Koetlisetsoa mahlo lokela ho boloka pono ea!

Ka lilemo, ho se bone butle-butle oa soahlamana. lintho tse ngata potlakisa tshebetso ena. Boemo bona bo e ka ho eketsehileng tsa mpefala ka predisposition liphatsa tsa lefutso ho mafu a leihlo la (myopia, hyperopia, kapa sekgoeng, strabismus). Ka lebaka leo, ho hlokomela ea mahlo le fetoha o mong oa mesebetsi e ka sehloohong ea mong le e mong motho ba nka bophelo ba bona.

Koetlisa bakeng sa mahlo a, divithamini, phepo e nepahetseng e ntle - di libetsa ka sehloohong ntoeng ho boloka Pono e ntle. E bonolo ho ikoetlisa le phepo e nepahetseng e ntle ka esita le fokotsa ho senyeha ha thepa ea tsamaiso bonwang ho bonyane bakeng sa nako e telele. O lokela ho hlokomoloha ho bona. Empa u se ke ua lebella hore mekhoa ena e tla thusa ho panya ha leihlo.

Ho na le, ya e le hantle, 'me litekanyo tse khōlō ho feta - khalemelo tham mong bang laser, lilense o ikopanye le likhalase tse hlokang hore na ho etsoa boiteko ba ho tsoa ho uena. Empa feela tsela tsa tlhaho e ka fana ka liphetho ka ho sa feleng, 'me ha qholotsa ntshetsopele ya lefu (jwalo ka tabeng ea likhalase ka).

Leihlo Thupelo ka thuso ea tsa boitlhakiso khethehileng 'me o sebeletsa e le thibelo ea mafu a ho e motho e ua tsoaroa ke (liphatsa tsa lefutso kapa ka lebaka la ho litšusumetso tsa tikoloho, ho etsa mohlala, ka lebaka la ho mosebetsi ho sa feleng ka k'homphieutha kapa ka mor'a lebili ho khanna).

Ho theosa le lilemo, le elasticity ea lense ea leihlo, ho fana ka le monyetla oa ho khetholla beha dintho hōle le haufi, e mpefala. Boholo ba tsa boitlhakiso li tsepame ho pholosa bokhoni ba bona.

Boithapollo le boetse le reretsoe ho matlafatsa mesifa ea bokhoni ba mahlo a ho ikhule ho leihlo hore thusa ho tsepamisa kelello ea ka taba ena. Kahoo, ha e le hantle e 'ngoe ea tsa boitlhakiso ho: e bua haholo ka se ka ntlha fihlela joale,' me joale le haufi. E lumellang u ho matlafatsa mesifa.

Ka sehloohong la koetliso ea molao-motheo

Ho ke ke ha hlokahala hore ho fokotsa koetliso eo ho matlafatsa e mong oa mesebetsi ea leihlo, ke habohlokoa ho sebelisa kaofela. Ho tloha ka ho hōla ha ba bang ba mesifa lumella u ho bona hantle hōjana, empa ka nako e tšoanang qholotsa farsightedness. Tse ling - myopia. Ho bohlokoa ho ba le mesebetsi bobeli ho lense ea leihlo la fetoha se bataletseng sa, ka nako eo khonvekse, 'me ha ke a lahleheloa ke fetoha le maemo lona.

Haeba mokhoa oa ho mosebetsi oa bona o lokela ho lula a tsepamisa mahlo a ka ho beha dintho haufi (libuka k'homphieutha ho hlokomela ka skrine TV, litokomane), e ke ho hlokahala hore ho nka tlhokomelo ya mesifa eo, "u se ke ua lebala" hore na ke eng ka tsela e tšoanang ka ho hlaka bone beha dintho tse hōle. Ha o sa etse ho ikoetlisa efe kapa efe, ho se bone butle-butle oa soahlamana: u tla bona dintho tse ding le tse hōle lerootho, 'me e ke ke ea khona ho khetholla pakeng tsa lipolelo tsa passers-ke batho, koloi palo, matlo ...

Ho qoba liphello tse joalo tsa mosebetsi oa bona, e lokela ho ba mong le e mong lihora tse 1,5 ho fetolela ka look at hōle beha dintho bakeng sa metsotso e 10; lumella mahlo ho phutholoha (koala bona bakeng sa metsotso e 2). Le, ya e le hantle, ho etsa boitlhakiso.

boitlhakiso li e bonolo

Ho fana ka koetliso bakeng sa leihlo le ka 'na bopilwe tsa boitlhakiso 4 e bonolo makhetlo a 2 ka letsatsi. Di fokotsehile ho leihlo mokhatlo oa: ho tswa ho le letona ho setse (ka katleho, 'me ka mahlo a koetsoeng), ho tloha holimo fatše, diagonally, chitja manaka a watjhe chenchana le sekgoeng. E boetse e thusa "vyrisovyvanie" mahlo 8s kapa ho saena egoist (8-ka-ba maemong a tshekaletseng). Bakeng sa boiketlo, o ka hlokomela motsamao oa matsoho kapa menoana ntle ho fetola boemo ba hlooho. Ka mohlala, letsoho tsosoa monoana ka butle-butle susumelletsa ikutloeleng nko, mahlo a shebile mo. Mong le e mong eo ke sisinyehang leihlo e phetoa makhetlo a 5. mofuta o mong oa ho ikoetlisa ka lumella u ho matlafatsa mesifa e loketseng ho roba kapa koalang le ho bula mahlo a ka leka.

Dira dithutiso tsa mahlo, "k'homphieutha qobelle ho" pheta-pheta hangata e: ha 2 ka letsatsi, 'me mong le e mong hora ya sebedisa ho hlokomela. ho ikoetlisa e le hantle li ka ntlafatsoa ka lebaka la ho sililoa ka. Ha o koala mahlo a lōna ho imolla khatello ea kelello, u ka silila mekatelo ea monoana oa sebakeng seo ka holimo lintši le tlasa soketeng leihlo, ka tataiso e tsoang ka nko ho tempele.

Qeta le ho ikoetlisa e tebileng le breaths lieha.

Ho fana ka koetliso bakeng sa leihlo la nka metsotso e seng mekae, empa ka lebaka la hae le tla ba khona ho fokotsa tšenyo e, e leng e sebelisoa ho mahlo ka lebaka la ho sebopeho sa mosebetsi oa hao, ka lebaka la mekhoa e le mpe (ho etsa mohlala, bala lefifing), ka lebaka la lilemo tsa hae le lefutso mafutsana. Haeba khopolo ea likhalase apere le tshebetso scares uena, nka e le busa ho koetlisa mahlo kamehla. A re ke mokhoa o motle ho tla u khutlisetsa e acuity bonwang, me ba u pholose tloha mathata a mangata le ho kalafo le boima.