Mocheso oa 'mele tlaase: Sesosa

Boholo e khōlō ea batho ba qala ho ba le ha mocheso oa 'mele le chaba ka holimo tloaelehileng. Tlaase mocheso oa 'mele - haholo ka lipono tse makatsang ka seoelo. Tse ngata li hlokomoloha ketsahalo ena, empa haeba mocheso joalo nka nako e telele - o lokela ho etela ngaka. Mabaka a bakeng sa kheloha joalo ho tloha ntho e tloaelehileng e ne e ka ba mokhathala, overwork kapa ho kula jere. Empa hangata e tlase mocheso oa 'mele, lisosa tsa tse pata lefu le tebileng, e ka ba "tšepe" phelang.

Seo 'mele mocheso e nkoa e le e tlase?

Lingaka li lumela ka kheloha bohlokoa ho tswa ho tloaelehile 'mele mocheso oa likhato tse 35,5' me tlase. Hobaneng tlaase 'mele mocheso ho ka ba kotsi? 'Nete ea hore mocheso kheloha ho tswa tloaelehileng le e loketseng ho tlōla e le setsi thermoregulatory teng ho ea bokong mong le e mong. Ho ke ho tlōla - ka lebaka la mokhathala oa tsamaiso ea methapo, kapa tse hlahang ho mokhoa oa ho mafu a, tse tšohliloeng mona ka tlase.

mocheso tlaase 'mele: lebaka la

Nahana ka mabaka a ka sehloohong bakeng sa:

• Exacerbation tsa mafu a sa foleng, se leng teng ka 'mele oa motho. Haeba u na le lefu le ka lintho tse tebileng a sa foleng, lebaka bohlokoa bakeng sa ketelo ea ho ngaka e lokela ho ba ka tlaase mocheso oa 'mele. Lisosa tsa mocheso tlaase e ka ho lona ho larileng ka mathata a ka a sa thabiseng.
• Ntshetsopeleng ya hypothyroidism - lefu le e tšoauoa ka litsebeng thyroid mosebetsi. Sena se ka ba ka ntlha ya go mathata hormonal le tse ling tse ka 'mele oa motho.
• Tlaase mocheso ho ka 'na etsahala ka lebaka la timetso ea litsoelesa le adrenal. Haeba u na le bothata ba ho litsoelesa le adrenal, leka ho noa metsi a eketsehileng, ho ja hangata mahapu le mahapu.
• Tšebeliso ea lithethefatsi ka ho ngata. Ha o sebelisa lithethefatsi tse matla sa khethe le ntle le ho buisana le ngaka ba tšoanelehang, u se ke ua makala haeba u na le mocheso o tlaase 'mele bonahala. mabaka a ba e sa nepahalang matched lithethefatsi tse nang le bokooa 'mele kaofela.
• Tlaase mocheso ke hangata e bontsha gore go ya mokhathala. U se ke ua ka setotsoana ho mokhathala. Haeba u hlokomoloha pontšo ena, e leng se ileng o 'mele oa hao, mokhathala ka tsela e feteletseng ho ka fella ka mafu a tebileng.
• Haeba u kile ua feela ile a utloa bohloko a tsoaetsanang haholo bongata ba kokwanahloko kapa baktheria tse kang ntaramane, kapa sefuba, le tlaase mocheso e ka ba le liphello life tsa molao-hlaphoheloa.
• Lisosa tsa mocheso tlaase a ka ima. Toxemia hlahang nakong ea bokhachane, le ka ho tsamaea le mocheso tlaase. Ho na le ke ho hlokahale hore ho tšoha, empa ba lokela ho ka hloko hlahloba boemo ba 'mele oa ka boeena nakong ena e thata bakeng sa basali.
• Ka linako tse ling mocheso o kheloha ho tswa tloaelehileng e ke ka lebaka la mali ka hare. Ha mocheso tlaase e tsamaea le ho nyekoa ke pelo le ho tsekela - o lokela ho hang-hang bitsa ngaka.
• Ha supercooling 'meleng hape o ile a re mocheso tlaase' mele. Mabaka a kheloha ho ena - sesa ka metsing e bata haholo kapa ho ba teng ka ho a batang.
• Le ea ho qetela ea hore na sesosa ke'ng e ratoang ea theola mocheso e nkoa e le ho hloka oa vithamine ea C.

E lokela ho a hopola hore mocheso ke mona ka tlase likhato 35,5 - sena ha se ntho e tloaelehileng! U lokela ho utloisisa bakang lona le etsa sohle se khoneha ho felisa bona! U se ke ua nahana hore tsohle li tla tla rarolloa ka boeona. Tlaase mocheso - ka lebaka la 'nete ea hore' mele o ke ke sebetsana ka katleho! Leha ho le joalo, ho na le Maemong a moo mocheso oa 35,5 e ne e le motho ka mong ho batho ka bomong. Maemong a joalo, mocheso e sa nkoa e le tlaase 'me o se ke sesosa sa ho amehoang ka tsona ka.