Lipapali le FitnessMartial Arts

Kamoo ho tlama le wrist wraps?

Boxing - mofuta o tloaelehileng oa papali, o neng o akarelletsa banna ba babeli ba ho shapa matsoho e mong le tse ling tse o ka litlelafo e khethehileng. Ntoa e ntse e le teng ho tloha garela tharo ho isa ho leshome le metso e, lateloa ke motho ea khethehileng, ke mang le hore na barupeluoa ka lesale nakong papali ena. Ha re hlōla ho potoloha le bahanyetsi ba le chelete e lekanang, joale e ntan'o ba mohloli e behilweng ke lekhotla le khethehileng. Pele ba loana tsena li ne li tšoareloa Greece ea boholo-holo.

Kajeno, mong le e mong ea tsebang ka papali ena ka dikgaisano tse sa tšoaneng le bosimega, moo ka ho fetisisa loantša bahlabani molemo ka ho fetisisa. E mong le e ba bona ba na le inventory lona. ho khetheha ena e 'mala marukgwe, litlelafo, bohloko moriana, botlolo ea metsi, masela a tlamisang khethehileng bakeng sa papali ea litebele le lisebelisoa tse ling tse sa tšoaneng, ke eo palo ea likotsi e haholo tsa fokotswa. Ka mohlala, e le ho qoba tlosa meno le mohlahare, boraditebele apara muelli.

Tlamisa boxing - rolo lesela, eo ka eona baatlelete fokolitse palo ea dislocations le fractures ea matsoho le menoana. E boetse e thusa ho haha menoana ea hao ka mola ka kotloloho, e leng se etsang letsa matla le ho feta. Phephetso e 'ngoe e nkoa e le ea absorption ea mofufutso matsohong a ralitebele, kahoo ha aa ka a fumana ka tlelafo, e le hore ba ka ba teng ka bakeng sa nako e telele. Mosebetsi bohlokoa ka ho fetisisa - ke precaution ho fracture tsa knuckles ka matsoho a hae, e leng ba se ba ntse ho nkoa hore ke e mo ntša kotsi mosebetsing har'a masole.

Pele e mong le e ntoa e qothisanang lehlokoa le lokela ho buisana boima tlelafo hore o ne a e tšoanang, ho seng joalo ntoeng e ke ke ea lekana. Hobane litlelafo bobebe li sebelisoa ho otla ha ho fetisisa matla le le boima.

Mong le e mong mokoetlisi le ralitebele na mekhoa ea hae, ke joang ho tlama le papali ea litebele masela a tlamisang ka matsoho a hae. embodiments tse fapa-fapaneng ba sebelisetsoa merero e sa tšoaneng. Bothata feela e ka ba boholo moedi wa lintho tse bonahalang 'me ka tlamisa ka tlhōlisano. Ba bang ba bona li ka sebelisoa ka makhetlo-khetlo. Ho na le litlelafo khethehileng hore ka nka sebaka sa masela a tlamisang, ba bonolo haholo, 'me e sebelisoa, empa e se e le e atlehang.

Ho na le ke mokhoa motheo ea kamoo ho tlama le wrist wraps. O ho thatela sesebediswa potolohileng wrist e, ka mor'a moo e pota counterclockwise pota motona le. Palm kahoo ba lokela ho ba plate ho ya hodimo. Lateloa thatela menoana setseng.

Ho na le boetse ho na le nomoro ya e khōlō ea lichapo fapaneng, liraka, ikoetlise 'me dihlopha boima, tse aba ralitima tsohle.

batsoali ba bangata ba sa le banyenyane romela bana ba bona hore melangoana papali ea litebele. Ba bang ba batla ho ntšetsa pele mora oa bona ea e-ba matla le ho feta la litima molemo ka ho fetisisa lefatšeng, tse kang Roy Dzhons, Lennoks Lyuis le Mayk Tayson, ha ba bang ba batla feela potsanyane bona ithutile ho itšireletsa le ba atleha ka motsotsoana thata ho ema bakeng sa hae le kharebe ea hae. Sa bohlokwa hape, u se ke ua lebala kamoo ho tlama boxing masela a tlamisang ho lemose ngoana ho tloha kotsi. U se ke ua bohlasoa tela bophelo ba hae ka joalo le monyenyane.

Ea tsebang ho tlama le wrist wraps, o ile a lemosa matsoho a hao ho tloha likotsi bohloko. Tšoasa ho fihlela ka papali ea litebele, o eketsa se feela mofuta oa bona ba 'mele, matla a ya tlhaku, mamello, empa e boetse e le e ntle ho intša ho lekana ka maemo le ho itšepa ka a hlōla sera.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.unansea.com. Theme powered by WordPress.