Lipapali le Fitness, Martial Arts
Ka karolelano boima tsa sumo kampana. boima ba 'mele sumo kampana
Thelevisheneng, ho bonahala ba kelello, e mosa ea qabola tolstyachki ka masela a tlamisang. Di haholo tsosoa leoto, o etsa marata sa tloaelehang, 'me joale tšoara e mong le e meng' me o leka ho molato.
Seo ke "sumo"
Japane bonahala ho re naha ea lineano phethehileng, teas tse ngata, ba le mamello ho ja raese le chopsticks, e leng naha ea basali kakachelana, ea ileng a botsofali le se ke la wrinkles le boloke maoto a ka Ballerina. E le naha e nang tsamaiso nepahetse matla ka hlaha sumo? Ke lokela ho bolela hore libetsa Sumo tluoa tabeng ea ho tloha linakong tsa boholo-holo. Ha ho buuoa ka lekhetlo la pele ba e ho na le ho feta lilemo tse 2000 tse fetileng. Sena se hlalosa e ngata litšōmo tsa boholo-holo le litšōmo tse amanang le ntoa ka. Joale e ntan'o ba bohlokoa ba ntoa e ne e le ea tonanahali, hobane mohlodi ke 'musi oa naha, kapa esita le bitsoa melimo. Le hoja tokelo ea ho ba moqapi oa sumo kampana bolela linaheng tse ling, le Japanese ntse ho nka e bona. E ne e le ngata haholo sumo kampana na lineano le meetlo.
Na ho na le palo e kahodimodimo ho baahisane le
Na ho na le molao-motheo boima tsa sumo kampana? Tse ngata kaha batho ba ntse ba lumela hore ha ho na le ke ha ho na taolo eng kapa eng eo a batlang, 'me joale re ka ee ka ho sumoists. Nka rata ho hang le bakeng sa bohle leleka tsena litšōmo - ratile, motho ea fumaneng chelete e sokelang bophelo ba dikilogeramo, a ke ke ikamahanya le ka mohla. Kahoo, ho ke ho hlokahala hore ho nona ka kelello. Haufi le tsela, ha mong le e mong sumo kampana e boima: bakeng sa dihlopha boima na ka sumo. Gore e tle e ha chelete empa boleng le botebo ba tsebo. Kholo ka ho fetisisa o ile a fumana 'mampoli ka America. Ha kgolo ya tiileng ka 2 le 3 disentimitara mitha boima lik'hilograma la 313. Motho o ne a nahana hore ka ho loana o sa hlōloeng! Empa bophelo ba bona joalo boima e fana ka disservice, hobane feteletseng 'mele boima ama boemo sebete ea pelo le liphio. Ho qala ho hatela pele ramatiki, lefu la tsoekere le kgatelelo ya madi.
