Khoho ka Aerogrill: ho le bonolo risepe

Aerogrill khoho, le risepe ea e tla tšohloa sehloohong sena, e fellang kateng le ha ho hobe le ho feta sehlahisoa tšoanang rekiswa ho mefuta e fapaneng ya litala le mabenkele. Ho phaella moo, joalo le sejana e sireletsehileng, joalokaha ho se etsoa ka lapeng oa metsoako proven.

Khoho ka Aerogrill: risepe bakeng sa monate nama ea khomo lijo tsa mantsiboea

metsoako:

• Broiler khoho (kakaretso nonyana) - 1 PC;.
• konofolo foreshe karolelano - 2 cloves;
• adjika hlobaetsang - 2 feletseng kholo khaba;
• mayonnaise karolelano mafura dikahare - 170 g,;
• meroho foreshe (ditamati, mohloaare, likomkomere, joalo-joalo) - bakeng sa elata;
• mahe a linotši a hloekileng - 20 g,;
• Ka oli ea mohloaare - 20 di ml;
• omisitsoeng dille le parsley - ho khaba lijo tse theolelang;
• seasonings monko o monate le linoko - ho latsoa;
• iodized letsoai - ka ho feletseng tse nyenyane khaba;
• foreshe litlama - ho khabisa le ho mo sebeletsa tafoleng.

Processing oa nama

Pele ho baka khoho ka Aerogrill, ho hloka itlhatsoelitseng hloko (ka hare le ka ntle ho), hammoho le ho tlosa likarolo tsohle tse sa hlokahaleng (ditomotsebe tsa mapheo, mohatla, molala, joalo-joalo). Re lokela ho hlokomela hore e mong ha aa lokela ho khaola le nonyana likoto, joalokaha ho hantle pheha le ka tsela e phethahetseng ka hohlehohle.

Tshebetso ya ba lokisetsa ho ea marinade

Aerogrill khoho, le risepe ea eo re neng re nahana ka sehloohong sena, ho fellang monko o monate le monate ka lebaka la 'nete ea hore lona pele ho a tlotsitsoeng le spaghetti khethehileng. E le o tsejoa, mabenkeleng, le ho itima lijo kiosks lijo bakeng sa, sebelisa mefuta eohle ea linoko ho kenyeletsa lik'hemik'hale tse ka fa esita le spoiled nama talimela le latsoa foreshe. Re ho kgothaletsa ho sebelisa feela tlhaho le sireletsehileng metsoako bakeng sa ba lokisetsa ho ea marinade le. Kahoo, lehlakoreng le leng e lokela ho tsoakane hlobaetsang adjika, konofolo grated, mahe a linotši e tala, oli ea mohloaare e, omisitsoeng dille le parsley, iodized letsoai, 'me hape seasoning a sa tšoaneng ho latsoa. metsoako tsohle hlokahala Remix hantle le khaba ka, 'me joale ba tlotse khoho ka hare le ka ntle. Hape likhoho setopo kgothaletswa natelemi wa kamore bakeng sa 1 st, kapa 2-lihora. Empa haeba ka sebele u se ke ua ba le nako, joale e ka ka lokisoa hang-hang.

kalafo mocheso

Mora nama marinate, e lokela ho hantle ka bohareng ba sesebelisoa kichineng grate, ho behoa mocheso le moea o phaphamatsang ho boleng ho palo e kahodimodimo. Khoho ka Aerogrill risepe e ke haholo-holo ho le bonolo, e lokela ho itokisetsa mor'a metsotso 45-58 (ho itšetlehile ka sesebelisoa matla). Nakong ena, le nonyana e tla ka botlalo upholstered 'me a koahela le e appetizing karolong e ka holimo ea khauta sootho.

nepahetse Sebeletsa

Sehlooho ho mehato eohle ka holimo bakeng sa ba lokisetsa ho ea nama ea lijo tsa motšehare, o tla lula a fumana le monate, flavorful le lero khoho Aerogrill. Le meroho e lokela ho tlisa ho tafoleng feela ha a chesang. Hape, bakeng sa lijo ka karohano le fono lokisetsa tsoang pelong lehlakoreng le sejana ea pasta, buckwheat, raese, litapole, pasta le lierekisi. Ho ja lijo tsa motšehare ile ntle, chesang litopo likhoho kakaretso kgothaletswa ka bokhabane beha ka poleiti bataletseng, holim 'a eo ka betla makhasi a lettuce, parsley le dill mane na.