Ho ipolaea ha li-lumbar spine - ke eng? Mabaka, Matšoao le Phekolo

Doropathy ke eng? Ba bangata ba tšoha lentsoe lena, ba le nka bakeng sa maloetse a mang a kotsi. Ha e le hantle, ena ke mafu a tloaelehileng, a sa tsoa fumanoa hangata. Sehloohong sena re tla bua haholoanyane ka eona.

Boitsebiso bo tloaelehileng

Ka ho ipolaea ho utloisisoa ke sehlopha sohle sa mafu a maiketsetso a maiketsetso le tsamaiso ea 'mele ea motho, e leng letšoao le ka sehloohong la mahlaba a mabeli le meleng eohle. Tsela e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ts'oaetso ena ke ho phomola ha li-lumbar spine. Letšoao le ka sehloohong la bongaka le matla, empa bohloko ba nakoana ka morao.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho ipolaea ha se lefu le ikemetseng, empa ho e-na le hoo ho bakoa ke maloetse a mang a amanang le morao. Mokhoa ona oa ho kula, ha e le molao, ha o ame feela ka mokokotlo ka boeona, empa o boetse o ama li-ligam, mesifa, methapo, lijana tse sebakeng sena.

Mabaka a ka sehloohong

Sebaka sa lumbar hangata se na le meroalo e feteletseng. Ka lebaka leo, sebaka sena pele ho nako "se fela," 'me ka lebaka leo, ho na le maloetse a mangata, ho akarelletsa le seo ho thoeng ke intervertebral hernias.

Ntho e ka sehloohong e bakoang ke ho ruruha ha boloetse ke ho se sebetse ha mekhoa e meng ea litho tsa ka hare. Haeba pejana bakuli ba joalo ba tsofetseng ba ne ba tletleba ka mofuta ona oa ho kula, kajeno bothata bo ntse bo fumanoa haholoanyane molokong o monyenyane.

Doropathy ea lumbar spine haholo-holo e hlaha ka mabaka a latelang:

• Sebaka sa maemo a mararo. Metabolism, 'mele, ho itšireletsa mafung - lintho tsena tsohle li phetha karolo ea bohlokoa ho thehoa ha mafu.
• Chelete e feteletseng / e sa lekaneng sebakeng se ka morao. Haeba ho e-na le ho ikoetlisa haholo, ho na le kotsi ea kotsi. Ka lehlakoreng le leng, ha motho a e-na le hypodynamia, 'mele oa hae o lahleheloa ke molumo oa oona, oo hape e leng ntho ea bohlokoa bakeng sa ho qala ha mafu.
• Ho noa haholo le khaello ea phepo. Boima bo feteletseng bo phetha karolo ea moroalo o eketsehileng mokokotlong, kahoo ho potlakile haholo "ho tima". Ha e le khaello ea phepo e nepahetseng, tabeng ena, 'mele o haelloa ke livithamine tse ling le ho latela likarolo. Sena se boetse se ama sebōpeho sa masapo.
• Likotsi tsa mechanical le posture e fosahetseng. Tšenyo e fetileng (mohlala, baatlelete) ba nang le lilemo ba ka boela ba ikhopotsa. Ho ba le boemo bo fosahetseng ho tlatsetsa mohloling o sa lekanyetsoang mokokotlong, oo hangata e leng oona motheo o tobileng oa ho hlahloba "ho itšoara ha bolokolohi ba sebaka sa lumbar."
• Maloetse a Catarrhal, e le molao, a ameha hampe ka tšireletso ea 'mele ea' mele ea ho itšireletsa mafung.

Bothata bona bo iponahatsa joang?

• Bohloko bo soabisang sebakeng sa lumbar, e leng se eketsang ka ho tsamaea feela.
• Li-cramps tse ngata khafetsa.
• Ho khaola bohloko le ho se utloise bohloko ka mekhahlelo ea tšohanyetso.
• Lame, o hlalosoa ke ho tsilatsila ha motho ho laola leoto.
• Bohloko bo ka hara likoti, tse sa tsamaee esita le ka mor'a ho noa meriana.

Ntlafatso

Doropathy ea lumbar spine qalong e khetholloa ka ho fetoha ha mesifa ea lefuba. E le molao, mokuli ha a tletleba ka maikutlo leha e le afe a utloisang bohloko 'me, ka ho tšoanang, ha a batle thuso ho ngaka. Ha mahlaseli a lesapo a amahanya le mokhoa ona, li-vertebrae lia fetoha 'me li qala ho hatella disc, e leng se amang ho fela ha methapo. Nakong ena, mokuli o se a ntse a le mahlomoleng 'me a bile a utloa bohloko.

