Ho ruruha ha lithapo le lentsoe: matšoao a le kalafo. Omeletse lentsoe - hore na ba etse'ng?

The lentsoe lithapo - mohaho hore e teng ka 'metso ea motho. Hore e fana ka le matla a ho bua le rerang ho molumo oa lentsoe. Empa ka linako tse ling ho na le ke ho ruruha ha lithapo tsa ka lentsoe. Le matšoao le kalafo ea ketsahalo ena o lokela ho tseba e mong le motho ea ho ba khona ho hlahloba ho lefu lena.

Ho ruruha ha lithapo le lentsoe: Matšoao le Phekolo

Ha ho ruruha ya lithapo le lentsoe matšoao ao a etsahala:

• Omeletse lentsoe.
• Khoneha ka ho feletseng ho lahleheloa ke lentsoe. Empa sena ha se hakaalo hore e letšoao.
• Omile ka 'metso ea.
• Boikutlo ba 'metso.
• Bohloko ka nako eo ka eona ho ke metsa tshisinyo.
• Hlooho e opang, haeba lefu lena le fetoha sethaleng kotsi le ho feta.
• E ile ea eketseha 'mele mocheso.
• Ho ba teng ha khohlela omileng. Ha nako e ntse e ka ba koloba.

le matšoao ana a bontša hore o lokela ho etela ngaka le hang-hang qala ho fumana tsela ea lithethefatsi. Sesosa sa ho amehoang ka tsona ka e ka ba ho ba teng ha bonyane ba bararo ba le matšoao a ka holimo. Ho feta ho tšoara ruruha lithapo lentsoe ka batho ba baholo, ho molemo ho hlahloba le ngaka ea hao ho qoba mathata ho ka khonehang. Nahana ka mekhoa e tloaelehileng.

Kamoo re lokelang ho tšoara ruruha lithapo le lentsoe le mong

The potso ea kamoo ho ka tšoara lithapo lentsoe ka lapeng, ke ka ho eketsehileng ho amehoang ka tsona ho batho ba bangata. Ho na le ba e ngata ea mekhoa batho, empa boemo hlile thata o hloka mokhoa oa ho ngaka. Ho joalo, mokhoa oa ho alafa lentsoe khoele paresis mekhoa e ratoang:

• Chamomile lipalesa, Marigold sila le kopanya le makhasi a eucalyptus. metsoako eohle eo u lokela ho nka ka boholo lekanang. Ebe tšela motsoako ona le a phehile metsi, sekwahelo ebe o re ema metsotso e 40. The tharollo ne ho hlokahala hore gargle habeli ka letsatsi.
• Ka Mix likarolo lekanang maiketsetso lebese chesang le metsi matsoai. Motšehare, butle noa seno se fellang ka sips nyenyane.
• Futhumatsa lebese le eketsa pinch ea turmeric. La sephetho le seno seno ka likarolo tse ling tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi.
• Ritela tee ho tloha marshmallow. Eketsa ea teaspoon ea mahe a linotši, ha seno o kokobele hanyane. Mong le e mong hora, noa karolo e itseng ea Infusion sephetho.

Mekhoa ena e ka u phekola ruruha lithapo ka lentsoe. Matšoao a le Phekolo ya kokangana. Haeba matšoao a ke haholo phatlalletsoang 'me u ikutloa bohloko, e leng ho ka ho mamella, o lokela ho etela sepetlele.

Phekolo ea lithapo lentsoe sepetlele

Haeba u etsa qeto ea hore paresis tsa lithapo tsa lentsoe le ho hongata haholo ho phekola e sa hao, ka nako eo o lokela ho etela ngaka. Empa pele ho ea sepetlele, o lokela ho latela melao e bonolo 'maloa:

• U se ke ua ja lihlahisoa savory. Sena ke 'nete esita le linoko.
• Bosiung ba letsholo la ho ngaka ho tela joala le ho tsuba.
• Leka ho khetha dino mofuthu.

likhothaletso tsena ha li phekole lithapo lentsoe, empa ba ile ba feela e tla kenya letsoho hore ho e le hantle hore u ke ke ua ba le mathata a.

kalafo khoneha

Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, ngaka e tla laela o fetisa mekgwa ya tshebetso dintlha tse di maleba, ho laela meriana itseng le eletsa litsela tsa ho thusa potlakisa mosebetsi oa ho folisa. Haeba u sa tsebe mokhoa oa ho phekola ho ruruha ha lithapo tsa ka lentsoe le hoarseness, o lokela ho e sa intša medicate. The pharmacist ka famasi ke sa khone ho tsamaisa tlhahlobo ea ka lekhetlo la pele 'me tsa fana ka meriana e sebetsa bakeng sa hao. Sena se ka etsoa litsebi feela tse khethehileng ngaka ka mor'a ho hlahloba ka loketseng le tepelletse maikutlong.

