Askorbinki le tsoekere: litaelo bakeng sa ho sebelisoa le ditshwaelo

Bakeng sa bophelo bo botle le tshebetsong e loketseng ea makala ohle le litsamaiso tsa batho ba letsatsi le letsatsi lokela ho fumana chelete e itseng ea limatlafatsi. E mong oa lisebelisoa tsebahalang ke vithamine askorbinka le tsoekere. Ascorbic asiti nang mesebetsi e mengata, 'me ka hona irreplaceable. Ho phaella moo, ho ke ke ha ba ikhopolang ho hlahiswa le kena 'meleng feela ho tswa ho ka ntle. Fumaneha lithethefatsi ka mefuta e mengata.

Ka mesebetsi e lithethefatsi?

Ascorbic asiti ka hammoho le oa tsoekere ke antioxidant e matla ka tlhaho li etsahala, ho akarelletsa liphetoho tse ngata skeletal. Metsi-qhibilihang ka har'a vithamine hlokahala hore metabolism (o laola k'habohaedreite metabolism) le collagen tswakana, ho akarelletsa le sebōpeho sa li-hormone steroid le dinama tse nyenyane tse tsosa morolo. Lithethefatsi e na le phello e ntle ho maemo mali a k'holeseterole e kotsi, eketsa ka tjhelete e ya bokella glycogen sebete. The thepa bobeli e na le molemo detoxification lekala mosebetsi oa filthara.

Askorbinka le tsoekere e na le-ba khahlanong le a hlabang le thepa antihistaminic o laola capillary e lumellang metsi ho kena. E ile ea fumana hore ke sesebelisoa e ka ba tsela e atlehang mahlaseli ho kula, ho fokotsa matšoao a dithulaganyo hemorrhagic le Stimulating hematopoiesis. komponeng A kgothaletsa ho absorption ea tšepe, e khothalletsa ho phekola maqeba a tse fapa-fapaneng (ho akarelletsa le chesa).

Ka intestine nyenyane, lithethefatsi e ka potlako ananelang. Ka mor'a metsotso e 30-40, ho na le keketseho e khōlō ea mahloriso ea ntho ka serum mali. Feteletseng excreted metabolites ka mokgwa wa ascorbic acid e ka moroto wa. overdose ea lithethefatsi ke hoo e batlang e ke ke ha khoneha.

melemo e askorbinki

Ascorbic asiti ka 'mele oa motho e sa tsa maiketsetso' me tabeng ea haholo-holo ho tswa ho lijo. Letsatsi le letsatsi ntho e tloaelehileng lithethefatsi - 100 mg,. Askorbinki le tsoekere e matla stimulator ea tsamaiso ea 'mele.

Ke ka lebaka leo hangata kgothaletswa ho nka nakong ea kgolo ya le matsoai a hlokoang batang le ntaramane nako ea tsona. Ho hloka oa vithamine ea isang ntshetsopele ya hypovitaminosis le mafu a ea litsamaiso hare.

Mokhoa oa ho fumana hore na khaello ea acid e ascorbic?

Litsebi li bolela hore ascorbic acid e lokela ho ingested kamehla. Haeba ho na le lekana komponeng hlokomela attenuation oa mesebetsi e sireletsang fokotsa molumo ka kakaretso. Beha haelloa khoneha matšoao tse latelang:

• eketseha ditiragalo tsa sefuba;
• tahlehelo ea takatso ea lijo;
• omile tsa epidermis le;
• khaello ea mali (fokotswa haemoglobin);
• tsoa mali marenene;
• ho hloka thahasello, teneha kapele;
• kholofalo memoring ya;
• tieho e ntshetsopeleng 'meleng le kelellong (ka bana ba banyenyane ba).

