Gestational lefu la tsoekere la mokuli nakong ea bokhachane. Ho tseba, ho bonahatsa, ho phekola le ho ja

Likhoeli tse robong ho tloha nakong ea ho emoloa ha lesea ke nako e thata haholo bophelong ba mosali e mong le e mong. Ka ponahalo ea lesea ka pōpelong, 'mele oa' mè o hloka matla le matla a eketsehileng. Hangata ke nakong ena hore ts'ebetsong eohle ea mekhoa ea metsoako 'meleng e fetoloa. Ho feta moo, hangata ho na le ts'ehetso ea insulin ea ho itšireletsa.

Matšoao a mafura, sebete, mesifa ha e khone ho hlaseloa ke hormone ea insulin. Haeba maemo a sa thabiseng a hlaha, ts'oaetso ea mali e phahama, e atisang ho lebisa ponahalong ea lefu la tsoekere. Lefu lena, e le molao, le senoloa nakong ea tlhahlobo e hlahlamang lipuisanong tsa basali. Nakong ea libeke tse mashome a mabeli a metso e 'meli, mali a tšabehang feela a nkoa e le hore a hlahlojoe,' me karolong ea boraro ea teko teko e ikhethang e etsoa - lekhahla la tsoekere.

Boitsebiso bo tloaelehileng

Gestational diabetes mellitus nakong ea bokhachane ke lefu le kotsi haholo le hlokang mokhoa o nang le bokhoni ba ho phekola. Ha pelo ea lefu lena e e-na le metabolism e fosahetseng ea lik'habohaedreite, kapa ho e-na le hoo, ho fokotseha ha ho mamellana ha tsoekere.

United States, lipatlisiso tse 'maloa li' nile tsa tšoaroa tabeng ena. Ho ea ka boitsebiso bo fumanoeng, ho ba le lefu la tsoekere la botšehali ho basali ho fumanoa hore ke linyeoe tse 4%. Bo-rasaense ba Europe ba phatlalalitse boitsebiso bo bong Hoa tsebahala hore ho ata ha lefu lena ho fapana ho tloha ho 1 ho isa ho 14% ea palo ea bokhachane. Hoo e ka bang 10% ea basali ka mor'a ho beleha ba ntse ba e-na le matšoao a lefu lena, leo hamorao le fetohileng lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Litefiso tse joalo tse phahameng ka ho fetisisa lefatšeng ka bophara li bontša, ho feta tsohle, hore basali ha ba tsebe hantle hore na liphello tsa lefu lena ke life. Ka lebaka leo, ke ba fokolang feela ba batlang thuso e tšoanelehang ea lingaka.

Ke kotsi efe ea lefu la tsoekere nakong ea bokhachane?

Ntlha ea pele, ke phello e mpe ho lesea ka pōpelong ea 'mè. Mehleng ea pele, lefu la tsoekere le ka qala ho senyeheloa ke maikutlo kapa ho lebisa ho hlahisa mekhoa e fapaneng e mpe ea ho ntlafatsa mekhoa ea boko le pelo ea lesea. Haeba lefu lena le ne le fumanoa ka nako e hlahlamang (li-trimester tse 2-3), monyetla oa ho fetela ho fetaleng ho fetela haholo, e leng ho lebisang lefung la tsoekere. Matšoao a mabeli a lefu lena a kenyeletsa boima ba 'mele bo fetang boima ba lik'hilograma tse 4, khatello ea ho hema, ho se sebetse ha' mele, hypoglycemia.

Ho ima ho joang?

Tabeng ena, motho a ke ke a arabela potso ena ka nepo, kaha taba ka 'ngoe e na le motho ka mong. Mosali, ka molao, o kenngoa sepetlele sepetlele ka makhetlo a mararo. Lekhetlo la pele nakong ea pele, o hlahloba ka botlalo, ho latela hore na ngaka e etsa qeto ea ho boloka le ho laola bokhachane, ebile e fana ka phekolo ea thibelo. Ka lekhetlo la bobeli ho ea ka bolulo nakong ea libeke tse mashome a mabeli, kaha hona joale ke mathata a pele a ka hlahang. Ka beke ea 32, ngaka e khetha mokhoa le nako ea tsoalo ea nakong e tlang.

