Mokhoa oa ho hema ka tsela e nepahetseng ha ea mathang

Ba bangata ba utloa ka molao-motheo oa hore re lokela ho boloka lebelo la hao ho matha , e kentse ka bolokolohi 'me bonolo nasal hema. Ho bonolo ho bona hore mokhoa oa ho hantle hema ha mathang. U lokela ho fokotsa lebelo, haeba e se moea ka ho lekaneng, empa leka hore ke se ho fallela ho hema ka molomo, e le ho hlokahala ho tloha ka tsela e feteletseng oksijene tlala ea 'mele.

Leha ho le joalo, u ka etsa ho metsotsoana e seng mekae kapa esita le metsotso e 'maloa ha a ntse a matha hammoho letamong kapa ka morung. Sena ke le thuso 'me le tla fana ka ho kenella ka hare e khōloanyane ka matšoafong a riverine moru moea le ions negative. Bohlokoa ka karabo ea potso e mokhoa oa ho hema ha mathang - hema ha mathang e lokela ho ba la tlhaho. Tabeng se a ke ke a tsepamisa tlhokomelo ea bona ka "e nepahetseng" ho hema ka morethetho, e tla utloa bohloko 'me o tla etsa ba bang ba merabe e maiketsetso.

Sena hampe e ama boikhathollo le boikhathollo phethahetse semathi, e leng ya ka ditlhoko tsa motheo tsa ho matha nepahetse. Kahoo u se ke nahana ka hore na ho hema ka tsela e nepahetseng ha ea mathang, le khetha bakeng sa bona e morethetho hatellang tsa ho hema. Maiketsetso respiration molao oa tsamaiso ke fetola lebelo mathang ka feela sebediswa medicinally ka boitlhakiso li hema ka thata. Joalo ba etsa ka asma bronchial, ka mor'a ho ruruha ea matšoafo ka mor'a opereishene le bakeng sa tlwaelegileng a boemo ba tšohile kapa mafu a kelello.

Healthy monna matha ha ho hlokahale hore ho ameha ka mokhoa oa ho hema ka tsela e nepahetseng ha ea mathang. O hloka ho ntshetsa pele ka phelang mehloli tshebetso, e leng beha tshebetso ya rona. Le ea bohlokoa ho khetheha ke ho eketseha ha bokgoni ea matšoafo, ventilation palo e kahodimodimo, inspiratory le expiratory lebotho la thupelo le bolelele ba nako ba sa lieha khoneha ya hema pululo le inhalation. litsupa tsena tsohle ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa batho 'me haholo ama phallo ea oksijene ka' mele ea rōna.

From moriana lipapali le popego eo tsejoa hore mathang hlile develops nepahetseng litšenyehelo hema, ke hore, ka botebo, matlafatsa 'me ka ho feletseng. Joalo phefumoloho-ngodiso faneng phrenic le thoracic hema. Potso ke hore mokhoa oa ho hema ka tsela e nepahetseng ha mathang a lokela ho etsahala feela ka matsatsing a pele a mosebetsi ya, tlas'a eo ba e-s'o ntshetswa pele le Optimum maemo mojaro le ho hema. Lekane ho matsatsing ana ho leka ho hema ka nko le sebele tlase hangata e: exhale 3-4 sekontiri se metsi, phefumoloho 2-3 sekontiri se metsi. Se ka lithuto tsa ka ho eketsehileng e sa hlokahala ho latelwa ka tieo le tlhakantsuke ya mehato 'me palo ea mekhatlo matšoafo.

Haholo nicer le molemo ho feta ka nako ena ho switjha tlhokomelo ea hae ho botle ba tlhaho 'me le boikutlo ba ho fana ka koetliso mesifa. Kahoo, ho molemo ho hema ha mathang - tlhaho le mohatelli, ea itšehlang tlase hangata e le ka ho teba ho feta, haholo-holo ka nko, eseng ho lebala hore ho hlokahala hore a sebetsang a kenyelletsoa ha lintlha tsa diaphragm ena. Se ka mor'a libeke tse 'maloa ea koetliso u ke ke ua nahana ka ho hema, le mokgwa wa batlang e hlokomelwa ka tšohanyetso. Haeba u ba ho le thata ho hema ha mathang, o lokela ho fokotsa mojaro le ho boloka tlaase mathang ho lekaneng.

E loketseng ho hema ka tlelaseng matha thusa ho eketsa mehloli ea ho hema Link ho karolelano ea 8% selemo. Ha se bobe, ha re nahana hore batho ba ka mor'a lilemo tse 30 tsa selemo le selemo ea lahleheloang liphesente tse e mong oa mehloli tsena. Ka mohlala, haeba lilemo tse 30 tsa spirometry batho ke 3.500 ml tse (ena ke karolelano), ka nako eo ka lilemo tse 45 e tla se ba 3000 ml tse, 'me ka lilemo tse 60 di ml 2.000 feela. Leha ho le joalo, liphuputso li bontša hore esita le botsofaling ha e le morao haholo ho etsa ho eketseha ha mehloli ea 'mele' me a le mafolofolo ka thuso ea matha. Ho latela lipatlisiso, 10 feela% ya batho ba nang le contraindications ho matha, batho ba bang ba e le thuso 'me hlokahala.