Ho ima ho tse peli ka tatellano: liphephetso tobana ke mosali e mong?

Bokhachane - sena ke litaba tse batlang ho kopanela le tsohle tsa mong le e mong 'mè oa moimana. Leha ho le joalo, haeba u ima hang-hang ka mor'a ho tsoaloa ha ngoana oa pele, boemo bo ka 'na bonahala eka ke hole le ho ba thabile haholo. Ya e le hantle, e ntse e le teng, mohlolo oa bophelo, empa o se a ntse a tseba seo a lokelang ho arabela litaba tsa hao tsohle tla ba e nyenyane fapaneng. Esita le haeba u ba thabile le hore e bululetsoe ke ketsahalo ena, o lokela ho ema le ba bang kaofela ba tsebiso ya, joalokaha ho ke ho sephiri hore batho ba ka fumana ho re ka eona. Ho feta moo, ho sa tsotellehe hore na u ikutloa ha lokisitseng, o ka mohla tseba esale pele kamoo ena fetola bophelo ba hao. E le tla hōla lesea la hao la pele le mpa ea hao, u tla ithuta lintho tse ngata mabapi le seo u se ne a ke ke esita le nahana. Le sehlooho sena se tla u thusa ho utloisisa lintho tse ling tse. Mong le e mong mosali ba lokela ho hopola hore ho ima - ena ke thabo, se le bothata, ho sa tsotellehe hore na ho yavyalyaetsya bili.

Batho ba tla re lintho lithoto

Ho thata ho hlalosa hore na batho ba tla u bolella ha ba fumana hore u imme ka lekhetlo la bobeli. Ho tla ba le ha li lekanngoe ea maikutlo le hore u lokela ho ba mamela. Batho ba hang-hang lebala ka masene le bolongobani, 'me ba ka ba ba utloisa bohloko hao. Mehlala e meng ke ea bohlokoa:

• "Lea tseba kamoo e ea sebetsang?" (E, esita le batho ba tla batla ho u eletsa hore u ka sehlooho sa thobalano e sireletsehileng!).
• "Khele. Seo u tlang ho se etsa ka eona? ".
• "O na le nakong e tlang ha u lokela ho nka ka shaoara batang pele u etsa ntho e 'ngoe."
• "O fetisisa nonneng monna Ke leha e le neng ile a kopana."
• "Lena ke lekhetlo la ho qetela, na ha ho joalo?"

Ka nako e tšoanang ho basali nakong hormone bokhachane bapala, kahoo ba e ka ba hlokolosi haholo hore mofuta ona maikutlo. Ka linako tse ling ho ka 'na ha bonahala eka tlotlollo sechaba. Sena ke e tšabehang, kahoo o lokela ho nahana ka kamoo ho ema hanyenyane pele ba bolella litaba tse khōlō. Ho thata ho nahana kamoo motho a ka sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo a sechaba ka nako eo ka eona ha u leka ntse ho sebelisoa ho litaba tsena.

'mele oa hao o tla ea ka teko e khōlō

Basali ba bang ba u se ke ua ba le mathata a amanang le ho ima bobeli, empa bakeng sa boholo ba 'mele ke ntse moroalo khōlō. Liphuputso li bontša hore ka makhetlo-khetlo ho ima ka mor'a likhoeli tse tšeletseng feela ka mor'a bofelo ba pele ho ka etsa hore liphello tse mpe.

U ka qetella lebese letsoele

O ka e e-s'o tsebe hore mokhachane, empa ha ba qala ho tla ka etsahala hore ebe u ka tšohanyetso fela lebese letsoele. basali ba bangata ba u se ke ua ba le mathata a ka lebese, kahoo ba ka 'na ua makatsoa ke taba ea hore ho letsatsi le le leng feela ho khaotsa ho phalla. Se hlahile ngoana ke ke laela, 'me esita le ho pompa ke ke ba khona ho u thusa.

Kgonego ya emoloa eketsa mafahla

Liphuputso li bontša hore kanyeso-'mè ba na le monyetla e khōloanyane e le hore ba tla ba ka ho ima a pheta ka mafahla. Ha ho pelaelo hore, ho ke ke ho hlokahala hore ho tsamaisa ho etsa lipatlisiso tse ngata ho utloisisa ka ho feletseng ketsahalo ena, empa ho na le ke bopaki ba hore liphetoho hormonal, eo ka eona le kanyeso, 'me eketsa monyetla hore nakong ea ovulation e kopana ke lehe ho feta feta a le mong.

U tla ba le nako e ka tlaase ho moo bakeng sa ngoana oa hao

Selemo sa pele sa bophelo - ke letlotlo la sebele. Mong le e mong 'me oa ka a batla ho qoelisa bona ka bobona ka ba hammoho le le ngoana oa bona, ho thabela tsohle tsa hae e hlaphohileng, latela tsohle tsa hae phihlello. Ka bomalimabe, ho ke ke matla le ho feta haholo ho etsa haeba u ba le ka 'mele oa hao e ntse e hōla ho feta ngoana e mong.