Ke mang ea amehang haholo ke lefu lena?

Bokoetliso ba lefu la tsoekere bo botle nakong ea bokhachane, e le molao, bo hlahisa boteng ba lefutso, bo fumanoang tlasa tšusumetso ea lintho tse 'maloa tse kang:

• ho feta ho feta;

• litekanyetso tse feteletseng tsa tsoekere meleng ;

• mefuta e sa tšoaneng ea tlōlo ea metabolism ea lik'habohaedreite;

• Lilemo (lilemo tse fetang 30);

• pele ho toxicosis le gestosis;

• mefuta e sa tšoaneng ea mathata ka mosebetsing oa methapo ea pelo;

• ho senyeheloa ke mpa e sa foleng.

Mabaka a ka sehloohong

Meriana ea lefu la tsoekere ho basali e hlaha ka lebaka la ho fokotseha ha tloaelo ea lisele tsa 'mele ho ea ho insulin ea eona. Sena se bakoa ke keketseho ea li-hormone maling, a atisang ho etsoa nakong ea bokhachane. Ho phaella moo, basali ba fokotseha ka potlako litekanyetso tsa tsoekere, kaha hona joale ho hlokahala fetus le placenta. Ka lebaka la mabaka 'ohle a hlalositsoeng ka holimo, keketseho e tlatsetso ea tlhahiso ea insulin ka kotloloho ke li-pancrea ka boeona e nkoa. Ka hona, ke kahoo hangata maling a basali boemong ba lits'oao tsena li seng li eketsehile. Haeba marang-rang feela a sa sebetsane le mesebetsi ea oona e tobileng, e leng, ka tlhahiso ea bokae bo hlokahalang ba insulin, lefu la tsoekere la mokokotlo le tsoekere.

Matšoao

Ho eketseha ha tekanyo ea tsoekere lefu lena, e le molao, ha ho na bohlokoa. Ke ka lebaka leo ho phatlalatsoang matšoao ho basali baimana ba sa tloaelehang haholo. Maemong a mang, u nyoriloe le ho khahloa khafetsa, hammoho le letlalo le omeletseng. Leha ho le joalo, matšoao ana kaofela a hlokomeloa ke basali joaloka likarolo tse itseng tsa boemo ba bona.

Lefu lena le tiisa joang?

Ho lemoha hore lefu la tsoekere le na le lefu la tsoekere le akarelletsa tlhahlobo ea mali bakeng sa tefo ea tlhaho le teko e khethehileng ea ho mamellana le glucose (GTT).

Meriana, ho na le mefuta e 'meli ea GTT, ho itšetlehile ka mokhoa oa tsamaiso ea tsoekere: e se nang metso le ka molomo. Tekong ea bobeli, mokuli o khothalletsoa hore a noe metsi a monate a nang le 50 g ea tsoekere. Kamor'a metsotso e 20, mali a hae a mafura a nkiloe bakeng sa tlhahlobo (etsa qeto ea hore na o na le likokoana-hloko tse kae ho eena). Haeba tekanyo ea tsoekere e feta tekanyo ea 140 mg / dl, ho tla hlokahala teko ea ho mamella ho mamellana le tsoekere.

Ha u ntse u etsa thuto ena, ke habohlokoa ho boloka maemo a itseng. Pele ho tsohle, bakuli ba kgothaletswa hore ba tsamaisane le lits'ebeletso tsa tlhaho le phepo e nepahetseng matsatsing a mahlano pele ho letsatsi la tlhahlobo, empa lijo tsa lik'habohaedreite lijong li lokela ho feta ligrari tse 150. Ke habohlokoa ho hopola hore mehlala ea mali e etsoa feela hoseng le ka ntle ho mpa. Mokuli o khothalletsoa ho itima lijo lihora tse 14 pele a nka tlhahlobo. Nakong ea lipatlisiso ho molemo ho khutsa.

E lokela ho ba phekolo efe?

