Foot leqaqailaneng joang ho khetha?

Dikotsi ka sefi motho ka mong le e mong mohato, eo ha ho motho ea sa hlaheloeng. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho tseba mokhoa oa ho itšireletsa mathata ana le hore na a etse'ng ha ba se ileng sa etsahala.

Notlela le leqaqailaneng e lokela ho ba haufi-loketse leqaqailaneng. Sena se fana ka ka ho eona le ya tshireletso nakong fuoa koetliso lipapali, ho fokotsa bohloko ba tsoa likotsi, matetetso le ka nako postoperative li ntse li itsamaela kapa ea mathang, ho fana ka sililoa le compression e le hantle, o thusa nakong ea exacerbation ea mafu a tse ngata tse kang rheumatism, ramatiki, arthrosis, 'me ha ho na le otlile ea leqaqailaneng kopanetsoeng.

bohlokoa haholo!

Ho tloha leqaqailaneng jara moroalo kaofela tsa 'mele, o ile a pheta-pheta nang tsitsipano mesifa le ligaments,' me e ama qhoaele tsa lefufuru le mesifa dinama tse nyenyane tse, 'me e etsa hore felloa ke matla ea sethusathuto le ligamentous.

Ha loko leqaqailaneng ha fana ka tšehetso e lekaneng kapa lata fosahetseng, ho ka bōpa maemo a bakeng sa ho botjha kotsi. Ntle ho moo e tla fokotsa lebelo tshebetso pholiso. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho hopola hore e ka feela sebetsana le tlhopho ya setsebi sa tšoanelehang. Empa u ka reka u inkele foromo bonolo tsa loko leqaqailaneng. Joang ho khetha e? E itšetlehile ka bobe mete.

Tekanyo ea ho mo ntša kotsi tiea

tšenyo e kopanetsoeng ka etsahala ho tloha liphororong, mapheong, matetetso, 'me esita le e phahameng-phahama ha apere lieta ka thata, kapa lieta. Tabeng ena, ho senyehile leqaqailaneng ligaments, e na le palo e khōlō ea dipheletso methapo ea kutlo. Ba fana ka kamano e sireletsehileng mesifa dinama tse nyenyane tse ho lesapo, ka tsela eo ke a lumella hore kopanetsoeng ho tloha selekane sa tshisinyo.

E le hore a ka khetha le tokelo leqaqailaneng notlelea, ho ke ke pele ho hlokahala hore ho fumana hore na ho tiea ea bobe. Ho fihlela joale, abelwang karolo ya hoo senya: khanya, mahareng le le boima.

Ha e le bonolo ho ruruha le e na le e nyenyane e opeloa bohloko ha ba tsamaea. Haeba ho na le e ne e le matla tekano leqaqailaneng mo ntša kotsi, ka ho ruruha ka ba ka le maikutlo a kapa tse matla haholo. Hape o ile a re ka a leeme thibelo ho tsamaea le boemong bo sa thabiseng ha wiggling le leoto senyehile. Haholo khetholleha hematoma le utloe bohloko bo boholo le ho thibela mokhatlo oa feletseng.

kgetho ya notlelea

Ho fihlela joale, ho na le ke khetha e khōlō ea lihlahisoa tse nolofalletsang mosebedisi ho khetha le kgetho ya molemo ka ho fetisisa bakeng sa theko le boleng. Foot leqaqailaneng lipane, hammoho le lihlahisoa tse ling tse tšoanang, li ka sebelisoa ke batho ba lilemo leha e le efe. Ka hona, le ho khetha ba hlokomele lintlha akhaonteng kang moralo wa, boitsebiso (boleng) boholo.

Ha u reka notlelea loketse bala ka hloko litaelo, sheba 'setsebi' me mohlomong fumana ulasan pelanggan tloha basebelisi ba bang ho tseba le ho bonahala le contraindications ho sebelisoa, molao-motheo oa bohato, 'me hape ho ithuta ka litla-khoneha lehlakoreng. Ha hantle kgethile retainer hlaphoheloa nakong e tla nka sebaka hoo e ka bang painlessly le kapele kamoo ho ka khonehang.

Tlhahiso ea lintho tse kopanyang

Thepa atileng ka ho fetisisa ke Neoprene, nylon le spandex, empa e mong le e ba bona ba na le thepa ea eona. Neoprene le atisa ho sebelisoa ka tlhahisong ea rekere dikotwana tse, bo eketsa ajoa mali 'me a boloka o mofuthu. Empa notlelea ena e sa kgothaletswa ho apara bakeng sa nako e telele, kaha e ka etsa hore e itsoara joang alejiki.