Hangata ho falla ho ke keng ha khoneha le ho khoneha ka ts'ebetso leha e le efe ea tšohanyetso kapa khatello e feteletseng ka morao. Ho tloha sebakeng se matla sa ho falla ha li-vertebrae , seo ho thoeng ke fibrous membrane ea disc hangata e timetsoa. Bohloko bo boemong bona bo ke ke ba mamelleha.

Ke kamoo ho se tsotelle ha lumbar mokokotlo ho hlahang ka tatellano. Matšoao, ke habohlokoa ho elelloa, a bonahatsa mathata a sa sebetseng feela ka lisebelisoa tsa mesifa, empa hape le litho tse ling tse ka hare.

Kemiso

Kajeno ts'ebetso e rarahaneng ea liphetoho tse fokolang sebakeng sena hangata e bitsoa "ho ruruha ha likobo tsa lumbar". ICD 10 (tlhahlobo ea mafu a machaba X e ntlafalitsoeng) boemo bo fanoeng, ho itšetlehile ka mofuta oa liphetoho, lihlopha tse 'maloa tsa maloetse:

• Ho fokola ha masapo (ho phunyeletsa le ho falla ha li-vertebrae hanyenyane).
• Spondylopathy (tšenyo ea li-vertebrae ka lebaka la lihlahala, likotsi kapa mefuta e meng).
• Sehlopha sa discogenic (ho falla ha li-disc, ho thehoa ha protrusion le hernia). E 'ngoe ea lipontšo tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho qhoqhoa ha molomo oa lumbar spine le radicular syndrome.

Diagnostics

Ha ho na le matšoao a mathomo ho khothalletsoa ho batla thuso ea lingaka ho ngaka. Ka lebaka la lipuisano setsebi se bokella lintlha tse qaqileng tsa anamnesis, nakong eo ho buuoang ka eona:

• Sebaka sa mahareng sa bohloko;
• Likotsi tsa pele le ho tsoa likotsi tsa mokokotlo, ho kenyeletsa le lihlahala;
• Ho itšetleha ka bohloko ba boemo ba 'mele;
• Boemo ba maikutlo.

Tabeng ena, morero o ka sehloohong oa ho hlahlojoa ke ho lemoha lits'ebetso tse tšoaetsanoang libakeng tsa lumbar, li-neoplasms kapa mafu a somatic. Ka tlhahlobo ea kelello, setsebi se hlahloba boteng ba ho shoela litho, ho lahleheloa ke maikutlo a ho kula, bothata ba kutloisiso.

Joale, ho na le tlhahlobo e eketsehileng e lokiselitsoeng ho finyella lefu lena. E fana ka maikutlo a radiography ea mokokotlo likarolong tse ngata, MRI, tlhahlobo ea mali ea mali.

Ho itšetlehile ka liphello tsa liteko tsohle tse hlalositsoeng ka holimo, ngaka e ka tiisa hore boteng ba mofuta ona ke bothata ba ho itšireletsa ha sekhahla sa lumbar.

E lokela ho ba phekolo efe?

Tlhahlobo tabeng ena e rarahane. E ikemiselitse ho tšoara lefu la bohloko, ho thibela ho thehoa ha dystrophic mongobo, ho thibela ho khoneha ho khutlela morao.

Hlokomela hore feela mokhoa o tšoanelehang o u lumella hore u hlōle boloetse bo joalo joaloka ho qhoqhoa ha molomo oa lumbar spine. Kalafo bakeng sa mokuli e mong le e mong e khethiloe ka bomong, ho itšetlehile ka sethaleng sa tsoelo-pele ea bothata, tekanyo ea ponahatso ea lefu la bohloko le lintho tse ling tse ling.

Ho latela litsebi, lefu lena le na le mekhahlelo e 'meli (e matla le e sa foleng). Phekolo boemong bo bong le bo bong bo fapane. Kahoo, ka nako e thata, mehato eohle ea phekolo e lokela ho etsoa ho fokotsa lefu la bohloko. Mokuli, ka molao, o buelloa ho phomola ka ho feletseng le phekolo ea meriana. Haeba o ke ke oa ba ntle le bohloko boemong bo sa fellang, o ka sebelisa corset e khethehileng e thusang ho lokisa boemo ba mokokotlo ka litsela tse khethehileng.