Tsela ea ho nona hantle
potso e ka 'na ea bonahala e makatsa, hobane ka mecha ea litaba ka lengoa' mele feletseng tshesane le baatlelete, 'me ha ho thothomela lemenong, empa sumo wrestlers se shebahala joaloka batho ba tloaelehileng ba ka boima ba' mele ho feteletseng. Ba bohlale, matla le mahlahahlaha. Ditlhoko le puso ea letsatsi ka sumo ka tieo, empa ntho e 'ngoe tse batlang li re hopotsa tsa kemiso ea letsatsi le letsatsi ka ho ya kindergarten ka. Hoa utloahala, hobane sumo kampana nona ha se bonolo. Ho phaella tabeng ea ho tlosa palo ea lijo ba abelwa nako ea ho robala. Ka chebo ea mahlo, ho bonahala eka mona ke - le toro ya monate leino le Lijo ratang! Empa lintho tse sa bonolo. Sumo wrestlers nka lijo habeli ka letsatsi, le linako tseo ka bobeli pele ke robala, joalokaha e etsahala lik'hilojule toro potlako ananelang. Mabapi le wena le mokoetlisi sumo hao kampana sitoa mokotsane ja chokolete bareng kapa qeta mantsiboea ka pel'a TV le pakete ea crisps, hobane o na le lenane la lijo tse khethehileng, tsepamisa maikutlo ho bokella mafura a 'mele, empa boima e evenly ajoa, oa chesa mafura tlameha ho nepahetse. Ho joalo, letsatsing la wrestlers hae qala ka boithapollo telele ka mpeng letho. Terene nka ho tloha lihora tse 4 ho 6, 'me ka ho rarahana ho joaloka moholo le ea motantsi ka. Hypothetically, mosebetsi ona e lokela ho potlakisa metabolism le chesa mafura, empa ha e le hantle e isang ea fokotseha ka sekhahla tshilong ya dijo ka hore phelang lemoha ka alamo bohlale le e qala ho boloketsoe mafura nakong e tlang. Ka tsela eo, ho ka ela hloko le slimming banana ba ba ratang ho lijo tsa hoseng le ho sitoa ho laola tjhelete ya lijo chesa, 'me ka hona ja ho feta tekano ho lijo tsa motšehare. Ka mor'a boithapollo kampana lijo tsa mantsiboea, ka khalori lijo lokela ho ke a oa mona ka tlase lik'hilojule tse 10 tse sekete! Hore ke bakeng sa lijo tsa mantsiboea sumo kampana lokela jang sekhahla letsatsi le letsatsi batho ba baholo robeli! Ka mor'a lijo tsa motšehare, o lokela ho robala lihora tse 3-4, e le hore 'mele o e-ba le nako ea ho fetolela lik'hilojule bakoyambama mafura. Tsoha, ho nako ea ho qala ho ea seshene bobeli. 'Me joale mong 10 likete lik'hilojule bakeng sa lijo tsa mantsiboea le ho robala.
Monate menyaka gastronomic
Empa o ile a hlalosa kemiso ea letsatsi le letsatsi ha ho bolele hore e le moloaneli lokela sutumelletsa lijo ka molomong oa hae, esita le ha ho na le ke ke tse lakatsehang. E, 'me haholo Trim bona ka bobona ka Goodies tshebediso ya ha ho hlokahale. Boima ba ka sumo kampana etsa ho ka khoneha ho noa biri le lebaka ntse ho ja, 'me ka lebaka boleng le phepo e nepahetseng ea joala bo ke ke ba e tshwerweng. Nakong ea lijo, ho wrestlers buisana le ka linako tse ling e le lemaletse, ba ne ba u se ke ua hlokomela, joaloka ho ja karolo e itseng e khōlō. Haholo-holo bakeng sa ho nona ba tšoaroa ho lijana le lebitso e thahasellisang - ". Chanko-nabe" Ka risepe le e ngata nama, raese le meroho. Nama ke molemo ho nka fatter le posytnee meroho. Lapeng, o ka pheha kaofela hore ke ka sehatsetsing, ke hore, o ka nka le nama ea khomo, nama ea kolobe, likhoho, tlhapi le lijo tse tsoang leoatleng. Apereng nama linaoa peista le oli tsa sesame, 'me monko o monate neha ginger ka, garlic le soya spaghetti. Se ke la lebala lijana lehlakoreng, e leng seo stewed raese le tofu, eggplant, Sechaena k'habeche, lihoete, radishes le spinach. E ke ke ba ya lololo ka risepe le Japanese noodle le mahobe a raese, mahe, li-mushroom le leoatle. A banyalani ba bang ba lilemo tse ka lijo tse nang le tsela e ka sehloohong - le boima karolelano ea ya sumo kampana fihle lik'hilograma 150-200. A lebelo lekunutu manakaneng a tshebediso ya boima ba lik'hilojule ena maneha pele a il'o robala. Hlokomela hore le ho hongata haholo ea metsoako wrestlers se jang lik'habohaedreite le tiile, le phofo le tsoekere. Ke ha e le hantle ha ho letho le kotsi, ha ba je, kahoo u se ke ua silafatsa 'mele oa hao' me ka mor'a ho phethoa mosebetsi oa hae ka habonolo kgutlele ho boima pele. Mokhoa ona o khethollang le Japanese tloha Europe, ba ka khaola ho fihlela tekanyong ea chelete ea ho noa ea litholoana le meroho bakeng sa molemong oa gela gela gela French le makoenya le chokolete.
