Ho phahamisa lapeng

Ho sa tsotellehe hore ba bangata kajeno ba leka ho phela bophelo bo botle, ha ba ntse ba hlokometse letlalo la sefahleho ka tsela e tšoanang, ka lilemo tse ngata, e lahleheloa ke molumo oa eona. 'Me sena se bolela hore letlalo le hloka mekhoa e meng ea tlhokomelo e khethehileng e ka eketsang bocha ba eona le ho tsosolosa bocha le ho tsitsisa. Tsela e 'ngoe e joalo ke ho phahamisa lapeng. Re tla bua ka eona sehloohong sena.

Hona joale, litsebi tsohle tsa botle tsa botsebi li fana ka litšebeletso tse fapa-fapaneng tse fapaneng, tseo haholo-holo li reretsoeng ho tsosolosa sefahleho. Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore litšebeletso tsa salons ha li fumanehe ho bohle. Ho feta moo, tse ling tsa mekhoa e ka etsoang lapeng.

Ka mohlala, ho phahamisa lapeng ha ho na liphapang tse ngata ho tsoa ho setsebi. Le hoja e le hore u finyelle sephetho se lebelletsoeng, se lokela ho etsoa khafetsa. Esita le haeba li-laser le tsa ho buoa li hlahella kapa tse ling li le tse ling tsa mekhoa e potlakileng le e sebetsang ka ho fetisisa e etsang hore motho a khahlehe a be a be motle, ha ua lokela ho tšehetsa mekhoa ena ka tsela e sa lumellaneng.

'Me sena ke mabaka a utloahalang. Ha e le hantle, hangata liphello ka mor'a hore mekhoa e joalo e utloise bohloko haholo. Ha u ntse u phahamisa malapeng - e ka theko e tlaase haholo 'me, ka tsela ea bohlokoa, tsela e bolokehileng ea ho tsosolosa letlalo la bacha.

Ho etsa ts'ebetso ena lapeng, u ka itlhakisa, haeba ho se le ea mong oa malapeng ea ka e etsang. E fana ka maikutlo a bonolo a letlalo, le lebisitsoeng ho litempele tse tsoang nko, ho ea litsebeng tsa tragus tse tsoang molomong o ka holimo, ho ea tsebe ho tloha bohareng ba phunye le ho litempele ho tloha bohareng ba phatleng.

Ho silila joalo ho thusa ho ntlafatsa phekolo ea mali ea letlalo, ho nyamela ha mollo le ho ruruha. 'Me ka lebaka leo - letlalo le hlaphoheloa ebile le tiisoa. Ha e le hantle, phello e tla ba e totobetseng feela ka mor'a hore ho be le mokhoa o mong oa ho silila letsatsi le leng le le leng, o lokelang ho pheta ka mor'a nakoana.

Ho phahamisa malapeng ho boetse ho etsoa ka li-peelings le scrubs, e leng li-mask tse khethehileng tsa lik'hemik'hale. Ntho e molemo ka ho fetisisa bakeng sa tšebeliso ea malapeng e ntse e le lihlahla, kaha li ka sebetsana ka katleho le ho hloekisoa ha pores, hammoho le ho tlatsa letlalo ka mongobo le oksijene. Ho phaella moo, maske a ho phahamisa joalo a etsa hore ho sebelisoe mali a le letlalo le letlalo le tlhahiso ea likhoele - collagen le elastin, e amanang ka ho toba le ho senya ha letlalo.

Empa ho hobola ho molemo ho ipehela ho litsebi tse tla khona ho etsa ts'ebetso ena ntle le kotsi ho letlalo, hammoho le ho fana ka litlhahiso tse itseng bakeng sa tlhokomelo ea eona. Hape hoa lokela ho hlokomeloa hore ho phahamisa mask, ho fapana le mask a tiisang joalo, ho boreleli le ho boreleli letlalo, le se le ntse le e-na le likhohlano kapa le tloaetse ho thehoa.

Sesepa sa raese se atleha haholo. E le hore u etse sena, phunya sootho (empa u ka boela oa tšoeu) raese pele phofo e thehoa. Hlohlelletsa likhaba tse 2 tsa khaba ea hae ka tranelate e bolila le yogurt ho fihlela mofuta oa viscous gruel. Ebe u eketsa mahe a linotši (a fokolang). Etsa sefahleho sefahlehong ka mokotong oa seaparo. Kamora ho omisa, hlakola ka bonolo ka metsi, kamehla u futhumale, ebe u hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi a batang.

Hape ho na le mask a sefahleho a phahamisang mahlo a tsoang lifateng tsa morara. Hlakola 'me u pate li-berries tse 9 tsa morara o tala. Eketsa yolk ea mahe (e 'ngoe) le ponko ea litlolo tsa letsopa. Tšoara mask ona sefahlehong sa hau ka metsotso e 15. Hape hlatsoa ka metsi a futhumetseng, ebe o hlatsoa ka metsi a batang.

Ka ho khetholla, ho lokela ho tsejoe ho phahamisa lapeng letlalo le pota-potileng mahlo. Letlalo sebakeng sena le hlokolosi haholo, le bolelang hore ho hloka tlhokomelo e bonolo. Ka hona, tranelate e lokela ho ba e bobebe 'me ka nako e tsoanang e sebetse.

Ka hona, nka teaspoon ea mofuta o itseng oa tranelate bakeng sa letlalo le tloaelehileng, marotholi a 4 a oli ea monoana, oli ea phaene ea 3 le 2 - rosa oli. Kopanya tsohle ho fihlela o boreleli. Kopa letsatsi le mantsiboea letsatsi le leng le le leng.