A lebisa tlhokomelo haelloa ho hloka taolo ho bana: lipontšo le khalemelo. ADHD - a lebisa tlhokomelo haelloa hyperactivity boloetse ka bana

A lebisa tlhokomelo haelloa ho hloka taolo ke atileng ka ho fetisisa mafu a methapo ea kutlo le boitshwaro. Na le boloetse ba ho kheloha 5% ea bana. Ho atileng ka ho fetisisa ka ho bashanyana. Lefu lena le nkoa le sa phekoleheng, maemong a mangata, ngoana feela ho e ntse e hōla. Empa bolwetse ho feletseng disappears. Ho e bontšoa boitšoaro bo kotsi sechabeng, ho tetebela maikutlo, ho ferekanyang le maloetse a mang. , Signs ya eo hlaha ka bo-lilemo tse sekolong sa tlhokomelo ea ho qoba sena, ho ke ke bohlokoa ho nako ea ho hlahloba a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana.

Ho thata haholo ho khetholla pakeng tsa ho tloaelehile ho ikhotsofatsa kapa ho hloka mekhoa e ho tswa ho tlōla a hlileng a tebileng ntshetsopeleng kelello. bothata bo bong ke hore batsoali ba bangata ha ba batle ho lumela hore ngoana oa bona oa kula. Ba lumela hore boitšoaro bo sa batleheng tla feta ka lilemo. Empa joalo letšolo ka etsa hore liphello tse tebileng bakeng sa bophelo bo botle le e tlameletswe dikelellong tsa ngwana.

Litšobotsi tsa Hloko haelloa boloetse

kheloha sena ntshetsopeleng methapo ea kutlo a qala ho ithuta lilemo tse 150 tse fetileng. Barupeli ba le litsebi tsa kelello ba hlokometse matšoao a tloaelehileng bana ba nang le mathata a boitshwaro le lagging ka mor'a ka thuto. Sena se totobala ka ho khetheha ka sehlopha, moo ngoana ea nang le bolwetse ena ke feela ke ke ha khoneha ho fumana-hang, hobane ke eena maikutlong a sa tsitsang le ka sitoa ho laola ka boeena.

Bo-rasaense ba ka hlaloswang mathata ana ka sehlopha arohaneng. Bolwetse ile a fuoa lebitso la - ". A lebisa tlhokomelo haelloa ka bana ba" Le matšoao, kalafo, e etsa hore ba le liphello tse sa ntse ke ithuta. Lingaka, matichere le litsebi tsa kelello leka ho thusa bana ba tsena. Empa nako e telele kamoo lefu lena ho nkoa le sa phekoleheng. Ho ka tsela e tšoanang ha totobala hore na a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana? Lipontšo tsa ho ka khoneha ho khetholla mefuta e meraro ea lefu:

1. Feela ho hloka hloko. Ngoana hasane, ea liehang, ba sitoa ho tsepamisa mohopolo ka letho.
2. Hyperactivity. Ho bontša irascibility, impulsivity le eketsehile ho ikoetlisa.
3. Tsoakiloeng maikutlo a. Ho e etsahalang hangata ka ho fetisisa, kahoo atisa ho bitsoa ho tlōla tlhokomelo haelloa hyperactivity boloetse - ADHD.

Ke hobane'ng ha ho jwalo bolwetse?

Bo-rasaense ba ntse ke ke ka tsela e nepahetseng beha lisosa tsa lefu lena. Ho ea ka lintho tse hlokometsoeng nako e telele o ile a senola hore ponahalo ea ADHD qholotsa lintlha tse latelang:

• Liphatsa tsa lefutso predisposition.
• makgetheng motho ea tsamaiso ea methapo ea kutlo.
• Empa mafutsana tikoloho ya: tšilafalo ea lintho moea, metsi, lelapa. Etella pele ke haholo-holo kotsi.
• Ho pepesehela lintho tse chefo 'meleng oa mosali oa moimana: joala, lithethefatsi, lijo tse silafalitsoe ke chefo e bolaeang likokoanyana.
• Mathata le pathologies nakong emara le mosebetsi o boima.
• Sithabela kapa tšoaetso ea ea boko bongoaneng pele.

