Ngoana o khohlela hakae: lithethefatsi, mekhoa e sebetsang le litlhahiso

Ho bata ho fokolisa 'mele. E ka tlosoa nako e telele 'me ea bonahala ka matšoao a sa tšoaneng. E 'ngoe ea tse sa thabiseng ka ho fetisisa e ba khohlela e ommeng ho ngoana bosiu. Mokhoa oa ho khutsisa mohope o halefisitsoeng mme o lumella lesea hore le robale, 'mè e mong le e mong o lokela ho tseba.

Tlhaloso

Ho tsukula ke karabelo ea tlhaho ea 'mele. Ena ke mofuta oa tlhoekiso, ho tlosoa ha lintho tse sa hlokahaleng le tse kotsi le libaktheria tse tsoang ho eona. Matšoao a phekolo ea phefumoloho a sebetsa habonolo ho ba teng ha motho ea halefisang 'me a leka ho e felisa. Likokoana-hloko tse nyenyane kapa litlhaselo tse halefisang hammoho le li-mucus, matšoafo a hlakoloa, motho a ka nka phefumoloho e tebileng. Ke hore, ke feela letšoao la lefu le itseng. E le hore u tsebe mokhoa oa ho kokobetsa khohlela ho ngoana, ho hlokahala hore u tsebe hore na sesosa sa ponahalo ea sona ke sefe 'me u leke ho se felisa hang ha ho khoneha.

Mefuta

U hloka ho phekola lefu lena ka boeona, empa matšoao a sa phutholoheng a boetse a batla ho khahlisa. Ha ho bohlokoa feela hore re tsebe hore na ke sesosa sa eng, empa hape ke mofuta oa khohlela ka boeona. Metsi le omileng e felisoa ka mekhoa e fapaneng 'me e hloka mokhoa o nepahetseng.

Ho omella ke khohlela e sa hlahisoang khafetsa. Ha ba halefise ho tlosoa ha masiba matšoafong 'me ka ho feteletseng ho halefisa molaleng oa ngoana. Khohlela e joalo e lebisa ho ho mpefala ha boemo, ho sithabela ho eketsehileng molaleng, 'me ka linako tse ling e ntse e tsoela pele' me e ka baka ho hlatsa. Ho tsoa ho mofuta o itseng oa boloetse ho itšetlehile ka matšoao a eona, kahoo, ka liketso tsa methapo le ea matšoao, hangata e iponahatsa e le ea bohlokoa, e nang le tšobotsi ea ho khohlela e nyenyane, ka nako e 'ngoe e e-ba ho phatloha kapa ho khathatsa ka nako e telele joaloka ho khohlela. Pele o kokobetsa ho khohlela ho matla ho ngoana oa mofuta ona, o lokela ho bona ngaka le ho hlahloba ka botlalo trachea le bronchi.

Metsi - a khetholloa ke ts'oaetso ea sekhohla. Mantsoe a eona a bontša hore metsi a mangata a nang le marang-rang (pus kapa mali) a 'nile a bokella matšoafong a lesea, a hlokang ho tlosoa kapele le ho nepahala. Ho tsoaloa ha ts'ebetso ena, ho lula ho khohlela ka kamasi, ho bontša ho hloekisa 'mele. Meriana ea lithethefatsi e thusa ho fokotsa boemo bona, ka thuso ea bona, ho tlosoa ka ho feletseng ho mucus, mme ho khohlela ho emisa.

Lisosa tsa bosiu bosiu

Pele o e-na le khohlela e khotsofatsang, o lokela ho nahana ka mabaka a etsang hore e omele. Bosiu, mokuli ho mokuli ha a na monyetla oa ho tsoa ka mokhoa o tloaelehileng, o bokella mme oa baka litlhaselo tse senyang tsa ho khohlela. Hantle-ntle mokhoa o tšoanang o etsahala matšoafong, ha lesea le le boemong bo phahameng bosiu, phepelo ea mali ea 'ona e lieha ho fela' me sekhahla se rarolla butle-butle.

Ho hlasela litlhaselo tse joalo e ka ba mabaka a mangata a tikoloho. Esita le o omme haholo kapa moea o pholileng haholo kamoreng. Haholo haholo ke khohlela e ommeng ho ngoana bosiu. Mokhoa oa ho kokobetsa mofufutso molaleng le ho tsamaisa mokhoa oa ho khohlela, setsebi sa bana se nang le phihlelo se tseba, se lokelang ho sebetsanoa le matšoao a pele a bontšitsoeng, joalokaha maemong a mang sesosa sa ho khohlela se ka fetoha mofuta o tebileng oa tšoaetso.