Tsoekere ea phaellana ka askorbinku: bontšang bakeng sa tšebeliso

Lithethefatsi o na le a manyenyane sephara ea kopo le ka abeloa ho phekoloa mafu a ba etiology fapaneng. Hangata ka ho fetisisa ho kgothaletsa noa askorbinku thaotha batho mesebetsi e sireletsang ea 'mele, ha ho hlokahala. A noa letsatsi le letsatsi metsoako vithamine haholo ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ea ka holimo makala pampitšana matšoafo. Bakeng sa tlhahiso ea tloaelehileng ea li-hormone ke litsoelesa le adrenal le thyroid tsoelesa e hape o ile a bontša askorbinka le tsoekere.

Litaelo bakeng sa ho sebelisoa ba khothalletsoa hore ba thonya mokhoa bakeng sa mafu a latelang:

• kalafo le thibelo ea mafu a khaello, hypovitaminosis;
• tsoa mali ba etiology tse sa tšoaneng;
• lefu sebete (lefu la sebete, cholecystitis);
• lefu Addison ya ;
• tsamaiso Parenteral lijo;
• lieha tshebetso ya ho ba le pholiso qetellong;
• botahoa;
• fractures lesapo;
• hypothermia;
• peptic seso, gastrectomy;
• nakong ea bokhachane le ho diabolololo;
• leka-lekanang ho ja;
• mafu a letlalo;
• atherosclerosis;
• lupus;
• scleroderma;
• dystrophy;
• hlaphoheloa nako ka mor'a a utloa bohloko ke lefu bongata ba kokwanahloko kapa a tšoaetsanoang;
• nephropathy nakong ea bokhachane.

Ha ho hlokahala, intravenous tsamaiso ea moriana?

ho lokisetsa vithamine hlahisoang ka mefuta 'maloa: matlapa, phofo le tharollo (bakeng sa ente). Ha maemo a tse sa rarahanang pathological hangata e khothalletsoang hore bakuli ba noa ho bolela ka mokgwa wa matlapa ka molomo. Ha lefu lena le ke kotsi ka ho teba ka bophelo, ka abeloa ho ea askorbinku tsoekere entoe. Ente phekolo ka potlako tlosa acid e haella 'meleng.

The litekanyetso li behoa ea meriana e khethiloeng setsebi, ho itšetlehile ka boemo ba mokuli. Bakeng sa merero ea phekolo laolwa 1-3 di ml mokelikeli, hlapolotsoe ka letsoai fisioloji, entoe kapa intramuscularly. 1 di ml moriana o na le 50 mg, ea acid e ascorbic. Palo e kahodimodimo ea letsatsi le letsatsi lethal dose lokela ho sa feteng 4 di ml.

Askorbinka bakeng sa bana

E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho hōla phelang ke ascorbic acid e. Sena se ba lokisetsa ho vithamine e na le phello e ntle ho tsamaiso ea methapo le thusang hantle ananelang tšepe, le hloekisa 'mele oa metsoako e kotsi le dintho.

Bana ba nang le tšekamelo ea ho bongata ba kokwanahloko le sefuba a le lilemo li le teng. Sena ke ka ntlha ya go ntshetsopeleng lekaneng ya boitshireletso ba mmele le boikemisetso ba ho hana likokoana-hloko. Ntlafatsa boemo ba tsamaiso tshireletso hammoho le nako le ho thusa askorbinka le tsoekere. Thupelo ea dumella ho abela moemeli ka matlapa a bana ba bang ho a le lilemo li tharo. E le precaution ho e kgothaletswa ho fa letlapa le leng (50 mg, ascorbic acid) chewable ka letsatsi. Haeba ho hlokahala boemo haelloa khalemelo, eketsa lethal dose ho 2-3 matlapa a ka letsatsi.

Ikatisetsa kokelo ea bana ka boela ka abeloa ho ea askorbinku tsoekere entoe. Ho bonahala hangata amanang le sefuba khafetsa le pathologies tšoaetsanoang, dystrophy, khaello ea mali le phokolo ea mali. Phekolo tekanyetso ka nako e tšoanang e behilweng ke ngaka ena. Ka nako ea phekolo e itšetlehile ka ho tiea tsa boemo ba pathological, 'me ka tloaelo ke matsatsi a 10-14.