Ke tsela eo, ka linako tse ling tsela e sa tloaelehang ka etsa hore e bohloko a kelello sepakapaka ka lapeng, kapa tsela e fosahetseng le thuto.

Kamoo ho hlahloba ADHD?

Ho thata haholo ho fumana ka nako ea "sekgeo a lebisa tlhokomelo ho ba le bana." Lipontšo le matšoao a lefu ke ka ho hlaka bonahalang ha e se e le bonahatsoa le mathata ho ithuta kapa boitšoaro ba ngoana. Hangata ka ho fetisisa, ho ba teng ha boloetse bona ba qala ho belaella matichere kapa litsebi tsa kelello. batsoali ba bangata ba na le mathata a boitshwaro molato ka lilemo e sa phutholoha. Empa ka mor'a ho hlahloba ka ke setsebi sa kelello a ka hlahloba a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana. Le matšoao, mekhoa ea phekolo le maitshwaro le batsoali ba ngoana ho ithuta ka ho qaqileng. Tsela feela ea ho lokisa boitšoaro ba ka le ho thibela lefu tebileng le ho feta ka ho ba motho e moholo.

Empa ho netefatsa tepelletse maikutlong ke ho hlokahala hore ho tsamaisa a hlahlobe e tletseng. Ho phaella moo, ho lokela ho boloka ngoana ka likhoeli tse bonyane tse tšeletseng. Ka mor'a hore tsohle, matšoao e ka ba e tšoanang bakeng sa pathologies fapaneng. Pele ho tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho qhelela ka thōko mafu a ho bona 'me ho utloeng, ba teng ha tšenyo e boko, sethoathoa, ntshetsopele lieha, sephetho sa lithethefatsi hormonal kapa mahlahana a nang le chefo e chefo. Ho etsa sena, ho hlahloba ngwana lokela kenyelletsa litsebi tsa kelello, lingaka tsa bana, neurologists, gastroenterologists, litsebi, puo litsebi. Ho phaella moo, boitšoaro ho hloka taolo e ka ba situational. Ka hona, le fumanoe e entsoeng feela le ditlolo phehellang le iphetang, o ile a bontša bakeng sa nako e telele.

A lebisa tlhokomelo haelloa ho hloka taolo ho bana: matšoao

Kamoo re lokelang ho tšoara e, bo-rasaense ba e-s'o utloisise ka ho feletseng. bothata ba ka ke hore bolwetse ke ho le thata ho fumana. Hobane matšoao a lona, hangata e tsamaisane le mat du tloaelehileng ka ho ntshetsa pele le kholiso e fosahetseng, mohlomong spoiled ngoana. Empa ho na le ka litekanyetso tse itseng tse ka lemoha tsela e sa tloaelehang. Khetholla lipontšo tsena tsa haelloa a lebisa tlhokomelo ho bana:

1. Kamehla ho lebala, litšepiso phethahala le felang khoebo.
2. Hloleha ho tsepamisa mohopolo.
3. Maikutlo ho se tsitse.
4. Lolea talimela, qoela ka u ithata.
5. Sieo-nahane hantle, e leng e bontšoa ka 'nete ea hore ngoana kamehla ea lahleheloang ho hong.
6. bana ba joalo ba sa khone ho tsepamisa maikutlo thuto efe kapa efe e 'ngoe. Ba ke ke ba sebetsana ka katleho le lintho tse hlokang hore re etse boiteko ba kelello.
7. Ngoana e atisa ho khelosoa.
8. O ile a bontša mafu karete ya memori le kholofalo kelellong.

