Ke hula khutlela - hore na ba etse'ng? Ikotlolla mesifa ea ka morao. Backache

Ya e le hantle, ha ho na motho ea sa hlaheloeng tloha bothata joalo e sa thabiseng e le otlolla mesifa khutla. Haholo-holo, hangata e le hlaha ka batho ba neng ba bapala lipapali ka lebaka la ea litsebi. Ikotlolla mesifa ea morao ka hantle pele e sa thabiseng hore tšenyo e joalo ba utloisa bohloko bo boholo. Nahana mabaka a ho na le bohloko ba ka morao, ka ho qaqileng le ho feta.

mabaka a

Ho joalo, batho ba hula khutlela, seo a ka se etsa tabeng ena, ha a tsebe. Leha ho le joalo, pele u etsa dikgothaletso leha e le efe tabeng ena e lokela ho ba ho utloisisa lintho tse bakelang bothata bona. The atileng ka ho fetisisa ba bona ba - e ho koala ea disk intervertebral, eo e hlaha ka lebaka la ho mojaro ka tsela e feteletseng ka mokokotlo. Maemong a mangata, e feela ho ha e na tšehetso matla, kahoo ho na le ke otlolla mesifa le khutla.

Ha re bua ka displacement ea disk intervertebral, le ka lebaka la liphetoho tse pathological ka methapo ea kutlo li a petetswa, kahoo ho na le bohloko ba bohale ho hasana ho pholletsa le botebo ba makala dinama tse nyenyane tse le mesifa. Bohloko syndrome, li ka etsa hore le 'nete ea hore tiske lenyele hula mesifa pheriferale. Ikutloa sekoli displacement tsa discs intervertebral ka etsahala, haeba ka kopano boemo ba ka e sephara morao butle koba hlooho ea hao ea pele. Ha bohloko liphetoho pathological etsahala ka potlako, 'me ho tla ba le nchocho.

le matšoao

Monna eo o ile a hula ka morao. Seo a ka se se etsa? Hopola hore lisosa tsa bothata e ka ba tse fapa-fapaneng haholo. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore diriswa tsa mefuta le displacements ke neurogenic, lesapo la mokokotlo, disk, mesifa.

Haeba ho na le ke otlolla tsa morao, matšoao a lefu lena, e le busa, ho latelang: a hlobaetsang le bohloko, tsamaiso e fokolang, 'me ho ruruha.

The tepelletse maikutlong nepahetseng ke khoneha feela ka ho hlahloba litšobotsi tsohle fumaneha. Maemong a mang, otlolla mesifa ea morao qholotsa otlile ea dinama tse nyenyane tse mesifa.

The mafu ka holimo ba hoo e ka bang kamehla tsamaea le utloe bohloko bo boholo, e leng ho ka iponahatsa ka litsela tse sa tšoaneng le hlaha kae kapa kae. Ke ka lebaka leo batho ba bangata ba batla ho tseba karabo ea potso e reng, "Ke hula khutlela - hore na ba etse'ng?"

kalafo

Ke 'nete hore ho rarolla bothata bona ka potso ke ho thusa ba tšoanelehang motho - e leng ngaka e-vertebrologist. ke eena feela ea tla ba khona ho bona hore mabaka a otlolla mesifa le morao, phumano nepahetse behe kalafo e loketseng. Ho hlahloba mokuli e tla lokela ho feta ya tomography le ultrasonography. Ke feela ka mor'a hore e tla ba karabo e hlakileng ea potso e reng: "Monna eo o hula khutlela - hore na ba etse'ng?" Ha e le busa, ho rarolla bothata ba ho ngaka thonya NSAIDs.

Thusa pele ambulense e

Ha ho motho o uena hona ho e laola thuso ea pele ho ba le mamello pele ho fihla ha ditsebi. Ke ka tsela eo ho ka khonehang ho fokotsa kotsi ea ho ba le liphello tse bohloko ho tswa bobe.

Mokuli e Leha ho le joalo ha aa lokela ho sokola mesifa ea hao, ke habohlokoa hore u leka ho notlela morao ba le boemong bo tšoanang. Homolog boemong bona - e ho bua leshano ka holim'a otlolohileng (haeba, ka mohlala, ho Sofa ke bonolo haholo, apara ho se mo thebe entsoe ka mapolanka a) ho etsa bonnete ba hore mesifa morao phomolo. E le hore ho phekola bohloko morao ka tsela e atlehang, qoba ho sisinyeha leha e le efe tšohanyetso le nyollela. Hopola hore bothata bona ba atisa ho etsa hore complication ea ka sebōpeho sa ho ruruha, ho phaella ho otlolla mesifa le morao maemong a mangata tsoela ka joalo e matla lefu ka tlaase morao bohloko, lumbago, sciatica.

bonolo sililoa

Ke hobane'ng ha ho qala kalafo ya bohloko morao? Ke sebaka sa bothata e kgothaletswa ho etsa ntho e 'ngoe e mofuthu: ya futhumatsang sebaka kapa metsi a chesang botlolo. Ha ho kotsi e tla hanyenyane ho silila mesifa khutla.