Ha ho kopantswe le likhoele tse ling la nylon fana matla a sehlahiswa, ka tsela eo e ntseng e eketseha lona bophelo tšebeletso. Elastane kapa lycra, le boetse le sebelisoa hammoho le thepa e 'ngoe' me ka lebaka la ho elasticity lona ea eketseha fana e ntle kopanetsoeng notlelea. Lycra na thepa ea ho fetisa moea 'me kahoo ha a boloke mocheso. Bakeng sa tlhahisong ea lintho tse kopanyang le bona ba sebelisoang spandex (dikgwele rekere, fana ka se loketseng obleganie) le k'hothone (tsa tlhaho tse bonahalang bakeng sa ho sebelisoa ka nako e telele).

bakeng sa thibelo ya

Orthosis - moemeli babatsehang eo e sebediswa bakeng sa ho lokisa le tibia. The retainer ho pharaletseng sebediswa bakeng sa matetetso, likotsi, empa hangata e sebelisoa bakeng sa ho prophylaxis. Ha leoto ama kgolo 'meleng Mokhathala, o ile a feela a hloka loko ho se tsekolotsoeng leqaqailaneng ligaments. Maemong a joalo, a loketse rekere itokisa nang TLAMA eketsehileng le Velcro. fumanoang tsohle e lokela ho tsofetseng ka maoto a se nang letho kapa likausi entsoe ka lesela tšesaane k'hothone.

Splint bakeng sa leoto

ts'oarello ena leqaqailaneng e etselitsoeng khalemelo ea mekhatlo. li entseng ka eona e fana ka e ntle immobility kopanetsoeng tabeng ea senya, ka ho phethahetseng hapa le mete. Sena se ka qoba kgonego ya botjha ikotlolla le ho roba mangata.

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore splint hantle hapa e kopanetsweng, ha aa ka a bōpa le mathata leha e le efe ho tsamaea, e leng etsa hore e haholo molemo le e loketseng. The ntho e ke hore ho fana feela kopanetsoeng immobility le ha e kena-kenana le leoto kaofela. retainer ena e ka ba e ea lintho tse bonahalang efe kapa efe, ho akarelletsa le letlalo kapa polasetiki. Ha e ke ho hlokahala hore ho nahana ka kgetho ya lefu lena le mokuli le nahanela ba letlalo la hae.

Rekere retainer Fosta

Orthoses tsa cha ena ba ho pharaletseng sebelisoa ka bophara. Ka tlhahisong ea thepa, theknoloji e morao-rao li sebelisoa ka eo phello lebetsoeng le. The itokisa e etsoa ho tloha ya kalafi rekere, hore e fana ka ka tsela e itseng e le bonolo la fixation le tsitsisoa. E na le compression phello e mesifa le linama tse connective. Bohale ts'oarello sebetswa overlocking lined le rabara tlamisa, ho ka sebelisoa nako e telele.

Sebetsa notlelea Fosta leqaqailaneng kopanetsoeng ka nako ea ho hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa, tshenyo tendons, hammoho le arthrosis, ramatiki le maloetse a mang. Mora tšebeliso, ho na le ea fokotseha bohlokoa opeloa, ho tsitsisa ea leqaqailaneng kopanetsoeng, 'me ba ntlafala ajoa. notlelea ena ke ho le bonolo ho beha ka ho le sebelisa TLAMA khethehileng ka thata.

Kahoo hopola!

Haeba u khetha leha e le efe notlela o lokela ho tataisoa ke ke ke theko ea eona, 'me boleng ba boitsebiso boo le tshebetso tsa lona. marakeng e fana ka mefuta e fapaneng ea tonanahali ea lihlahisoa tsena, empa u lokela ho ba le eona ke eena ea behileng ho setsebi sa.

Ho khetha loko ke khoneha feela ha ho na le ke ho lemala e le bonolo. Ho potlakisa phallo ea mali, mofuthu le futhumale, phethahetse Neoprene armband. Ke tšusumetso e bona ho fokotsa ho ruruha, bohloko mafu, empa e ka etsa hore e itsoara joang alejiki. Tabeng ena, ba le mamello e lokela ho khethoa ho tloha k'hothone masela a tlamisang dikahare.

Rekere retainer le peho silicone netefatsa le ho loketse e ntle le e lumella bolokolohi ba ho tsamaea. Kahoo, ho ke a loketse bakeng sa batho ba neng ba bapala lipapali kapa ho ba le phahameng 'meleng mosebetsi mosebetsing.

Leqaqailaneng mo ntša kotsi - taba e tebileng. Ka hona, le kalafo ha baa lokela ho hlokomoloha, haholo-holo haeba e balletsweng ke ngaka. Braces bakeng fixation kopanetsoeng ka nako e le teng ke mokhoa o atlehang ka ho fetisisa ea ho tlosa e leqaqailaneng mo ntša kotsi, hammoho le e ntle e thibelang e ka tekanyo e itseng. Le ho khetha dikai e moholo hoo haeba u batla u ka fumana retainer eng kapa eng eo a sa le theko ka theko e tlaase.