Tabanan 3 likhato lengole: kalafo bakang, thibelo

Lingaka li ba atisa ho utloa ditletlebo bakuli ka bohloko ka maoto a hae. Ba teng ha feela nakong ho ikoetlisa, empa ka linako tsa phomolo e feletseng. Maemong a mangata, sena se ka ba le mokhathala o bonolo, empa ka linako tse ling bana ba matšoao - pele "litloloko" ha sona le kotsi lefu, a re tsebisa ka arthrosis sehlopheng 3 lengole. Phekolo e lokela ho ba bokgoni le ipabolang e le ho qoba mathata a tebileng 'me liphello etsolloa.

Litšobotsi tsa lefu

Knee tabanan o bitsoa ka gonarthrosis didikadikwe ea bongaka, e ae phethang boemong bo ka sehloohong har'a diso tsohle tsejoa 'me pathologies la leoto la. E fana ka maikutlo ho ba teng ha dystrophic mamello le deformations holofatsang hlahang ka semelo sa ho ikoetlisa kamehla ka maoto. ke eng tse thahasellisang ka ho fetisisa, basali ba khathatsoang ke tabanan hangata ho feta banna. Hangata lefu e fumanoa bakuli ba fetang lilemo tse 45.

Ka makholo a lilemo a mangata, lingaka tse nang le phihlelo ba ithuta ka ho qaqileng lefu: makgetheng lona, matšoao, mekhoa e mecha ea phekolo. E mong oa bafuputsi ke Doctor le Professor Sergey Bubnovsky. Tabanan ea lengole, ho latela pono ea hae, ka katleho felisoa ke e khethehileng phekolo 'meleng. Joaloka metsoalle ea hae, o ile a amahanya lefu le mobung letsoai ka ligaments, haholo-holo ka lisele tse bonolo, hammoho le ka dikgokelo libaka tendon. Bakeng sa tabanan e tšoauoa ka tsoelo-pele ea liehang ho hōla, ho qala ka meferefere nyenyane tsamaisong phepelo ea mali.

le matšoao

Kotsi e khōlō, ho phaella ho halofo fairer la batho ba leng motho e moholo, e boetse e akarelletsa baatlelete litsebi, basebetsi ba qeta nako e ngata ka maoto a bona, kapa ba kopanela tsa mosebetsi o boima le boima ba 'mele. Qalong, manonyeletso bona ka bophelo bo botle ba qala ho ache sa thabiseng. Tsena bohloko bo sa reng letho etsahala nakong mosebetsi matla, tse kang ha motho a hloa ka lere. Ho phaella moo, maoto ka flexion tla emit e crunch batlang e utlwahala, eo, haeba a tloha untreated kula fetoha letsetsa utlwahala le ba bang.

Har'a matšoao a ka sehloohong sa tabanan thōko e le opeloa maoto le matsoho, a phatlalatsa nakong hypothermia. Ebe hlaha ho ruruha, e ka supa ho ramatiki. Tabanan ea lengole e tšoauoa ka hore ho ruruha ka maoto ho bonahala feela nakong exacerbations hlobaetsang. O ne a lula a tsamaea le bohloko sa eeng moriting, sesosa boemong bo sa thabiseng. Bakeng sa mekhahlelo e hamorao tšoauoa ka bothata ba ho ba kobang maoto le matsoho, liphetoho gait, ho se tsitse ha le eme le deformation ea kopanetsoeng.

arthrosis mathomo

Sena ke e mong oa mefuta e sa tsoaneng ya lefu lena. Ha mokuli e fumanoa arthrosis sehlopheng 3 ea lengole kopanetsoeng, kalafo e hlophisitsweng ho itšetlehile ka lisosa tsa letotong la lefu lena. Ka mofuta o ka sehloohong oa lefu lena e ka ba mafu a lefa: mafu congenital ea tsamaiso ea musculoskeletal, tse kang maoto a bataletseng, dysplasia kapa eketsehileng fetoha le maemo ba lengole. Ke ntshetsopele ya lefu lena hape bakela deformations tse sa tšoaneng tsa tlhaho liphatsa tsa lefutso: ba etsahala lefufuru ka morao ka nako dithatohatsi 'mele le sebōpeho sa tsamaiso ea tsa motheo tsa embryo ka pōpelong.

