Ke hobane'ng ha meno bohloko ho tswa ho monate?

Probably mong le e mong o hopola Horror le bana pale, 'me hangata makhetlo a mangata batho ba baholo le bana: "! U se ke ua ja a mangata lipompong, le esita le senya meno a hao". Empa e ha e le hantle? A re ke re leka ho araba potso ena e tšoenyang. kotsi joang lipompong bakeng sa leino enamel? Na ke 'nete hore jele caramel ke sesosa sa ho bola ha leino? Ke hobane'ng ha leino monate?

E le tsoekere susumetsa ho timetsoa ha leino enamel

Ho fumana hore na kotsi ea lipompong, u lokela ho utloisisa tsela eo tsoekere ea sebetsang sebakeng sa hae ka enamel le. Re lokela ho hlokomela hore ntho ea leka ho le microorganisms tse fapa-fapaneng, e leng ka cavity molomo 'me, ka lebaka leo, holim'a leino. Ka lijo tse ling, tse kang nama kapa bohobe sootho, libaktheria ha arabela. Empa haeba ka sehlahiswa e na le tsoekere, ho tla ba le ba ikutloa ka tsela, oo ka oona acid e le manyolo Ho thehoa, e leng e etsa hore ho timetsoa ha enamel le. Ke motsoako ena e na le phello e mpe le e etsa hore caries meno le leino ho bola.

'Me e shebahalang joaloka ena: motho a ja lipompong bareng, empa lekhetlong lena ka molomo Ho thehoa ea acid e manyolo, senya ea enamel le activating tshebetso ya ho timetso. The mathe ke enzyme hore a qothisane lehlokoa le ho pepesehela acid e, empa ha ba fana ka 100% tšireletso.

Ho na le Maemong a mpefatsang sephetho mpe tsa tsoekere - ke nako ya tshebetso ya yona. Meno bohloko ho tswa ho monate ho fetisisa tsa batho bao ba sa tsebeng mehato ka tshebediso ya theolela. Haeba batho ba e-ja bareng bakeng sa metsotso e seng mekae - ke ka tlhaho e mpe, empa ha ho pholletsa le letsatsi, e mong le metsotso e 30 ho ea ho ja sengoathoana sa tsokolate, ea leino baka tšenyo irreparable. The asiti tabeng ena, ke lula a enamel le, ea isang ho tshenyo lona. Ka hona, haeba u belaella hore meno a hao ka bohloko ho tloha monate, ho ke ke ho hlokahala hore ho fokotsa tšebeliso ea sehlahisoa sena 'me u kōpe hore au thuse ho ngaka ea meno le ho fihlela tsamaiso e itseng timetsong e se ile sa etsa hore a shoeloe ke sesebelisoa sa.

Lethathamo la lijo tse tsoekere tse kotsi

Monate kotsi ho lipalo, 'me bakeng sa bophelo bo botle kakaretso motho ea - sena se le seng, ka meno tshusumetso e tlaase lintlha tse ling. Ka mohlala, se phahameng-khalori le chokolete mafura ho ka etsa hore sete ya a boima ba lik'hilograma tse eketsehileng, ha a ntse a enamel ka tlaase e kotsi ho feta karamella tloaelehileng. E ne e ka ba ratang joalo vkusnyashek, hangata e le leino mora monate. Mona ke lenaneng la dihlahiswa kotsi ka ho fetisisa:

1. Dilolipopo tse tšoanang le caramel, empa na le ikhethang mpe bath: ba thata, hobane otla meno, a le siela mapetsong nyenyane. lintlha tsena eketsa kotsi ya caries nakong e tlang. Ka mor'a ho sebelisa lozenges, fokotswa enamel qhobosheane. Eba ho boitjarong le hlokolosi, 'me ke lebaka le ka sehloohong na ke hobane'ng ha leino monate.
2. Caramel na ka sebopeho lona chelete e khōlō ka ho fetisisa tsa tsoekere. Ho lithupa menong 'me hangata gets bukkake khomarela pakeng tsa bona. Ho phaella moo, ho hlafuna sethethefatsi sa lipompong e lokela ho ba haholo ka nako e telele.
3. Butterscotch le viscous le Hrithik lipompong, hammoho e le caramel tse kotsi ka ho fetisisa ho enamel hobane khomarela le ba kibiloe ka likheo pakeng tsa meno, 'me ka mor'a ho timetsa holim'a bona.

Litholoana le ditholwana omisitsoeng

Ka thoko, e lokela ho ile a re ka tšusumetso ea litholoana le tholoana omisitsoeng. lijo tsena li molemo bakeng sa batho ba le ho nkoa e le mefuta e meng ntle ho lipompong, empa ho na le ba bang ba makolopetso. Mohlala, batho ba bangata acid e ditholwana (haholo-holo amana dilamunu) timetsa ba enamel ka lebaka la palo e eketsehileng ea acid e leng ho eona. E ka lebaka lena, lingaka tsa meno li ba eletswa a se ke a hlekefetsa. Ja litholoana tsena, e ke ho hlokahala hore ho fokotsa ho ikopanya le lekhapetleng leino enamel.

Nuts hore na tjhelete e phahameng ea fructose, e tsoekere tsa tlhaho kapa ho ena, e lokela ho sebelisoa ka be hlokolosi. Mohlala, morara o omisitsoeng le monate viscous, kahoo, ho e le caramel, e ka khomarelang menong. A candied ka kakaretso le hloekisitse tsoekere le phello ea oona ha li fapane le lichokolete.

Tsela ea ho ja lijo tse tsoekere?

"Leino ha ke ja lipompong" - polelo ena ke tloaelehileng haholo ho utloa ho tsoa Fans ea theolela. Ya e le hantle, haeba ho ne ho mathata a joalo, ho molemo ho qhelela ka thōko ho tloha menu ya hore na lihlahisoa tsa tsoekere. Ha a ntse a ba bang ba bangata ka ho feletseng tela lipompong - e ke ho le thata haholo. Ho fokotsa e le hantle mpe ka leino enamel, 'me ka nako e tšoanang ho ja ba bang ba lijo tse theolelang, u lokela ho ithuta melao ea motheo:

• Khetha ha theipi, lipompong bonolo. Mohlala, tranelate mahobe a - le bonolo, le se ke la utloa bohloko ka enamel, ka nako e tšoanang, ba ne ba ha theipi. Cream habonolo tlosoa sips multiple tsa metsi.
• U se ke ua otlolla sa tshebediso ya monate bakeng sa nako e telele. Khetho molemo ka ho fetisisa - ho ja selae hao ya kaka ka kopano e 'ngoe, ka metsotso e 15-20.
• Mora timetsang le lijo tse theolelang, ke ho hotle ho hloekisa meno.

Ha meno a hao ka bohloko ho tswa ho monate, ha ho hlokahale hore re mamelle bohloko! Hang ha ho khoneha a bale ngaka, hobane liphello tsa eona, ka lebaka bofelo, hola ka caries meno, 'me o, le eena, o tla qholotsa maloa a mafu a tebileng le ho feta, tse kang periodontitis.