Lefu lena o tloaelehileng haholo oa mangole

Lengole ke kholo ka ho fetisisa le rarahaneng ka ho fetisisa tšoaroa e kopanetsweng tsa 'mele oa motho, e leng se entseng hore ho mojaro o moholo. hangata o tsoa likotsi 'me a utloa bohloko ke mafu a sa tšoaneng. Hoo e ka bang mong le e mong bonyane hang ka bohloko bophelong boiphihlelo mangoleng, kahoo u ka inahanela hore na e bohloko ke boikutlo ba ho fokotsa le tsamaiso ya maoto le matsoho e ka tlaase.

A mangata mafu a maoto mangole na le matšoao a tšoanang, empa bakang tse fapaneng. Feela ngaka ba tšoanelehang ka etsa hore tepelletse maikutlong nepahetse le kalafo e loketseng. Nahana ka lefu le tloaelehileng haholo oa lengole, bakang bona le kalafo.

Lisosa tsa mafu a

Matetetso, likotsi, sprains, 'me mafu a tse ling tse ngata tsa manonyeletso mangoleng a maoto a hang ka bophelo ba hae e hlahile ka motho ka mong. bohloko a hlobaetsang le ka qholotsa e mong sa phutholoha mokhatlo oa ha lehlabula mosebetsi kapa ho hloekisa ntlo, 'me e le ngoana, mohlomong tsohle mangole silakanngoa. Sena sohle se ile sa qetella se isang mefuta e fapaneng ya le mafu hore fella ka liphetoho tse ka lisele tse kopanetsoeng, le a hlabang tshebetso ya ho ya mofuta tšoaetsanoang, ho tlōla dithulaganyo tshilong ya dijo.

Tlōlo ea lengole kopanetsoeng phallo ea mali e ka tlisoang ke ho sebeletsa kholo lekane ya methapo ea mali, hangata etsahalang lilemo tsa bocha. Kaha khōlo ea 'mele, ha e le nako ea ho makala' me tsamaiso ea mong ho e mong, ka hona ha ho ke imbalance, a etsa hore sebetse hantle ba lengole kopanetsoeng.

mafu a hlobaetsang le a sa foleng ba litsoeng, liqholo le manonyello a mang ba khona ho fallela ho lengole. Tabeng ena ho hlokahala hore a bale ngaka, hobane boemo ena ke ea nang le bokhoni haholo ho etsa hore ho holofala.

The kotsi ka ho fetisisa sesosa sa lefu lengole - tshwaetso, matšoao etsahalang 'meleng. motho eo ha a ikutloa boemong bo sa thabiseng leha e le efe, 'me ha ho ruruha ka lentsoe le phahameng ho phatlalatsa ka boeona e, hangata ho se e le morao haholo. Ka hona, ke ho hlokahala hore ho ka hloko tšoara manonyeletso bona ho qoba kalafo, 'me hase kamehla atlehang.

le matšoao

Mafu a lengole le matšoao a bona a fapaneng. Batho ba bang ba hang-hang mathela ngaka mora fumana mengoapo nyenyane ka manonyeletso lengole, tšoha la mathata. Batho ba bang ba ka 'na nako e telele ho mamella bohloko le ho fumana sepetlele feela ha e ke ke ea susumelletsa tsela e tloaelehileng. Ka hona, litsebi li ho eletsa hang ha ho khoneha u ee ngakeng, ha ho tla ba le matšoao a latelang:

• incessant hlabang kapa opeloa ka lengole kopanetsoeng;
• hlama kapa ho ruruha ka lengole;
• tlōlo ea tsamaiso e kopanetsoeng;
• crunching le ho tobetsa ka lengole kopanetsoeng.

mafu a ka ho khetheha a hlabang le holofatsang

Knee bohloko ramatiki, bursitis le tendinitis hangata e tsamaea le feberu, hobane mafu a joalo ke a hlabang ka tlhaho. Field a lengole kapa e le karolo arohaneng o qala ho e ruruhe, le be a chesang, 'me ha petelitsoe, joale ho na le utloe bohloko bo boholo. Ho phaella moo, e ile ea eketseha mocheso oa 'mele le matšoao a mang, e leng tšobotsi ea ho a hlabang. litšobotsi tse joalo e behilweng ke and analysis palo yohle mali. Ka tloaelo, mafu a hlabang a hlobaetsang le ho qala ho hōla eona.