Contraindications

Hopola hore acid e ascorbic - hase feela monate le ea molemo lipompong, 'me, ka holim'a tsohle, e le ea lithethefatsi. Ka hona, pele kopo lona lokela ho bala le ho ba teng ha maemo a itseng ka tse thibetsoeng ho nka ho bolela.

Bakuli ba nang le tšekamelo ea ho ba kulisa le tsoekere se mamellane e sa abeloa askorbinka le tsoekere. Litaelo bakeng sa ho sebelisoa sehloohong sena ho contraindications tse khōlō. U se ke ua nka meriana ka lefu la tsoekere le phahameng la hoama ea mali. E thibetsoe ho laela ascorbic acid e ka majoe thrombophlebitis, thrombosis, liphio. Le tlhokomelo ea nkiloeng askorbinku pathologies pampitšaneng ena gastrointestinal. Hoa hlokahala ho pele fumana keletso setsebi mabapi le kalafo ea acid e ascorbic ho tsoekere ea phaellana.

Askorbinki le tsoekere nakong ea bokhachane

Nakong ea emara 'mele oa' mè oa nakong e tlang o hloka phepelo kamehla oa liminerale, metsoako le dintho bakeng sa ho ima ho tloaelehile le fetal lesea ntshetsopele. vithamine khaello ka ba le tšusumetso e mpe bophelong ba hae. Bakeng sa basali, e vithamine C ke seng ka tlase tsa bohlokoa. Mora e khothalletsa ho hlahisa collagen, eo ke ho thibela sebopeho sa striae (otlolle) le methapong varicose. Hape ascorbic acid e ntlafatsa mesifa dinama tse nyenyane tse, ho fokotsa monyetla oa mali.

Phepelo e khōlō ea acid e ascorbic 'meleng oa' mè e tlang bakeng sa ntshetsopele e loketseng ea lesea, 'me ka lebaka leo, hangata e ho hloka oa vithamine ea ama bophelo bo botle ba basali. Nakong ea bokhachane e kgothaletswa ho nka askorbinku letsatsi le letsatsi. Sireletsehileng litekanyetso li behoa bakeng sa 'mè le lesea - dikgerama 2 ka letsatsi. Hlokomela hore vithamine motsoako hape kena ho kopana le lijo tse itseng.

litla-morao

Askorbinka le tsoekere hangata hantle mameletse 'me ha a etsa hore ketsahalo ea litla-morao. Leha ho le joalo, bakeng sa batho bao e seng ho latelwa ka kopo kapa ho buella litekanyetso li behoa litaelo hlahisa liphetoho boima. Ke boitshireletso ba mmele ho ka etsa hore kulisoa: letlalo lekhopho, ho hlohlona, redness.

The tsamaiso ea methapo e bohareng hape a leka ho vithamine feteletseng ka 'mele. Tabeng ea overdose ka 'na etsa hore matšoao a kang hlooho e opang, lefu la ho hlobaela, teneha kapele. Askorbinka le tsoekere ka tekanyetso e feteletseng (ka sebelisoa ka nako e telele) ka etsa hore le sebetse hantle ea metabolism, khatello ea mali, ho kgothaletsa ho thehoe thrombus, ho kgothaletsa mali hoama le ho fokotsa e lumellang metsi ho kena capillary.

Testimonials

Ascorbic asiti ka go tlaleletsa ka tsoekere e nkoa e le e theko e tlaase le e atlehang ka litokisetso lekana vithamine, e fumane e le o moholo o likhothaletso tse khothatsang. Bakuli ba bangata nka ka Letlapa foromo bolela bakeng sa ho phahamisa maloetseng le thibelo ea vithamine khaello ea hoetla le ea selemo. Askorbinku e chitja kgolo matlapa tšoeu ba atisa ho fuoa bana ba banyenyane.

Ascorbic asiti ka mokgwa wa lifaha bosehla hape li sebelisoa bakeng sa ho etsa litlolo lapeng. Masken motheong oa chelete, ho ea ka bareki, thusa ho ntlafatsa ka boemo ba letlalo la sefahleho, tightens pores, e hloekileng a khanye.