Lipapali le Fitness, Thepa
Bana lipapali mehahong bakeng sa ntlo ka matsoho a hae: recensioni, lifoto
Ka bomalimabe, le tsoelo-pele ea theknoloji ea bana ba ile ba qala ho fallela ka tlaase ho moo. Ho ke ke molemo ho lula ka k'homphieutha kapa mohala, u ee ho bapala bolo kapa li matha. Hore ho ba le ngoana ho kopanela lipapaling, u lokela ho bopa maemo a khethehileng. 'Me ke eng e ka ba monate ho feta ho koetlisa ka matšeliso a foleteng hao? Bana lipapali rarahaneng - ke ntho e molemo haholo hore le tla etsa hore lesea le ho sisinyeha.
ha e le eng?
Bana lipapali mehahong bakeng sa ntlo - ka tlelaseng ea boikoetliso ba sebele. Thanks ho bona, u ka tloaela ho etsa le ho phetha boitlhakiso li bonolo. Ka joalo e rarahaneng ho na le bareng tshekaletseng, lere, lesale, thapo 'me a ropo lere. Ke hobane'ng ha ho ileng ba bōptjoa feela bana? Ena sebakeng lipapali e ka sehloohong sepheo ka popularization la lipapali har'a oa ho fela. Hangata reke tsona bakeng sa bana ba lilemo li tharo ho tse hlano ho lesometharo. Ngoana, bakeng sa ntshetsopele tloaelehile lokela khasa, morethetho, ho hloa, qhomela.
Bana lipapali mehahong bakeng sa ntlo: ulasan pelanggan
Ha e le hantle, lapeng lipapali sebakeng hlokahala haholo. Ke feela ka habanya taba ho bonahala hore hoa khoneha ho khanna bana seterateng, seo ba se etsang. Tse ling tse ngata tse thahasellisang ha u na le ntlo eohle sebakeng seo lipapali. Ho na le e ka ba "poobezyannichat" ngoangoarela le tse ling thabisa.
Bana lipapali mehahong bakeng sa ntlo le ho etsa ho ka khoneha ho nepo ntshetsa pele tsela e tloaelehileng. Etsang letsatsi ka leng la boitlhakiso li e bonolo 'meleng, le ngoana e matlafatsa bophelong ba hao. Ho phaella moo, ho ke sebaka se molemo haholo ho etsa ntho e 'ngoe le matla a feteletseng, ka tsela eo ho tataisa ka tsela e nepahetseng. Jwalo ka e bontša liketso, bana ba bang ba hlileng ba rata ho lula ba hloa holimo le tlaase, ho theoha ka ropo kapa leketlileng crossbar ena. mosebetsi ona oa ho thusa ho otlolla lesapo la mokokotlo. Sena se bolela hore fokotswa kotsi ya ho fumana kotlobane efe kapa efe la mokokotlo.
3 le mabaka a ho etsa lapeng lipapali rarahaneng le matsoho a hae
Ho tloha ka ya tlhokeho e phahameng lilemong tsa morao tjena, tsamaiso tsena fetohile theko e phahameng. Ho ke ke ha e hlakileng ka lebaka leo ba ke ka linako tse ling tse lekholo kapa esita le liranta tse makholo a mabeli. Bakeng sa seo, ke kopa, ho lefa? Bakeng sa sekotoana sa patsi kapa tšepe? From ena e latelang hore ntho e utloahalang e tla ba ho etsa bana lipapali rarahaneng le ntlo ka matsoho a hae.
Haeba u na le lithulusi tseo tsohle, joale ke hobane'ng ha ho joalo.
1) Ho etsa e mosa ea mekoallo leboteng, o ka boloka ka makhetlo a leshome. Ena ke le le ntle haholo, hobane chelete e eketsehileng ha ba kena-kenana. Ka polelo le tsoela, "chelete bolokoa - e sebelelitseng chelete eo."
2) mpho ho fetisisa - mpho e entsoeng ka matsoho a bona. Ngoana o tla ba e monate haholo, ha ntate oa ka matsoho a hae ho etsa hore mpho e khōlō.
3) Free khetho. Ha u etsa ntho e 'ngoe le matsoho a hao, ho e le monyetla oa moholo ho bontša monahano bona le tlisa hore e be ntho ea sebele.
Ke mabaka a feela bonyane tse tharo ho etsa homebrew lekala. Ha e le hantle, bana lipapali mehahong bakeng sa ntlo ho etsa haholo bonolo. O hloka feela le ikitlaetsa ho se hokae.