Ha isa tekanyong ea bobe qalong bonahala e seng oa bohlokoa ho uena, empa ka hare ho beke e le bohloko ha nyamela, ho ka etsahala hore ho ne ho e tendon otlile, 'me tabeng ena, se sitoa ho etsa ntle le ka thuso ea ngaka. Ka kakaretso, e lokela ho a hopola hore esita le haeba ho lemala mokokotlo bonahala reng letho, ha se lebaka la ho se ee ho setsebi sa. Ba ikhopolang ho meriana ea lefu jwalo kotsi, joaloka ikotlolla mesifa morao ho ka etsa hore e tšokelo le ho feta ho tsa bophelo bo botle, ka hona, e molemo ka ho fetisisa letšehali ho ea ho barutehi.

mahlahana a phekola

A palo e khōlō ea batho ba bong bo fairer na le thahasello ka potso e latelang: "Monna oa ka hula le mosifa morao - ho na le ho se etsa?" O ka nkhothaletsa baengele khethehileng le ditlotso, tse tsepamisa maikutlo ho seo ho lokisa bohloko ha ho tluoa tabeng ea tsitsipano mesifa. Kajeno, mefuta e fapaneng ea bona e kgolo haholo, empa ka ho fetisisa ratoa ke: "Fastum gel", "Bystrum gel", "Viprosal". Ha ba ba le monko o itseng, kahoo ba ile ba ba loketseng ho sebelisa kae kapa kae, esita le mosebetsing.

Haeba motho a hula le mosifa ka morao, ho tla boela ho thusa felisa bohloko mafura le phello e futhumala ha. Ba efficacious haholo, empa ho ba le monko itseng, kahoo ba ile ba molemo ho sebelisa lapeng. E haholo-holo ke ka formulations kang "Kapsikam", "Efrakom", "Espoli." A lebaka ntle ea ho phekola ba sprains tsa mesifa morao fana ka mafura, tse akarelletsang notši kapa Noha mahloko. Ba na le halefisang e le hantle, eketsa phallo ea mali, ho fokotsa ho ruruha le ho fokotsa bohloko.

sililoa litsebi

Ho na sephiri le ho phekola ba mesifa morao ke haholo-holo e atlehang sililoa. Ya e le hantle, e lokela ho sebetsoa feela ke setsebi ba sebetsana le hona ka lebaka la ea litsebi. Haeba u etsa joalo ka mokhoa o ena sebelisa ditlotso motheong oa meriana ea litlama, joale e ntan'o ba hlaphoheloa tla tla haufinyane haholo. U ke ke ua feela imolla morao bohloko, empa hape ho tsosolosa tsamaiso ea eona.

matlapa

Ha pestered bohloko mamelleha, o lokela ho nka lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang, a kang "diclofenac" kapa "Ortofen". Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore tsena mefuta e sa lithethefatsi tse contraindicated bakeng sa batho ba le bothata ba ho mafu tshilong ya dijo.

Leha ho le joalo, ha ho na thibelo ka input intramuscular lona. The litekanyetso li behoa ho uena, bolella ngaka ea hao.

Ea physiotherapy le chiropractic

Ha u otlolla mesifa morao vertebrologist hangata balletsweng bakuli ea physiotherapy: electrophoresis le iontophoresis. Ha mesifa ea ka ke mahlomoleng ka lebaka la likotsi matlafatsa ka hōle nakong e fetileng, kalafo ke ha lololo ho sebelisa mekhoa ea mellwane. Maemong a mang, litsebi li sebakeng sena sa batho ba kgutlele ho bophelo bo tloaelehileng. Empa ha rea lokela ho lebala ka contraindications ho kalafo ho tloha chiropractors, kahoo pele retelehela sa ditshebeletso tsa bona, e kgothaletswa ho buisana le ngaka ea hao. Hlokomela hore ka morao ba ka 'na utloa bohloko ha feela ka lebaka la' nete ea hore mesifa otlolla, kahoo, ho ke ea bohlokoa haholo ho fumana motso oa bothata.

thibelo

E le hore ho fokotsa kgonego ya ketsahalo ea bothata, ke habohlokoa ho latela ba bang ba melao. Ka ho khetheha, pele ba tsoela pele ho le ho ikoetlisa 'meleng, haholo-holo haeba ba e akarelletsa ho ts'ehetsana, e lokela ho fuoa nako e itseng ea ho mofuthu-up ea ho lokisetsa mesifa ho mejaro. U se ke ua etsa lesupa le bafo ba boima feela. Haeba, leha ho le joalo, u ntse u tlameha ho hula ke matla a khoheli, e etsa ka khutlela otlolohile, leka ho fokotsa lehare. Ka tsela eo, o fokotsa menyetla ea mo ntša kotsi.