Histori ea sumo
Joalokaha ho se ho boletsoe, sumo hlaha makhetlo a boholo-holo. Ya data ya pele ya hatelloang ka ho bua ka bohareng ba lekholo la bo7. Ka 642 ka lekhotla moemphera tšoara thonamente kampana ho tlotla ya moemeli Korean. kgaisano e ne e le leboha katleho ho sokola hlollang le maikutlong, kahoo beha mokhoa le mabotho ea selemo le selemo ho ea qetellong ea mosebetsi oa tšimo ka hoetla. Thehoa ka reng tsosoa kapa joalokaha ho bitsoa ka eona, Doha, ntle ho tse neng li le thupeng e bohale. Hape ho ne melao. U ke ke ua otla qothisana lehlokoa le eena ka letsohong le bulehileng, o ke ke ba leka ka mahlo le feditsweng. Leha ho le joalo sumo - e babatsehang mofuta la ntoa, kahoo ho na le thibelo chokehold ena. U ke ke ua lahleheloa ke moriri, litsebe le menoana.
phelang ka eona makolopetso
Wrong ke stereotype hore ho na le ha ho e ba telele le mosesaane sumo. Tsebahala itseng didikadikwe sumo kampana Tienofudzi ne holimo kgolo ya karolelano. Ha ho na litima dimensionless. Leha ho le joalo, motho ea bekha dikilogeramo 200 kapa ho feta a hlola a ba khona ho loana ntle le breathlessness le arrhythmia. Boima karolelano ea ya sumo kampana e hole ho tswa ho o ile a bolela "siling", le "khanya" ralitima na le molemo fetang heavyweights hobane ba eketsehileng selefouno le ho feta botekgeniki. Historing ea ntoeng e tšoailoeng, ha e le ho kampana Maynoumi qeta Konisiki moqolo khahlanong le baahisane ba e habeli boima ba hae. Haholo kholo sumo kampana fokotsa pokellong bona ea mekhoa, e tobane le nuisance joaloka fufuleloa ka tsela e feteletseng le e le tieho. Ka sumo tsenwe e sa ka para ya converge baemedi litlelase fapaneng boima le o na le-ba le karohano ea habo eona.
The o ikopanye Martial Arts akarelletsa wrestlers tse peli ka thōko litsebi kapa tsenwe. Professional sumo ka ena ke ketsahalo tse mebala-bala le ho kenya letsoho ha heavyweights ralitima khethileng. Ho ne ho se na basali har'a ralitima ena. Sport Sumo ka ile ba bapisa ho kampana Greco-ea Roma, e le bo-ralitima-aroloa ke boima ba 'mele, o tla kena ka tlhōlisano e le. Ke tsela eo, pele sumo wrestlers ne bahlabani ba kapa ronin ba thahasellang eketsehileng mehloli ea chelete. Lekholong la bo17 la lilemo e tlalehiloeng 72 mangolo a halalelang a Hour Sumo thehiloeng ho meetlo e halalelang ka matshwaonyana Molimo. Ho tloha ka ho tloha mehleng ea ketsahalo e sa ne sumo kampana sehlopha ya batho ba haufi le moemphera, 'me ka hona a' na a ka 'Muso.
'Me ho bohlokoa e
Ka sebele, haeba ho na le ke lijo-thollo tsa nete ho ba sumo kampana?
