Eng Skoromniy lijo? Ho ila itima lijo lijo

sehlooho sena neheloa ho ea ka neano ea Bokreste ea ho itima lijo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore sena ha se haholo ka neano e le mosebetsi oa e mong le motho ea lakatsang ho kena ka mor'a lefu la kena 'musong oa leholimo.

lijo leha e le efe, mofuta leha e le efe sehlahiswa e felisoa nakong alima, o bitsoa "lijo-ho itima lijo".

Hore o bua ka lijo-ho itima lijo

Mong le e mong molumeli tloaelehileng oa tseba hore poso ke ke ja nama leha e le efe, noa lebese le tsa lebese lihlahisoa, u je mahe a mofuta ofe kapa ofe. E ne e tla bonahala eka u ka letsatsi le le leng kapa ho feta ho utloa bohloko, ba se ke ba ja khoho kapa nama ea khomo. Ho na sephiri le morao-rao nama-paka disoseji, disoseji entse boholo ba ho tswa ho soya le lihlahisoa tse ling tse hlile nama e nyenyane. Kahoo disoseji - se Skoromniy lijo? Ka lehlakoreng le leng - e, ka tse ling tse - ha ho. Hamorao, re tla leka ho utloisisa hore na ke hobane'ng.

Ha ho baka ho phaella ho metsi, phofo le oli sonobolomo di a phaella ka ho mahe, lebese, kefir, ka yogurt, re ka ka tsela e sireletsehileng re ho Skoromniy. Ka poso ho e sa sebelisoa.

E tšoanang tsoela bakeng sa tsokolate, ho etsa mohlala. E le busa, e eketsa le ho re o omileng, empa lebese. A mefuta e fapaneng ya di-cookie, bohobe bo bosoeu - ke sohle-ho itima lijo lijo.

Joale ja

Hangata, haholo-holo le e le qalo ea alima, batho ba qala ho fuss, ho ena le lithapelo, di batla lihlahisoa tseo e ka chesa nakong lijong. Ena ke tsela e fosahetseng. Ho molemo ho bopa lenane la lijo, sheba hore na u ka se jang le seo a se ke a ka poso ha ho nahana ka lijo, le rapele ka tieo, qeta nako ea ho baka, u ee bonolo pele tšebeletso tempeleng. Eng Skoromniy lijo le kamoo a se ke a kopanya?

A re ke re qala ka bohobe. O ka tafole se teng leng le le leng ba Bokreste. Bohobe ba hlohonolofatsa Morena ka Boeena. Ha o ferekanngoa Bohobe "Threaded" kapa bohobe "Borodino" Ka mohlala, u ka reka Armenian lavash: feela metsi, phofo, tomoso le letsoai ka sebopeho lona. Ha e le a mob mobile ea se nang molekane ea lebese.

mahobe a sa maiketsetso se entsoeng ka phofo, metsi, tomoso, oli sonobolomo le o babatsehang Phetolo skoromnaia ho baka. Ka mor'a hore tsohle, e le ea tlatsang e, o ka eketsa morara o omisitsoeng, faolang, dipeo Poppy, sinamone kapa apole.

Seo ho noa

Ke 'nete hore lihlahisoa tsa lebese ka poso ke ke noa mofuta, ho thoe'ng ka:

• lebese;
• ka yogurt;
• ka yogurt;
• ka yogurt;
• betse besitsoeng lebese.

Ho ke ke ha khoneha ka kofi kapa tee, eketsa lebese. Empa etsa dino tsena o ka noa, empa ha le eo ho bongata.

Skoromniy lijo: cocktails, veine, biri, lino-mapholi, tse kang "Fanta", "Duchess" joalo-joalo. Hopola hore nakong ea ho itima lijo ha baa lokela ho noa Krrish kapa veine. Sebakeng se loketseng, ho na le e lokela ho ba feela metsi, lero, lero, litholoana compote.

Ke hobane'ng ha u noa joala, ka lebaka ho ke ke ha lebese, ha ho na mahe kapa nama? Hase lijo tsa nama empa moea. Ka mor'a ho noa joala, motho a relaxes, mpe ka ho fetisisa - ho lahleheloa ke kelello ea hae. A botahoa - sebe se tebileng. Hore ka lebaka la ho ikhatholla kapa vasodilation ka poso e le lintho tse joalo ha lia lokela ho sebelisoa. Ha e ntse e ea hlalosa-ntate: teko le sebe.

se boleloang ke alima

'Me hona joale a re ke re bua, ke hobane'ng ha re lokela ho itima lijo le ho ila thobalano ho tloha ho itima lijo lijo. Ho na le bobeli thata le bonolo. Tsela e bonolo itšetlehile ka 'nete ea hore ho tloha ka nako ke la tela ka nama, lebese le mahe a ka ba teng, botlhokwa go feta batla. thatafalloa A ke hore motho oa moea o utloisisa se boleloang ke sa hang-hang. A ke ke a tela lijo tse ratang, lijo, lijo tse theolelang, ka lebaka la Molimo, ka lebaka la poloko ea rōna le 'muso oa leholimo.

