Pine hlapa: melemo, ho bonahala. hlapa phekolo le letsoai le twine

Kamoo e ntle ka mor'a letsatsi le thata ua inela ka hlapa monko o monate! E lumella hore o phutholoha, unwind le nahana ka bothata. Metsi a khona ho fana ka matla, imolla mokhathala. 'Me haeba u ka ekelletsa ho seo linalete ho ka khona ho fana ka le liphello tse folisang ka' mele. Phekolo libaka tsa ho tola e hlophisitsweng bakeng sa mefuta e fapaneng ya maloetse. bokgoni bona e netefalitsoeng ke meloko e mengata. A re hlahlobeng e molemo joang phaene hlapa. A re ke re hlahlobeng hore na ho nka e.

Benefits phaene libaka tsa ho tola

mekhoa ea phekolo e metsi e leng tsa bohlokoa haholo bakeng sa batho. A hlapa softwood fana maloa tsa litla phekolo 'mele.

Ka moriana ea setso e atisa ho laetsoeng ho bakuli ba tsela ea mekgwatshebetso ya ho joalo. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba susumelletsa ea ka tšebetso ea litho tsa ka hare tse ngata tsa bohlokoa. Bath le linale phaene phethahetseng calms tsamaiso ea methapo, lopollang mokhathala, di hlohleletsago pelo.

Ho phaella moo, ditsamaiso joalo ba hantle haholo ama letlalong, smoothing e, ho hōlisa molumo le softening veils.

Nale a sebetsang a ntho

Healing thepa ea ho hlapa le ka lebaka la ho ea ho hlophisoa barui.

Linale na le metsoako e latelang:

1. Trace likarolo. Linale microparticles morui, koporo, tšepe, cobalt. dikarolo tsena ho fana ka ntlafatso ya letlalo na le liphello tse molemo ka ea ka tšebetso ea tsamaiso ho potoloha ha mali 'me tsamaiso ea musculoskeletal.
2. Divithamini. Semela karolo ruileng carotene, folic acid. Ho feta moo, ka linalete ho eona e na le e ngata ea divithamini K, E, tsa sehlopha B. dikarolo tsena tlatsetsa ho matsapa ea metabolism, susumelletsa dithulaganyo nchafatso fana rejuvenation. Ho phaella moo, ba ntlafatsa phallo ea mali le ho otla ha pelo.
3. Phytoestrogen. Sena ke manaka tsa hormone e motšehali, ao ho 'ona ea limela hlahang ho yona. Ke 'nete hore phaene hlapa na le thuso haholo bakeng sa ho kopanela liphate fairer, joalokaha ho kgothaletsa le li-hormone le phello e ntle ka tsamaiso ea ho hlahisa bana.
4. Antiseptics. Linale - e le mohloli oa sebele oa tlhahiso ea ho hloka botsitso. E na le dintho tse ngata le disinfectants le thepa antibacterial.
5. Bohlokwa oli. Ba na le bokhoni ba ho tlosa tsitsipano kelellong. Ho phaella moo, ho ke ke tlhaho khohlela le litla immunostimulatory.
6. Antioxidants. Dikarolo ka katleho tlama dintho tse sa tšoaneng pathogenic le radicals free.

Ena sebopeho buka e ikhethang ka ke a lula ka ntle ho tlhokomelo ea lingaka. Phaene hlapa - ke ea physiotherapy, eo e atisa ho kgothaletswa e le tokiso phekolo kapa babatsehang e thibelang e ka sesebelisoa.

Ka seo mafu buelloa, mokhoa ona?

Bontšang bakeng sa tshebediso ya ho tola phaene

mekgwatshebetso ya ho joalo ba ho pharaletseng sebelisoa ka meriana le cosmetology. Ka nako e tšoanang ba ka qeta lapeng. Leha ho le joalo, kamehla hopola pele u qala ho phaene libaka tsa ho tola, ho bala ho moo o eang teng.

Ka tloaelo ho, liketso tsena tsa bongaka tse behiloeng tlas'a maemo a latelang:

