Detenzor phekolo: ulasan pelanggan tlhaloso, le bontšang, 'me kopo

Backache e beha bethe sepetlele, ho sa tsotellehe lilemo tsa phela ka eona. Sena ke le bothata ba tobana le ke bohle bonyane hang. Phekolo e ka ba teng ka bakeng sa lilemo tse le ho hloka ho kenella ho buoa. Sena se lateloa ke tsosoloso, tseo le tsona li nka nako, boiteko le chelete. Esita le balateli ba phelang ka eona e ka bophelo bo botle le ho tšoaneleha e ke ke bonnete ba hore o tla qoba ho lahleheloa ke ka koloi, intervertebral hernia kapa methapo pinched ka lenaneng la lesapo la mokokotlo. Sa tsoa o ile a fumana mokhoa hore tšepisa hore o tla fetola boemo 'me tšepisa tharollo bohloko ho mathata a mangata le mokokotlo.

Mathata a ho sebelisa mekhoa ea jaana

Kajeno ho na le dithekeniki tse ngata, lisebelisoeng tsa go lebagantsha la mokokotlo, ho fokotsa liphello tsa likotsi, phomolo bohloko, empa ba ka e fokolang ka nako e telele le thuso ea tsohle. Ho na le boetse ho na le bothata bo bong: mekgwatshebetso ya ho ba bang kaofela ba sa atlehe nosi, li hloka ho kenya letsoho ha basebetsi bongaka, tlhokomelo ea meriana.

Ntlha batho hangata le bothata kholoanyane ho feta lefu, 'me liphello ea ho atamela unprofessional kapa sa tsotelleng ba ka tlisa ho sithabela eketsehileng. Joalo, tsela loketseng eo ka eona u ka ka tsela e sireletsehileng ho rarolla mathata le bohloko bo ka morao, ha ho na.

moqapi

Ho na le mekhoa eo ho eona 'muso oa ka haholo ba ntlafala,' me esita le tlosa bohloko bo otlang pelo. Ngoe ea tsona e re fumane ka ho ratoa le ho bontša liphello tse ntle ntoeng bakeng sa bophelo bo botle ha a sebelisa polokeho. Detenzor phekolo - lebitso la mokhoa o mocha oa ho phekoloa mafu a ba lesapo la mokokotlo ka.

Ho ile ntshetswa pele ke Professor K. Kinlyaynom (Germany), le ka lebaka la takatso ea ho ba rasaense ba bothata bona. Ka lilemo tse 70 le rasaense o ba amohetse e mengata fractures la mokokotlo, tsohle lekile ba dikgetho le ho fokotsa liphello tsa ho sithabela ha aa ka a tlisa diphetho bohlokoa. boemo bo hlokahalang tharollo, 'me e ne e le ba fumanoa. Ka ho etsa lipatlisiso le ntshetsopele kenya letsoho Kinlyayna molekane oa, ka lebaka la hahang materase ile a qapa (khoa mat), thusa ho imolla bohloko, ho ntlafatsa boemo ka kakaretso 'me u qobe ho bokella la mathata a eketsehileng.

tlhaloso

Detenzor phekolo - ka Hood ea lesapo la mokokotlo seo se etsahala ka thuso ea sesebediswa se khethehileng seo e ka ba mong le o mong lapeng. Mat Detensor emela mohaho o nang le metshetshe bonolo, entsoe ka atolosoa kettle. Location metshetshe oblique, omni directional sekama e qala ka karolo e ka moseme, moo sebakeng lumbar.

Ho bua leshano ka moseme, ho ba le mamello ha ba le boemong bo sa thabiseng, likhopo ka bonolo tlas'a boima ba 'mele, ba qala ho fallela ka lehare, ka tsela eo otlolla lesapo la mokokotlo. Joalo lolamisiwa ga mokhoa o eketsehileng o qenehela ka bakang overstrain le ligaments, mesifa, bohloko e felisoa ke ya kopo, tseo hangata li se etsahala ka mekhoa e meng ea katoloso (ka tlas'a metsi oona tsamaisong phetha molao ka loops le tse ling. D.).

