Ke lokela ho etsa eng ha maoto a ka a ruruha? Meriana ea setso le meriana

Ho tsoa ha mongobo o tsoang ka holim'a 'mele ke e' ngoe ea litšoaneleho tsa motho. Leha ho le joalo, ka linako tse ling ho fufuleloa ka tsela e feteletseng ho baka kotsi e khōlō. Kahoo, haeba motho a hlaphoheloa ka matla maotong, joale ha a batle ho tlosa lieta tsa hae moketeng, lebōpong la leoatle, holong ea boikoetliso, kamoreng e loketseng ea lebenkele. Ho bonahala eka mokhoa o tloaelehileng oa phekolo, mme o ka baka mathata afe.

Lebaka la ho rohakana

Ho khetholla bothata ke mohato oa pele ho ho rarolla. 'Nete ena e sebetsa ha maoto a hao a rohakana. Mabaka a ka sehloohong a etsang hore maoto a thufutsoe haholo a ka ba a mabeli: phello ea mosebetsi o eketsehileng oa litšoelesa le lieta tse sa khethoeng. Ha e le hantle, ho sa thabiseng ha ho fufuleloe ka boeona, empa monko o hlahang ka lebaka la ho atisa ha baktheria e sebetsang ka maemo a metsi. Li-socks tsa maiketsetso, lieta tse entsoeng ka thepa ea tlhaho kapa li-insoles tse tsoang ho tsona - sohle sena ke lebaka la hore mongobo o se ke oa fetoha mouoane, empa o bokella, ho ba tikoloho bakeng sa ntshetsopele ea libaktheria. Ha ho fufuleloa ho feteletseng ha ho khothalletsoe ka matsatsi a mabeli ka tatellano ho apara lieta tse tšoanang. O tlameha ho laola ho fumana.

Ho thoe'ng haeba maoto a sufuleloa?

Haeba lieta li nkoa ka tsela e nepahetseng, empa maoto a maoto a sa ntse a fufuleloa , joale meriana ea batho e tla ba thusa. Bathing bakeng sa maoto - e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea ho loantša ho ruruha.

Bath le letsoai leoatleng

Ka litha e le nngwe tsa metsi a phehiloeng, o hloka ho qhala 50-100 dikgerama tsa leoatle kapa letsoai le tloaelehileng tafoleng. Pholisa maoto a hao ka ho hlatsoa metsotso e 10-15. Ho molemo ho phekola ka tsela e nang le literete tse 10 letsatsi ka leng kapa letsatsi le leng le le leng.

Teraka e nang le makhapetla a seike

Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e atlehang haholoanyane ha maoto a sufuleloa. Sekhama se omisitsoeng sa oak (100 grams) se lokela ho tlatsoa ka litha e le nngwe tsa metsi a phehile a phehile 'me se behe mollo ka halofo ea hora. Li-Tannins tse nang le makhapetla, li omisa ka ho feletseng letlalo le thuso ho fokotsa ho ruruha. Kalafo ea ho khanna thupelo ka litereys tse 10.

Bath le lekhasi la laurel

Lekhasi la laurel le boetse le na le phello ea ho omisa. Makhasi a ka bang leshome a lokela ho tlatsoa ka litha e le nngwe tsa metsi a belang ebe o e beha halofo ea hora. Fokotsa ho fokotsa infusion ka metsi a futhumetseng mme o sebelise ho hlapa.

Meriana ea litokisetso

Haeba u sa tšepe meriana ea setso, 'me maoto a hao a fufuleloa haholo, re khothalletsa hore u ee setsing sa hau sa pharmacy, e' ngoe le e 'ngoe e nang le lithethefatsi tse ngata tse etselitsoeng ho loantša ho fufuleloa ho feteletseng. Lihlahisoa tse ratoang ka ho fetisisa ke litšila tsa maoto, tranelate le lotions. Ketso ea bona ke ho thibela mosebetsi oa li-gland tsa mofufutso ka lebaka la liphello tsa aluminium oxide le zinc, tseo e leng karolo ea lithethefatsi. Hoa lokela ho hlokomeloa hore li-deodorants tsa maoto li ka sebelisoa ka nako efe kapa efe ea letsatsi, empa ke tse lakatsehang ho sebelisa litlolo le lisebelisoa ho hloekisa letlalo bosiu, kaha boemo bo holimo ka lebaka la tšollo ea mali e khethehileng, bokhoni ba litsela bo tla ba boima haholo.

Bohloeki ba maoto

Ho lokela ho hopoloa hore ha ho meriana ea setso kapa meriana e tla atleha haeba maoto a sufuleloa, empa melao ea bohloeki ea motheo ha e hlokomeloe. Kahoo, maoto a lokela ho hlatsoa bonyane ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, a tlose ka linako tsohle lihlahisoa tse shoeleng tse shoeleng.