Hobaneng lefifi mantle nakong ea bokhachane? Sesosa sa ho amehoang ka tsona ka

Nakong ea bokhachane, 'mele oa mosali e fetola. Boholo ba bona ba li nkoa tloaelehileng. Empa ho na le liponahatso tse hlokang hore ho kenella bongaka. E mong oa mafu a atileng ka ho fetisisa e etsang hore tšoenyeha e mong le mosali e mong oa puso, ke lefifi mantle nakong ea bokhachane. Hobaneng mokhachane fetola 'mala oa setulo,' me seo e ka matshwao a medumo o hlalosoa sehloohong se.

The tsosoloso ea 'mele

Ho tloha motsotsong ona ba emoloa ka 'mele oa mosali ho qala tšebetso e ikemiseditse ho ntshetsopele ya tlhaka ya. Mokhachane a ikutloang senyeha ea bophelo bo botle, 'me ho na le mathata a ka pampitšana ea gastrointestinal. Ka likhoeli pele a bokhachane ka mpefala mafu tse teng ea tsamaiso tshilong ya dijo, kapa hlahisa lefu le lecha. Phello e ka ba ho fetola ea setuloana tumellano le 'mala.

Ho itšetlehile haholo ka lijo tsa mokhachane. Kenoa halikiloeng, nōkiloeng ka letsoai, a tsuba lijo tse ka etsang hore mathata a 'maloa ka mpeng' me manyeme.

Lefifi setuloana ka ho ima ka mekhahlelo ea hoseng 'me a ke loketseng ho liphetoho hormonal. 'mele oa Mosali ea hlahisang e khōlō palo ya hormone progesterone, e ama litho tsa ka hare tsohle, a etsa hore ba ho sebetsa ka tsela e fapaneng. Ka hona, le lefifi mantle nakong ea bokhachane ha se kamehla e bontsha gore maloetse. Maemong a mangata, phetoho e joalo e le ntho e tloaelehileng 'me ha a hloka hore ho kenella bongaka.

Ho phaella ho Browning setuloana mosali fetola maqhubu a ea ho ntša metsi, pulse length, khatello ea mali, boemo ba haemoglobin, 'me esita le boemo ba kelello.

bakang tse ling tsa liphetoho tse ka setuloana mmala

hangata haholo le tletseng mathata ba setuloana e tloaelehileng 'me e le ka lebaka la mosebetsi-hormone tsa phelang. Hape, lefifi-mebala mantle nakong ea bokhachane ka lebaka la ho-ja lithethefatsi tse itseng kapa ho divithamini a maiketsetso a. Baetsi ba lithethefatsi kamehla supa sebetsa bukana ea likarolo ka tsamaiso ea fapaneng makala.

Ka linako tse ling e le moimana ka nako indigestion ka noa butswe mashala. sorbent ena ea tlhaho e lumelloa basali ka mmuso, empa phetoho e setuloana mmala ka ho ketekoa ka tlas'a tšusumetso ea oona. Tabeng ena, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha.

Hape lefifi mantle nakong ea bokhachane etsahala haeba mosali eo o ne a jele lihlahisoa tse nang le ka mebala lefifi. lidae manyolo ha ba sebelisoa ke 'mele' me ea le fumaneha mantleng a le, ha a bo fa 'mala o lefifi.

Ha ho phaella ho liphetoho setuloana se ditlolo tse ling li ne li hlokomela le boiketlo mokhachane tloaelehileng, u se ke ua tšoha. Lingaka li khothalletsa basali bana hore ba boloke matsatsi a 'maloa bakeng sa bophelo ba hao. Haeba nakong ena ea setuloana mala ha a fetohe, o lokela ho bona ngaka.

Products hore fetola 'mala oa mantle

mantle lefifi nakong ea bokhachane ka 'na ba bakoa ke tšebeliso ea lihlahisoa tse latelang:

1. Frutos ba batsho (blackberries, currants).
2. Ba bang ba litholoana (e putsoa morara, kharenate).
3. Faolang.
4. Lefifi-mebala meroho (beet, tamati).
5. Offal (mali, sebete).
6. Lino (veine e khubelu, dijusi tsa morara lefifi, kofi).