Detenzor phekolo - mokhoa e lumellang u ho fokotsa bohloko ka mor'a ho buuoa na le thuso ka kotlobane la mokokotlo, a etsa hore mesifa boikhathollo, ba tsamaea hammoho morao, decompression tsa discs intervertebral, eo ho fokotsa hernia, imolla methapo pinched.

Molao-motheo oa ho sebetsa

Detenzor phekolo e akarelletsa ho ikotlolla le intervertebral sebaka bonolo tsela, ba ka sehloohong jwale eo ke le palokatiso ya boima le mamello 'mele. re thulana le liteko Clinical ka bakuli ba boima ba 'mele e fapaneng li ne li tšoaroa ka ntshetsopele ya disampole. Ka lebaka leo, lisebelisoeng di ntshetswa pele le likhato tse tharo tsa stiffeners bakeng sa batho ba baholo 'me ba babeli bana.

Ho utloisisa bohato ba molao-motheo oa mokhoa, e ke ho hlokahala hore ho hlalosa se boleloang lebitso ka boeona e - detenzor phekolo. ha e le eng? Le fetoletsoeng e le ho tswa ho Latin de Khao - "a khaotsa ho tsuba", "hlakola", le tensor bolela "phathahane". Ke motheo oa mokhoa o ho tlosa khatello ea kelello, ho phutholoha mesifa le ligaments e kenyeletsang e le hantle phekolo.

Mokuli e behoa ka ho loketse moseme 'mele ho etsahala ka ho sa metshetshe tshekaletseng fallela ka lengolo la joalo ba se tenyetsehe eo thibela ba hlaha ka sefofane tshekaletseng. sebaka Intervertebral hlaha ka likheo tsa molekeng oa moseme ka, tlas'a tšusumetso ea boima ba 'mele metshetshe qala ho fallela, ka tsela eo otlolla lesapo la mokokotlo. tshebetso e fisioloji ka tlhaho, ha e jara litokisetso tramvoopasnyh, e nang le boikutlo ea e monate haholo, e relaxes 'mele ka potlako.

ho bonahala

Detenzor phekolo matšoao le contraindications boetse o na, joaloka mokhoa ofe kapa ofe oa kgahlamelo ya maqhubu a. mofuta ona wa poeletsotlaleho tla ba molemo ka mafu a latelang:

• liphetoho tse holofatsang ka sebopeho sa karolong e ngotsoeng vertebral (osteochondrosis lefapha efe kapa efe).
• Tsitsipano e sa khaotseng ea mesifa ea morao dikarolo, mokhathala, sa foleng mofuta wa lefu lena, generating bohloko khutla.
• Intervertebral hernia (jwalo ka exacerbation le bolelang ho leballa motho).
• Tahlehelo ya disks intervertebral, ditlolo mehaho.
• Congenital le fumaneng kotlobane lesapo la mokokotlo (scoliosis).
• Fractures ba lesapo la mokokotlo ka lefapha la leha e le efe.
• Kakaretso ea mesifa tsitsipano, ho satalla, e bakiloeng ke ho imeloa kelellong, ho tepella maikutlo.
• Bolwetse ka ntshetsopele ya lesapo la mokokotlo cervical ka bana.
• Migraine le asma.
• Khatello ea liso le thibelo ea ketsahalo e sa bona.
• Mafu a ba lesapo la mokokotlo oa etiologies tse fapa-fapaneng (ntle le tse boletsoeng ka contra).

Contraindications

Detenzor phekolo - ka mokhoa ho ba le palo e fokolang ea contraindications. Ho e sa amoheleheng ho feletseng bakeng sa mafu a latelang:

• hlahala efe kapa efe (nang kotsi, bolaeang) ba lenaneng la lesapo la mokokotlo, le khoele lesapo la mokokotlo ka mohato shoa likhetla.
• Qetang bohale bobe ka lefapha la leha e le efe.

A lekanyelitsoeng contraindications oo detenzor-phekolo e hlophisitsweng ka dikgothaletso setsebi:

• mafu Rheumatic ka sethaleng a hlobaetsang.
• Mefuta e meng ea scoliosis (fapanyetsana et al a.).
• Ba bang ba mefokolo ea tsoalo ea karolong e ngotsoeng lesapo la mokokotlo.
• mafu a itseng ea lesapo la mokokotlo cervical (spondylolisthesis et al a.).
• Ha Ankylosing spondylitis e kgethile thatafala detenzor-moseme.

