Ho tswa ho lefu la bohloko - ho ikoetlisa bakeng sa morao kamoreng ea ho ikoetlisa le mekhoa e meng

"Mokokotlo o utloisa bohloko ..." Ke hangata hakaakang re utloang litletlebo tse joalo! Ke 'nete hore motho e mong le e mong oa bobeli oa bobeli o na le bothata ba ho morao, hangata a mamella feela a sa bue le ngaka. Mona maele "Screech lifate a phela nako e telele" e tla ba e nepahetseng - joalo ka ha ba re, e qapiloe ka lebaka la bohloko bo bohloko.

Ke hobane'ng ha bothata ba morao ho morao?

Ho na le mabaka a mangata a sena, mekhoa ea phekolo, ka ho latellana, hape. Ka lebaka leo, pele u beha boikoetliso boemong ba hau boemong ba ho ikoetlisa kapa moketeng o tloaelehileng oa masseur, ho ka ba monate ho lemoha mohloli oa bohloko.

Mohlomong lefu lena le tsoa ho setsebi sa litsebi. Ka mohlala, ho lula kamehla tafoleng, boemo bo fosahetseng, khatello ea nako e telele mesifa e ka morao - ha ho pelaelo hore sena sohle se lebisa bohloko bo hlabang sebakeng sa mahetleng, maotong a mahetla, mahlakore a mabeli.

Osteochondrosis ke sera se mpe ka ho fetisisa sa mokokotlo le sesosa sa pele sa bohloko bo sa feleng ka morao. Ho kenngoa ha letsoai ho fokotsa phepo e feletseng ea discvertebral discs, ho eketsa mojaro ho bona, ka lebaka la hore ba felloa ke matla. Mahlaba a boemong bona a ba teng ka ho sa feleng 'me a batla a fetoha tloaelo.

Scoliosis ke lebaka le leng hape. Mokokotlo oa mokokotlo o lahleheloa ke ho tloaeleha ha oona ho tloaelehileng, vertebrae e pota-potileng e pota metso ea ho fela ha methapo - ke phello. Hase thuso e mpe ka ho ikoetlisa ka morao koetlisong ea boithabiso, e leng se u lumellang ho matlafatsa tšehetso ea mokokotlo oa mesifa le ho hlahisa corset ea mesifa bakeng sa mokuli morao.

Li-discs tsa Herniated

Ena ke boloetse bo tebileng bo hlokang phekolo e hlokahalang, ka linako tse ling pele ho buuoa. Ka makhetlo a mangata, limela li hlaha ka lebaka la ho phahamisa litekanyo, ho sebetsa ka matla, esita le boemo bo fosahetseng ba 'mele. Ho ikoetlisa ka matla ka morao koetlong ea boikoetliso tabeng ena ha ho amohelehe - sena se ka baka ho feteletsa ha lefu la bohloko. Tlhahlobo ea lefu lena e ka tiisoa ke setsebi sa methapo ea mafu feela ka lebaka la X-ray, kapa e ntlafetseng - CT scan. The hernia ea disk e fana ka linako tse ling bohloko bo joalo ba hellish, hore motho a ke ke a tsoha betheng. Matšoao a bohloko a tlosoa ka acupuncture. E ka thusa le ho khutlisetsa morao lapeng kapa setsing sa tsa bongaka, ka ho khetheha - hore sena se entsoe ke setsebi se nang le phihlelo ea lingaka le setsebi sa methapo ea mafu.

Mokuli a le boemong bo boima ba lefu lena o tlameha ho robala betheng ka mathete a boreleli le a thata, a nke li-painkillers, 'me ka thuso ea boiketlo a tsoele pele kalafo ka litsela tse ling. Ho na le mekhoa e ikhethang le li-complexes, ho ikoetlisa ka morao koetlong ea boikoetliso sehlopheng se ikhethang le tlas'a taolo ea morupeli ea nang le phihlelo, e leng se u lumellang hore u khutlisetse morao koana ntle le phekolo ea ho buoa. Ha e le hantle litsebi tsohle li eletsa ho sesa e le tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho phekola mafu leha e le afe a mokokotlo, ho akarelletsa le herniated intervertebral discs. Hoo e batlang e le bakuli bohle ba hlokomela ho ntlafatsa butle-butle le ho etela letamo kamehla. Ho phaella moo, mekhoa ea phekolo ea physiotherapy, mananeo a khethehileng a phepo e nepahetseng le litokisetso tse 'maloa tse matlafatsang keletso.

Meriana ea setso: bohloko ba morao bo ka khona ho phekoloa

Kalafo ea morao ke litlhare tsa setso hangata e thehiloe lipheletsong tsa mechine le tsa motlakase. Mafura a nang le ho tlatsoa ha pepere e chesang, li-plaster tsa mosetareta le mefuta eohle ea li-patches li baka phello ea ho futhumala le e sitisang. Phello e tšoanang e fuoa ka ho phekoloa ha serame. Ka mohlala, likhalase tse peli tsa lehloa tse kopantsoeng le khalase ea letsoai, 'me ka potlako li phahamisitsoe holim'a sekoahelo, ebe se koahetsoe ka lesela la bobeli. Ha ho kgothaletswe ho boloka leqhoa le joalo ka nako e telele: e potlakisa bohloko bo bohloko, empa mokhoa o ka sehloohong oa phekolo o ke ke oa eba. Hangata li ntse li sebelisa ho futhumatsa ka ho chesa ka letsoai, lehlabathe, li-horseradish, ka litlolo tsa moriana-lipalesa tsa lilac, tansy, li-chestnut tsa pere, dandelion le tse ling.

Hoa lokela ho hlokomeloa hore ba folisang ba sebele ba ke ke ba sebelisa mekhoa e kotsi e joalo e kang ho chesoa ka turpentine kapa ho futhumatsa ka tšepe e chesang. Ha u leka ho felisa bohloko bo bohloko, u ka ipupa le ho feta.