Lefu Lumbago: e ka kamoreng e 'ngoe, ho ke ke e bohloko matla

Tags lentsoe "kamoreng" e bitsoa hore litsebi mosebetsing bitsoa lumbago - le bohloko hlabang ka tšohanyetso o ile a bontša ka sebakeng lumbar, hangata ka lebaka la ho phahamisa lintho tse boima kapa ho hlōleha ha matlo e rotated. Ho makatsang ke matšoao a lefu lena tšoana hlile bohale makala motlakase kapa ea gunshot leqeba, eo ho bakoa ke ka hare methapo ea kutlo entrapment, effluent ho tswa lenaneng la lesapo la mokokotlo.

Sebele tsa bongaka tlhaloso ea lumbago e tjena: bohloko, paroxysmal, bakileng maemong a mangata, ke hore, phetoho ka discs lumbar intervertebral. Ka sehloohong letšoao qala ho ea lefu lena le a nkoa e le bohloko ka morao e ka tlaase 'me thekeng. Joalokaha ho se ho boletsoe, sensations tsena bakela liphetoho tshilong ya dijo, tseo hangata ho ya discs intervertebral, o putlama 'me ba tsoa likotsi maphelong a bona ho fetisetsa ka planar haufi le methapo ea kutlo e.

Ha lumbago matšoao a ba ka ho toba le ka nako e tšoanang, ha a ileng a sebelisana tshenyo: tsena ke le lehlaba (mme e seng feela ka site ea bobe methapo ea kutlo, empa hape hlooho), ho hloka kapa sieo kakaretso ea tsamaiso ea lesapo la mokokotlo ka lumbar lesapo la mokokotlo. Lingaka li buella hore ha pele ho satalla le bohloko sensations buisana ka nako e loketseng ho netefatsa tepelletse maikutlong le qala kalafo e loketseng. Ho etsa lipatlisiso le ho fumanoe la mokokotlo lokela ho tshwarwa hang ha ho khoneha, e le sesosa sa ho opeloa, ho phaella ho holofatsang disk lefu, e leng isang lumbago, ho ruruha ka nka bohato, pepeta le methapo ea kutlo kutu.

From lefu lena le boholo ba angoa ke ba batona ba ba ile ba fihlela ka ba lilemo li 30-40. Nakong ena, bophelo ba overvoltage efe kapa efe ka bomong, e bohale mocheso lerotholi (overheating, undercooling) kapa ha atleha haholo chenchana 'mele na le monyetla oa ho ho arabela ka bohale, e matla le ho lekaneng le matla haholo bohloko. Ho ea ka bakuli ba bangata ba ile a botsa ho hlalosa ponahalo ea lefu lena le, boikutlo ka tlaase morao tse utloisisang bohloko, le rusolla, throbbing, thunya kapa e hlaba. Monna e mong ea nang le bohloko ba joalo a ke ke a fetola mele, otlolla tsoha, e le mokhatlo oa efe kapa efe eketsa bohloko feela le ho etsa hore e spasm ea mesifa ea ka sebakeng lumbar.

Mpe ka ho fetisisa ke hore matšoao a nyamela bakeng sa metsotso e seng mekae, le teng bakeng sa matsatsi a 'maloa. Phekolo lumbago ha e le hantle e na le ka ho se fele pelo, bolelele ba nako ea ho eme (matsatsi a 5-10) le tsitsitseng rapameng. Tabeng ena, bohloko a ka nyamela ka nako efe kapa efe, empa e se ka ho feletseng, 'me "ba patang" ho ba teng hape le Amplified ke e thimola, ho khohlela,' me leha e le efe, esita le ka ho fetisisa fokolang 'meleng Mokhathala. Ka nako e telele katoloso lumbago lokela ho tšoaroa ditsebi ba kgetha analgesic mahlahana diokobatsi, mahlahana a thobang le seo ho thoeng ke procaine thibela likepe eo tharollo ea lithethefatsi e tshelwa ka libaka tsa liponahatso tsa bohloko.

Ka holimo ho tsohle, litsebi li nkhothaletsa ntlo hore nako ea lefu lena le ho fokotsa ka boeona e ka tshebediso ya lijo tse itseng - letsoai, dinoko le a tsuba, ke hore, ba qabeletsoe ka metsi 'meleng. Ha ua lokela ho hlekefetsa mafura le mafura nama, esita le haeba ho e lokisetsa ho tswa ho setokong matla. Lijo bakeng sa lumbago akarelletsa khanya a ja sopho jeng nama, lijana litapole le se le eena o letsoai motoho.

Hape nakong ena e le molemo haholo ho feta ba bang ba mekgwa ya tshebetso, ho akarelletsa le sililoa, ho thusa tlosa mesifa tsitsipano, mahlaseli ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo, diadynamic maqhubu, hammoho le ho phetha hohla ka sebaka sa tshebetso sa dipilisi bohloko, a kang "nkoe mafura" kapa bonfanti garage joala. Ho phaella moo, ha rea lokela ho lebala hore senotlolo sa ho bophelo bo botle ke phelang ka eona ka bophelo bo botle, ka hona, o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho bakoetlisi ba, e tlosoa mojaro lesapo la mokokotlo.