Ka lebaka la ho tshireletso hoo e ka bang kakaretso ea mokhoa ea hae li 'nile tsa sebelisoa hohle mekhatlo - litsi tsa bophelo bo botle, litleliniki, lipetlele. Cosmonaut Thupelo Center e boetse e sebelisa ho phomola le ho a folisa litšobotsi e tlisang detenzor phekolo (bonahala ba ile ba fuoa ka holimo). dipharologanyo positive, e hlokometse ka mor'a phekolo e 3-4, e mong le e ka karolelano ea metsotso e 30 e sa feleng.

Le ka lebaka la mokhoa oo

Detenzor phekolo e le phello e rarahaneng ka 'mele kaofela. Sena ke ka lebaka la ho ntlafatsa boemo ba mokokotlo, hangata se etsahala hore squeezed methapo etsisa bohloko lekala le teng, mele nepahetse felisa liketsahalo tse joalo. 'Mele oa motho e tsekaletse a otlolla ka ho eketsa sebaka sa hara ho meeli ea bohloeki. Lefufuru dinama tse nyenyane tse e tsosolositsoeng, ho fumana mongobo lekaneng, limatlafatsi tse ngata.

Ka tšebeliso ea kamehla ea kganna koala lula boemo le letona, se clamped mesifa. Disappears intervertebral hernia, lokolla metso ea methapo ea kutlo, e bohloko tlohang. Bonolo otlolla tlas'a boima ba lona relaxes mesifa, lesapo la mokokotlo e laolloa, 'me o ka lebaka la ho sebopeho le sebōpeho sa boemo boo, ho ntlafatsa phepelo ea mali ho lisele tse,' me ka lebaka la nchafatso se hlahile. Ka nako e telele tšebeliso detenzor-moseme stabilizes boemo 'me e etsa hore ho sa feleng melemo e bophelo bo botle.

ha osteochondrosis

E mong oa mafu a atileng ka ho fetisisa ya dinama tse nyenyane tse lesapo - dystrophy, ke hore, e tlase morao bohloko ... Detenzor phekolo ka osteochondrosis e atisa ho kenyelelitsoe 'meleng phekolo kalafo ea mafu a rarahaneng, hammoho le ka tsosoloso postoperative. Sebelisa mokhoa o loketseng ho ba le phello e bonolo ea khalemelo ka lesapo la mokokotlo, phomolo bohloko le ntlafatso mosebetsing oa ho fetisisa tsa litho tsa ka hare.

Nakong ea bakuli ba fa setlhopha se kopane le osteochondrosis ntlafatsa lymphatic drainage, microcirculation sephalli ka lisele tse bonolo, elasticity eketsa ligaments phutholoha le methapo - kaofela ha ketso ena e ntle, eo e fetolela detenzor phekolo. Hore na ke eng, ho tloha maikutlo ya setsebi sa? Sireletsehileng mokhoa hore ka ntlafatsa kalafo mantlha le thusa mokuli boele bophelo.

Reviews

Mekhatlo tse ngata e khethehileng, e leng ho sebetsana le mathata a ea tsamaiso ea musculoskeletal, ikatisetsa e sebetsa detenzor phekolo. Reviews ba bakuli le tsa tekolo tse ntle tsa bua ka sephetho mor'a mananeo a 'maloa. Ba bolela hore bohloko, e ileng ea fetoha ka lebaka la lefu le holofatsang disk, ba bang ba akhetse haholo, 'me motho e mong a ile a khaotsa ho ka ho feletseng. Bakuli, u utloisoe bohloko morao mathata, empa u se ke ua tsoela pele ka taba ena ho litsebi li, latsoitse detenzor-molekane oa, ba ne ba thabile ho ntlafatsa bophelo ba bona.

maikutlo a fosahetseng ba ileng ba sala ka ho batho ba neng ba o ile a ikutloa ha e le hantle ka mor'a ho buuoa hoo ho le belaella bokgono ea mokhoa ona.