Tsela ea ho hlokomela meno a hao ka ho batho ba baholo le bana?

Tsela ea ho hlokomela meno a hao ka? Ka sebele potso ena ke ho thahasellisa ho feletseng mong le e mong, ho sa tsotellehe 'nete ea hore batho ba bangata ba inert mathateng a bophelo ka molomo, ntle ho ho nahana ka ho hlokahala hore a retelehela ho likhathatso, ba lumela mekgwa ya tshebetso e. E le busa, e joalo e amang boikutlo matšoenyeho ho bophelo ba bona ha e tšepisa letho le molemo, 'me botsofali qala ho ea motho e qala ho utloa bohloko ho tswa ho ha e le hantle hore o ne a ha ho letho le ho hlafuna lijo. Ho fokotsa likotsi tsena bonyane ka, e 'ngoe e ne e tla lokela ho tseba mokhoa oa ho ho hlokomela meno a hao ka. Haeba u latela ba bang ba melao e bonolo, u ke ke ua hlajoa ke lihlong ka pososelo ea hae.

liphiri tsa bophelo bo botle

Ho joalo, joang ho hlokomela meno a hao ka e le hore e tlaase kamoo ho ka khonehang ho ea ngaka ea meno joang? Ho na le tse seng kae bonolo likhothaletso mabapi le taba ena. A re ke re tšohleng lipotso tseo ka ho qaqileng le ho feta.

Hlatsoa meno hantle

Ha ho pelaelo hore mong le e mong ea tsebang puso khale ka borashe. E bolela hore prodelyvat Tsamaiso ena e lokela ho sebelisoa ka makhetlo a mabeli letsatsi le letsatsi, hoseng le ka shoalane.

Keletso feela o ka fana ka ke hore u lokela ho ke ua lebala ho latela bohloeki molomo pele a il'o robala, joalo ka ha e le bosiu baktheria susumelletsa mosebetsi. Nako ea Tsamaiso e lokela ho ba tse ka bang tharo metsotso.

Ka ho hlahloba potso ea kamoo ho ka hlokomela meno a hao ka, e lokela ho hatisa taba ea hore ba lokela ho lokela ho hloekisoa feela ka mor'a lijo le ho se pejana ho mora metsotso e 30. 'Nete ke hore ka mor'a hore ho ja ka molomo bakoang acid tse ngata, hlonamisitsoe amang enamel, kahoo ho kokobetsa ho phello ea molemo sebedisa sebopeho sa letsoai, ho baka soda le ho e le metsi, e lateloang ke ho rinse molomo oa hao hang-hang ka mor'a hore u ja.

Sa kgothaletswa bakeng sa ho hloekisa meno mora ja dilamunu litholoana, Pickles le veine. 'Nete ke hore ho sephetho le tikoloho e khahlang asiti nolofatsa sebopeho enamel, kahoo, ho ke ho le bonolo ho senya esita le borashe ba meno le bonolo.

Puo e boetse ke hloka tlhokomelo

Ho hlokomela bakeng sa cavity molomo, le se ke lebala ho hloekisa leleme le marameng, kaha ba na le chelete e ngata ea libaktheria tse ka 'nang bakela caries.

oli sonobolomo

Ha u tsebe kamoo u ka hlokomela meno a hao ka?

Haeba u ha ba na ka borashe letsoho le leino ho peista, le ho hloekisa leino ka 'na ka linako tse ling le' ngoe kapa tse peli rinsing ho cavity molomo ho nka sebaka oli sonobolomo. E na le bohato bactericidal, le ho felisa microorganisms tse kotsi, tse di bokeletseng ka leleme, hammoho le mesaletsa ea lijo ile a khomarela a meno. Nako ea phekolo - ka 3-4 metsotso.

Selection borashe ba meno

Hore seo borashe o sebedisa hape ama boemo ba meno a hao ka. hlooho ea hae e lokela ho ba mabothobotho, le villi - na le lengolo la phahameng tsa se tenyetsehe. Haeba o na le meno nahanela kapa na tsoa mali marenene, ho bristles e lokela ho ba bonolo. villi thata li sebelisoa ha ho hlokahala hore u whiten meno a hao ka. Feela ketsahalo eo ha ho na preconditions ntshetsopeleng ya caries, marenene ha ago bleed.

