Buckwheat ka nama

Buckwheat ka nama, ho fapana le bijoux nautically, ha e ka amohela ho baphehi nang le tsona molemong oa, empa hore ha ho ba ka tlaase ho moo o ne a rata ke batho. Ho na le batho ba seng bakae ba neng ba tla ba iphapanyetsa hantle pheha buckwheat, tse sebeletsa chesang, esita shkvarchaschie piping chesang le dilae di le nama e bonolo. Le nama e ntle: nama ea kolobe le nama ea khomo, ea khoho kapa Turkey. Buckwheat le nama ea mofuta ofe kapa ofe o ne a tla se bitsoang "ho ka taba ena." Empa bakeng sa tatso ka, nama ea kolobe ho tloha tsohle mefuta ya nama ke khetho ea khomo. 'Me kajeno ke tla u bontša kamoo u ka pheha buckwheat le nama,' me ho sebelisa re feela nama ea kolobe.

Ea lihlahisoa tsa lijo ena o tla hloka: buckwheat - 1 senoelo metsi a - likhalase tse peli tsa nama - 300 g,, eiee, pelepele, oli ea limela le botoro.

Slops fariki tlas'a metsi a macha, omisitsoeng tee thaole 'me a khaola hlobolisa mosesaane. The sehiloeng thinner li fumana, ho ka potlako ho nama e halikiloeng, 'me, ka ho hlakileng, le motlatsi le lengwe. Hlahloba botenya ba bonolo, haeba likotoana tsa hao di besitsoe metsotso e fetang e mehlano, e bolelang hore o na le overdone le lokela ho khaola thinner.

Hona joale re tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea onion e. Eiee khaola khabeloa, ho bobebe tsela ea ho etsa sena - ho khaola le onion likoto tse 'nè, joale likarolo tsena hape khaola ka halofo,' me fumana likotoana nyenyane chop melamu.

Brown nama ka ho hadika 'pan, empa e se ka ho feletseng, empa feela halofo, le se ke lebala ho eketsa ka sonobolomo oli letsoai, ba ratang dinoko eketsa fatše pepere.

Ha nama e tlang ho tla, tšela ka 'pan phehiloe eiee, bulela mocheso tlaase le koahela le sekwahelo ka. Hlohlelletsa ka linako tse ling ho fihlela eiee e tla fumana ho fihlela khauta.

Ho sa le joalo, nama ea rōna e halikiloeng, o ka etsa buckwheat. bokhoni ba ho pheha buckwheat motoho kahoo, ho ile ha fumaneha crumbly, ha mong le e mong o fuoa. Haeba u batla ho ithuta ho e etsa - mamela. Nka sekotoana se seng sa lijo-thollo le likarolo tse peli tsa metsi a phehile. The ka metsi a chesang robala hlatsoa tlas'a metsi le pheha buckwheat tlas'a sekoahelo, sa kgothaletswa ho bula sekwahelo. Hlokomela: Haeba ha ho joalo rinsed buckwheat, motoho ka 'na ba fumana e le tatso e babang. Salted motoho e lokela ho ba ka ho toba mosebetsing oa ho ea ba lokisetsa ho lona. Haeba metsi a ka e ananelang, joale ho nako ea ho tima khase eo tlas'a lisebelisoa tseo ka tsona phehiloeng buckwheat. Kaha motoho botoro ke ke senya, beha ya rona cauldron 50 g, botoro me aa koahele ka kobo e mofuthu. Ena qetella ka e lokela ho ema metsotso e bonyane 15.

All buckwheat le nama e loketse. Monate ho ata ka lipoleiti le bitsa ba ntlo ea hae bakeng sa lijo tsa mantsiboea.

Le batsoali ba thabileng ba nang le bana ba banyenyane, ke rata ho eletsa risepe tse ling. Buckwheat motoho ka nama bakeng sa bana ba banyenyane e lokisetsa ka tsela e latelang.

Re hloka polstakana buckwheat, 150 dikgerama nama ea khomo, lihoete tse nyenyane, le moro, dierekisi, e onion, letsoai le Bay lekhasi ho latsoa.

Nama ea khomo e lokela ho pheha ea metsi ka ho bolela lichifi habeli. Nama lea ka la boleloa ka metsi a batang ha ho taba, ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka e nyenyane nama moapehi, 'me joale kopanya le moro' me a tšela ka ea pele e lokiselitsoeng ketlele belang. Ka metsi a hloekileng ho ea qetellong ea nama pheha. Ha nama ho fihlela e bonolo e tla hoo e ka bang metsotso e 20, ho ke ke ho hlokahala hore ho letsoai le moro, eketsa ea onion le Laurel maloa siea.

Joale sila nama grinder 'me a beha ka pitsa ea letsopa - e tla ba mokato o tlaase. Top lera ha namela libakeng tse ho tloha lihoete, apara ho se holim 'a dierekisi tala. All ena e ka ho feletseng hlatsoa ho oa buckwheat robetse 'me le tšollele moro ka pitsa ho ka holimo. Ho ntse ho koahele ka sekoahelo sa le beha ka ontong, ho preheated ho likhato tse 180. Pack beha e ka bang ka ka hora, 'me nako le nako ho hlokomela metsi. Hang metsi e e minyelelitse, tima khase eo 'me joale ho fana potty eketsehileng. Ebe kopanya litaba tse ka hare. Buckwheat ka nama bakeng sa bana ba nyenyane ka ho fetisisa ke loketse!