Thibelo ya atherosclerosis

Atherosclerotic vascular mabota ke phello ea ho bokella ka tsela e feteletseng ea tlaase segokanyipalo lipoprotein maling, ho tloha eo plaques ba thehoa.

Bo-rasaense ba hlokometse hore esita le masea a bang le qetang ho hlaha ka autopsy khona ho lemoha boteng ba hlobolisa k'holeseterole ka marako a methapo ea mali.

E re bolella feela hore 'mè o ja hantle nakong ea bokhachane,' me boitšoaro ba bona bo qholotsa ntshetsopele ya mofuta ona wa lefu ka ngoana ea e-s'o hlahe.

Kamoo ka itšireletsa le baratuoa ba tloha k'holeseterole sa hlokahaleng ka mali joang?

Thibelo ya atherosclerosis lokela ho qala esita le ho tloha boseeng. Ena ke ka toka rarahaneng le kemiso mosebetsing ona hloka litšobotsi tse itseng tsa motho eo.

'Nete ea hore ha ho na "boselamose pilisi hore u ka noa le ha ba kula. motho o lokela ho hoo e ka bang ka ho feletseng tsosolosa bophelo ba bona, mekhoeng. Maemong a mang ho hlokahala hore ho fana ka ho fihlela ho fetisisa lintho tseo u hlile re rata. Ha u se u loketse, joale re qala.

Thibelo ya atherosclerosis o ikemiseditse, pele ho tsohle, ho fokotsa kotsi ya sebopeho sa tshebetso ena ka bana ba hao. 'Nete ke hore esita le haeba motho a letsatsi le letsatsi ho etsa liketso tsa itseng, fetola bophelo ba hao, o teng k'holeseterole plaques (haholo-holo a sa foleng) tlisa boima haholo. Ke 'nete hore ho tlosoe Ntlha e etiological tla fokotsa kotsi ke lefu la pelo' me methapo ea mali, haholo-holo leano tshohanyetso, empa ha ho feletseng hloekisa 'mele.

Kahoo qala kajeno ho hosane ho mohato o le mong haufi le bophelo bo botle.

Ka seo e ne e tla ho thibela mathomo? Atherosclerosis - e mong oa mafu a ea tse hlokang hore e mokgwathupelo lotaganngwa. Pele re lokela ho fetola mekhoa ea ho ja. Ha e le hantle mafura tsohle (k'holeseterole) kena 'mele ka lijo,' me le lijo tse fosahetseng. Ena ke mefuta eohle ea nama, nama tse mafura, disoseji tlaase boleng, mahe le lihlahisoa lebakeng.

Ka lebaka leo, motho o lokela ho etsa bonnete ba hore o ja ho ke ke ntshetsa pele atherosclerosis. Thibelo e tla sebelisoa 'me lino tse boleng ho isa tekanyong ea hlokahala. Na u ne u tseba hore motho o lokela ho noa dilitara tse 2 ya metsi a hloekileng ka letsatsi. Soda, nectars le tse ling tse sephalli belaetsang ha ba elwa hloko. Kaofela ha bona ba na le bokhoni ba ho "bohlasoa" lijana.

Haeba u na le boima ba 'mele e eketsehileng kapa u nang le botenya, joale u feela lokela ho ka potlako fumana felisa ba mafura' mele, hobane atherosclerosis develops le sebaka sa pele, ho batho ba batenya ho tlola tekano.

Thibelo ya atherosclerosis - ke e boetse e le ho ikoetlisa kamehla le mosebetsi oa nama. Ho se loketseng ka boemo bona, ho matha le brisk tsamaea bakeng sa sebaka se selelele. The liphello tse molemo tsa ho fana ka letsatsi le letsatsi hoseng ho ikoetlisa. Sena se tla u thusa ho ba ka menoana ea rōna ea letsatsi kaofela, 'me lijana li tla "ba koetlisitsoeng".

U se ke ua siea unattended ho loantša lefu le mekhoa e mebe. Ho noa joala, ho tsuba le ho sebelisa lithethefatsi lokela ho khaotsa ho sebelisoa bakeng sa bophelo bohle.

Le ea bohlokoa haholo ke moriana o tloaelehileng ho thibela mafu a joalo.

Thibelo ya atherosclerosis hloka tlhopho ya sehlopha khethehileng ea litlama e lokela ho nka dithuto.

makhasi bananas, peppermint, motso koro joang le litlama tse ling tse ngata ho tla thusa ho hloekisa lijana tsa mali, 'me ke ke a lumella k'holeseterole ea ho rarolla ka marako a oona.

Re lokela ho hlokomela hore beetroot khathollang le lero rantipole ka thusa matlafatsoa maloetseng le ho thibela maloetse.

The ketane famasi e emeloang ke tse ngata tsa teas bakeng sa thibelo ya atherosclerosis. Ba ile ba ka sebelisoa ka thōko letsatsi le letsatsi sebakeng sa senoa-mapholi.

'Me qetellong, re lokela ho hlokomela hore leha e le efe ho hloka taolo ho imeloa kelellong ho ka fella ka ntshetsopele ya atherosclerosis. Kahoo, leka ho circumvent khatello ea kelello-morao.