Ka litsela tse tharo: e le lehae la ho etsa leoatle buckthorn oli

Buckthorn - sefate nyenyane kapa shrub oa lelapa la suckers. moqotetsane, nako e telele makhasi. Lipalesa sefate mathoasong - bohareng ba bo-May. Fruit - tse nyenyane, tse ka bang 0.5 см, bosehla monokotsoai. Leoatle buckthorn monokotsoai le ba ikhetha ka lik'hemik'hale bona sebopeho. Ba na le e ngata ea acid manyolo, vithamine C, B1, B2 (ya divithamini 8), carotene, boron, tšepe, a mankanese a, folic acid, liminerale, serotonin, acid e ascorbic le ba bang. Ka lebaka ka malapa buckthorn kamehla ba ne ba thabela ho ratoa haholo. Ka mor'a ho lokisetsa ho tloha ena jams litholoana, marmalades, compotes, o ka fana ka lelapa la hao le divithamini bakeng sa ea mariha. 'Me ho tloha buckthorn leoatle ka pheha oli ea bohlokoa haholo, e leng se seng feela ho tla etsa lebaka la ho hloka divithamini' meleng, empa hape thusa ea ho phekola mafu a tse ngata. Ho phaella moo, le setlolo ena e babatsehang. Sehloohong sena u tla ithuta mokhoa oa ho etsa lapeng, leoatle buckthorn oli. Empa pele re ke re bue ka se joalo e metle e oli, 'me ke hobane'ng ha e tlameha ho ba le ka moriana lapeng la hao raka.

Phello ea oli leoatle buckthorn ka 'mele oa motho

oli ena e sebediswa eseng feela ka moriana empa hape le ka ho pheha. Lijana nōkiloeng ka oli ena vithamine, ba piquant tatso. Ba ke ke ba feela tlatsa Salads, empa le boetse le sebelisoa bakeng sa ho hadika. Ka moriana, leoatle buckthorn oli e sebediswa e le e matla selotlolo vithamine, analgesic le, leqeba leo le-ho folisa moemeli. Ho phaella moo, ho matlafatsa boitshireletso ba mmele.

Ka lapeng ho etsa leoatle buckthorn oli. Mokhoa № 1

Mokhoa ona e fana ka phahameng ka ho fetisisa boleng oli. Ho etsa sena, ho hlatsoa le ho omella monokotsoai ka thaole, joale pepeta lero ho bona sebelisa juicer kapa feela setoto pestle. Drain lero le ka sekotlolo e pharaletseng empa a sa tebang (molemo bakeng sa eona ho sebelisa sekotlolo khalase), 'me u ka sebaka se lefifi ka letsatsi. Letsatsi le hlahlamang o tla bona holim 'a leoatle buckthorn lero bokana oli, ho tla ba bobebe ka' mala. Bokella ho bonolo le khaba kapa pipette. Boloka sehlahisoa resultant sebakeng se pholileng lefifi. Re lokela ho hlokomela hore mofuta ona wa oli siea e nyenyane haholo, empa e tla ba ea boleng phahameng ka ho fetisisa.

Ka lapeng ho etsa leoatle buckthorn oli. Mokhoa № 2

Hlatsoa le ho omella monokotsoai. Li kenya ka lakane e baka 'me beha ka ontong. Le nang le mocheso tse nyenyane omella monokotsoai, ba ile ba e lokela ho ba thata ka ho feletseng. Ebe sila ba be phofo ka grinder ka. Mene ka phofo sephetho oblepihovoe khalase vial le tlatsa ka oli. Sebakeng se loketseng u lokela ho sebelisa oli ea mohloaare e, empa ka haholo amiss le sonobolomo. Tsitlella ea monokotsoai matsatsi a supileng, ka linako tse ling sisinya botlolong. Ka mor'a beke, oli e sephetho le a tsoelang le lebenkele sebakeng se pholileng.

Ka lapeng ho etsa leoatle buckthorn oli. Mokhoa № 3

Mokhoa ona ke a batla a e likhathatso, empa ka lebaka tla khahlisa u haholo. Nka linoelo tse 'nè tsa frutos pele ho ba hlatsoitse le omisitsoeng le li kenya ka leqhoa ea sehatsetsi bakeng sa matsatsi a mahlano. Holim 'a tla felloa ke matla butle-butle haholo defrost monokotsoai. Defrosted buckthorn setoto le mathata lero la. Lero tšela nkho le refrigerate. Kaka sephetho le hasana ka pampiri le ommeng ka mocheso kamore. Ha pomace podvyalyatsya, arola masapo ho tloha ba bang kaofela ba makhasi ao 'me itlotsa ka phofo e (ka grinder kofi).

Joale, ka e nyenyane pitsa vsypte sephetho le lesapo phofo setseng bagasse, lero le litha e le nngwe halofo ea oli e hloekisitsoeng. Kaofela ha koahela sekoahelo ena 'me a lokise lihora tse tharo ka ho hlapa ka metsi. Ka mor'a nako e itseng, tlosa pitsa sebakeng se lefifi ka matsatsi a mararo. Nakong ena lera oli Ho thehoa holim'a metsi, e leng tla ba bobebe ka 'mala. Ka hloko tlosa e le tšela mokelikeli setseng ka saucepan le nyenyane 'me u hape bakeng sa matsatsi a mararo. Ka mor'a ho tlosa karolo e itseng e 'ngoe ea litlhaka kahare leoatle buckthorn oli a tsoelang ka leha ho le joalo sa' pan moqotetsane haholo. Me ho joalo le ka makhetlo a mararo kapa a mane. Joalokaha u ka bona, ho fumana leoatle buckthorn oli Hase ntho e thata haholo. Lule re phela hantle!