Hyperactivity ka bana

Hangata, bothata ba fuoe tlhokomelo ke haelloa e tsamaea le mosebetsi e ile ea eketseha le metsamao ya mmele impulsivity. Tabeng ena, esita le thata le ho feta ho fumana, kaha bana tsena ke hangata ha so tsitse morao ntshetsopele, 'me boitšoaro ba bona bo se nahana ho ba le mekhoa e mebe. Kamoo, tabeng ena o ile a bontša a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana? Lipontšo tsa hyperactivity ke tsena:

• Ka tsela e feteletseng talkativeness, ho hloleha ho mamela interlocutor ena.
• Kamehla botsitso motsamao oa maoto le matsoho.
• Ngoana a ka se lula ntse, hangata lawko.
• mekhatlo se nang morero le maemong moo ba sa lokelang. Ho ka mathang ho pota, re tlōla.
• Unceremonious tshitsiso ka batho ba bang lipapali, meqoqo, mananeo.
• Motor mosebetsi o tsoela pele esita le nakong ho robala.

bana ba joalo ba ka lepotlapotla, manganga, capricious le leka-lekanang. Ha ba na ho itaea. Ba ke ke ba e laola bona.

Ho tlola ka bophelo

Hase feela hore o bontša ka boeona e ka boitšoaro ba ho hloka taolo li hlokomelisoang haelloa ka bana. Lipontšo tsa se bonahalang ka mefuta e fapaneng ya maloetse ea bophelo bo botle ba kelello le 'mele. Hangata ka ho fetisisa ena ho totobatsoa ke ho hlaha ha ho tepella maikutlo, ho tšoenyeha, boitšoaro Babella kapa tic tšohile. Liphello tsa ho hloka taolo e joalo e ke ho Hoeleketsa kapa enuresis. Bana ba nang le a lebisa tlhokomelo haelloa snizhet takatso ea lijo kapa ho robala meferefere etsahala. Ba tletleba ba hlooho khafetsa, mokhathala.

liphello pathological

Ka bana ba nang le phumano ena ke mathata a ke keng ea qojoa ka puisano, ho ithuta, 'me hangata e le ka boemo ba bophelo bo botle. Sebaka se potolohileng ba nyatsa ngoana joalo, ho akarelletsa le whims lona boitšoaro le ho ba le mekhoa e mebe. Hangata sena se etsa hore e tlase ho intša ho lekana ka maemo le ho ba bohale. Bana bana hang qala ho sebelisa joala, lithethefatsi, ho tsuba. Ka lilemo tsa bocha, ba ne ba bonahatsa boitšoaro bo kotsi sechabeng. Hangata batho baa ba lemetseng, kena pipe pelaez. bacha bana ba ka ba sehlōhō ho liphoofolo le esita le batho. Ka linako tse ling ba esita le loketse ho bolaea. Ho phaella moo, hangata ba ne ba bontša mafu a kelello.

Ka lefu e bontšang batho ba baholo?

Ka lilemo, matšoao a lefu kokobela hanyane. Batho ba bangata ba khona ho tloaela bophelo bo tloaelehileng. Empa ba bangata ba lipontšo tsa lefu phehella. E sala restlessness, ho tšoenyeha kamehla le restlessness, teneha kapele, 'me tlaase ho intša ho lekana ka maemo. Likamano le batho ba bo ntse bo mpefala, 'me hangata bakuli ba ho tepella maikutlo kamehla. Ka linako tse ling ho na le lemalla ho hloka taolo, e leng se ka hlahisa ka bokuli ba ho kopana hlooho. Bakuli ba bangata ba fumana khothatso ho noa joala kapa lithethefatsi. Hangata lefu lena le etsa hore motho a phethe senyeha ha motho.

Kamoo re lokelang ho tšoara a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana?

matšoao a lefu le ka 'na ba bontšoa ka litsela tse sa tšoaneng. Ka linako tse ling ngoana adapts le ho hloka taolo le fetoha ka tlase hlahelle. Empa maemong a mangata e kgothaletswa ho tšoara lefu lena le, ho ntlafatsa bophelo ba batho ba se feela mokuli, empa hape le ho ba bang. Ha a ntse a bolwetse ho nkoa le sa phekoleheng, ba bang ba mehato ba ntse ba amohela. di a khetha le batho ka bomong ho ngoana ka mong. Hangata ka ho fetisisa e le mekhoa ena:

1. Meriana.
2. Boitshwaro phetolo.
3. A kelello.
4. Lijo khethehileng sa kenyeletswe maiketsetso additives, colorants, allergens le caffeine.
5. Ea physiotherapy - transcranial a khoheli kapa microcurrent tlhotlheletso.
6. Mefuta e meng ea phekolo e - yoga e, ho thuisa.