Bothata ba lefu la tsoekere nakong ea bokhachane hangata bo rarahane ke hore mosali o na le hoo e ka bang ka makhetlo a mane ka letsatsi ho lekanya lebelo la tsoekere. Ke habohlokoa ho hlokomela hore phekolo ea lithethefatsi tabeng ena e hanyetsanoa, kaha e ka ama tsoelo-pele ea lesea ka popelong.

Mabapi le taba ea phekolo, tabeng ena, litsebi li khothaletsa ho khomarela lijo tse khethehileng, kamehla hlahloba lintlha tsa tsoekere. Haeba litlhahiso tsohle tse ka holimo li sa fane ka liphello tse lakatsehang, phekolo ea insulin e behiloe.

Phapang ke efe pakeng tsa lijo tsa lefu lena?

Gestational diabetes mellitus nakong ea bokhachane e bolela ho latela lijo tse itseng. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, phepo e nepahetseng hangata ke senotlolo sa phekolo ea meriana e atlehang. Litsebi li khothalletsa hore ho se ke ha e-ba joalo ho fokotsa bohlokoa ba phepo ea lijo, ho molemo ho fokotsa lik'halori tsa eona ka tsela e itseng. Ka tlase re fana ka keletso e atlehang tabeng ea ho ja le lefu lena.

• Ja lijo tse nyenyane le kamehla ka nako e itseng.

• Ho khothalletsoa ho tlosa ka ho feletseng lijo tsa letsatsi le leng le le leng tsohle tse halikiloeng le tse mafura, hammoho le lik'habohaedreite tse nang le bobebe (mohlala, mahobe, lipompong) le lijo tse potlakileng.

• Ke eng eo nka e jang le lefu la tsoekere? Mokhoa o molemo oa ho ruisa mefuta e fapa-fapaneng ea li-porridges, meroho e mecha le litholoana, pasta (lihlahisoa tse feletseng feela). Lihlahisoa tsena tsohle li na le fiber e ngata, e leng molemo haholo nakong ea bokhachane.

• U ka sebelisa lijo tse mafura le litlhapi ha li ja, ho molemo ho fokotsa ho sebelisoa ha lisebelisoa tsa tsuba, lisekisi le lisekisi.

• Ho pheha ho lokela ho kenngoa mouoane kapa ho koetsoe ka ontong ho sebelisa tekanyo e fokolang ea oli.

• Ha ho kgothaletswe ho lebala ka mmuso o nepahetseng wa ho noa (bonyane tse etsang dilitara tse peli tsa metsi a hloekileng ka letsatsi).

Boima ba 'mele

Ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ho molemo ho basali ba imme, kaha ba boloka molumo oa mesifa, ntlafatsa bophelo bo botle le ketso ea insulin, ho thibela ponahalo ea mafura a feteletseng. Ha e le hantle, mojaro tabeng ena o lokela ho ba o itekanetseng. Basali ba khothalletsoa ho ea lihlopheng tsa yoga, ho nka mehato e nyenyane letsatsi le leng le le leng, ho sesa ka letamo. U se ke ua sebelisa matla a ho ikoetlisa ka ho feteletseng (ho palama pere, ho sesa le ho sesa), kaha li ka lebisa likotsing. Ke habohlokoa ho laola nako le nako palo ea lits'ebeletso, ho itšetlehile ka boiketlo ba mokhachane ka boeena.

Ho latellana ha Postpartum

Hang hang ka mor'a ho tsoaloa, bothata ba lefu la tsoekere bo botle ba basali bo atisa ho feta, empa maemong a mang ho ka baka mathata. Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, lesea le hlaha le leholo haholo, hangata le tlameha ho ea karolong ea lijo. Ntho ke hore ka ho tsoaloa ha tlhaho, ho ka khoneha ho hlaheloa ke tsietsi.

Ngoana o tsoaloa a e-na le tekanyo e tlaase ea tsoekere, empa ha ho na mehato e khethehileng bakeng sa ho emela ha eona. Boemo ba haelouse feela bo tloaelehile haeba 'mè a fepa lesea ka sefuba. Letšoao lena le lokela ho lula le hlahlojoa ke litsebi tsa sepetlele sa bakhachane.