Ho Kenela ntoeng
Moratuoa kampana ke ke a kena ho dohyo uncollected. Ho nahanela makolopetso 'ohle. Esita le moriri khethehileng na sumo wrestlers. Photos of hae tswa angle haufi etsa bonnete ba tshebetso e le botle. moriri ena e bitsoa Takayama, ho nolofatsa bohloko tsa temechku, e leng hoo e ka bang ke keng ea qojoa ka liphororong. Ka tsela eo, bo-ralitima-e thibetsoe ho khanna koloi. Ho feta moo, bahlaseli bo tebileng boo emetse koloi, tse kang ho fanyeha, e leng lekanang le a ho felloa ke mohlomong ka boemo. Hangata bo-ralitima-tsamaea ka tekesi.
Russia sumo
khanna duel mokhoa tšoanang ka moea ho sechaba sa habo rōna, e ruileng neano, feletseng la ho hlompha lireng le. Empa a sa ntse haholo e sa tloaelehang ho bona hore na banana ba Russia hlile thahasellisang, kgetha ena ntse eksotiske bakeng sa monahano dipapadi rona. Ho lokela ho hang-hang fetola kutloisiso ea batho ba bangata, sumo kampana: sumoists sa loana. ntoa ea bona ke e babatsehang, sepheo sa papali - ho sutumelletsa lireng le ho tsoa le moeli Doha. Lahleheloa ke e 'ngoe ea ileng a ama fatse le karolo efe kapa efe ea' mele ntle le maoto. Svetlana Panteleyev feletseng ha e kopana le likhopolo tse itseng ka bokae boima e sumo kampana. The Svetlana 75 dikilogeramo nakong ea kgolo ya 170 di emetse disentimitara, hore ke ntho e tloaelehileng boima. Mona 'me le felloa stereotypes tse banna mafura ka sumo. Svetlana o ile a tla dipapadi tsa judo le choreography. Sumo tsehisang qalong, ebe antseng, ho ne ho chesa haholo maikutlo.
Borutho ntoeng
Ke mang ea neng a ka nahana hore bao ba supileng ba nako 'mampoli oa lefatše Sumo ka ba Cozy lapeng le mosali, e homemaker sebele. Ho ena Keyb Ekaterina. O ne a ntse a le monyenyane haholo, empa e se e fihlellwa tse ngata, kahoo, ho ka kgona khefu ka mosebetsi oa hae. Catherine ba le nako ea ho leka letsoho la hae ka pedagogy le lipolotiking. lithahasello tsa ba bangata, empa a se na takatso e matla bakeng sa papali eo a hlaha cuisine Japanese. Ha a ntse a ameha ka mafolofolo lipapali, Kate qoba ho naha, 'me hona joale o ja le cheseho. From ea mohlala e bopa Ekaterina fihlela joale, nakong e kgolo ya ka toka e phahameng ea 180 di emetse disentimitara, o boima lik'hilograma tse 138. Ena ke ntho e tloaelehileng karolelano boima tsa sumo kampana, le esita le e nyenyane hanyenyane ha ho fihlela ho e tloaelehileng.
A moputso-mohlodi tsa bosimega European Olesya Kovalenko esita le hanyenyane adynamic sumo: e boima lik'hilograma 118 feela bophahamo tšoanang. Leha ho le joalo, o ile a lumela hore ke ntoa hae foromo eo ho eona e ka bobeli le matla le selefouno.
Katleho ka ho pepesehela
Ka sehlopha Open, Anna Zhigalova sebetsang sebakeng sa hae, e leng e boetse e ka ntle, e leng beha sa boima ba 'mele karolelano ea ya sumo kampana.
sumoists Japanese le phapang bona
Bakeng sa batho ba nona haholo boikutlong ba lefatše ba ke sa hlakang, hobane ka linako tse ling ha ba lumellane ka litekanyetso tse tloaelehileng tsa botle. Lineano morui, ea Japane, boemo bo le batla le bonolo, e botle ka sehloohong oa motho, dikahare tsa lona ka hare, e leng bokhoni ba ho kopana tumellanong le ntshetsopele tsa mabelo.
Similar articles
Trending Now