The bothata ba ho selemo: e ho ka khoneha ho sunbathe nakong ilela khoeli?

Ho bua 'nete, re - basali - mahe a linotsi ha li fepa,' me u fe ho sheba khahlisang, setaele le hantle-koetlisetsa! Ba bangata ba rōna (ke kenyelleditswe) lumela hore tekanyetso ya botle - e 's ho le bonolo (mme e seng) esita le fifatsoa ke ho chesoa ka letlalo la hao! Leha ho le joalo, hase bohle ba e rosy. Re ka 'mele hang ka khoeli ho na le ke e rarahaneng "tsosoloso", tseo sa hlokomele ho tlisa liphetoho bophelong ba rōna ba letsatsi le letsatsi' me hangata inflicts bohloko senyang ho merero ea rōna! Ya e le hantle, ke ho bua ka ho ea matsatsing. Metsoalle, hore na u ka sunbathe nakong ilela khoeli? Karabo e ka fumanoa sehloohong ka.

Letsatsi - sera sa rōna!

Ke batla keletso ea ngaka, ea ileng a fana ea potso ena ka negative. A re ke re fumana hantle hore na ho ilela khoeli rona ama takatso ea ho fumana emelana haholo. 'Nete ke hore ho mocheso ho tloha mahlaseli a letsatsi eketsa mali lokolloa. Sena, le eena, a ka hantle fella ka bohloko, nako e telele ho ilela khoeli. mahlaseli a letsatsi a masesaane mali, haholo eketseha mali, kahoo lingaka li e sa kgothaletswa ho sunbathe khoeling tse lebōpong la leoatle. Ba fana ka keletso ena: ha nako ea hao matsatsing oela ka matsatsi a chesang, feela ka ho tsamaea ka moriting, ho hema moea o hloekileng. O ka tsamaea holim'a metsi, empa ha ho na fifatsoa ke ho chesoa.

Esita le haeba u ha ke tsotelle hore na u ka sunbathe nakong ilela khoeli, 'me ho sa tsotellehe seo lingaka li se buang, empa bonyane nahana ka ponahalo ea bona! Sunburn ke mosebetsi kaba! Hobaneng? E, hobane ka matsatsing ao, melanoma e fokotsehile, e bolelang hore u ka lebala ka e ntle esita le chokolete Hue!

Nka sunbathe ka solarium nakong ilela khoeli?

Ya e le hantle, solarium - ke lakatseha seng ho fapana mahlaseli a letsatsi. Ke tsela maiketsetso ho fumana "rosy lekhapetleng". Ratang "chokolete" letlalo ketelo sebakeng sena, esita le mariha, 'me seo re ka re ka khoeli ea bona! E mong thaba: ka solarium e se e le e hlakileng joaloka tabeng ea Letsatsi fifatsoa ke ho chesoa. A re ke re tseba hore na e ka etsahala ho sunbathe ka khoeli ka maemo artificially a bōpa! Ka kakaretso, ho amoheleheng ka tieo ka mokhoa ona ha ho na lepelela. Tsohle itšetlehile ka qeto tsebisoa hore banana ba bangata. Empa pele u ka e nka, ho ke ho hlokahala hore ho nahana ka ba bang ba makolopetso.

ba bang ba melemo

Ke se ke ka e le motšehetsi ea liteko tsa ka 'mele oa hae nakong ea ho ilela khoeli. Leha ho le joalo, ke 'na hlokomela hore boholo ba banana le basali, haholo-holo nakong ea khoeli ketelo solarium! Ba hlalosa sena ka 'nete ea hore maiketsetso UV khanya thusa ho sebetsana ka katleho le ba bang ba boemong bo sa thabiseng a hlahang nakong ena. Ho thata ho lumela seo, empa ka linako tse ling mafumahali tsena ea solarium, eseng bakeng sa emelana ntle le ho phomola le ho "fepa" letlalo la hao le vithamine D. Ha ke tsebe atleha hakae ho, kahoo nke ke ka tšepisa letho. Mosali e mong oa 'mele oa - e buka bulehileng, "bala" e leng e ka fetoha!

Sunbathing nakong khoeli ka solarium kapa che?

1. Ho ena le hoo ha ho na ho feta e! Ha e le hantle, joalokaha ho boletsoe ka holimo, futhumatsang efe kapa efe ea 'mele eketsa phallo ea mali, e leng e na le phello e mpe ho ea khoeli le khoeli.
2. Dermatologists re ea hore letsatsi le mokatong hammoho le letsatsi, ke ke ba khona ho u fa e esita le fifatsoa ke ho chesoa, e le tshusumetso ya li-hormone ka nako e emisang tshebetso e nepahetseng ea melanoma, ke eena ea ikarabellang ka ho toba bakeng sa letlalo ntle.