Mathomo arthrosis - lebaka la degeneration tsa lefufuru lengole ntle tsela e sa tloaelehang ba bang leha e le efe 'mele. Ho ka 'na boela ho be le le "sehlahisoa" ea ho tlōla dithulaganyo regenerative. Sesosa se nepahetseng hantle sa tabanan ho beha ka thata, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea bakuli ba hōlileng eo phapang pakeng tsa mofuta mathomo le se mahareng sa lefu ke se se sa le thothomelang.

Sesosa ea mefuta ea bobeli ea lefu lena

lintho tse ling tse hape bakela lefu lena. Tabanan ea lengole foromo mahareng hangata litholoana e ba litšusumetso kantle. Ka mohlala, e ka 'na ea baka tšenyo e phetha molao ho: sithabela kapa fractures, eo e robehileng sa tsamaiso ea bohlokoa' meleng. Kamehla microtrauma litsebi baatlelete - sesosa e 'ngoe ea lefu lena. Hangata e fumanoa ka semelo sa kamehla 'meleng Mokhathala, matla kapa mekhatlo ee sa fetoleng boemo. Ka tsela eo, ea isang ho arthrosis le botenya, a tsamaea le khatello e matla e tsoang boima feteletseng ka lipheletsong e ka tlaase.

A foromo ea bobeli ea lefu lena le hlaha ka semelo sa mafu a pelo le methapo le autoimmune. Hangata e qholotsa ponahalo ea atherosclerosis, methapong varicose, gout, psoriasis, ramatiki joalo joalo. Maemong a mang, sesosa sa ho mafu a sa tšoaneng ba manonyeletso, liphoso hormonal, tshilong ya dijo, mathata endocrine tsamaiso, ho haella ha lintho tse bohlokoa 'meleng - khalsiamo, phosphorus, le "khanya ea letsatsi" vithamine.

Litšobotsi tse Mohato 3

Sesosa sa ho holofala le leqoophe hoo hangata ho fetoha arthrosis sehlopheng 3 ea lengole kopanetsoeng, kalafo eo ha e sa khona ho ka ho feletseng tlosa motho a liphellong tse fosahetseng tsa lefu lena. Matšoao ka sehloohong ea sethaleng lefu lena le ke tsena:

• mekhatlo ea batho e feela, ba ile ba ba le molumo tse nyenyane. Ka linako tse ling ba ne ba ha etsahala.
• Mesifa ea ka bophara e kopanetsweng atrophied, ba hlokomela spasms kamehla.
• Khoneha O kapa X-e bōpehileng joaloka kotlobane ea lipheletsong tse tlaase.
• kopanetsoeng boholo eketseha ka lebaka la sekame lesapo le bokella mokelikeli ka hare ho 'mele.
• bohloko e ba bo otlang pelo 'me ka linako tsohle. Leha e le mojaro oa 'meleng ka maoto a ka fetoha e teko.
• Tobetsa lengole le crunching lerata haholo ba neng ho ka utluoa ka bophara. O ile a re ka mekhatlo eohle.

Ha x-ray ka ho ne ho totobetse hore sebōpeho sa intra - menisci le ligaments - timetsoa. Tabeng ena, ho na le ka 'na ba e feletseng erasure lefufuru, sclerosis le ponahalo ea logan ea sebaka kopanetsoeng tlohang masapo.

Ho phekola ka sehloohong

Lefu lena le ke ke molemo ha ho matha, ho seng joalo phekolo e tla ba nako e telele esita le mabifi. Tsela ea ho phekola tabanan ea lengole? Ntlha ea pele, ka mekhahlelo ea pele ea le lefu lena, lingaka nkhothaletsa ho tšoara ka thuso ea mekhoa meleng phekolo. Sena se thusa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho fokotseha ha mojaro ka maoto le matsoho e ka tlaase, ho matlafatsa mesifa, ho lokisa tsa mafu a ea masapo le tse ling. Hangata, ka mor'a ho tse boletsoeng ka holimo mellwane bakuli ikutloa ke imolohile bohlokoa ho tloha boemo ba bona haholo ba ntlafala.

