: banana le bashemane ba lilemo tsohle. Motho leha e le ofe a ka tla mona e le hore a fumane tsebo e bonolo ka ho fetisisa, 'me ka mor'a nako e se e ntse e le mong'a sehlooho sa mokhethoa kapa e se e le setsebi sa lipapali.

Basebeletsi ba koetliso ba na le litsebi tse ling feela tšimong ea bona, ba nang le boiphihlelo bo bongata ba volleyball, empa le ho sebetsana le bana. Ka hona, batsoali ba ke ke ba tšoenyeha, ba fa bana ba bona thuto ea nakoana bakeng sa batho ba bang. Mokhoa oa ho ruta o ka 'na oa bonahala o le ntho e sa tloaelehang le e sa tloaelehang, empa katleho ea oona e tla hlokomeloa ka potlako.

Aterese: Izmailovsky proezd, 11, mohaho oa 2, mokatong oa bobeli. 230 k.

Lihora tse sebetsang: 10.00-16.00.

Volleyball School

Karolo ena ea volleyball Moscow e na le melemo e mengata, e ka sehloohong ea eona ke:

1. Nako ea ho ruta ea Optimum. Lenaneo le leng le nka lihora tse peli, e leng mojaro o motle 'meleng oa motho, le matla a ho koetlisa (ho itšetlehile ka lilemo tsa player) e laoloa ke moetapele.
2. Sebopeho sa pyramidal. Sekolo se emela lihlopha tse 6, tse kenyeletsang baatlelete ho tloha ho ba qalang ho ea ho litsebi. Ha o fihla karolong eo, moetapele o tla ithuta bokhoni ba moatlelete 'me a khethe sehlopha se loketseng.
3. Likhatlisetso tsa kamehla. Ha u fihletse boemong ba boraro, u ka qala ho kopanela litlhōlisanong tse ngata, ho eketsa bokhoni ba hau le bokhoni ba hau.
4. Libaka tsa moputso. Tsusumetso ea ho ntlafatsa bokhoni ba litsebo ke likhau tse fuoang lihlopha ho ba hlōlisang lipapaling le sekolong.
5. Lilemo tsohle. Tsamaiso le basebeletsi ba koetliso ba theha lihlopha eseng feela ka tsebo ea baatlelete, empa le ka lihlopha tsa lilemo tsa bona. Motho leha e le ofe sebapali ea tlang mona o tla oela sehlopheng sa lithaka se nang le tsebo e lekanang ea tsebo, ebang ke ngoana ea lilemo li 10 oa setsebi kapa mocha ea lilemo li 35.
6. Free class class. Ho hohela bareki, sekolo se khanna thuto ea teko ho bohle ba e batlang ntle ho tefo.

Aterese: st. Ordzhonikidze, 13.

Lihora tsa ho sebetsa: 09.00 -17.00.

Barupeli

Ho netefatsa mosebetsi oa boleng ba basebeletsi ba koetliso, ho hlokahala hore u utloisise hore na ke mang ea ho lona:

• Baatlelete ba nang le phihlelo ba nang le lipapali tse ngata tse fetileng ka mor'a tsona;
• Baetapele, ba nang le moputso oa likoloi tsa Russia, lihlopha tse phahameng tsa koetliso;
• Batho ba nang le thuto e khethehileng.

Mokhatlo oa Thuto ea 'mele

Karolo e 'ngoe ea volleyball e hlomphehang le e tummeng bakeng sa batho ba baholo Moscow ke holo ea lipapali e tloaelehileng e setsi sa Mokhatlo oa Physical Culture, empa e na le melemo e mengata. Ho sa tsotellehe hore karolo e teng setsing sa thuto mme e ka tšoareloa feela ke batho ba moloko oa khale, ho na le melemo e mengata haholo ho eona. Tsena li kenyelletsa:

• Holo e ncha, e nang le sebaka se ka bang lisekoere-mithara tse 950, e na le libaka tse peli tsa lipapali tse nang le liaparo tse tiisitsoeng, tse fokotsang kotsi ea kotsi;
• Moetapele e mong le e mong o na le sehlooho se loketseng le mekhoa ea hae ea ho khanna lihlopha, bokhoni bo eketsehileng;
• Thuto ea pele e tla ba ntle, kaha ke teko feela.

Likarolo tse ling

Ho phaella libakeng tse ka holimo tsa volleyball, ho na le likarolo tse ling tse nang le li-pluses tse ngata. Har'a bona:

1. Setsi sa "Victoria" (sebakeng sa Moscow, Khimki, Prospect ea Leninsky, 2) - ho phaella ho tataiso e kholo e fana ka monyetla oa ho ngolisa lihlopheng tse kang: gymnastics, bolo ea maoto, karate le tse ling tse ngata.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Complex Sports "Constructor" ( Moscow, 32, Bolshaya Filevskaya Str. ) Ke karolo ea volleyball ea bana Moscow, e phetseng ka lilemo tse fetang 40 'me e hlahisa litsebi le libapali tsa boemo bo phahameng ka ho fetisisa.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Soyuz-Sport" ( Moscow, Academician Volgin St., 33A ) - lipalo tsa bokahohle le baetapele ba litsebi li tla thusa ho finyella katleho e kholo.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. DYUSSH Vympel ( Karolo ea Moscow, Korolev, Oktyabrsky Blvd., 10 ) - Karolo e sa lefelloeng ka koetliso ea litsebi e nka batho ba baholo le bana ho ithuta, ho netefatsa tsebo le boikutlo bo botle ka mor'a thupelo.