Ho na le ho rera litokollo tsa

Lebelletse lesea lefatšeng, bo-'mè ka ho fetisisa oa moimana qeta nako e ngata bakeng sa moralo. Ha ho ima ho tsoela e mong ka mor'a e mong, thero ea fetoha haholo ho feta tse taba. O ka feela ho nahana ka kamoo ba ngoana oa hao e tla lula ka tlung ea hao, ha u na tokelo ea ho nahana ka tsela ya go beha lesea e 'ngoe. Ka tšohanyetso e fellang kateng le hore u se ke hloka ho batla e ncha, ea bolulo ho feta a maholo.

U tla ka ho feletseng ha mo qeta

Boimana khathatsang litsela tse ngata. U se ke ua feela khathetse, u boetse u etsahala'ng ka fetohang feto-fetoha, indigestion, ho na le mathata a ka tšebelisano 'nete ea hore o fumana seholo ho feta e tloaelehileng. U tla ba ho le thata ho feta ba fuoa mahloriso mosebetsing, u tla ba ho ka etsahala hore ba pheha khang le molekane wa hao, 'me u tla boela hopotse linako tseo' mele oa hao e matleng a hae feela ho uena.

O ka ikutloa sa phutholoha

Ha ho motho ea lokelang ho kile ua ikutloa a hlajoa ke lihlong nakong ea bokhachane! Ho ba le ngoana - ho qeto ea hao ea botho 'me ha ho e mong ho ena ha baa lokela ho ba joalo. Leha ho le joalo, u tla ka etsahala hore ebe ho hlajoa ke lihlong kaofela litlhaselo tse tla ntse li etsahala ka lebaka la ha e le hantle hore u tla la ho stroller le lesea, ha ba ntse ba le ka mpeng e khōlō.

Ho thata ho lokisa ngoana bakeng sa ho hlaha ha mora kapa morali oabo

Ho na le palo e khōlō ea libuka, lifilimi le esita le litlelase khethehileng hore u lumella hore u ho hlophisa ngoana ho ho hlaha ha setho se seng sa lelapa. Leha ho le joalo, ngoana ea lilemo li, ka bomalimabe, ha e-s'o ho bonolo ho utloisisa bopa dikgopolo tsa tsena tsohle. Di ntse kena sebelisoa ho lefatše lena, 'me a sa esita le tseba ho bua! Ka lebaka leo, ha u ntse u ka inahanela, ngoana oa hao a ke ke ba khona ho utloisisa mabaka a hao mabapi le ho hlaha ha lesea le e ncha.

U tla utloa eka a qhekelloa ka lesea la hae

Esita le ha u ka etsa nang le tsebo ea hore u tla ba le ngoana e mong, 'me ho loka ho ntlo ea ponahalo ea eona, u ke ke ua sisinyeha le maikutlo a hore o hanelana ntho ea ngoana sa eona sa pele. Ka lebaka la hore ho hlokahala e bonolo liaparo tsohle tsa hae le lintho tsa ho bapala, eo a neng a ka a khobile matšoafo butle-butle hōle ho ka potlako a tšoaetsanoang ka ho ngoana e monyenyane. Ha u bua leshano ka bethe le ngoana oa hao le ho sika, tshebetso tla sitisoa kamehla ea hoeletsang ho lesea. E tšoanang tsoela bakeng sa ho bapala nako, 'me nako efe kapa efe ho hang.

O ka ikutloa ho nyahama

Ha u etsa e le ho ima teko 'me u fumane hore hoa ntle linako pele o ka tla ripitloa ka ho feletseng. Ke ikutloa joalokaha eka bokahohle bo fana ka u le monyetla oa ho phomola hanyenyane ho tloha feela pele bohlanya ho tla. Ka mor'a hore tsohle, ba lelapa la hao e se e sa tsoa eketseha ha u ntse u sebetsana le ngoana e mong? O hloka feela ho kokobela le ho utloisisa hore boemo leha e le ka fumana tsela ea ho tsoa, 'me u ka sebetsana le eona.

U tla ikutloa joaloka setsebi ba nang le phihlelo

Ka ba molemo ho kholo ka ho fetisisa ba boimana ba bobeli ke hore u tla ikutloa joaloka setsebi sa sebele. Le hoja batho ba bang ba ileng ba o ile a ima ka lekhetlo la pele, e tla tšoha 'me ba tšohile ho leka ho utloisisa hore na ho etsa, o ka lula u khobile matšoafo, hobane o phollelitse le sena sohle, o tseba seo a lokelang ho se etsa boemong bo itseng, e leng tla thusa fokotsa khatello le tsitsipano ka mohato ena e thata.

ho ima ho joalo etsahala

Qetellong, ntho feela u lokela ho hopola - ena ke ntho e 'ngoe eo u sa mosali oa pele ho ima hape,' me a ke ke a ho qetela. Ha u khona ho amohela ntho ea sebele, u tla fumana hore basali ba bangata ba 'nile ba a se a bone le joang, hona u ka habonolo bua le bona ka seo u se lokela ho pholoha.