Bana lipapali rarahaneng tsa ntlo: Foto
'Me hona joale u ka qala ho sebetsa ka boeona. Pele, u lokela ho lokisetsa lisebelisoa tsohle le thepa ena. E boetse e na le bohlokoa bo hloko hloko dintlha, kamoo e tla talima sekhutlo se tlang.
Ho molemo ho etsa ka ho fetisisa ba tloaelehileng leboteng mekoallo. Ha ho nka nako e telele 'me thepa bona. Ka hona, ke oa hae re tlang ho se etsa. E tla ba ho hong ho kang rarahaneng lipapali, empa ho kopantswe ka 'ngoe. Sena ke loketseng bakeng sa ho ea lapeng, haholo-holo ka sebaka tse nyenyane matlo.
ponahalo ea
Kamoo e tla le lipapali tsa bana rarahaneng tsa ntlo? Photo ka bokhabane bontša seo e ka ba leboteng mekoallo. Khetho bonolo, e molemo li tla tsamaea. Ha ho hlokahale ho qapa ntho e hlollang. The ntho e ka sehloohong - hore moralo ne e le matla, e le mojaro oa ka ho tla ba e kholo haholo.
Le tsohle ena e tla shebahala joang ena: e tloaelehileng lehong boipelaetso litepising ho fihlela ho siling, ho ke bareng tshekaletseng e fanyehoa, 'me e se e le ka khona ho amahanya masale gymnastic, thapo lere le thapo. Hore 's ea moralo bonolo e tla o babatsehang lipapali rarahaneng tsa lapeng.
Eng seo u lokelang?
Pele ho tsohle, re lokela ho lekanya tsohle hantle. Ho bohlokoa ho tseba bophahamo ba hantle ho tloha mokatong ho siling, e le nakong e tlang o tla phomola ka lere eona. Ka mor'a moo ho tla ba bonolo ho latela ke thepa. Ho bopa lerako mekoallo tla hloka: pedi libalaka 150 e 40 millimeters telele le siling, likotoana tse leshome tsa cuttings bakeng sa likharafu le bophara ba millimeters mashome a mabeli a metso e mehlano, batho ba mefuta eohle consumables (woman stage, angle litšepeng). Ho bonahala eka ho ho thehoa ho eona. Ea lithulusi tseo u tla hloka feela theipi tekanyo, tirila le go tirila e le 25 limilimithara (patsi), ka o ile a bona, e le screwdriver.
Bōpa e lipapali rarahaneng
Ntho ea pele eo u lokelang ho tswa libalaka ka sehloohong khaola tsohle tse sa hlokahaleng. Ke hore, fetola boholo siling. Ebe o ema hantle e bentšitsoeng. The libalaka leketla sefapanong di tsitsitseng ka beetsweng khethehileng mong le e mong disentimetara 24. Ka hona, u lokela ho nka ka pentšele le theipi ho lekanya le lekanya theoha sebaka ka 'ngoe oa libalaka, ho etsa letšoao le. Tabeng ea kena ka go tirila. E mong le e letšoao e e ile ea fata groove ka botebo ba disentimitara ngoe. Ba tla tšoara crossbar.
U ka qala ho maballo a tšekaletseng. Hape, ho tloha cuttings e lokela ho khaola tsohle tse sa hlokahaleng. U se ke ua siea mitha ho feta e 'ngoe. Ebe o ema hantle podshlifovat.
Joale re lokela ho lokisa mong oa libalaka ka. Sena se etsoa ka thuso ea liankora le likarolo (a ka ba le woman stage). Mora tlhomamiso ya letsoho pele ka tsoela pele ho isa karolong ea bobeli.
Ka lehlaseli hlephileng ho kenya cuttings. Bakeng sa ho kena ka ho fetisisa ho sebelisa mallet. Ka mor'a moo, nsete le woman stage ka lehlakoreng le leng. Na hona joale ba itokiselitse ho toloki. Ho hokahanya ka karolo ea bobeli ea se thehilweng, u lokela ho ka hloko kenya ho bareng ka sekoting, 'me joale fasten le woman stage. Lokisa karolo ea bobeli u hloka ka tsela e tšoanang le ea pele.
Optionally, o ka etsa bareng tshekaletseng. E welded ho tswa phala ba tloaelehileng 'me tsepame lipoleiti tšepe ka woman stage tloaelehileng. Eaba ka mor'a hore sebopeho kaofela fanyehoa masale, thapo 'me a ropo lere ka kopo.
Similar articles
Trending Now