Bosiung ba oa moimana ba ne ba sebelisa leha e le efe ea lihlahisoa tse thathamisitsoeng, ho ka etsahala, ho ke ke ka bophelo bo botle. Le tletseng mathata mantle hlahile tlasa ka mebala e le hantle tse tlisa hammoho le 'mele ho thuisoa lijo.

ketso ea lithethefatsi

basali ba atisa ho boloka liphetoho setuloana mor'a ho nka lithethefatsi le. Le tletseng mathata ba setuloana sa ka etsa hore lithethefatsi tse joalo:

1. litokisetso tšepe ( "Ferrum-Lek", "Sorbifer", "Tardiferon").
2. Multivitamins hore na tšepe ( "motso o mong," "Vitrum").
3. Sorbents (butswe mashala).
4. Formulations tse akarelletsang bismuth ( "De-Nol").
5. Nonsteroidal antiinflammatories sehlopha ( "Ibuprofen", "Indomethacin", "aspirini").

Boholo ba basali nakong ea bokhachane decreases hemoglobin. Ka lebaka leo, lingaka li ho laela ba lithethefatsi ho fana ka 'mele hlokahala chelete ea tšepe. Amohela chelete joalo ke eena ea bakang o tloaelehileng haholo oa ba batsho setuloana.

Pele ho kgethwa ha tšepe ho lokisetsa phekolang lokela bua ka liphetoho khoneha ho setulo sa, mosali eo a khobile matšoafo a ileng a itšoara ho mantle lefifi.

dialamo

Ka linako tse ling batho ba batsho setuloana e ka ba letšoao la ho lefu lena. E ka bontša mali ea tsamaiso tshilong ya dijo. Ka libaka kotsi bakhachane ba pele ba ne ba sa seso gastric kapa duodenal seso. Ka le basali bana ba ka mantle lefifi nakong ea bokhachane 'na a bontša mali ka hare, halefile e seso bulehileng. Empa ketsahalong ena, eseng feela ka 'mala, empa le ba tumellano ea setuloana sa.

matšoao a mang a mathata a khoneha bophelo:

• senyeha ea bophelo bo botle;
• pallor;
• batang mofufutso.

Ha ho phaella ho ntshofala ea setuloana Basali ba na le matšoao a tsena, u lokela ho batla thuso ea lingaka.

Ha setuloana e tala

Lefifi mantle tala nakong ea bokhachane e bontša phetoho matleng a basali. Ha e le hantle setulo letheba tala e amanang le ho ja ka ho khetheha. Tse ngata le moimana ka matla haholo ho ho ameha ka bophelo ba bona, 'me li jang e ngata ka tsela e feteletseng ea meroho leafy tala. Broccoli, spinach, lettuce ba le le pigment tala hore mebala e fumaneha mantleng a 'mala o loketseng.

Hape bakela e tala setuloana ka 'na ba e rarahaneng ea livithamine le liminerale. litokisetso tse joalo na le palo e khōlō ea liminerale tse sa tšoaneng, tse ling tsa tsona ke undigested mantle litsila tse teng e tala.

Thibelo ya tlolo ya setulo sa

Maemong a mangata, ho phetoho ka setuloana mmala ha se letšoao la lefu lena. Hangata ka ho fetisisa, e ntshofala ya setulo sa bakoa ke maloetse a ho ja.

Ho pampitšana gastrointestinal sebetsa hantle, lingaka li ho eletsa basali ba baimana ho laola ho noa lijo tse fapa-fapaneng hantle lokisa seratsoana letsatsi le letsatsi le haufi-ufi hlokomela e le karabelo ea 'mele ea ho lithethefatsi.

Maemong a mang, e fumaneha mantleng a nakong ea bokhachane 'mala lefifi amanang le mafu a ea makala tshilong ya dijo tsamaiso. Ka lebaka leo, basali ba neng ne lefu gastrointestinal, ba lokela ho ka hloko hlahloba bophelo ba bona le ho ima kaofela ho leihlo ke ngaka. Ho thibela mathata a, ngaka e ka 'na tsa fana ka meriana e thibelang.

mantle lefifi bakileng hobane molomo tšepe hase lebaka la ho hlakola eona. Tšepe khaello ho ka etsa hore e sa tloaelehang fetal, 'me ba ha etsa hore tsoalo pele ho nako. Tabeng ena, e kgothaletswa ho buisana le ngaka ea hao lipotso tsohle tse thabisang tse ka tsela e tloaelehileng ho arabela liphetoho 'meleng.

Ha Browning e bakoang ke lefu fecal lokela ho tšoaroa ka ho teba. Mafu a ea mosali oa moimana a ka senya lesea.