Joang ho ba - seboko se seholo sa menoana?

Maoto a re lumella hore re tsamaee. Tsena ke maoto a mafahla a matla a etsang mosebetsi oa tšehetso. Hona joale, ba bangata ba rona rea tletleba ka mafu a amanang le maoto. Ho phela bophelo ba bolulo ke lona sesosa se ka sehloohong sa maloetse a amang maoto a ka tlase. Ka bomalimabe, papali e se e le morao. Bacha ba khetha lipapali tsa k'homphieutha le li-nightclub tse lerata. Ho sa tsotellehe hore na e ne e le eng, hangata ho na le maemo ao menoana e meholo e bakang bohloko. Ha e le hantle, ho ke ke ha khoneha ho tseba hore na sesosa ke sefe. Ke ka lebaka lena sehlooho sena se tla tšohla maloetse a maholo a bakang mahlaba ka lesapo la monoana le mahlakoreng a lona. Ho na le mabaka a mangata.

Monoana o motona o hlahisa haholo-holo ka lebaka la maloetse ana: arthritis, arthrosis, bursitis le gout. E 'ngoe le e' ngoe ea mafu a boletsoeng ka holimo ke tšoso e tebileng mosebetsing o tloaelehileng oa leoto lohle. A re khetholleng ka ho khetholla maloetse ka 'ngoe. Gout ke lefu le atisang ho bitsoa "lefu la ho ja nama" ho batho. 'Nete ke hore sehlahong sena ho na le palo e kholo ea lisebelisoa - lintho tseo, ha li fapanyetsanoa, li etsa mofuta oa crystalline tse kenang manonyeletso. Lihlopha tse kotsi ke banna ba lilemong tse bohareng. Bohloko bo khetholloa ka tšohanyetso le ho tiea. Ha e le hantle, manonyeletso a maoto a maoto a maoto a ameha. Ka nako e ts'oanang, sebaka se "hapuoeng" ke lefu lena se fetoha krimsone. Dijo, e sa kenyelletseng ho ja lijo tsa letsatsi le letsatsi - tsela e molemohali ea ho felisa lefu lena. Gout ke e 'ngoe ea mabaka ao leoto le leholo le o utloisang bohloko.

Phoofolo e 'ngoe e amang maqhoa a menoana ke arthrosis. Mantsoe a bonolo - ho fetoha ha morali oa lefu la hyaline le masapo, a kenang ka kotloloho ho thehoa manonyeletso. Hangata, lefu lena le bonahala ho batho ba tsofetseng. Bakuli ba nang le arthrosis, leka ho falla hanyenyane. Leha ho le joalo, ho na le tšenyo e potlakileng ea mesifa ea leoto. Ho na le mabaka a 'maloa a ka sehloohong a bakang arthrosis: ho feteletseng ka mahlahareng a maoto, mathata a ts'oaetso, ho noa joala hangata, lefu la qoqotho le lefu la tsoekere. Haeba u e-na le menoana e meholo leotong la hao 'me ngaka e re ke arthrosis, ho molemo hore u ngolisoe bakeng sa ho silila maotong le mekhoa ea phekolo ea li-gymnastics. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ngaka e tla u fa phekolo ea phekolo.

Matšoao a phekoloang ke ramatiki ke lefu le ka tsejoang ka matšoao a lona, 'me boholo ba lona ke ho phunya maoto leoto le le leng. Mofuta oa lefu la kelello o baka ho ruruha ho amang li-joints. Mabaka a ka sehloohong a ramatiki a phekolehang ke mafu a tšoaetsanoang a sa tsoa tšoaetsoa kapa khatello ea maikutlo hangata. Kalafo ea lefu lena e na le tšebeliso ea lihomone tse ikhethang, li-immunomodulator le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha.

Maemong a mang, manonyeletso a mesifa e meholo ea menoana e baka ka lebaka la bursitis. Ha lefu lena le ntse le hlaha, ho na le ho ruruha ha serosa. Ka ho otla lesapoana la maotong, bursitis e baka ts'ebetso ea ho ruruha methareng ea metatarsophalangeal. Ka lebaka leo, sebopeho se kantle se bonahala se tšoana le sehlahala. Batho ba bang ba lumela hore seo ho thoeng ke "maqhubu" a hlaha ka lesela le le leng ka lebaka la ho apara lieta tse sa phutholohang. Leha ho le joalo, sena ha se 'nete ka ho feletseng. Kalafo bakeng sa bursitis e fapane. Lintlheng tsa pele tsa lefu lena ho tla thusa li-insoles tsa masapo, ka lebaka la hore na u ka qoba tšebetso e eketsehileng ea selekane. Likarolong tse latelang tsa lefu lena, ho hlokahala hore u nke lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha.

Joalokaha u ka bona, menoana e meholo e utloisa bohloko ka mabaka a fapaneng. Hopola, ena ke bothata bo tebileng bo ka lebisang liphellong tse sa keng tsa finyelloa. Etsa phekolo maemong a pele - "u se ke ua khaotsa ho fihlela hosasane seo u ka se etsang kajeno!".