Ea bobeli, phekolo lithethefatsi le bontša. Lingaka li pele ho laela batho bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi, tse khonang ho lerootho le bohloko le ho tlosa ho ruruha ka manonyeletso. Mohlala, "Indomethacin", "diclofenac", "Ketoprofen" le ba bang. The kalafo motheo le ba hona joale hondroprotektory "Artra", "Teraflex", "Elbona". dintho tsa bona tsa mantlha matlafatse lefufuru senyehile 'me a tsosolosa sebopeho lona.

lithethefatsi tse ling

Tsela ea kalafo le ho fana ka bakeng sa intra-articular ente. Mokuli o laolwa hormone "hydrocortisone", "Kenalog" kapa "Diprospan". lithethefatsi ena, eo na le ambulense le bohloko matla: ba hang-hang cropped ruruha ka kopanetsoeng, fokotsa tlhahiso ea mokelikeli mokelikeling, ka tsela eo ho imolla.

Monna e mong ea batlang ho ba le manonyeletso a phetseng hantle, 'me ho fana ka lihlahisoa e thehiloeng acid e hyaluronic. Ba ne ba ha e le e atlehang, empa ba khona ho matlafatsa lefufuru le khutlisetse ho matla a 'mōpi oa lona. Ha a sa le monyenyane 'mele ka boeona e hlahisa sehlahisoa tšoanang empa ka lilemo, palo ea eona e butle-butle fokotswa - sena se ka ba sesosa se seng sa tabanan. Buseletsa bakeng sa ho haella ea acid e hyaluronic ka 'na ba ka fana ka e ka e kopanetsoeng ka sebōpeho sa meriana. Ho phaella moo, phekolo e rarahaneng e akarelletsa tšebeliso ea litokisetso ea lihlooho tsa puisano: kerime le ditlotso. Tsena lisebelisoa tšoanang le tsona ke a loketse bakeng sa futhumala compresses.

tshebedisano kenella

Ka bomalimabe, ntle le ho kenella ea ngaka e buoang ka eona ha e feta Kereiti ya 3 tabanan ea lengole. mekhoa tshebedisano ya kalafo e ka ba ka mokgwa o latelang:

1. Lenonyeletso. E fana ka batho ba babeli puncture letlalo, eo ka eona e tloaelehileng endoscope. E ka u thusa ho fumana hore na boemo ba lefufuru dinama tse nyenyane tse, localized ruruha, boholo ba diso. Haeba ho hlokahala, ka likarolo tse ling tse eketsehileng li khaola ho lera ea phetseng hantle.
2. Endoprosthesis - Phetolo ya tsofetseng lengole'moho le e 'ngoe maiketsetso, ho etsa mohlala, thaethaniamo. Ho boloka boemo ba bohloko bo otlang pelo 'me o khutlela mokuli ho tsamaea, ho falla. bokooa maobane o ba qala ho sebetsa le ho thabela bophelo. Ke tsela eo, ke buuoe ka etswa ka ho "thalong ntle ho mali." Ke hore, maiketsetso e kenngoa ka hare ka incisions tse nyenyane, e leng hloka botsebi phahameng le ngaka ka nepo ba tšoanelehang.

Mokuli o tlameha ho hopola: ho feta le lefu lena e mathang, lingaka le boima le ho feta beha mo maoto a hae.

ea physiotherapy

Mekhoa ea phekolo e akarelletsa e rarahaneng phekolo e joalo, haholo spasms ikimolla mesifa, ho ntlafatsa dinama tse nyenyane tse phallo ea mali le ho imolla ho ruruha. Ea physiotherapy kamehla kgethile bomong ho itšetlehile ka mokgwa wa le lefu lena, sethaleng lona, boemo ba mokuli, litšobotsi tsa 'mele oa hae. Puso kakaretso ke Spa kalafo, e leng e bontšoa hoo e batlang e tsohle bakuli. Tokisetso e khethehileng tla le beha e akaretsang tsosoloso, e kenyeletsang e seretse bate, le mekhoa ea phekolo e Sauna, lintlheng tsa boitlhakiso khethehileng. Karolo ea bohlokoa e bapaloang ke ea fetola tikoloho tloaelehileng le ho lula ka ho bulehileng, e felisa liphello tsa ho imeloa kelellong le ho matlafatsa 'mele.