Ho boetse ho hlokahala hore re nahane ka botebo hantle e 'ngoe ea bohlokoa: kotsi melala bristles hore ha nako e ntse e sila le enamel, le mafu a sa foleng ba meno' me kaofela ka tsa tsofala. Leha ho le joalo, ha ho na ho hlokahala hore nako e telele ho sebelisa borashe melala.

Ha e le ba ho bolela ho phetha molao feela le le manakana a potolohang lihlooho, e le e bonolo ea ho sebelisa ha ba le sebaka sa pele bethe-bakuli le batho ba nang le bokooa.

Ha hloekisa molomo ha ho tobetsa borashe le thata haholo, ho seng joalo o ipeha kotsing ea senya e enamel - ke ntlha ea bohlokoa haholo ka potso ea kamoo ho ka hlokomela meno a hao ka.

Update "sesebelisoa" mong le e mong likhoeli tse tharo. A melena borashe bo bonolo e lokela ho fetolwa hang ka khoeli.

khetha sesepa sa meno

Ha u etsa qeto joang hore ba hlokomele meno a hao ka, ntho ea bohlokoa ea motheo ho kgetho ya bijoux. Ya e le hantle, lintho tsohle itšetlehile ka botenya ba phese le li ratang. Haeba motho ka sebopeho sa matla le meno a phetseng hantle, e tla lumellane hoo e ka bang cha efe kapa efe. Leha ho le joalo, ha ho na le ke predisposition ho ntshetsopele ya caries, kapa phahameng motho nahanela ya meno, khetho e lokela ho etsoa e emelang thepa e khethehileng hore boholo palo e kahodimodimo ho rarolla ena kapa bothata eo.

floss meno

sesebelisoa sena lumella u ho hloekisa likarolo tseo tsa molomo oa ka, e leng ke ke fumana borashe ba meno. Ka nako e tšoanang, a sebelisa khoele ho ba hlokolosi hore a se ke a etsa hore meno kotsi ho feta ntle. tlhokomelo e feteletseng ho hlokahala hore ho bontša moo meno li ka tieo a lema.

'Me haeba ba ba teng ka e le' ngoe monolithic letoto la lihlooho tse, ntle le ho fana ka maikutlo ea likheo leha e le efe, joale sebelisa sesebelisoa ka holimo ha e utloahale. khoele e khethehileng etselitsoeng ho tlosa maloanlahla a lijo le pakellanang pakeng tsa meno. Ha ba haholo ka bophara, melomo e hloekileng ke tapered borashe khethehileng. Floss lokela ho sebelisoa bonyane ka makhetlo a 3-4 beke mantsiboea.

Seo a ka se etsa haeba u ke ke ua hlatsoa meno

Bophelong, ho na le Maemong a ha letsoho la ho na sesepa sa meno le o tlhobosa. Seo a ka se etsa ka nako eo? Thusa rinse ea cavity molomo ka tharollo e khethehileng, e leng se li etselitsoe e le tlatsetso moemeli antibacterial ho leino ho peista. Ke haholo-holo e loketseng ho li sebelisa ha motho a ja bohobe kapa banyalani ba bang ba lichokolete. Ka 99% ea linyeoe ka rinsing joalo tlosa pakellanang, ka tsela eo fokotsa kotsi ea sebopeho sa tartar.

Empa ho thoe'ng haeba u sitoa le ho rinse molomo oa hao? Tabeng ena, u ka sebelisa "pokothong" fresheners kapa e khethehileng ho hlafuna sethethefatsi kauwen. Tse boletsoeng ka holimo ho bolela, ka ho hlakileng, ba bua haholo-holo ke 'nete ea hore thusa ho hlokomela, eseng ho felisa phefumoloho mpe,' me ba etsa le mosebetsi o babatsehang le mosebetsi ona. Ho phaella moo, ba ile ba ba e le diseke ee tse ka habonolo amoheloa baki sepache kapa pokothong banna. Hlokomeleha ke taba ea hore ba ka sebelisoa ka potlako ka mor'a lijo le ka nako efe kapa efe ea letsatsi. lisebelisoa tsena tsosolosa e tloaelehileng acidity boemong ba hore ha e baka tšenyo leha e le efe ho enamel leino.