1. Khatello ea kelello, mokhathala, lefu la ho hlobaela. Metsi mekhoa ea phekolo e ka mora letsatsi le thata ka ho phethahetseng tlosa mokhathala. Ho phaella moo, linalete ho ke ke feela ho felisa khatello ea kelello, empa hape ho robala soundly.
2. Osteochondrosis, mafu a manonyello le tsamaisana le bohloko. Baths ea linalete o motle fokotsa ho tiea tsa boemong bo sa thabiseng.
3. mafu tshilong ya dijo. linale Microparticles phunyeletse ka 'mele ka letlalo. Ba normalize le electrolyte ho leka-lekana, ba nang le bokhoni ba Stimulating tshebetso ya ho lipolysis. Ke ka lebaka leo libaka tsa ho tola phaene ba kgothaletswa bakeng sa bakuli ba tšoeroeng ke botenya. Liminerale fana ka diuretic le litla diaphoretic.
4. Theolela sireletsehile maloetseng ana. Metsi mekhoa ea phekolo e le linale ka ba le prophylactic babatsehang khahlanong le sefuba. Leha ho le joalo, ba ile ba ba sa sebetsa ka nako eo ka eona ntaramane kapa kokoana-hloko e hlasela 'mele. Bathe ntlafatsa molumo, etsa hema bonolo. Ho phaella ho ho ba o babatsehang sebolaya dikokwana-hloko, linale e na le phello e le mafolo-folo ka likokoana-hloko.
5. Dermatitis le mafu a mang letlalo (abscesses, liso tsa ka maleng). Thusa ho hlapa le frostbite. Linale ka livithamine le phytoestrogens, e na le phello e ntle ho epidermis le.

Ho phaella moo, phaene libaka tsa ho tola li behetsoeng batho ba nang le:

• kgatelelo ya madi;
• varicose methapong;
• thrombophlebitis;
• gout;
• rheumatism;
• pathologies ea tsamaiso ea matšoafo;
• mafu a liphio;
• asma;
• ho ruruha ha senya.

Joalo kalafo metsi sebele ama hoo e ka bang 'mele kaofela. Ho phaella moo, linale o na le monate tsa tlhaho monko, e fana ka le boikutlo ba coziness le matšeliso.

Contraindications

Joaloka ketsahalo efe kapa efe ea meriana, phekolo e metsi na a 'maloa a pathologies oo ho e sa kgothaletswa ho li sebelisa. Ho itšireletsa mathata khoneha, ho molemo hore a bale ngaka. Range la lithibelo tsa ho buuoa hoo ho ke ho ena moqotetsane. Empa ha ho na le bonyane le nngwe ya pathologies latelang, ho ke ke molemo ho tlohela mesebetsi e kang phaene hlapa.

Contraindications ho buuoa:

• lihlahala (tsohle: nang kotsi, bolaeang);
• mafu a sa foleng, ka nako e telele ho ruruha;
• Ba bang ba lefu la pelo, atherosclerosis;
• khatello ea litlhōrō;
• bula unhealed maqeba, esengelaki batonga ngai yango, chesa.

Bohlokoa pele u nka hlapa le ho etsa bonnete ba hore u se ke ua utloa bohloko ho tswa ho kulisoa ho linale phaene. Haeba u hlokomela esita le ho teneha hanyenyane ka motsoako, ka nako eo ka ketsahalo e lokela ho qojoa.

Linalete bakeng sa bana

Bakeng sa ba bang ba bana ba, mehato ena li laetsoeng. Leha ho le joalo, u ka sebelisa ho hlapa medicated le ka thibelo.

Di sebediswa:

• ho matlafatsa boitshireletso ba mmele;
• kalafo ea mafu a methapo (khohlela, le asma e);
• thoba masea a utloa bohloko ho tswa ho hyperactive;
• rickets phekolo;
• loantša lefu la ho hlobaela, ho tšoha le ho imeloa kelellong.

Recommended phaene libaka tsa ho tola bana underweight.

liketsahalo tse joalo li ka etsoa bakeng sa masea a, e leng e ne e le likhoeli tse 6. Leha ho le joalo, lingaka li laela hydrotherapy le linale phaene le 1 selemo. E tieo hanetsoeng ho sebelisa phaene libaka tsa ho tola bakeng sa masea. Haholo-holo crumb ho fihlela ho ka khoeli 1. Ka nako ena, letlalo la masea haholo hlokolosi.

Pele ho retelehela mekgwatshebetso ya ho metsi bakeng sa bana, ba bonnete ba hore etela ngaka ea bana. Sena se tla sireletsa le makumane liphellong negative. Hape lokela ho ho phethahatsoa teko bakeng sa ho ba teng ha e itsoara joang alejiki.

Ba lokisetsa ho ea ho hlapa e

metsoako e joalo ho ka sebediswa bakeng sa liphekolo tse metsi:

• phaene mamelisise (ntsa);
• Infusion (e entsoeng ka linale omisitsoeng kapa a hloekileng);
• Letlapa;
• setlhare;
• phofo.

All ea mokhoa oa ka holimo na thepa e metle. Ho bonolo ka ho fetisisa ho eketsa metsi ntsa kapa ho tsepamisa mohopolo.