thusa haholo sililoa lengole arthrosis. Ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali ka lisele tse le phetiso ea litakatso tsa methapo ea kutlo. Ka lebaka leo, ho ba le mamello ikutloa molemo haholo. Ho ke ke bohlokwa hore sililoa etsoa ke setsebi ba tšoanelehang ea tsebang subtleties tsohle le liphiri tsa ama lengole kopanetsoeng. Le matla mellwane e lokela ho ba fokolang haholo: ho mekhatlo kaba le sa phutholoha ka feela mpefala boemo boo.

ho ikoetlisa phekolo

Ho ikoetlisa phekolo ka tabanan ea lengole e na le phello e ntle ho ba matlafatsa mesifa le ho ntlafatsa tsamaiso ya maoto le matsoho e ka tlaase. Muscle bofokoli - e le motsoalle ea bohlokoa ea lefu lena le, e le ka ho hloka ho ikoetlisa, lethargy le ho hloleha ho fallela ka feela eketseha. Le sete ya dira dithutiso hlokahala ka fumanoa ofising ea phekolo 'meleng. Phetha ka kakaretso ho kgothaletsa ka makhetlo a mane ka letsatsi. Tlelaseng ea pele feela e molemo ka ho fetisisa entseng hoseng - ka e le hang ha o tsoha. Ka mor'a bofelo ba thuto e hlokahalang a ka behang le ho phomola.

Hangata, ka mor'a ho ikoetlisa le phekolo ka tabanan ea lengole motho a ikutloang kateng boemong bo sa thabiseng ka leoto la hae. ketsahalo ena e nkoa e tloaelehile ha ho nka se fetang halofo ea hora. Ha nako e metsotso moholo ho 30, kapa ba le mamello e na le bohloko ba sa tšoaneng e matla, re ka bolela hore boitlhakiso li a se etsang se fosahetseng. Tabeng ena o lokela ho ikopanya le ngaka ya hao bakeng sa keletso. O tla lokisa lithuto tsa hao. Ke tsela eo, u se ke ua lebala ka lithuto sesa. mekhoa ea phekolo e metsi fokotsa mojaro ka kopanetsoeng le thusa ho tsosolosa tsamaiso ea eona.

Folk meriana le e thibelang e ka

Knee ramatiki ka phekoloa le ho phekola ka litlama. Bakeng sa morero ona, sebelisa e le pokello ea litlama, e akarelletsang ditholwana tsa junipere, lipalesa marigold le makhasi elderberry tsa cinquefoil le tsa birch, malandro e makhapetla a le buckthorn, hammoho le ho hlaha setoto St. ea Johanne, bobatsi, horsetail le clover le monate. Ba go dira motswako oo le nka ka mokgwa wa infusions, ho phaella moo, ea mokelikeli di bereka sentle etsa folisa lotions le compresses. Ka mor'a ho qala ha ntlafatso e le hlaha ka hare ho libeke tse tharo. Ho feta moo, ka ntoa khahlanong le lefu e sebetsang hantle le e phahameng oli: leoatle buckthorn, lavender, eucalyptus, 'me ba bang. Hore lintho li feela pele embarking tabeng ea ho sebelisa moriana o ba setso, o lokela ho buisana le e ngaka nang le phihlelo.

Mabapi le thibelo, ho o ikemiseditse haholo-holo ka e ntseng e eketseha ho ikoetlisa. Motho o lokela ho ho kopanela lipapaling, a mangata ho tsamaea, le nako e eketsehileng ea ho ba le ka ntle. E nepahetseng 'me ka bophelo bo botle ja lijo - tiisetso e' ngoe eo u sa kula arthrosis. Ke dikgothaletso ka holimo li lokela ho eketsa le ho phekoloa ka nako e loketseng ea mafu a ea tsamaiso ea musculoskeletal, hammoho le boleng bo phahameng ka khalemelo ea ka likoli congenital ya sebopeho sa masapo.