Kajeno, ho feta le ho feta hangata kamoo e seng ho fapana tsa tlhaho hlafunoang kauwen moreki sebedisa amohang - kedare kapa phaene sekontiri se metsi. sesebelisoa Sena ha se na tšusumetso e leha e le efe ka ho leka-lekana acid e-alkaline, empa o na le maikutlo a phello e sebolaya dikokwana-hloko.

Lijo le thuso ya ho meno

Sa boloka meno bophelo thuso lijo tse itseng. Har'a bona, nete hore, e kenyeletsa litholoana le meroho, haholo-holo lihoete le liapole. Molemo bakeng sa ho meno khubelu tlhapi, chisi le monate ka yogurt, hobane di leng ka palo e khōlō ea khalsiamo le fluoride. caries ntshetsopeleng e tla fokotsa lebelo, ha ho ja ho kenyeletsa lijo tse kang chisi le morara o omisitsoeng - ho molemo ho sebelisa bakeng sa lijo tse theolelang. A liphello tse molemo ka cavity molomo o boetse o tee e tala, eo e seng feela ho thibela sebopeho sa pakellanang, empa boetse e thusa ho normalize mosebetsi oa boitshireletso ba mmele.

tlhokomelo ka ho khetheha meno bongoaneng

Ya e le hantle, 'Mè le Ntate ka ua tšoenyeha ka potso ea kamoo ho ka hlokomela meno ngoana oa hao. Re lokela ho hlokomela hore bashanyana le banana ba le kotsing ea ho caries ho feta batho ba baholo. E le busa, hoo e ka bang masea tsohle ha ikamahanya le bohloeki le ho hlatsoa meno bona hang ka letsatsi feela (molemo ka ho fetisisa), ha ho bolele 'nete ea hore e se ke ea sebelisoa ke khoeleng. All ona o isa leino sa tahlehelo hoseng 'me a leino ho bola. Seo bohlokoa ho hopola hore potso ke "mokhoa oa ho hlokomela ngoana meno"? Ntho e ka sehloohong, batsoali ba lokela ho bontša ka mohlala tshebetso ngoana tšoanetseng borashe ba meno le, ho hlalosa hore na borashe lokela ho sebelisoa le bakae o lokela ho pepeta sesepa sa meno ho tloha tube, le. Bontša bana ba kamoo ho sebetsana le flossing le hore na u lokela ho rinse molomo oa hao setlhare.

Hape, potso e tsotella bana ba meno ka sehloohong boleng sesepa sa meno. Ratang lokela ho ea fuoa tse qaptjoang le nang fluorine - ho thibela ntshetsopele ya caries. Nka nako ea ho etsa kopano le ngaka ea meno kokelo ea bana, ho buisana ka vithamine rarahaneng ho reka mora kapa morali oa hao, 'me u botse hore na lijo tse tla re thusa ho matlafatsa meno. Hape, batsoali ba - ho thibela caries - hlokahale hore a fokotse palo ea ka lijo tse khethehileng tsa bana monate: lipompong, ka holim'a ice cream, jeme, khutsufatsa lebese le lintho tse ling. Ka tsela e feteletseng tšebeliso ea tsoarang ka holimo sokela ha feela tshenyo ho enamel leino, empa e boetse e le sete ya dikilogeramo eketsehileng.

Features hlokomela meno lesea

Batsoali ba bangata ba tšoenyehile ka taba ea kamoo ho ka hlokomela meno lesea, tseo le tsona li hloka tlhokomelo. Leha ho le joalo, ba bang ba bo-ntate le bo-'mè ka phoso lumela hore bothata bona ha a eo le joalo, e le meno "ba nakoana", tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, e tla oa. Leha ho le joalo, maemong a mangata, tshebetso ka holimo e ka nna ya ba roale pele ho nako ka lebaka la ho sebopeho sa caries sephetho le molare etsahala pele. Ka lebaka leo, ngoana a ka hōla meno khopameng. Ka lebaka la e le leeto la ho orthodontist, braces le tse ling tse "libonase" o fana ka.

Haholo thahasellisang ke potso ea kamoo ho ka hlokomela meno pele.