Haeba mosali a tla latela litaelo tsohle tsa ngaka nakong ea bokhachane, lesea la hae le ke ke la sokeloa ke lefu la tsoekere la mokokotlo, tsoalo e tla feta ka khutso.

Haeba mosali a hlokomoloha phekolo e rarahaneng nakong ea bokhachane, tlhekefetso ena e ka lebisa ho lemala la tsoekere ho lesea le sa tsoa tsoaloa. E khetholloa ke lintlha tse latelang:

• lefuba;

• ho eketseha ha coagulability ea mali;

• li-edema tsa mahlaseli;

• ho tlōla tekanyo ea tlhaho ea 'mele (mohlala, maoto a mabeli a feteletseng);

• mefuta e fapa-fapaneng ea mathata a tsamaiso ea ho phefumoloha.

E le ho qetella o hlōtse lefu le kang lefu la tsoekere, ho ja ho lokela ho tsoela pele ka mor'a ho beleha. Ho khomarela lijo tse thata ho khothaletsoa ho fihlela tsoekere maling e khutlela ho tloaelehileng.

Litsebi li eletsa basali bohle ba nang le lefu lena hore ba etse tlhahlobo ea selemo le selemo. Ho lumeloa hore e mong ho basali ba bahlano ba nang le boloetse bona, ha e le hantle, ba fumane hore lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ha le fumanehe.

Mehato e thibelang

Ho ea ka litsebi, ho thibela tsoelo-pele ea lefu lena e hlile e le thata haholo. Hangata basali ba kotsing ha ba na lefu la tsoekere.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore moralo oa ho ima pele kamora sena e lokela ho ba tlas'a tlhokomelo ea ngaka 'me eseng pele ho lilemo tse peli ho tloha letsatsing la tsoalo ea pele. Likhoeli tse seng kae pele ho nako ena, ho kgothaletswa hore o qale ho ipapisa le boima ba hao, ho kenyelletsa ho ikoetlisa ka makhetlo a letsatsi le letsatsi, ho botsa ngaka seo u ka se jang le lefu la tsoekere.

Ka sebele meriana leha e le efe e lokela ho lumellana kamehla le setsebi. Ntho ke hore tšebeliso e sa laoleheng ea meriana, ho kopanyelletsa le lipilisi tsa thibelo ea thibelo ea kelello, e ka lebisa tlhokomelong ea lefu le kang lefu la tsoekere.

Tlhaloso ea litsebi le ea seng a ntse a beleha basali e fana ka maikutlo a hore tabeng ea mokhoa o nang le bokhoni ba ngaka, monyetla oa phello e ntle ea liketsahalo e phahameng haholo. Ke habohlokoa mme ka mora ho hlaha ha lesea ho tsoela pele ho hlahloba 'mele oa hau. Ka mohlala, ka mor'a likhoeli tse 1.5, u lokela ho etsa teko ho fumana hore na tekanyo ea thifo e kae. Ho itšetlehile ka liphello tsa hae, setsebi se tla fana ka litlhahiso tsa hae bakeng sa phepo e nepahetseng ea nakong e tlang le bophelo ba eona ka kakaretso, 'me e tla beha letsatsi la tlhahlobo e latelang ea taolo.

Qetello

Qetellong, ho boetse ho lokela ho hlokomeloa hore sena se fumanoang, le litlhahiso tsohle tsa ngaka ea ho ea teng, ha e le hantle ha e na tšoso ea bophelo ba lesea. Ke habohlokoa haholo tabeng ena hore ka sebele u fetole menahano ea hau, ho fetisetsa liteko tsohle ka nako, ho ja hantle. U ka fumana diresepe tse thahasellisang bakeng sa lefu la tsoekere, ha li na thuso ho 'mè feela ha a beleha, empa le ho molekane oa hae. Litsebi li khothalletsa phomolo e eketsehileng, boikoetliso, le mantsiboea ho tsamaea le moratuoa oa hau. Haeba mosali a shebane le taba ea hore bokhachane bo tla feta ka mokhoa o sireletsehileng, ka lebaka leo, lesea le phetseng hantle le bonahala le le leseli.