Ke habohlokoa ho utloisisa hore ka ho itima lijo lijo ka ngotsoe, le ratang ka ho fetisisa le lijo, u noe, ntle le e leng ke ke ha khoneha hore ba phele ka botlalo. Ka mohlala, u ke haholo rata kofi, empa u se ke ua eketsa lebese ho eona. Ke habohlokoa ho fana ka e ho fihlela nakong ea ho itima lijo ka lebaka la ho atamela haufi le Molimo. A re ke re bua mabapi le moelelo oa alima.

Motho, o ne a tla ka thata khomaretse lefatše thepa ho tlohela seo a like. Empa ha a ka shoa, moea oa hae o ile a lokolla ho tloha lefatšeng lena. Ho tla etsahala'ng? Ho tla ba kamehla lapile, empa hobane ba ne ba batla sekhechana sa nama kapa kofi ( 'mele hase joale), ke tlala ea moea. Joalo moea oa ka o batla ho khutlela ho thabo ea ho phela lefatšeng, 'me ba se ke ba batla Molimo. Empa, oho, e tla ha ho joalo. Ka lebaka leo, e kang moea oa ka o fumana bademona hore tekong ea hae. poso A - e haufi le Molimo le ho ikarola diabolose.

Mefuta e meng Lenten lijo

Batho ba mehleng ea hangata e batla ho fana ka boeena o indulgences: reka disoseji, soya, dita litapole tatso le Bacon, marmalade. U ka re'ng mabapi le see? Ha u itima lijo, e etsa hantle. Ka mor'a hore tsohle, o lokela ho khaotsa ho li sebelisa maikutlo a ratoa, flavors tloaetse. Ha ho hlokahale hore u batle ka nkang sebaka sa. Ho seng joalo u tla se ke ngolang e le papali e tloaelehileng bitsoa "fumana mefuta e meng." E tšoanang e sebetsa ho batho ba nahana hore ho itima lijo, empa ha e le hantle ba itima lijo.

Leha e le ho batla ya Phetolo ya, phetoho, le mabaka a molemo ho tsamaea 'me a sa ho senya nako. Ho itima lijo e lokela ho ba ho tswa ho pelo, free khetho. U bolela'ng-itima lijo lijo ho itima lijo motho a Bokreste? Hangata ba ithaopela ho tela lijo tseo u li ratang ka lebaka la se kopanetsoeng le Molimo. Ba ba neng ba itima lijo hlile mohlomong o ile a hlokomela hore e ba le bonolo ka mor'a lijo, ba thabile, ba ne ba sa ikutloe tšoeroe ke boroko, ke mabotho a bakeng sa ho rapela le ho lintho tse ling tse molemo.

Ke bokae ho sebelisa

Kereke ea Orthodox kamehla o ile a bolela hore ho hlokahala hore a je lijo tse likarolo tse ling tse nyenyane. Ho na le sebe se sa bonyollo. Ke hore, ha batho ba ja ho feta tekano. Ka tloaelo, e ba thata, ke ikutloa ke tšoeroe ke boroko, ke batla ho ja ho feta. Hangata e ena e fella ka bohloko boo se bo lijo mala, colic. Re ka bolela hore motho tabeng ena ka boeena o ile a otla.

Ka lehlakoreng le leng, ka mor'a ho ja feela e nyenyane hanyenyane, u ka ikutloa satiety mor'a metsotso e seng mekae ka mor'a lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Mohla kelello-ho itima lijo lijo kapa e otileng, empa u lokela ho ja ka tsela e itekanetseng.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore bongata ba meroho salate tafoleng, litholoana le litapole phehiloeng le li-mushroom - sena ha se bolele itsetlehe tafole. Lijo e lokela ho ba futsanehileng le ba se tse fapa-fapaneng.

Tsela ea ho lokisetsa bakeng sa ho itima lijo

hangata batho ba botsa baprista ba tšepahalang: "Ke eng: Skoromniy lijo ntle le nama? ke eng eona? ". A re ke re hlahlobisiseng ka nako ena.

Ho na le ke Meat-tsoella beke pele alima: u ka ja tsohle ntle le lihlahisoa tsa nama. Le ha poso e fihla, u ke ke ua ja le ho phomola.

A re ke tafole ea hao e tla phehiloeng litapole, raese kapa buckwheat, nyalothe kapa gekrulesovaya motoho ka metsing. Hoseng u ka noa tee / lero, Pita bohobe kapa itsetlehe pelote.

Bakeng sa lijo tsa motšehare loketse masheromo sopho e entsoeng, ho etsa mohlala, kapa a meroho moro. Ka bobeli o ka noa lero, ja linate kapa ditholwana omisitsoeng.

A mefuta e fapaneng ya Salads, lihoete ka Korean, Pickles, sauerkraut, litlama - tsohle ena e tla ba mohloli oa divithamini, mafolofolo, u matlafatse tsamaiso ea 'mele.

Ka bomalimabe, mehleng ea kajeno le tiile temo eketsa nitrates ka meroho le ditholwana, sebetswa litlama ho nako e telele a 'na a. Reka lihlahisoa tsohle tse molemo ka ho fetisisa ho tloha barekisi ka tšeptjoang.