Ha e le hantle, mokhoa ona ha e thata: habeli ka letsatsi ho hlokahala hore ho sebelisa napkin bohloeki a kena ka metsi, ho tšoara molomo kapa sebelisa khethehileng silicone cap, e tsofetseng ka monoana bakeng sa morero ona. Ha ngoana fellang kateng le lilemo li tšeletseng, o lokela ho mo ruta ho sebelisa borashe ba meno. Etsa hantle ka ho opting bakeng sa moralo khanyang. Holim sebetsa e lokela ho ba tse kgutshwanyane (, max 25 limilimithara.), The bristles - bonolo haholo, le mofeng - le thatafetseng le peho bao e seng phonyohe, lesea ho ba ho le bonolo ho tšoara borashe le letsohong la hae. Sesepa sa meno lokela ho qala ho sebelisa ha a le lilemo li ngoana e haufi le lilemo tse peli. Ha ho pelaelo hore, e kgothaletswa ho reka formulations khethehileng le additives fokolang haholo khorofo le e nyenyane ea fluoride - sebelisoa ho ena le flavors le flavors litholoana.

Batsoali ba lokela ho ipotsa: "Ho tla joang hore ba hlokomele meno lesea?" Kaha mehleng ea pele ba ponahalo ea bona, hobane esita le ka incisors lebese ka theha cavities.

Tsamaiso ya tlhokomelo ya kentsoeng litho tsa maiketsetso meno

Kajeno, palo e khōlō ea batho ba retelehela ho buuoa hoo ho implantation ha u sebelisa theknoloji ea kajeno e ke ke ea tsosolosa pele lahlehileng meno. Ha ho pelaelo hore, bakeng sa morero ona, thepa maiketsetso, empa esita le ka pakellanang bona Ho thehoa ha nako e ntse. Ya e le hantle, potso ena: "Ho tla joang hore ba hlokomele kentsoeng litho tsa maiketsetso meno" excites ba bangata hakana kajeno.

Pele, u lokela letsatsi le letsatsi ho etsa boleng bo phahameng tlhokomelo molomo. Borashe meno a hao ka e lokela ho ba ho sebelisa toothbrushes khethehileng, floss le superfloss, 'me e lokela ho etsoa habeli ka letsatsi, ka khanya e ntle. Hoa hlokahala ho ka hloko sebetsana le holim 'a thophothetsa, kahoo ke le maiketsetso ka boeona. Seo lokela ho hopoloa, ha motho a tsebe haholo ea kamoo ho ka hlokomela kentsoeng litho tsa maiketsetso meno? Ha ho pelaelo hore, ho sebediswa ha Tsamaiso ena e lokela ho sebelisoa ya boleng irrigator leo ka lona hloekisa ka thata ho finyella libakeng tsa cavity molomo. Har'a lintho tse ling, tse boletsoeng ka holimo seletsa tlatsetsa massaging le marenene, ka tsela eo ho ntlafatsa phallo ea mali.

Features denture

Hona joale, ka prosthetics lingaka tsa meno li khutlisetsa batho ho hlafuna botlalo lijo. The potso ea kamoo ho ka hlokomela meno prosthetic, hona joale e boetse e ama tse ngata. Hape, e lokela ho hatisa taba ea hore tsamaiso ho hloekisa ke ho hlokahala hore ho phetha habeli ka letsatsi, 'me sena se lokela ho etsoa "sweeps" mokhatlo oa laela ho tloha kauwen ho itšeha bohale ba leino le. The borashe lokela khetha ea e entsoe ka lintho tse bonahalang e le la nylon le ho peista e lokela ho ba e khethehileng.

Features tsotelle meno ceramic

Ho pata le sekoli ho khetheha 'me a tsosolosa mosebetsi ea tlhaho ea meno, kajeno ba bangata ba khetha ho sebelisa meqhaka ceramic. Ya e le hantle, ba na le mohaho o tiileng, empa ho sa tsotellehe sena, batho ba bangata ba tšoenyehile ka hore na ho hlokomela meno ceramic. Karabo ea banality ke e bonolo: ho ka tsela e tšoanang ha e le ba tlhaho. Ntho feela ho hopola ka ke hore, leka ho hlafuna ka lehlakoreng le leng e sa kgothaletswa e ngata haholo boima moqhaka, moo ha ba e-ba teng.

bofello

Ho bohlokoa ho hlokomela boemo ba meno, 'me ka tsosa libata masene feela oa caries u se ke ua botsoa hore a bale ngaka. E loketseng tlhokomelo molomo - tiiso ea bophelo bo botle.