phetolo boitshwaro

Hona joale lintho tsohle tse ngata ho tloaelehile hore batho a lebisa tlhokomelo haelloa boloetse ka bana. Lipontšo le khalemelo ena bolwetse lokela ho tsebahala hore batho ba baholo kaofela ba neng ba kopana le ngoana ea kulang. Ho lumeloa hore lefu lena le a ke ke a phekoloa ka ho feletseng, empa u ka fetola boitšoaro ba bana ba, bebofatsa tlwaetsa bona sechabeng. Sena se hloka hore ho sebetsa ha batho bohle ba ba potolohileng ngoana, haholo-holo batsoali le matichere.

mananeo e atlehang ea kamehla le setsebi sa kelello, e. Ba thusa ngoana ho hlōla takatso ea ho etsa lintho ka tšusumetso e tsoang ho ho laola ke le ho arabela ka mokhoa o loketseng ho molato wa. E sebelisa mefuta e fapaneng ya dira dithutiso, simulated maemo buisanwang. thusa haholo boikhathollo mokhoa hore thusa ho imolla khatello ea kelello. Batsoali le matichere ba lokela ho lula ba ntšetsa pele boitšoaro e nepahetseng ea bana tsena. Feela karabelo positive, ka nako e telele e tla ba thusa hore ba hopole kamoo a nke khato.

meriana

Boholo ba lithethefatsi tse ka thusa ngoana ea nang le sekgeo hloko, ba le liphello tse ngata-morao. Ka hona, le kalafo ena e sebediswa infrequently, haholo-holo maemong a matla, haholo methapo ea kutlo le boitshwaro tsela e sa tloaelehang. The hangata ho fetisisa tseo ke li behetsoeng psychostimulants le nootropics tse amang boko le ho kenya letsoho ho tlwaelegileng a sa tlhokomelo le ho ntlafatsa phallo ea mali. Ba ne ba boetse ba ile a sebelisa antidepressants le sedatives ho fokotsa hyperactivity. The meriana atileng ka ho fetisisa bakeng sa ADHD ke lithethefatsi tse latelang: "Methylphenidate", "Imipramine", "Nootropin", "Focalin" "Cere" "Dexedrine", "Strattera".

Tips bakeng sa batsoali ba

Boiteko'moho le mesuoe, litsebi tsa kelello le litsebi tse ling li ka thusa ngoana oa hao. Empa mosebetsi oa ka sehloohong oela mahetleng a batsoali ba ngoana. Tsela feela ea ho hlōla ho hloka tlhokomelo ka bana. Le matšoao le kalafo ea mafu a batho ba baholo ho hlokahale hore ho tsa utolola. Le ha ba sebetsana le ngoana e lokelang ho o latela melao e itseng:

• Qeta nako e ngata le ngoana, ho bapala le ho kopanela le eona.
• Ho bontša kamoo o ratang.
• U se ke ua lesea la hao e le mosebetsi o thata le mamelleha. Litlhaloso e lokela ho ba e hlakileng le e utloahala, 'me bothata - ka potlako ka finyelloang.
• Kamehla ntlafatsa ngwana ho intša ho lekana ka maemo.
• Bana ba nang le hyperactivity hloka ho bapala lipapali.
• U lokela ho latela puso e thata ea letsatsi.
• Batleheng boitšoaro ba ngoana e lokela ho bonolo nyahamisa, 'me ntho e nepahetseng ho ntshetsa pele.
• Re ke ke ra lumella mokhathala. Bana ba lokela ho fumana phomola ka ho lekaneng.
• Batsoali ba lokela ho khoba matšoafo maemong 'ohle, hore e be mohlala bakeng sa lesea.
• Ho koetlisa molemo ho fumana sekolong moo a lebisa tlhokomelo motho ke ho ka khonehang. Ka ba bang ba sekolo Maemong a lapeng.

Feela e mokgwathupelo setshehetso sa ho thuto tla thusa ngoana ho tloaela bophelo batho ba baholo le ho hlōla boloetse boo.