Tsela ea ho nka le phapang e shaoara. ntle lona bakeng sa 'mele.

Shaoara fapaneng thepa go gorosa e mong oa batho ba ka mekgwatshebetso ya ho metsi. Ba di a fumaneha bakeng sa ba ka foleteng kapa naheng ntlo o na le lipompo tsa metsi tse hlokahalang. Ka potso ea kamoo ho ka nka e douche, re lokela ho hlokomela hore ho hlokahala hore a qale ka metsi a futhumetseng hore ke phutholohile bakeng 'mele. Sena se fana ka mocheso le bonolo ho tloha ho likhato tse 37 ho 38. Haeba u ema tlas'a kemisong ea metsi a futhumetseng, 'mele o tla butle-butle itokisetsa ho bapisoa le.

Ho joalo, mokhoa oa ho nka shaoara? Mokhahlelo oa pele e na le ho hlapa ka metsi a chesang. Mocheso ka eketsehile ho likhato 43. Metsi a ke ke a tuka tlhaho, empa 'mele oa motho e hloka ho ikutloa joaloka chesang. Ka mor'a nako e itseng u ka go tima ka metsi a chesang le a batang a akarelletsa ho tloha ho likhato tse 15 ho ea ho 20. Empa u lokela ho tseba hore ha motho a nka lehlakoreng le leng shaoara pele, joale ka lebaka la Mokhahlelo oa bobeli, ho akarelletsa le mocheso oa likhato tse 27.

Ho arabeleng potso ena, kamoo ho etsa douche, o lokela ho pele utloisisa bakeng sa bona seo e se etsang, 'me phello efe e nang le ka' mele oa motho. 'Nete ea hore phetoho ka mocheso ho etsa hore mesifa ea ho tšoaroa ke. Ntle ho bona, ikhule pores le letlalo le methapo ea kutlo receptors. Ka mor'a hore metsi a batang ka mor'a nako e itseng, hape, u lokela ho eketsa metsi a chesang. Ena puso mocheso oa metsi e lokela ho ba ka bang 43 likhato.

Lisele tsa letlalo le tlas'a tšusumetso ea thempereichara e phahameng le tšekamelo ea ho atolosa, 'me ho na le ke boikhathollo ba mesifa' me letlalo la sekoahelo sa eona. 'Mele oa motho e susumetsoa ke chesang metsi jete e thabisa' me ka mor'a metsotso e seng mekae ea motho ka mong, e leng mohato o latelang, hape ba ikutloa ba e tsositse tsokoang batang. Chill qalong bonahala sehlōhō le e thabisang, ho makatse feela metsotswana e mmalwa pele, 'me joale le tsosa molumo' mele.

Ka potso ea kamoo ho ka nka hantle phapang shaoara, re lokela ho hlokomela hore ho se tšoane ha mocheso, metsi a phallang, e sharply hanyetsang mong ho e mong, e lokela ho ba ho likhato mashome a mararo, ka nako ya e mong le mohato oa metsotso ho fihlela ho 10. Empa tšebetso e joalo ka sebelisoa feela bakeng sa batho ba koetlisitsoeng.

Ka ketsahalo ya hore motho o tla ikutloa phapang ka likhato 10-15, lisele tsa 'mele oa hae li tla butswe. Ka mor'a ho nka hlapa u lokela ho ka hloko itlotsa le thaole tloha likobo mohair le bolulo, kapa ho apara gown u li ratang. e ntle haholo ho ba le kopi ea tee. Ya e le hantle, haeba re bua ka ho teba mabapi le kamoo ho nka hantle phapang shaoara, e lokela ho utloisisa hore mokhoa ona e lokela ho ba ho ntshetsa pele butle-butle feela.

Ho shaoara kapa hlapa, o lokela ho tšela le uena ka metsi a batang, le nakong e tlang ha u ka etsa kopo ya ho feta mocheso tlaase. Ka mor'a beke, u ka leka fapanyetsana mekhahlelo chesang le a batang. Haeba motho a ikutloang kateng monyaka ho tloha Tsamaiso ena, o ka butle-butle eketsa nako ea ho nka douche.

Kahoo, ka dikgothaletso e khutšoanyane ba ne ba khetholloa, tsamaisanang le potso e itseng haholo ea kamoo ho ka nka le phapang e shaoara. Molemong undoubted ho lona: ena kalafo metsi eketsa ajoa mali le normalize dithulaganyo tshilong ya dijo ka 'mele. Haholo le thuso ho bapisoa shaoara letlalo pores. Ka bona, tsela e matla ka ho fetisisa le nkiloeng chefo hore chefo ea ka tšebetso ea phelang. Ho phaella moo, re lokela ho hlokomela hore mokhoa ona ke sehloohong se, ke sesebelisoa o motle oa hore a thatafatsa le molemo bakeng sa ho boitshireletso ba mmele. Ho douche letsatsi le letsatsi, ka haholo-holo ntlafatsa bophelo ba bona le ho etsa bonnete ba ka mafolofolo phahameng ho 'mele. Ka hona, e le karabo ea potso ea kamoo ho ka nka douche, fumanoa.