mafu a holofatsang (tabanan, tendinopathy, ramatiki, 'me meniskopatii tse ling) hangata ke congenital kapa lefa le kamehla ho hlahisa butle-butle. Ba ile ba boela ka etsahala ka lebaka la ho mafu a sa foleng manonyello, kapa mafu a tshilong ya dijo. Joalo mafu mangole hangata na le tsela e sa foleng le ho eketseha ha matšoao. Ba ile ba ka nka lilemo tse, le fapanyetsana linako tsa ho exacerbation le bolelang ho leballa motho. Ho phekola pathologies tsena e telele haholo.

Nahana ka lefu le tloaelehileng haholo oa lengole kopanetsoeng

Ramatiki le arthrosis

Tsena tse peli tse le mafu lengole batho ba le tšoanang setshwantsho litleleniki tsa, empa e fapaneng linthong tsa tlhaho.

Tabanan e tšoauoa ka diso dystrophic tsa lefufuru dinama tse nyenyane tse. Hangata e pele ho nako le le hlaha ka lebaka la sa predisposition liphatsa tsa lefutso, ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng, 'me mohlomong lilemo. Ha e le hantle lefu lengole arthrosis ama batho ba hōlileng, hobane bohloko hangata amanang le qhoaele lilemo tse amanang le ho eohle ea lefufuru dinama tse nyenyane tse.

Ramatiki ka etsahala e le batho ba hōlileng le ba banyenyane. Sena ke atileng ka ho fetisisa le sa foleng lefu la lengole kopanetsoeng. Ramatiki hangata tsamaea le e hlophisitsweng, autoimmune. Lefu lena le ka etsahala ka mefuta a hlobaetsang le a sa foleng. Ka tloaelo ho, ea bolwetse e sa foleng le ho nka lilemo tse, hangata ho fellang ka bokooa.

Ramatiki matšoao:

• lengole kopanetsoeng fetoha sedentary;
• ho na le redness ha letlalo ka sebaka sa ho ruruha;
• le hlaha edema le ho ruruha ea lengole;
• ha ho khanna ho na le bohloko ba ka lengole kopanetsoeng.

bursitis

Mafu a lengole ka ntshetsa pele ka lebaka la likotsi tse fapaneng tsa tsamaiso ea musculoskeletal. Ao bo a bakang ho ruruha ya tendon kapa lenonyeletso. Bursitis e atisa ho tšoauoa ka complication ea ramatiki ha ho na le ho kenella ka hare ea tšoaetso ka kopanetsoeng cavity articular komiki boeona. Le ka linako tse ling sekgoeng, ha bursitis etsa hore tsoelo-pele ea ramatiki.

Bohloko ka lefu lena le bitsoa, kamehla, 'me ho na le ke esita le ha ho na mokhatlo oa ka e kopanetsoeng, hobane a hlabang mokelikeli kapa boladu otlolla ka komiki le e na le phello e methapo ea kutlo ea hae. A bokella e khōlō ea mokelikeli utloisa bohloko bo boholo. Bursitis tendon capsules tse nyenyane li ka bitsoa cyst. Bohloko tabeng ena ha se matla haholo, empa ho ke ke bohale 'me a bonahala eka sebakeng se itseng. Sebaka ameha ka o ile a ikutloa ka tlas'a letlalo hlama.

tendinitis

Sena ruruha ligaments le tendons, eo ho bakoa ke tendons malformation lengole kapa bofokoli. Ka sebakeng se amehileng, ho na le bohloko le ho ruruha. Ho Matlafatsa syndrome, e bohloko ka lebaka la ho khutsufatso ea mesifa e, hammoho le katoloso le flexion ea lengole. Hangata bohloko fana ho namane mesifa kapa serope.

osteochondritis dissecans

Ha karolo e itseng efe kapa efe ya le lefu lena lefufuru qala ho arola ho tswa ho lesapo haufi le susumelletsa ka cavity kopanetsoeng. Mabaka a boemo ena pathological ha botlalo khetholloa. lefu lena hangata ama batho ba bacha le ba pele o ile a bontša maikutlo a opeloa bohloko ka lengole kopanetsoeng. Nakong ea ho ikoetlisa le ka mor'a e se etsahala ho rua ho. Ka mor'a nako e itseng, ka bolwetse qala ho hatela pele, ho na le e kopanetsoeng ho ruruha, bohloko eketseha.