Tabeng ea bohloko bo matla, li- blockades tsa novocain, li-analgesics tsa opioid ("Tramadol"), hammoho le lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse khahlanong le ho ruruha, li laeloa. Kaha ho na le li-spasms tse matla tse matla, ho buelloa mesifa e phopholetsang (mohlala, "Midokalm"). Bakeng sa mahlomola a tlaase, ma-analgesics a se nang opioid le mafura a futhumatsang a khethetsoe (Espol, Fastum-gel, Efkamon).

Nakong ea phetoho, phekolo ea lithethefatsi e kenyeletsa:

• Lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (Nimesulide, Cefekon, Diklovit).
• Tšebeliso ea li-chondroprotectors ho ntlafatsa liketso tsa ts'ebetso ea metsoallo ho "cardilage" e senyehileng ("Chondroxide").
• Litokisetso tse nang le li-vascular bakeng sa ntlafatso ea mali, li-vithamine tsa sehlopha B, li susumetsang ba phelang ka bongata.
• Tsela e thobang.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore esita le tšebeliso ea nako e telele ea lithethefatsi tse ka holimo ha e atlehe ka katleho meleng ea mofuta oo joaloka ho qhoqhoa ha molumo oa lumbar spine.

Kalafo ntle le meriana

• Physiotherapy (motlakase oa ultraviolet, electrophoresis, maqhubu a Bernard). Mekhoa ena e etselitsoe ho tlosa ho ruruha ha lisele tse fokolang, ho fokotsa bohloko, ho ntlafatsa phekolo ea mali.
• Manual therapy. Motho ea tšoanelehang ea nang le tsebo ea bonono o ka felisa kapele sebopeho sa mokokotlo motheong oa X-rays le ho hlahlojoa habonolo pele ho thuto. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mokhoa ona o khetholloa ke mekhoa e mengata ea ho hanyetsa (ho ruruha ha 'meleng, likooa, mahlomola, lefu la masapo a pelo).
• Massage.
• Kalafo ea lefuba. Mokhoa ona o fana ka katoloso ea butle-butle ea mokokotlo, e leng se u lumellang ho eketsa sebaka se pakeng tsa li-vertebrae, otlolla lisele, ho fokotsa khatello ea methapo ea methapo.

Mathata a ka 'nang a hlaha

Ho phaella ho likhaello tse ka holimo tsa mokokotlo le li-intervertebral hernias, ho hlokahala hore u bue ka maloetse a hlahang ka lebaka la ho penya ha nako e telele ea boholo ba methapo ea phekolo e nang le li-discversional discs.

Doropathy ea sebaka sa lumbar ha e bake feela maikutlo a bohloko, empa le ho se sebetse ha litsamaiso tse ling tsa litho tsa ka hare. Hangata, litho tse nyenyane tsa pelvic li ka ameha. Ka mohlala, mokuli o bonahala a le motsoako o sa itekanetseng le mathata a mang a amanang le a mang.

Karolo ea thuto ea ho phekola

Boikoetliso bo ikhethang bakeng sa mesifa ea corset ha bo u fe feela hore u tlose bohloko le ho se utloise bohloko, empa hape u itšoare joaloka thibelo ea ho khutlela morao.

Mokhoa o joalo oa phekolo o lokela ho lebisoa ho tsoelo-pele ea mesifa e fokolang, kahoo e khethoa feela ke setsebi se tšoanelehang tse nang le tsebo tšimong ena.

Ha ho kgothaletswe ho leka ho ithuta ka boithatelo lithutong tsa video, joalo ka ha ho le joalo kotsi ea ho tsoa kotsi e eketseha hangata.

Mekhoa e metle ea meriana ea setso ho loantša boloetse bona. Mefuta e fapaneng ea lotion, ho hloekisa le ho hatella metsoako ea tlhaho ho thusa ho kokobetsa bohloko le ho sebetsana le ho ruruha. Ke habohlokoa ho hlokomela hore litlhapi tsa meriana ea setso li sebelisoa hantle hammoho le phekolo ea setso le tlas'a tlhokomelo ea kamehla ke ngaka.

Qetello

Sehloohong sena, re hlalositse ka ho qaqileng hore na ke hobane'ng ha ho hlaha li-lumbar mokokotlo oa sekoti, hore na ke eng le hore na ke litsela life tse ka sehloohong tsa ho phekola lefu lena. Re tšepa hore boitsebiso bohle bo fanoeng bo tla u tsoela molemo haholo.