Omisitsoeng leoatle: ho ka etsahala, e seng feela ho ja!

Omisitsoeng leoatle - ha ho letho le empa setlama ka. O na le lebitso le leng ntle - kelp. Ke mohloli oa palo e khōlō ea divithamini (A, C, D, tsohle B livithamine, E, K, maq),-amino acid, micro- le macronutrients le limatlafatsi tse ling tse re thusang hore ho:

• molao oa tsamaiso ya thyroid mosebetsi;
• tlwaelegileng a ea k'holeseterole mali;
• kalafo ya adenoma;
• matlafatsa boitshireletso ba mmele;
• deducing letsoai ea tšepe e boima;
• ho lokolloa ha radionuclides le 'mele.

Omisitsoeng leoatle isang metabolism tloaelehileng 'me mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal. Empa sehlahiswa sena ke e ntle eseng feela bakeng sa kenoa ho lijo. Laminaria ka sebelisoa bakeng sa kalafo Link tse itseng mafu a le bakeng sa merero e le setlolo. E le, haeba u batla ho rejuvenate letlalo la hao 'me u fe e le ponahalo ea ka bophelo bo botle, ho lokisa le tincture. Nkiloeng leoatle omisitsoeng (4h. L.) Na tšela a phehile metsi (1 L) 'me a kenya lihora tse 10 ka pitsa, mocheso kolanda kobomba (multivarku ka sebelisoa ka ho beha "futhumatsang" mokgwa wa). Ha fumana hlapa eketsa Infusion sephetho le ka metsing. Tsamaiso ena ke e atlehang le ho ruruha ka manonyello rheumatic.

Laminaria ka cosmetology

Ba bangata ba tla makala ha ba utloa hore ho leoatle omisitsoeng ke a loketse bakeng sa tshebediso ya ka merero ea setlolo. Haeba u hang ka beke ho etsa maske bakeng sa sefahleho sa kelp ea, u tla fumana hore letlalo le tla ka potlako ho ntlafatsoa, ho pores haholo fokotswa, rarolla bothata matheba ba batsho le ba greasy benya. Maske thusa ho tlosa maqoqomete a makhopho. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona o lokela ho ratha le hop ka nama grinder kapa blender ka. Ebe tšela 1 thispone kelp metsi a phehile, hlohlelletsa 'me a eketsa mahe a linotsi (1 lebelo. L.). The maske ka eketsa oli:

• Castor - bakeng sa ho hloekisoa ha tebileng;
• Olive - ho moisturize.

Ea ho hlophisoa e sebelisoa ho hloekisa letlalo la sefahleho 'me u boloke bakeng sa metsotso e 20. Haeba u loantša cellulite, sebelisa risepe joalo: Tšollela metsi a chesang omisitsoeng hop (4 tbsp ..) A ema metsotso e 30. Ka e ka thoko platter morethetho lehe yolk le go tlaleletsa ka sa oli bonfanti garage (20 marotholi a) le sirilamunu oli (10 marotholi a). Kopanya lehe yolk le hop le bakang cellulite pheko libakeng tse le bothata. Re thatela 'mele oa ka polasetiki kapa thatela. Nako ea Tsamaiso e - metsotso e 60.

Recipe salate ea laminaria

Joalokaha re bone, ho na le batho ba bangata ba le thuso thepa ea leoatle omisitsoeng. Tsela ea ho pheha kelp? Ena ke potso ea ho qetela eo re nang le ho e utloisisa. Ho qala le leoatle omisitsoeng hlatsoa ka ho feletseng tlas'a metsi a macha. Ka mor'a moo, jarisa e ka molomo oa pitsa le tlale le metsi a batang. Mora 3 chasa kopane metsi le rinse hape kelp. Re tlatse pan ka metsi a hloekileng 'me a apare mollo. Behetsoeng nako bakeng sa metsotso e 10 ka mor'a a phehile le lethopa hop. metsi e e minyelelitse. Joale kelp lokiselitse seo ho sebelisa e bakeng sa Salads. Khaola ea hop likoto 'maloa mahareng-boholo bo lekaneng' me o romela ka senoelo. Latelang di hasesaane mahe phehiloeng. Khabeloa shinkuem tleloubu onion le Fry ka oli sonobolomo. Zazharku re jarisa ka salate. Phaella ka ho re mayonnaise, letsoai le pepere. palo ea bohle hlalosa metsoako ho hao tatso. Lube le tlosa salate ka sehatsetsing. Ba matla ba sejana pholisa fatše, molemo e tla latsoa. Ke tsela eo, salate joaloka esita le batho ba nahana ka laminaria "habohloko tasteless sehlahisoa"!

Leka 'me le etse li sibolotseng e ncha!