Hobaneng kgetho lahlehileng

Kamoo re lokelang ho tšoara lithapo lentsoe, re utloisisa. Empa ho ba bonolo haholo ho thibela letotong la lefu lena le, ho feta ho leka ho hlōla ho eona. Ka lebaka leo, ka hloko hlahloba lisosa tsa pathologies ligament:

• mafu a tšoaetsanoang a kang nyumonia, sinusitis, tonsillitis, rhinitis kapa ntaramane. Tabeng ena, lehae la mekhoa ea phekolo ha thusa, ho ke ke habohlokoa ho buisana setsebi.
• Haholo hypothermia ho ka etsa se feela ho bolwetse ba ligaments, empa hape ho mafu a mang a kotsi.
• mekhoa e mebe, haholo-holo ho tsuba, ho tloha bokoali e kgona ho halefisa ba lera la mucous.
• Ka tsela e feteletseng tsitsipano ea lithapo tsa ka lentsoe. U se ke ua hoeletsa ka tlas'a tšusumetso ea maikutlo, hore ba se ke ho senya kgetho. Maemong a haholo ho ka etsa hore ho lahleheloa ke matla a ho bua ka ho sa feleng.
• Ho ba sebakeng se lerōle. Kotsi dintho oela ka lera ea mucous, halefisa ba le fella ka felloa ke lentsoe.
• Haeba u hemang ka molomo, moea leqhoa ka etsa hore lentsoe le ka o omeletse.
• kulisa ka 'na e boetse e ama ntshetsopele ya lefu lena.

Boholo ba lintlha tsena ka rarolloa habonolo, kahoo leka hore ba se ke ba tlisa ho ntshetsopele ya malwetse.

Ka monyetla oa ho etsa opereishene

lefu lena ke ho ruruha ha lithapo lentsoe, matšoao le mekhoa ea phekolo e tse bonolo ho banality, ho ka etsa hore liphello tse tebileng joalo e tla hlaha ho hlokahala bakeng sa ho buuoa. Ya e le hantle, sena ke ka seoelo haholo, empa e busoa tsoa monyetla ona ha ea lokela ho.

Ka mor'a ho buuoa, mokuli e tlameha ho khomarela melao e latelang:

• Khutsitseng letsatsi le le leng ka mor'a ho buuoa, ho bua ka palo e lekanyelitsoeng ea nako har'a beke ka mor'a ho buuoa.
• Ka hare ho lihora tse seng kae ka mor'a ho buuoa ha ba je kapa ba noe lino tse leha e le efe, ho akarelletsa le metsi.
• Leka a se ke a khohlela, kahoo a se ke a sokola molaleng oa hao.
• Lula libakeng tsena, moo ho se nang nkhang matla le lerōle phaphametseng moeeng.
• U se ke ua ja lihlahisoa haholo savory, ho akarelletsa le linoko.

Ho joalo, mokhoa oa ho alafa lithapo lentsoe, re utloisisa, eo hona joale a re ke re bua mabapi le thibelo ea mafu a qoqotho e.

thibelo

The pheko molemo ka ho fetisisa bakeng sa mathata a - ke thibelo. Haeba u na le feberu, o ile a lahleheloa lentsoe la hae kapa matšoao a tse ling tse hlaha, ka nako eo o lokela ho tšoaroa ka eona. Ho qoba sena, latela keletso ea lingaka hore sebetsana le ho thibela mafu a ya lithapo le lentsoe:

• Qoba hypothermia.
• Khotsofatsa le livithamine le liminerale. Ho etsa sena, ho ja meroho ho feta, linate le litholoana.
• Ventilate kamore eo u phelang ho eona.
• Noa metsi a mangata, haholo-holo ea lehlabula.
• Le Sauna libaka tsa ho tola.
• Tela mekhoa e mebe, kapa bonyane fokotsa tshebediso ya ea lino tse tahang le ho tsuba ho hlekefetsoa.

Melao tse ntle ka tsela e itekanetseng, empa e lokela ho hlokomoloha ho kenngwa tshebetsong bona. Li ka u thusa ho qoba ho mathata a mangata a bophelo, eseng feela ka lentsoe lithapo mafu.

libaka tsa ho tola phekolo

Ha setso pheko bakeng sa ho ruruha ea ligaments hase ntle ho libaka tsa ho tola phekolo. 6 lokelang ho se etsa e tswarellang tsena bakeng sa ho hlaphoheloa e tletseng. Mora e mong le e ba bona ba tlameha ho etsa kōpo ea ho karolo e 'metso, moo lithapo lentsoe ke compress. Baths e lokela ho ba le decoction ea le makala a tsa phaene le birch. U tla matlafala le moro, molemo bakeng sa 'mele, e atlehang haholoanyane le kalafo e tla ba. Empa compresses molemo ho etsa e fapaneng letsatsi le letsatsi:

1. Compress le mahe a linotši kapa notši liseleng.
2. Compress, e lokela ho sebediswa bakeng sa lihora tse 3, ho ke ke ka tsela e latelang: sesepa e qhibilihile, tsoakiloeng le mahe a linotši. Le boima sephetho le e hlokehang ho thatela ho pota molaleng ka compress ka, ho mofuthu mo Scarf mofuthu.
3. Kopanya e sithabetseng motso larkspur le mahe a linotši, a sebetsa feela ho lithapo ka lentsoe.
4. Pheta compress khekhe.
5. Pheta compress le motso larkspur.

Ka letsatsi la ho qetela o ka etsa leha e le efe ea dipakete le ka holimo. Lewa lena ka ho kopantswe le meriana leha e le efe tse ling tsa setso, e ntho e ka sehloohong - a se ke a ho hlokomolohuoa kalafo.

Kahoo, ho ruruha ha lithapo tsa ka lentsoe hase bothata thata ha nako ea ho nka khato ea ho lokisa bothata. Ho seng joalo a hlola a atlehe ho qoba mathata tebileng ho ka etsa hore ho hlokahala bakeng sa ho buuoa.