Thuso ea pele

Kalafo ea lefu lena le fumanoang e lokela ho sebetsoa ke ngaka, empa motsoali e mong le e mong o lokela ho tseba ho kokobetsa khohlela le ngoana kapele le ka tsela e nepahetseng. Lithethefatsi tse thibelang li-receptors tsa ho khohlela li tla thusa ho thibela tlhaselo e fokolang, 'me lithethefatsi tse khethiloeng hantle bakeng sa tlhahiso ea sekhahla li tla potlakisa haholo mokhoa oa ho hlaphoheloa.

Khohlela e omeletseng nakong ea bosiu e baka mathata a mangata. Oa mahlomola, oa khathatsa ngoana 'me ha a mo lumelle ho robala ka khotso. Ho tsieleha joalo ho molemo ho felisa tloaelo e tloaelehileng eo bo-'mè le bo-nkhono ba rona ba e sebelisang maemong a tšoanang. Bakeng sa merero ena, ho eletsoa ho reka e khethehileng ea inhaler, e rekisoa pharmacy leha e le efe 'me ha e le hantle e akarelletsa mofuta o itseng oa saline ho eona. Joang ho kokobetsa tlhaselo ea ho khohlela ha ngoana, haeba inhaler e ne e se na letsoho? Mo kope ho phefumoloha holim'a mouoane, o noa moriri o ommeng hantle ebe o tlosa mongobo ka potlako.

Litlhahiso tsa bohlokoa

Kaha o utloisitse hore na o ka khoba matšoafo a matla joang ha ngoana a le bosiu, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho lintlha tse potolohileng lesea.

1. Etsa hore ho hloekisoe metsi ka kamoreng eohle. Ena ke karolo ea bohlokoa e hlokang ho kenngoa ts'ebetsong. Moea o nang le metsi o hloekileng o hloekileng o tlatsetsa ho hloekisa matšoafo a boleng, ha ba halefisoe haholo. Etsa bonnete ba hore u ka koetlisa kamoreng eo, haeba ho khoneha, kenya humidifier e khethehileng ho eona kapa u behe libethe hantle lithaole tse nang le metsi.
2. Ho khohlela khafetsa ho ka ba letšoao la ho fokola. Ela hloko lintho tse potolohileng ngoana, tlosa ka kamoreng tsohle tse bakang lipelaelo. Etsa bonnete ba hore u fetola line ea bethe, sehlahisoa se hlatsoitsoeng, se ka boela sa baka bohale bosiu bo khohlela.
3. Ha u etsa qeto ea ho kokobetsa khohlela ho ngoana, u se ke ua lebala ka seno se seholo. Ke eona e thusang ho tlatsa ho haella ha metsi ka 'meleng le matšoafong, e tlatsetsa boleng ba ho hlaphoheloa ha sekoti le ho lokolloa ka potlako. Lijo le phepo ea metsi ha lia lokela ho chesa, li tla eketsa mofufutso molaleng. Khetho e ntle e tla ba lijo le lino tse futhumetseng, haholo-holo ka bongata.

Ho bolela ho khohlela

Joang ho kokobetsa khohlela e matla ho ngoana bosiu, ngaka e lokela ho etsa qeto. Ke setsebi se nang le phihlelo feela se khonang ho tseba hantle hore na sesosa se bakoa ke eng le ho fana ka meriana e loketseng. Li arotsoe ka mefuta e 'maloa e fapaneng ka ho feletseng,' me kamohelo ea bona e fosahetseng e ka ba thata haholo.

Mefuta e mengata-hangata ke liqapi tse nang le mekhoa e 'maloa e matla hang-hang. Makhemikeng, lihlahisoa tsena li fanoa ntle le lengolo la ngaka, li na le liphello tse fapa-fapaneng tse ngata, li sebelisoa ka potlako e le ho tsosolosa, ho ruruha haholo. Mona u lokela ho nahanela mofuta oa ho khohlela ha ngoana 'me ue bapise le hore na phello ea pheko ke efe. Ho khohlela ho omileng ha tlhaho ha hoa lokela ho phekoloa ka lithethefatsi tsa antihistamine kapa tse thibelang mafu, e ka etsang hore ho be le khutso matšoafong, e thibelang ho hema.