Chondropathy, meniskopatiya, tendinopathy

mafu a joalo a tšoauoa ka leoto manonyeletso mangoleng a dystrophic le posttraumatic bao e seng a hlabang diso ea lengole lisele kopanetsoeng. Ka etsahala ka lithahasello tsa bona, empa hangata a tsamaea le arthrosis. Qalong ea ho hōla ha mafu tsena seoelo bakela boemong bo sa thabiseng, kahoo bakuli tla ngakeng ho ba le lefu e tsoetseng pele. From ramatiki mafu joalo tse moqotetsane tse ngata diriswa, otla ka meniscus kapa lefufuru kapa ligaments, tendons le likarolo tse ling tse kopanetsweng. Hangata e bolwetse ena ho tloaelehile har'a baatlelete.

Joalo lefu lengole na le matšoao a latelang:

• bohloko katoloso kapa flexion ea maoto ea;
• haeba u hata ka leoto lemetseng, o ikemiselitse tsela involuntary;
• crunch e kopanetsoeng anngoeng ke likoluoa.

Nepahetse phumano ea liponahatso litleleniki tsa beha thata haholo 'me ho nka phuputso e entsoeng, ho tšoana le X-ray lengole, matla a khoheli gomoso le khomphuta tomography, lenonyeletso.

Osgood-Schlatter

Ba bang ba mafu a mangole a ka hlaha feela ka dihlopha tse itseng tsa baahi ba moo, tse kang bacha. Ba ka 'na ba le Osgood-Schlatter lefu (osteochondrosis tsa tibia). Eketseha bohloko le ho ruruha le hlaha ha mathang kapa le etsa negona le phomotse decreases. Hangata e bolwetse ama bacha ba kopanela 'basketball, hockey, gymnastics, bolo ea maoto, le volleyball, palo-skating, ea ballet.

Lefu lena le hangata e ama e kopanetsoeng le 'ngoe feela,' me tlase patella sa le hlaha ka bohloko hlama. Hatela pele osteochondrosis tsa tibia qala ka kena bonneng kapa bosaling, e le ngoana o hōla ka potlako. Hangata bashanyana ba kulang ka ka ba lilemo li 13.

Tse ling lehloa le fihla mangoleng mafu kopanetsoeng

Ho na le ke e ngata haholo ea lengole mafu kopanetsoeng, e meng ea eona ke ka seoelo. Tsena li akarelletsa:

• Synovitis. Tabeng ena ho na le ho ruruha ha synovium ho, ea isang ho bokella mokelikeli ka cavity glenoid.
• Articular toeba. Sekhechana e hlephileng ea cavity kopanetsoeng le ho etsa hore utloe bohloko bo boholo le mathata a amanang le mokhatlo oa.
• Vascular bohloko. Ba hlaha ka lebaka la mathata a ajoa ka likopi.
• lefu Hoff e. Ka lengole ho na le ho ruruha ea lisele adipose.
• Chondromalacia patella. Le jwalo bolwetse patella senyehile dinama tse nyenyane tse cartilaginous.
• Gout. Ho ka tsela e itseng e mpe ea ramatiki ha lengole e beha kristale ea acid e uric.

Sena ke feela lethathamo nyenyane ea mafu a hore etsahala lengole. Kaofela ba na le matšoao a tloaelehileng le sebelisoang malapeng: ho ruruha, bohloko redness, kahoo kalafo bona e tšoanang le linako.