Ha o sebelisa omisitsoeng kapa nale foreshe, ho ka etsahala ho lokisetsa ho hlapa ka litsela tse 3:

1. O tla hloka mokotla seile. Nka sebaka sa ho ka ba la nylon ho boloka kapa cheesecloth, a phuthilweng ka le dikarolo tse 'maloa. The a la bolsa ka tlaase e tletseng letsoho e linale le hokela ho faucet ena. Metsi spilling ka linalete ho phaene, li tla ntlafala le limatlafatsi tsohle.
2. Lokisetsa Infusion ea. Ratha linale ena. Bakeng sa lesea hlapa o tla hloka 5 tablespoons. k. le e sithabetseng lintho tse bonahalang. Bakeng sa batho ba baholo - 25-30 Art. k. Tlale nale linoelo 2 ya metsi a phehile 'me a beha moro ka thermos ka. O ile a tsitlella hore e ne e le mokhoa oa ho lihora tse 2-3. Ebe sefa 'me le tšollele ka metsing.
3. Ho lokisetsa ho tsepamisa mohopolo oa phaene, sebelisa karo-karolelano ea lik'hilograma 1 ea lintho tse bonahalang e tala ho dilitha tse 15 tsa metsi. Joalo motsoako e lokela ho pheha bakeng sa metsotso e 30. The mamelisise lokela fa lihora tse 12. Joalo chelete e lekaneng bakeng sa etsang dilitara tse 200 tsa metsi.

hlapa phaene

Ho nka hlapa, o ka sebelisa mefuta e fapaneng ya tse tala.

Ya e le hantle, e mong le e ba bona ba na le tšebeliso ea eona e:

1. Moro. Bakeng sa motho e moholo e kgothaletswa ho eketsa ho hlapa ka a etsang dilitara tse 3-5. Ngoana - 0.5-1 k.
2. Pine tlhotla bakeng sa ho sesa. Bale ngata, ho sebelisoa mabapi le ho 10 k - 2 di ml.
3. Tablets. Bakeng sa lesea hlapa lekana matlapa ½. E tloaelehileng - 1 pilisi.

Nka hlapa le lokela ho ba e mong mong le e mong matsatsi a seng makae. Nako hlapa - ka 15 metsotso e. metsi ha ea lokela ho ba chesa haholo kapa ho bata haholo.

Conifer-letsoai hlapa

Sena ke molemo haholo ho hlapa. Hobane e kopanya le matla tse pedi liphekolo: letsoai le linale. Joalo kalafo metsi sebetsa ka ho phethahetseng ka tsamaiso ea methapo, susumelletsa ntshetsopeleng 'meleng (bana), ho matlafatsa mesifa dinama tse nyenyane tse, ho ba le liphello tse molemo ka lesapo. Boo hangata tsena itlhatsoa e behiloeng ka rickets.

Ho nka hlapa, e leng tla tlisa batlang e le hantle phekolo, ho ke ho hlokahala hore ho hopola lekana.

a etsang dilitara tse 10 metsi tla hloka:

1. Letsoai. Ho molemo ho etsa kopo leoatle. Ho tla hloka 100 g,
2. The ntsa ea linalete phaene. E eketsa 2 di ml.

Phaene ea litlama ho hlapa

Phaene-phaene-pokello ka ho kopantswe le litlama leha e le efe. Leha ho le joalo, pele ho retelehela mesebetsi e joalo, e kgothaletswa ho buisana setsebi.

Aba tlhakantsuke joalo linale:

1. Valerian. Bathe e le hantle haholo ka tsamaiso ea methapo. E fana ka tloswa ha mokhathala, ho imeloa kelellong. Ho beha robala bosiu bo monate.
2. Ka koena. E kgothaletswa bakeng sa ho kopanela liphate fairer.
3. Le ho hlaha setoto St. ea Johanne. O phethahetseng bakeng sa bashanyana le banna.
4. Ka fennel. Lopollang spasms, felisa khatello ea kelello.
5. Ka motherwort. Sena ke mofuta o mong oa ho hlapa e thobang. Hlollang, e loana le lefu la ho hlobaela.

Bath le soda le letsoai

Tsena itlhatsoa le thuso ya ho ka mabaka a mabeli. Ba ne ba ea ho phomola le leholo le le ka tsela e atlehang ea loantša cellulite.

Qalong, hlalosa morero oa ho sesa, tsa hao. Ka mor'a hore tsohle tsa ho ipapisitse le, e le tla etswa ho hlapa le soda le letsoai.

Nahana ka mekhoa e 'meli:

1. Phomotse hlapa. metsi buelloa ho eketsa ho 2 tbsp. k. soda le e tletseng letsoho e leoatle letsoai. Add a marotholi a seng makae a phaene oli bohlokwa, kapa tse ling tse leha e le efe.
2. Anti-cellulite hlapa. Tabeng ena, metsi e phaella ka ho re 1 lik'hilograma letsoai le ho se hokae ho feta halofo ea pakete ea soda. Nako hlapa - metsotso e 15. Recommended metsi a chesang.

Empa pele u ka sebelisa ho baka soda bakeng sa liphekolo tse metsi, u lokela ho a bale ngaka.