Kamoo ho qobella ka boeena o ba se ke ba botsoa 'me a boela a fumana tatso ea bophelo?

Mong le e mong motho bophelong ho na le matsatsi a mang ao ho na le se na takatso ea ho etsa eng kapa eng, ha botsoa le ho jeoa ke bolutu e ile a sebeletsa le hlooho. Esita le temoho e hlakileng ea 'nete ea hore nako eo e lokela ho ile a qeta molemong oa ka boeona, e sentse nako, a ka se etse hore re fumana bolo phethola. Ho ena le hoo, re khetha ho fumana ikemela ka nke khato lona le ho feta qoelisoa puso inert, haufi le toro e le hantle. Kahoo ha e le nako ea ho sisinya ema ho fihlela lintho 'me ba qale ho nka bohato? Haeba u batla ho ithuta ho iketsetsa u se ke ua botsoa le fumana thabo ea bophelo, leka ho mamela ditomotsebe tsa le bonolo le le atlehang ka ho tlase. Haufinyane u tla ba bonnete ba hore ho hlōla botsoa ke bonolo ho feta ho batho ba nahanang ka eona.

Tsela ea ho iketsetsa ba se ke ba botsoa?

1. susumelletsa ho feta! Ee ka ntle, ka ho tsamaea ka ho haufi phakeng kapa lebenkeleng. Khanya ho ikoetlisa hape ba ne ba sa kena-kenane: etsa maloa luleng baholo kapa ho sekamisetsa setse le letona, ho potlakisa phallo ea mali 'meleng' me a tsosolosa le mafolofolo. Ha botsoa hlōla haholo hore u se ke ua batla ho esita le nahana ka ho tsamaea, ka nako eo nka 'meleng ea mosebetsi o boima e bonolo bona. Ha u le lapeng, qala tereka le ho hlatsoetsa liaparo, ho hlatsoa lijana, na kokomba na aspirateur kamore. Ha u le mosebetsing, leka ho hloekisa ba mess tafoleng, hlakola k'homphieutha, u utloisisa seo a sa pampiri. Etsa matleng a hao ho nka kelello ea hao ea maikutlo a fosahetseng le ka rua molemo oa hao "botsoa" naha.

2. Nka mekhoa ea phekolo e metsi. Ha u le lapeng, ha li bapisoa shaoara ke thulusi e moholo bakeng sa ho rarolla bothata ea kamoo ho ka qobella se ke ka ho ba botsoa. Ka mor'a hae, o ikutloa joalo khatholohile hore e tla be re loketse ho susumelletsa lithaba. Ha e le shaoara ke ke ha khoneha, ka nako eo ho hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi pholileng nako le nako ha u hlokomela atamela ho se thahaselle. E tla ka potlako u thusa ho sisinya ema ho fihlela lintho le ho etsa hore boko ba ho loantša ho itokisa.

3. Etsa lethathamo la mesebetsi ea bona hang-hang. Se hakaalo hore e batla hōle le haha merero mosolotogamaano bakeng sa selemo sa pele. Qala tse nyenyane: fa u inkele tse seng kae mesebetsi e bonolo ho ho phethwa ka motšehare kapa beke. Hore o tle o ka potlako fetola ho morethetho oa mosebetsi le tla fumana karolo e itseng ea khotsofalo tseo nako le nako u fihle hao batlang.

4. Nahana ka liphello tsa seo ho ka khonehang. Ka linako tse ling ho thata hakaalo ho re ka pelong: "! U se ke ua botsoa le feela e etsa" Ka linako tse joalo, leka ho nahana hore na liphello tsa seo ka 'na lebisa nke khato ea hao. Ka mohlala, haeba u hopotse 'maloa linako tse ling e le hoseng matha, nahana ka liponto ena e eketsehileng eo ba e bokeletseng ka mor'a nako. Ha u batle hore, tokelo ya? Ka linako tse ling matla a kholiseho ea kelello e ka ba motsoalle e ka tšeptjoang ho loantša botsoa.

5. Buisana le batho. Ha u ikutloa u le ho iphapanya ha batho hape e qala ho hlōla o bitsa motho e mong. Lebala e-mail, likamore tsa meqoqo le websaeteng! E ne e le puisano e thahasellisang ea nang le monna ea ka thata sehlooho fana boko nako ea ho phomola 'me u theohe ho sebetsa ka matla a nchafatsoa.

6. Tlatsa matšoafo le boko ba le oksijene. Batla ho tseba hore na? U se ke ua botsoa ho ea khafetsa kapa ventilate ka kamoreng eo hang hape. A phefumoloho ea moea o hloekileng ke ntho ea bohlokoa haholo-holo bakeng sa ba sebetsa letsatsi lohle ka kamoreng e koetsoeng le k'homphieutha.

Haeba le ea mong oa ditharollo tsena u thusa hore u boele mahlahahlaha le ho utloisisa kamoo ho etsa se ke ka ho ba botsoa, botsoa haholo ho leka ho hlōla libetsa tsa hae: u se ke ua etsa letho. Ka ho feletseng! Feela lula kapa ho ema ka khutso ea kamoreng. boko ba hao eena ka metsotso e seng mekae ba tla qala ho gush hlahisa mehopolo, u tla ikutloa e push ea sebele bakeng sa bohato le takatso ea ho sebetsa. Hona joale u tseba ho se ke ua botsoa!