Tlhaloso le ho hloekisa - hangata ngaka e beha meriana ena ka bobeli, ka tsela eo e matlafatsa phello ea meriana. Lichelete tsena li hloekisa likoti le ho thusa ho tlosoa ka potlako ho tsoa matšoafong.

Ho loantša ho khohlela - ho sebelisa hantle ha feela joalokaha ho laetsoe ke ngaka, ba khona ho felisa ka ho feletseng mohopolo o teng bokong le ho ikarabella bakeng sa ho khohlela. Empa ka ho bokella metsi a mangata matšoafong, ho kenella ha tsona ho hlile ho hanyetsanoa.

Massage

Pele u khutsisa ho khohlela ha ngoana bosiu le meriana e sa tšoaneng, leka ho sebelisa ho silila. Hangata e tlisa phomolo e kholo, e tlatsetsa ho ntlafatseng ha motlakase, lesea le tla khona ho khohlela le ho robala hantle. Bakeng sa ho silila mofuta ona ho khetholloa ka ho phunya hamonate, ho khumama ka sefubeng le ka morao (pakeng tsa mahetla a mahetla). Ho matlafatsa ts'ebetso ea tlhaho e tla thusa oli e fapaneng ea bohlokoa le mafura ka semela. Pele o li sebelisa, etsa tlhahlobo bakeng sa kutloisiso ea lesea ho mofuta ona oa ntho.

Mekhoa ea batho

Joang ho kokobetsa ho khohlela ho omileng ho ngoana, nkhono oa rona o ne a tseba, 'me ka katleho e kholo maemong ana a sebelisa mekhoa ea tlhaho ea malapeng. Haholo haholo tabeng ena ke mahe a mahe a linotši, a tletse li-vithamine le microelements e fokolang e fokolang, le sirapo e monate e monate motheong oo bana ba tla o nka ka thabo.

1. Seno se futhumatsang haholo se ka jang ho pholletsa le letsatsi mme se tlameha ho tahoa pele se robala. Kopanya ka senoelo ka metsi a futhumetseng a phehiloeng ka khaba le mahe a linotsi. Lintho tse nang le vithamine C ka seno sa pholiso joalo se tla fokotseha, se khutsisa ka ho feletseng sekoti se khathetse 'me se nolofatsa haholo litlhaselo tsa ho khohlela. Ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore ha ho na lithethefatsi ho lihlahisoa tsena!
2. Haeba lesea le sa khahlanong le lebese le mofuthu, o ka pheha e 'ngoe, e kopane le eona hantle. E futhumetse ho fihlela mocheso oa likhato tse 50-60, eketsa soda le ho elella ntlheng ea thipa le khaba e ntle ea mahe a linotši. E ne e le seno se joalo ho tloha nakong ea khale e ileng ea felisa esita le ho khohlela ho bohloko le ho omella ka ho fetisisa ho ngoana bosiu.

Mokhoa oa ho khutsisa khohlela le mekhoa e mebe, u lokela ho tseba batsoali bohle. Ba tla etsa ho hongata ho feta ho khetha lithethefatsi, kaha ha ba na litlolo tsa maiketsetso, li-preservatives le lisebelisoa tse ling tse sa sebeliseng 'mele.

Mekhoa pele o robala

E le hore u se ke ua etsa qeto ea ho khoba matšoafo bosiu ho ngoana, leka ho thibela ho etsahala ka boemo bona ka ho etsa mehato e mengata ea thibelo:

• Hoa khoneha ho beha parafine e mofuthu sebakeng se thothomang ka halofo ea hora;
• Kamehla ho molemo ho kenya sebaka sa bronchi;
• U se ke ua mo fa ngoana lihora tsa shoalane tsa lijo tse halefisang;
• Ho koahela lesea ka kobo e mofuthu.

Haeba ho se mocheso, o ka hlapa metsi a futhumetseng bakeng sa maoto mme o apara lisepa tsa k'hothone.

Bohlokoa ho tseba

Ho ba teng ha mokhoa oa ho ruruha 'meleng ho hloka ketelo ea kapele ho setsebi, tabeng ena, matšoao a hlakileng e tla ba:

• Mocheso o phahameng, o ke keng oa oeloa ka nako e telele;
• Ho utloahala ho utloahalang ho phefumoloha li-rattle le molumo;
• Ho kenyelletsoa ha mali ka mucus e arohaneng le ho khohlela;
• Ho phalla ha boraro ba mararo a mararo kapa litlhaselo tsa ho hlatsa.