Hlokomela hore batsoali ba: kyphosis ba lesapo la mokokotlo ka bacha

hangata haholo, bona mohlape oa bacha ba tsamaea har'a batho ba bangata, u ka bona har'a bona bashanyana le 'ngoe kapa tse peli tse sa tšoaneng ho tloha ba bang kaofela ba lithaka tsa bona kholo ee e phahameng,' me, e le busa, tsena bashanyana le banana ba ba haholo slouch, leka ho utloahala e ka tlaase ho moo.

'Na, lilemong tsa 12-13, o ne a batla ho hlōla' mè oa hae, khōlo eo ba cm, 156, 'me e lokela ho re, "lithapelo tsa ka" li ne li utloile -. Joalokaha e mong oa ke oa ho fela tlelase, e leng banyalani ba lilemo tse ke ne ke le ka tlelaseng tlelaseng ea boikoetliso e mong oa ba pele har'a bona, 'me ho sehlopha se abeloang mangolo a otlolla e le hore, e seng feela tšoaseha le' mè oa hae, empa e ba menyenyane lona hoo e ka bang 20 cm,. ho hlakile hore, hammoho le bashanyana ho feta tswela pele ka botlalo ha le batle ho sheba "cornstalk" involuntarily ne ho inama, ho fa ho tloha lieta le lirethe, ho etsa updo ka Together In sekolo le. Matichere le batsoali ba ba lula ba bolelloa hore: "Lena, u Skinny, ntle ngoanana, ho qabana mahetleng - hobane ha ho motho ke slouch." Empa sekolong Ke ile ka qeta ntse le e itseng e rarahaneng ka bophahamo ba hae (ka lebaka la sekolo ile ha fumaneha hore hoo e ka bang kaofela ha metsoalle ea ka hape ho neng ho e ba telele haholo, ho phaella moo, lilemong tseo ba ile ba qala ho mafolofolo phehella litlhōlisano botle - ka catwalks ea banana le e phahameng le letšehali ka rarahaneng).

Joale, mora oa ka qeta sekolong se phahameng 'me a hape hahola ke lona bophahamo lelele (a matla haholo' me ka potlako a otlolla halofo kapa lilemo tse peli pele ho moo, 'me hona joale hōle tlas'a 190 cm,), empa mpe ka ho fetisisa ho tsohle, o ile a hangata ho mahlomoleng morao le molaleng.

kyphosis la mokokotlo ke eng?

lentsoe la tsoa Segerike kyphosis kyphosis le hantle le bolela "Hunchback". Ke hore, kyphosis la mokokotlo - le lefu le bolela ho ba le e kotlobane lesapo la mokokotlo bulge morao (ho fapana lordosis, e leng concave). Re lokela ho hlokomela hore u lokela ho ke ua feela tšohile mantsoe a kyphosis le lordosis, hang ha o ka ba li utloa ka ofising ea ngaka eo - hobane le tloaelehileng ba phetseng hantle lesapo la mokokotlo 'me ha lia lokela ho ka ho phethahetseng otlolohile. Boemong ema, o lokela ho ba le etsang kou libakeng tse nepahetseng. Ntho e 'ngoe ke hore angle tsa deflection ka matheba bothata ba lesapo la mokokotlo lenaneng la selekane, feteng le ntho e tloaelehileng, o re feela hore ho na le ke e' ngoe kapa ho ba sethaleng tse ling tsa lefu lena.

Ka tloaelo ho, ha kyphosis kotlobane la mokokotlo e ka tlasa lefapha thoracic, empa maemong a sa tloaelehang le kyphosis ea cervical lesapo la mokokotlo le lumbar kyphosis. Warping lethopa develops ka vertebrae le 'ngoe kapa ho feta ea sebaka o ile a re: ena e ka' na ka lebaka la ho sithabela lesapo la mokokotlo, ka mor'a a utloa bohloko a magolo a tshwaetsang (mohlala, pholio, ho fellang ka holofala ka ntshetsa pele morao mesifa), ka bana ba sa feptjoeng bokong shoele litho , 'me maloetse a mang. Ho na le a mang, bakang a fumanehe ka seoelo ba kyphosis, ho etsa mohlala, o atlehe mahlaseli phekolo, joalo-joalo e le ka lebaka la lihlahala lesapo la mokokotlo

Empa e le busa, ho bacha ba na le boloetse ba ho thoeng ke mosebetsi lesapo la mokokotlo kyphosis (molemo ho tsebahala hore rona ka tsela e tloaelehileng slouch) hlahang ho tloha mele fosahetseng, ka nako e telele batho bao e seng fisioloji kopano deskeng kapa, joaloka tabeng ea ka, e amanang le likarolo tse kelello (rarahaneng ka lebaka la ho telele)

Kyphosis la mokokotlo - kalafo

Hobane bana ba rōna ba sebelisa nako e ngata, eseng feela bakeng sa lithuto tsa sekolo le lapeng, empa hape ha a lutse ka khomphuteng - mele oa soahlamana hoo e ka bang mong le e mong, eseng feela bakeng sa bashanyana telele.

Haeba ho na le ditletlebo ka bohloko bo otlang pelo ka morao kapa molala, ho fokotsa nahanela le shoohlo ea maoto le matsoho le, mafu a ea pelo le matšoafo, ngoana oa hao, ka mor'a ho hlahloba buka ea litaelo, le be le bonnete ba hore beha hore lesapo la mokokotlo X-ray (ka linako tse ling e ka ile a bua bakeng sa ho nka litšoantšo a khoheli a gomoso). Empa, haeba leha e le efe, ho hlahloba le lokela ho etsoa ke setsebi sa ba tšoanelehang, ke ngaka - ha le ba bohlokoa ea bophelo bo botle ho tšepa chiropractor papatso ngoana oa bona bakeng sa bona ka likoranta le lipapatso free.

Ya e le hantle, ha Mora oa ka o ile a qala ho tletleba ea bohloko khafetsa ka lilemo tse seng kae tse fetileng, re ile ra ea tleliniking, 'me, ho tšoana le bacha ba bangata, ngaka sibolla matšoao a scoliosis hae mike mike le kyphosis (molemo oo ha se matla). Mora a puello le ngaka o ile a ea phekolo 'meleng le sililoa tleliniking e tšoanang, hammoho le a saena hlaha bakeng sesa. Empa ya basketball le ho le volleyball litlelase, ho sa tsotellehe ho hōla phahameng ha mora oa, ngaka e ka matla a eletsa a se ke a, e le ba se ke ba exacerbate boemo le mokokotlo.

Ba bang ba bashanyana balletsweng apere e corset khethehileng bakeng sa mele khalemelo (morali oa motsoalle oa ka o ne a apere se seng sa mekete e fapaneng ea corset, ka mafapha a bona khethehileng na bapharmasi tse khōlō tse teng hona joale batho ba bangata, ntho ea ka sehloohong ka tsela e nepahetseng ho ea nka seo u se hlokang).

The mele e nepahetseng ea bana ba bona, ba fumana menyetla ea ho li ngola ka lipapali (le hoja e ka linako tse ling ke theko e boima haholo bakeng sa hore ebe motsoali oa phese e). Ho bohlokoa ho matlafatsa mesifa ea ka morao ho nako ea khōlo ea mafolofolo tsa ngoana eo, a se ke a fana ka morao-tlōla mojaro le se ke ba lumella lintho suthela. Haeba u sa etsa - u ka habonolo fumana bokooa nakong e tlang.