Mafu a sa leoto manonyeletso mangoleng a kalafo

Ha ngaka mor'a phuputso e beha tepelletse maikutlong nepahetse, bohato bo latelang tla ba ho kgethwa ha kalafo tšoaneleha. The ntho e ka sehloohong - ke ho tlosa sesosa sa bohloko 'me a tsosolosa mosebetsi le sebōpeho sa lisele tse e kopanetsweng. Kopantswe phekolo e emeloang ke lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang, hondroprotektorami, hammoho le lithethefatsi tse eketsa a itsireletse maloetseng. Ho phaella moo, haeba ho na le ke lengole lefu kopanetsoeng, kalafo e akarelletsa phekolo ea sebele, lijo tsa bongaka, phekolo pukwanana, sililoa, lintlheng tsa boitlhakiso ea physiotherapy.

Ka manonyello lengole lokela ho mojaro o boima. Ba nka karolo mekhatlo ea boima ba 'mele oa motho le a lula. batho ba nona haholo hangata e le bothata ba ho mafu a sa lengole kopanetsoeng. Haeba ngaka ea hao e se e beuweng phepo e khethehileng ho ba le mamello, tabeng ena, e thibetsoe ho ja tsoekere, phofo, linoko, dinoko le lijo tse letsoai. Ka ho fokotsa boima ba 'mele e fokotsehile le bohloko mangole.

Nakong ea kalafo, ke habohlokoa ho etsa gymnastics. A lebaka hlollang tsa tlisa boitlhakiso li etsoa ka metsi. le tšusumetso e joalo akaretsang ka mesifa le ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali ka lisele tsa lefufuru kopanetsoeng. Gymnastics lokela ho tsoela pele 'me ka mor'a ntlafatso ka tekanyo e thibelang.

ea physiotherapy

Haeba u e-ba lefu lengole, kalafo ka akarelletsa phekolo ea sebele. mekgwatshebetso ya ho joalo ho hlokahala hore re matlafatse mesifa e senyehile ea lengole, ka nako e tšoanang boemo ba bona e ba tsitsitseng haholoanyane. lingaka boo hangata ho laela litlelase ka baesekele ema, e leng o etsoang ho tsoa e ka tlelaseng ea boikoetliso e.

Ha ho ruruha ka lengole kopanetsoeng e qalang ho hlahisa, e lokela ho etsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang tsa mekhatlo lengole mokuli. Ebe lefa a lebisa tlhokomelo ho tsa boitlhakiso bakeng sa lirope le maoto a ka tlaase, butle-butle eketseha mojaro. Ha mokuli a qala ho hlaphoheloa, qala ho etsa dira dithutiso ho lihlopha tsohle mesifa.

Ho phekola efe kapa efe lefu lengole kopanetsoeng, ea physiotherapy lokela ho phethahatsoa bakeng sa khoeli ka lihora tse peli ka letsatsi. Haeba seo ke se sa lekana, joale e ntan'o ba kalafo e nako e telele bakeng sa khoeli. Ho itšetlehile ka mofuta oa boloetse le ho isa tekanyong ea ho hlokomolohuoa ngaka qeto ea nako ya mosebetsi. Ka mor'a ho qeta thupelo ena e le hore ho thibela lefu buelloa ho tsoela pele ho etsa tse itseng tsa boitlhakiso.

tshebedisano kenella

Joalokaha ho se ho boletsoe, ka mathata a lengole hao hloka kalafo e rarahaneng. Ba bang ba maemo a akarelletsa ho buoa. Ho thahasellisang ke hore lingaka li hanela buuoa fihlela lia ka tsa nyamela ho ruruha le ho ruruha ea lengole kopanetsoeng. Ka hona, pele o atlehe ditsela tsa ho felisa matšoao a tsena, 'me joale feela etsa opereishene.

bofello

Kahoo, ke habohlokoa hore ka potlako hlwaya sesosa sa lengole lefu kopanetsoeng, e qala bolwetse ka linako tse ling ho etsa hore ho holofala. Re ka ke a lumella hore phetoho ya lefu lena le ka mofuta o sa foleng, hobane tabeng ena, kalafo e tla ba nako e telele. Ha matšoao a pele ya lefu lena le ka ka potlako kamoo ho ka khonehang lokela ho batla thuso ea lingaka.