Ho khohlela ho ka bua ka eng?

Ho hobola ke letšoao leo ka tloaelo re sa li ananeleng haholo. 'Me' nete ke, maemong a mangata, khohlela e ea ka boeona ka mor'a matsatsi a seng makae, 'me re lebala ka eona ka mokhoa o sireletsehileng. Leha ho le joalo, ho na le linyeoe ha ho khohlela ho se "kotsi" 'me e ka ba pontšo ea' mele ea rona ka boteng ba lefu le tebileng. A re shebe hore na ke eng e etsang hore motho a khohlela a be a sebetsane le eona.

Ntlha ea pele, motho o tlameha ho utloisisa hore khohlela ke mokhoa o sireletsang oa 'mele, o hlahang ka lebaka la ho halefisoa ke molumo oa litsi le ka holimo. Khalefo e ka bakoa ke mabaka a baktheria, lik'hemik'hale le a maiketsetso. Ka hona, khohlela e bonolo e ka ba teng feela eseng ka serame, empa hape le mafu a tebileng a kang pneumonia, bronchitis, lefuba esita le kankere ea matšoafo. Potso ke mokhoa oa ho khetholla sesosa sa ho khohlela le ho khetha phekolo e nepahetseng.

Mefuta ea ho khohlela

Ho itšetlehile ka matšoao, ho khohlela ho omileng le o omeletseng (kapa ho hlahisa litholoana le ho se behe litholoana ka ho latellana) ho khetholloa:

• Khohlela ea metsi e tsamaea le ho lokolloa ha phlegm. Hangata ho khohlela ke hangata ke letšoao la serame, feberu, pneumonia, bronchitis, sinusitis, lefuba. Ho arohana ha sekoti maemong ana ho bakoa ke ho bokella metsi a matšoafong matšoafo kapa mekhoa e meng ea phefumoloho. Bakeng sa maloetse a fapaneng, 'mala o fapaneng le sebopeho sa sekoti ke tšobotsi. Ka mohlala, ho tsoa ha purulent ke letšoao la tšoaetso ea baktheria, 'me sefate se nang le mafome se bonahala ka pelo e senyehileng.
• Khohlela e omeletseng , eo hape e tsejoang e le barking, e ka 'na ea e-ba le monyetla oa hore e hlahe ka mokhoa oa ho hlaseloa ke litlhaselo le likokoana-hloko tse kang mosi kapa lerōle. Ka nako e ts'oanang, ho bata ho ka boela ha e-ba le sefuba se omeletseng. Haeba letšoao le le bobe bosiu, sena se ka 'na sa e-ba letšoao la bronchospasm kapa pelo ea ho hlōleha. Ho khohlela ho omeletseng nako e telele hape ke e 'ngoe ea matšoao a bronchial asthma.

Joalokaha u ka bona, lisosa tse ngata tsa ho khohlela ha lia kotsi. Ka hona, u se ke ua mamella matšoao ana ka nako e telele 'me haeba khohlela e nka matsatsi a fetang 5-7 - ikopanya le ngaka.

Tsela ea ho phekola khohlela joang?

Kaha ho khohlela ke mokhoa o sireletsang oa 'mele, ha oa lokela ho hatelloa, kaha o thusa ho hlakisa lifofane. Ho e-na le hoo, ho hlokahala ho fumana le ho phekola sesosa sa eona.

Joalokaha e ka 'na eaba u nahanne, phekolo ea khohlela e itšetlehile ka sesosa sa eona. Kaha ho na le mafu a mangata a ka bakang khohlela, phekolo e lokela ho etsoa ke ngaka ka mor'a hore lefu lena le fumanoe. Mona ke litlhahiso tse ling tse tloaelehileng mabapi le mokhoa oa phekolo ea mofuta o itseng oa khohlela:

• Likokoana-hloko li sebelisoa feela maemong ha ho khohlela ho bakoa ke tšoaetso ea baktheria.
• Meriana e tsejoang e le mucolytics e sebelisetsoa ho fokotsa khohlela le ho susumetsa expectoration.
• Ho ka thusa ka katleho ho sebetsana ka katleho le ho khohlela ha inhalation.
• Ha ho na le khohlela e omeletseng, ho hlokahala hore u noe ka 1.5 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi ho hloekisa sputum.

Ke habohlokoa ho utloisisa hore phekolo ea khohlela e lokela ho etsoa hammoho le ho phekoloa ha lefu lena, kaha ho felisoa ha letšoao lena ho ke ke ha u phekola lefu lena. Ho feta moo, le haeba ho khohlela ho bakoa ke lefu "le se nang kotsi", ntle le phekolo e nakong, le ka kena ka mokhoa o sa foleng kapa oa baka mathata a tebileng.