Yoghurt ka holim'a ice cream: Recipes ratang tsoara

Maiketsetso yoghurt ka holim'a ice cream - e khōlō Goodies mefuta e meng rekileng ka lebenkeleng. Pele, o ka lata metsoako ka ho rata ha hao. Ea bobeli, boloka chelete. Boraro, bula tsebo e pheha. Sehlooho seo se fana ka tse seng kae diresepe ka holim'a ice cream e thehiloeng yoghurt. Re lakatsa u atleha ho ka kichineng!

lesedi kakaretso

Monate le bophelo bo botle lijo tse theolelang - tsohle yoghurt ka holim'a ice cream. Lik'hilojule e itšetlehile ka metsoako ea. Ho ranges ho tloha 80 ho ea ho tse 150 kcal ka 100 g, Ho ba latela palo eo, re ho kgothaletsa ho sebelisa ea monokotsoai (blueberries, tala, blackberries, joalo-joalo). Haeba ha u tšaba ho stout, o ka eketsa libanana le lijo tse theolelang le morara. Ka tlaase mona ho diresepe ho. Khetha e 'ngoe ea bona' me u tsoele pele ho isa karolong e sebetsang.

Maiketsetso yoghurt ka holim'a ice cream: risepe le ba banana

Hlokahala metsoako:

• 30 di ml lamunu lero;
• 3 g, vanillin;
• Libanana - 2 likhomphutha;.
• ka yogurt - ½ kopi.

ho lokisetsa

1. Ke hokae moo re qala? Tlosa lekhapetleng tloha libanana. nama khaola likoto.
2. Ka blender sa tšela e ka yogurt e ngata e nepahetseng. Ho boetse ho romela likotoana tsa libanana. Re sila metsoako tsena puree. Eketsa ea Vanilla le lero. Hape, retelehela ho blender.
3. Le boima sephetho le e tletse ka shaper le. Bohareng kenya diithupa lehong. Ke eng e tlang? Hlobo e ho dikahare ho romela ka leqhoa ea sehatsetsi ka. Ka mor'a lihora tse 4 re fumana yoghurt ka holim'a ice cream. Ho e khanyang le e Hoa makatsa hore ebe monate. U ka bona bakeng sa hao.

ka holim'a ice cream khetho ka lebaka la ka yogurt fragola

Lijo sete:

• mokelikeli mahe a linotsi - 8 lekaneng bonono. k.;
• 200-300 g ya fragole foreshe;
• lero ho tswa ho kalaka e mong;
• 0,4 kg tsa makotikoting liperekisi ka sirapo ;
• litha e le nngwe 1 ya ka yogurt le 450 g, ea fragola;
• tšoeu chokolete - 25 g,

E leng karolo e sebetsang

1. Nka ya khutlonnetsepa kaka pan. Aparetsoe ke ka khomarela filimi e le hore ba metshetshe le leketlile lephakong hakaalo ledges ena. Tšela fragola ka yogurt, ho batalatsa holim. Tlosa sebopeho sa halofo ea hora ka leqhoa ea sehatsetsi ka.
2. The lab sekotlolo rala liperekisi makotikoting (feela ntle le sirapo), 3 tbsp. k. 400 g ya mahe a linotsi le monate ka yogurt. Ho boetse ho na pholoha lero ho tswa ho kalaka ho. Ho tobetsa ka "Qala" konopo, sila metsoako.
3. Re fumana foromo ya ho tswa leqhoa ea sehatsetsi ka. Ka holimo ho ka yogurt fragola tšela boima neng a fumana. Batalatsa. Hore se tsohle. Re lokela ho sebelisa lihlahisoa tse setseng.
4. Ka sekotlolo sa, kopana dikgerama 600 tsa ka yogurt le mahe a linotši. Tšela kaka pan. Sena se tla ba lera la boraro. lijo tse theolelang rōna e lokela ho lihora tse 2-3 ho ema ka leqhoa ea sehatsetsi ka.
5. Bakeng sa metsotso e 20 pele ba sebeletsa gat yoghurt ka holim'a ice cream, ka e thulametse holimo ka poleiti. Tlosa sebopeho pele, 'me joale e ntan'o ba filimi.
6. tsokolate tšoeu ba lokela ho qhibilihile ka hlapa ka metsi.
7. Phehiloe re ka holim'a ice cream se shebahala appetizing. Leha ho le joalo, e kgothaletswa ho khabisa fragole. Le ka holimo-limo Pour chokolete le qhibilihile. O ile a fumana feela ho hlollang lijo tse theolelang.

Chocolate yoghurt ka holim'a ice cream lapeng

List of lihlahisoa:

• 2 tbsp. k. unsweetened cocoa phofo;
• ¼ H. L. Vanilla tlhotla;
• 100g bareng ea chokolete (cocoa dikahare tsa 70%);
• leoatle letsoai - ho lekaneng ho e pinch;
• ½ senoelo bolila tranelate 15% mafura;
• dikgerama 300 tsa ka yogurt.

litaelo tse hlakileng

Mohato №1. Ho qala, qhibiliha ka chokolete ka hlapa ka metsi.

Mohato №2. Ka sekotlolo e ka thoko kopana cocoa le leoatle letsoai foromo phofo.

Mohato №3. tsokolate qhibilihile pele ho moo, beat bolila tranelate. Hang ha boima fetoha homogeneous, ka ekelletsa ho seo motsoako oa letsoai le cocoa. Eketsa ea Vanilla tlhotla. boima ena kaofela re jarisa ka e blender bakeng sa morago ga moo e sila.

Mohato №4. Yoghurt chokolete motsoako e kenngoa senoelo. Ka sete hora ka leqhoa ea sehatsetsi ka. Hape, beat boima ka blender ka. Hona joale re aba e ka shaper chitja. Ka mor'a lihora tse 4-5 loketse chokolete yoghurt ka holim'a ice cream. Re lakatsa e mong le tse ling tse Ha re jeng!

The risepe bakeng sa je nama

metsoako:

• Cocoa phofo - pinch;
• tletseng letsoho e linate (boikhethelo);
• 2 tbsp. k. almonde lebese (metsi thota e boetse ke ntle);
• Libanana - 2 likhomphutha.

ho pheha

Ke lokela ho etsa eng pele? Hlakile, banana lekhapetleng le hatsele bona. Ka mor'a halofo ea hora ho fumana le ho felisa ka a na le dilae. Ship libanana ka blender ka. Eketsa almonde lebese le cocoa. Beat metsoako tsena. Tšela boima ba hlobo, e mong le e ba e kenngoa thupa. E sala lijo tse theolelang rona hoammeng. Hangata ho nka lihora tse 2-3. Pele ba sebeletsa, khabisa le sinamone ka holim'a ice cream le linate.

likhothaletso

• O ka fihla le e ngata dikgetho, kopantseng ditholwana fapaneng le monokotsoai. Loketse esita le hoamisoa. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba bolokoa ntho e fetang ho ditholwana foreshe tse matsatsi kaofela ka liluloaneng lebenkeleng.
• Na u batla ho etsa hore ka holim'a ice cream le tatso ea Irish ke ale caramel? Ka mor'a moo, ho ena le ho sebelisa tloaelehileng tsoekere ea 'moba.
• O ka reka haholo runny ka yogurt? U se ke ua potlakela ho e khutlisa ho lebenkeleng. Nka le sefe, beha e ka gauze a phuthilweng ka le dikarolo 2-3. Tšela e ka yogurt ka ho sona. Feteletseng mokelikeli decant. Segokanyipalo sa ka yogurt e tla eketseha.
• The lijo tse theolelang hoammeng e fetola tatso ea eona. Batla ho bona bakeng sa hao? Ebe u leka ho boima mofuthu. Ebe latsoa qeta ka holim'a ice cream. Ke ka tlaase ho moo monate. Le ka ho loketseng.

• Khetho molemo ka ho fetisisa - Segerike ka yogurt. E na le mantsoe a tsoanang le leholo le le tatso tse babatsehang. Leha ho le joalo, fumana sehlahisoa sena metseng e mengata ea Russia, ho ke ke mathata haholo. Empa ho na le mefuta e meng - ho pheha e u ithata.
• Lehong thupa ho sutumelletsa fihlela lijo tse theolelang hoamisoa. Hobaneng ho le joalo? Thanks ho eena, o ka habonolo tlosa ka holim'a ice cream tloha hlobo ena. Tsena ke liphiri mona.

Qetellong

Hona joale hore u tseba ho etsa yoghurt ka holim'a ice cream, sebedisa sete e nyenyane ea lihlahisoa. Bana le monna oa tla ananela tatso boleng ba lijo tse theolelang, 'me ka lebaka leo,' me tsebo ea hao ea culinary.